比較關鍵的問題是菌種不太透明，建議選購前向該品牌進一步確認。 想要挑選適合自己的益生菌要掌握幾個重要觀念：合適的菌種、有專利、含有益菌生、少調味及劑型，市面上有許多益生菌的產品能提供消費者多元的選擇，但也讓你眼花撩亂嗎？ 推薦益生菌品牌比較表，有最完整的益生菌挑選大全，讓你一目瞭然。
整體來說食用這款益生菌不會覺得肚子有不舒服的絞痛感，也不會脹氣或一直放臭屁(這很重要！)，容易服用且方便攜帶，真的蠻不錯的。 升級版與原版功效差異不大，同樣較適合一般腸道保養且一樣不能幫助減肥。 一家人益生菌S強酵升級版是陽明生醫推出的第二代益生菌，與原版的差別僅在於多添加了三種副成分。
這三者其實功能都差不多，但有各自產品的定位，康爾喜主打體質調整、緩解過敏，康貝兒主打菌量最高，但康貝兒已經停產停售，因此推出新產品康爾喜，強調改善腸道功能，其中菌種稍微與康爾喜些微不同，並添加了消化酵素。 葡眾康爾喜益生菌種的 13 種菌種有腸道保健功效及調整體質的菌種，所以說其主打的功效確實是有根據的，不過雖然添加了這麼多菌種，其中大多菌種還缺乏人體實驗的數據，對於改善便秘、調整體質的功效較不確定。 因應不同的症狀需求選擇合適的對症益生菌種，畢竟每一種菌種都有各自主要的功效。 亞洲菌種首要考量( 台灣、日本等)，主要分腸胃保健型、敏感體質調整型、私密保養型。 各類使用者的建議用量如下，多食無益 •6個月以上已吃副食品之幼兒：1/4包 •2歲以上兒童： 1包 •日常保養者：1包 •加強調整體質者：2包 開封後請盡速食用完畢。 ⭐ 以上是娘家益生菌的功效及評價，如果你還是不知道怎麼選，可以加我們的LINE，直接描述你的需求，我們會推薦你合適的益生菌。
一家人益生菌評價: 即刻啟動「保養程序」由內而外打造健康保養術！
內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！ 希望你在看完這片文章後，可以更加了解如何選擇益生菌，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。 1.一家人益生菌【不能】幫助減肥，主成分益生菌是增加腸道好菌、幫助腸道蠕動；副成分的功效皆為營養補充，所以對減肥是沒有幫助的。 幫助減肥的，因為益生菌的功效是幫助增加腸道好菌 & 幫助腸道蠕動；而在副成分方面，也【沒有】可以幫助減肥的成分，所以一家人益生菌是【不太可能】幫助減肥的。 加上不常運動，容易引起各種身體不適及其他相關問題，因此根據研究指出，適當補充益生菌，能幫助您的健康維持。
- 整體來說食用這款益生菌不會覺得肚子有不舒服的絞痛感，也不會脹氣或一直放臭屁(這很重要！)，容易服用且方便攜帶，真的蠻不錯的。
- 在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能效果又可以剛好滿足自己的型號。
- 持續每天不間斷地使用一個月後，便便的困擾明顯的有改善許多，變得比較順暢一點。
- 同樣推薦給男士使用的養髮洗髮精，因有高含量咖啡因與植物活性成分，能夠喚醒髮根能量，溫和地為頭皮打造健康環境，洗完後可以感覺髮根蓬鬆又輕盈。
- 🔔 多數益生菌都定殖於大腸，而A菌則是定殖於小腸，A菌通常不會做為益生菌產品的主菌，很多時候是作為輔菌的角色，市售益生菌產品約有5成會添加A菌。
- 單次小包裝的設計，攜帶方便，也可避免益生菌受潮或是被污染的問題。
- 部分文章有提到藤黃果對於懷孕、哺乳媽媽、孩童的安全性有待確認，建議食用前諮詢醫師。
