直到最近，才能稍稍放下，聽內在的痛苦述說，試著鼓起勇氣理解想要消失的自己，逐漸接受心中那不完美的一面。 那一刻我知道他已經長出新的自己，並且準備開展屬於自己的路。 引起全民挑战的神曲《你要的全拿走》 《你要的全拿走》是由胡彦斌于2018年发布的歌曲。 这一首歌给我的第一映像就是演唱难度并不大，然而当我走进K房点唱完这首歌的时候，才发现，原来胡彦斌这么厉害。
比如，你周圍的人都認為你和伴侶不相配，你也清楚地意識到其實你們的性格、愛好都不和諧。 你要的 可是，你就是會在想到他時忍不住嘴角上揚，會希望和他在一起的每分鐘都變成兩倍那麼長——「我感到快樂，滿足，幸福」，這就是你的感受。 只有扎根在生活里，把生活里的各种关系当做修正自己的镜子去反思，把生活中的每件事情当成修炼道德品行的素材，把生活中的每段关系都用来练习自己中正的态度，才能成为独立自主自强的人，才能在追求真善美的路上越走越远，从而拥有幸福的生活。
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在爱情和婚姻里，我们每个人都想得到幸福，但不是所有人都懂得如何经营。 你要的 本书作者，著名婚姻治疗师金韵蓉老师，将结合自己… 幸福只是瞬间的感觉，这种感觉我理解为一种满足的状态。 在这个流量和资本至上的社会，越来越多德不配位的事情发生，无论是顶流明星塌房，还是有名的公司发出的道德警铃，都在预示着德行的重要性。 ”这句话无论是应对个人还是家庭，亦或者公司团队，都适用。 你要的 因为坚守原则的都是有德行的人，而道德的修养成长应是我们终身的追求。
這本書分享的內容，也許與你有相似的地方，也許很不一樣，不一定能給你想要的答案，但可以陪伴你停下來喘口氣，平靜的歇息一下，看看自己也看看周遭，慢慢尋找出屬於你的方向。 或許，休息之後就有一點力量調整，好讓自己生活的更自在一些。 你要的 有時，疲憊的我們，好想要有人可以直接給一個答案，照做就好了。 可惜的是，生命有好多事都沒有唯一的正確答案，讓我們好茫然，無所適從，身邊的人也好想幫忙解答，卻施不上力。 他說回顧了自己青少年時期的日記，發現原來自己從國中開始便習慣將痛苦掩蓋，忽略心中那個敏感又不被大家喜歡的自己，戴著符合他人期待的面具生活，讓許多的情緒都積壓成未盡事宜。
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《你要的全拿走》是胡彦斌演唱的一首歌曲，由胡彦斌作词、作曲，谷粟编曲，收录在胡彦斌2018年1月23日发行的专辑《覅忒好》中。
但若想體驗最完整的互動體驗（如AWS服務展攤、實戰工作坊、贈獎活動等），仍建議您撥空親臨活動會場體驗。 而自我對話其實是滿常見的現象，或者可說是一種思緒的語言流。 大概在小孩子兩歲語言逐漸發展以後，就會發現他們玩遊戲時會邊玩邊說話，非常可愛，這是因為他的大腦神經元和情緒都正在發展，正在學習如何抑制衝動和達到自我控制。
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如今，雲端技術提供的數據運算、資料儲存、安全性提升等優勢，早已成為各行各業提高生產力、降低成本、營造優質客戶體驗的產業基石；更甚至以此發展出如人工智慧、大數據應用等進階雲端運算技術，為許多行業帶來難以估計的巨大價值。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 就是”What 你要的 do you want?”吧？ 然而，我們的心理小世界裡內建的「認知」和「情感」，卻不一定是我們瞭若指掌及清楚明白的。 許多時候，我們想的和做出的行為根本不一致，又或是當下以為沒什麼的，事後卻萬分難受，充滿後悔及痛苦感受。
辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。 退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 哇賽心理學的蔡佳璇（Nana）心理師是我以前職場的好同事兼好學姊，是名副其實才貌雙全的心理師，近幾年一直與蔡宇哲老師致力於推廣心理學知識，讓心理學可以更親近大眾。 《你要的爱》，是马来西亚歌手戴佩妮作词作曲并演唱的歌曲。
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有一些人之所以無法堅持己見，容易在做出決定以後反覆和改變，可能是因為他們總在做決定時被那一刻的情緒或感受所裹挾，並把那誤以為是自己思考得出的結果。 因此，要堅持自我，首先需要區分哪些是一時的情緒衝動，哪些是自己深思熟慮的結果，而這也是自我分化所強調的。 與之對立的「情感融合」，則指的是和重要他人（eg,父母，伴侶）過度糾纏的狀態。 這類人在關係中沒有邊界，他們的情緒無時無刻受到他人的影響，當他人無法感受到他們的情緒時，他們可能會因此暴怒。 分化程度高的個體不僅能夠辨別自己的感受和思考，還具有選擇在特定時刻，要讓自己受理智支配、還是受情緒支配的能力。 他們在面對應該保持冷靜和理性的情境中能夠謹慎思考與分析，再做判斷。
我是臨床心理師，但也不只是心理師，我像許多人一樣，同時也兼具很多生命角色，也會經歷情緒擺盪，也曾無助徬徨，需要陪伴協助。 舉凡一天會遇到的各種情境，從教養、學習、人際到生老病死，都有心理學蘊涵在其中。 心理學不該只是在學校或醫院間被應用的知識，而是要帶到生活中讓更多人能瞭解，使之融入生活的每一刻。
与此同时也有很多其他歌手纷纷翻唱挑战这首神曲。 我觉得胡彦斌演唱的《你要的全拿走》不仅是一首好听的歌曲，更是情侣分手治愈指南吧。 有些人分手总是欲断难断，优柔寡断，可这都没什么用，只会悲伤延长、放大。 要是把什么都清空，尽管撕心裂肺的痛，一旦痛过了就痊愈了。 “你要的全拿走剩下的我承受”，爱情其实很脆弱，脆弱到你想永续经营，却发现，爱没有了库存。 如果情话只是偶尔兑现的谎言，那说过的话就当赠品附送。
- 從網路時代我們所遇到與他人互動的問題，以及個人的成長及生涯發展問題，再到家庭環境中，不得不面對的與父母的關係問題，都是現代人日常的煩惱，也可能成為心靈的桎梏，讓我們動彈不得，無法自在伸展自我的自由度和本質。
- 每个人只负责做好自己的事，做自己的选择，承担自己的情绪和责任，这样自律之外的自由显得格外甘甜。
- 有一些人之所以無法堅持己見，容易在做出決定以後反覆和改變，可能是因為他們總在做決定時被那一刻的情緒或感受所裹挾，並把那誤以為是自己思考得出的結果。
- 而往往這一段開創新局的歷程，是要長時間累積的，讓自己浸潤在心理學的閱讀、學習和自我探索中，潛進內在廣大的無意識地圖，讓我們有機會發現心理未曾發現的自我，也有機會踏上意識的新大陸，開墾拓荒出自我的豐盛性。
- 分化程度高的個體不僅能夠辨別自己的感受和思考，還具有選擇在特定時刻，要讓自己受理智支配、還是受情緒支配的能力。
两人在一起的速度和分手的速度也是非常的快了，在2015年的时候，就拍到了胡彦斌去郑爽家里和郑爽父母吃饭的照片，之后，两人也有了一些亲密动作，也坐实了恋情。 不过，在他们在一起的消息出来之后，有很多的粉丝都是不能接受的，很多人都表示，胡彦斌是配不上郑爽的。 胡彦斌，相信大家都是知道的，在中国的乐坛，也是一个很出名的人物了，出了不少的歌曲，让家认识了他。 可以用“才子”来形容胡彦斌，除了是歌手，胡彦斌也是一个制作人，可以说是一个很有才的人了。 最近，胡彦斌也是又出了一首火爆的歌曲，让大家争相模仿，甚至连明星们都去挑战模仿了，能成功的也是很少的，所以，可以说明他的这首歌难度是非常的大了。
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