同樣也推薦給男士使用，擁有長效抗屑清潔力，添加高效能OPT頭皮防護因子，改善頭皮困擾，能讓頭皮清爽潔淨。 同樣推薦給男士使用的養髮洗髮精，因有高含量咖啡因與植物活性成分，能夠喚醒髮根能量，溫和地為頭皮打造健康環境，洗完後可以感覺髮根蓬鬆又輕盈。 若想擺脫油頭＆油悶異味，無論男女皆可選擇這一款，添加蜂蜜控油因子以調節頭皮油水平衡，也添加保養成份讓秀髮輕盈不扁塌，散發清新的花果香。 如果這個益生菌有耐酸耐鹼 → 建議空腹食用(飯前30分鐘)；如果沒有耐酸耐鹼 → 則建議在飯後食用。 🔔 雷特氏B菌屬於耐酸耐鹼的菌種，也就是可以順利通過胃酸到達腸道定殖(其它菌種雖然不耐酸耐鹼，則要注意包埋晶球技術，才能讓益生菌順利通過胃酸)。
那麼以上副成份添加物倒是還好不是主要關鍵，娘家益生菌有沒有效果，重點其實還是在於主要菌種NTU 101的功效。 如果有媽媽堅持希望挑選時純天然的益生菌，就算是香料也不希望添加的，那建議可以挑選其他純天然益生菌。 因為益生菌是食品，養好菌需要時間，且因每個人體質的不同，而有不同的時間、感受，約莫一週會有排便順暢感，每日2包，食用3-6個月，則會幫助建立起健康體質。 其中，也須配合調整作息、多運動、多吃蔬果，養成健康生活型態，維持乾爽的生活環境，成效更佳。
一家人益生菌評價: 益生菌評價及選擇方式
益生菌的功效是幫助改變『腸道』細菌叢生態；而酵素的功效則是在『胃部』幫助分解食物，功效不同，適用的狀況也不同。 選擇合適的益生菌類型後，則要檢視『菌種菌數』及『合適的副成分』，並持續吃2~3個月，如果沒效，則考慮換菌種更強或菌數更多的產品。 不正常喔，很多人吃益生菌的目的是幫助排便，因此部分益生菌產品會添加『助瀉成分』，導致有拉肚子的狀況，真的拉不出來可以用來應急，但不建議長期服用。 益生菌是安全的產品，但是有免疫問題的病人、早產兒、化療中病患、服用特殊藥物者，建議詢問醫生後再決定是否服用。 相關研究發現【9】，益生菌會分泌乳酸、提升免疫反應，並抑制白色念珠菌的生長，可用於幫助私密處保養，但如果陰道已經發炎，仍建議盡快就醫治療。
- NTU 101在動物實驗中顯示有正向效果，因此在免疫調節、減輕過敏、腸道順暢的部分，有此困擾者是可以嘗試看看的。
- ⭐ 以上是一家人益生菌與一家人益生菌S強酵升級版的功效及評價等資訊，希望大家都可以找到適合自己的益生菌喔！
- 吃起來不會死甜，也沒有我最怕的人工甜味劑，是大人跟小孩都很容易接受的口味。
- 益生菌的功效類型很多，如果你使用益生菌的目的，是幫助增加腸道好菌、改變細菌叢生態等，那任選其實都OK。
- 一家人益生菌在升級前後的添加菌種【沒有差異】，s強酵升級版與一家人益生菌同樣是適合【一般腸道保健】。
當然每個人的體質都有所差異，反應表現上也有所不同，在食用3~4月左右如果都還沒有感受，基本上就可以嘗試別的品牌看看。 (一般來說，腸胃順暢有感約1~2週就能有感受，但輔助敏感體質調整大概要2~3月左右才有感受，提供參考)。 ▲一家人益生菌洗髮精也通過26項過敏源測試，全產品均為透明、純白質地，無添加人工色素，無甲醛、無雌激素、無重金屬、無塑化劑。 娘家益生菌耐胃酸、耐膽鹽存活率高，飯前、飯後都可以吃；娘家益生菌經特殊製程，其顆粒不黏牙卡粉，好吞服，對於小孩或長者不方便吞嚥的人，建議可以搭配45C以下的飲品食用。 ，以龍根菌為主菌的產品，通常都使用BB536這隻日本專利菌，菌數則可能介於25~100億。
不知道沒關係，但你肯定聽過「葡萄王」，葡眾就是葡萄王旗下的品牌，商品與葡萄王同樣都是以保健食品為主。 葡眾經過幾次轉型，最終以直銷的方式經營多年，其中益生菌更是其公司一直以來的銷售王。 NTU 101在動物實驗中顯示有正向效果，因此在免疫調節、減輕過敏、腸道順暢的部分，有此困擾者是可以嘗試看看的。
蝦皮上有許多商品可以購買，但貨源不明，安全性有待確認。 副成份及添加物含有，非基因改玉米澱粉、糖粉、脫脂奶粉、異麥芽寡醣、香料(優格香料)、營養添加劑、調味劑(蘋果酸與檸檬酸)、酵母粉、維生素E、果糖、葵花油。 推薦給有染髮習慣的女性們，專為乾燥受損髮質打造，透過胺基酸、仙人掌萃取與藜麥萃取三成份，維持髮色亮麗光澤、雙重保濕加強補水，果香與玫瑰茉莉的香調非常清新怡人。 ▲鍾瑶也特別提起一家人益生菌洗髮精的香味，因為加入了來自法國的香氛，每一瓶都有前、中、後香調，讓髮絲隨時都有很舒服的味道。 懷孕、哺乳中、有服用其他保健食品、藥物或其他醫療行為請先諮詢醫師再做食用。
🔔 C菌就是養樂多所使用的益生菌種，也是耐酸耐鹼的菌種之一，同樣具有幫助維持消化道機能以及調整體質等功能。 若使用專利菌種NCFM做為主菌，則可能會與雷特氏B菌做搭配。 NCFM + HN019對於幫助維持消化道機能有不錯的功效。 如果是過敏問題，優先推薦較正規的LP菌產品（LP33、LP BRAP-01、LP HB89，LP 28不屬於此類），部分狀況則可考慮LGG菌，其它菌種則可能不那麼合適。 提醒：過敏益生菌也分為不同菌種，建議釐清自己的使用目的，再來挑選可能合適的菌種(LP菌 / LGG菌)。 益生菌可能可以改善因抗生素【2】、腸躁症、乳糖不耐等原因造成的腹瀉、腹脹、腹痛等問題，相關菌種包括：NCFM、布拉酵母菌、Lactospore等。
單次小包裝的設計，攜帶方便，也可避免益生菌受潮或是被污染的問題。 產品通過SGS重金屬、塑化劑及西藥成分檢測合格，每一小條的份量也只有8卡。 吃起來不會死甜，也沒有我最怕的人工甜味劑，是大人跟小孩都很容易接受的口味。 且 益生菌能改變細菌叢生態，腸道內好菌多於壞菌的健康狀態下，就能幫助維持消化道機能，也可以改善排便不順暢的情形。
在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能效果又可以剛好滿足自己的型號。 不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的益生菌。
隨著醫療知識的普及和近年來養生保健的觀念越來越受到重視，大家每天或多或少也都有習慣吃點維他命或是其他保健產品吧！ 這次試用的是前陣子很常在電視上看到廣告的「一家人益生菌」。 乾淨清爽的白色包裝，一盒有六十條小包裝，看個人需求，每天可吃1～2包，飯前或餐後皆可食用。
如果吃了沒效就換，但你要知道你可能需要什麼成分，才知道你下次該換什麼。 原因是，耐酸耐鹼的益生菌，在空腹時能快速通過胃部到達腸道定殖，而非耐酸耐鹼的益生菌，則需要在飯後胃部酸度較低的時候，才能順利到達腸道。 只有通過我們嚴格審查的產品，才有機會在嚴選良品商店上架販售。 我們已盡量確認在文章中使用可公開使用之圖檔，但若仍侵犯到您的著作權，請立刻通知我們，我們會立刻下架相關內容。
一家人益生菌在升級前後的添加菌種【沒有差異】，s強酵升級版與一家人益生菌同樣是適合【一般腸道保健】。 2.一家人益生菌S強酵升級版添加的成分『藤黃果』雖然在市面上宣稱有減肥功效，其作用是【促進代謝】，但對於減肥的幫助則是意見兩極、仍有待確認。 康爾喜乳酸菌顆粒（黃色包裝）除了益生菌還添加益生質、後生及消化酵素，康爾喜乳酸菌顆粒（綠色包裝）則是另外添加了寡醣。
避免和抗生素同時服用而降低效果，建議間隔2小時以上更佳。 🔔 雖然跟前一個一樣，都叫做LP菌，且都有調整體質之功效，但兩個是完全不一樣的菌。 C菌可同時定殖於大腸及小腸，不過C菌也都是擔任輔菌的角色，市售產品使用C菌的比例比A菌及B菌更少，所以也不用特別找C菌的產品。 🔔 多數益生菌都定殖於大腸，而A菌則是定殖於小腸，A菌通常不會做為益生菌產品的主菌，很多時候是作為輔菌的角色，市售益生菌產品約有5成會添加A菌。 益生菌分成3大種類，不同人適合的益生菌不同，很多人吃益生菌沒效就是因為吃錯類型，因此選擇益生菌的時候要看清成分，選擇合適的配方類型。
香港SEO服務由 featured.com.hk 提供
