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根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。 現與家人長年定居北京，並取得了中國國家心理諮詢師的執照。 著有《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《今天我會心想事成：吸引力法則實踐手冊》（皆為方智出版）。
它以一句奇怪的句子作為開場白：「……當下，瑜伽。」 這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場！ ★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5 ★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10 ★ 獲選 SPIRITUALITY &… 我們從生下來就知道，人體的生命是有限的，有一天人身這個肉體會死亡，當走的這天就如同來的那天，什麼都不能帶來，也什麼都不能帶走，我們是否準備好這一天的到來? 如果我們真的了解這個事實，那我們認同”什麼東西”或”什麼人”是我們的，這個意念也就不再會這麼強烈。 這本書”一個新世界,喚醒內在的力量”，每個章節，每句話，都值得每個人好好讀好幾次。 要來分享這本書，對我來說很難，因為每次讀在每個章節，每段話都會有新的感受，每次都像又重讀了一次。
托勒打破宗教與意識形態的藩籬，引導讀者從內在省思自我……這是一本喚醒我們內在力量的絕佳靈性成長書籍。 托勒是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響了千萬人的心靈，他的著作讓歐普拉第一次有了「覺醒」的感受。 靈性作家張德芬說，這本書非常重要，它有可能改變你的命運。 我一直很注重運動，但是無法抗拒食物讓我的體重一直居高不下，是《一個新世界》讓我克服體重的困擾。 看過這本書讓我體會到，是我內在的小我想要比別人瘦，或者想要因為比別人瘦而覺得自己比人強。 我學會放下這個跟別人比較的欲望，從此，我停止情緒性的飲食習慣，只在有需要的時候才吃。
在書中，他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等，以簡明清楚的言辭，搭配十分實際的修練方法，引導我們從內在省思自我，認清小我的真面貌。 他教導我們從小我中解放來，不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同，擺脫對無常的恐懼，擁抱真正的快樂。 他教導我們從小我中解放岀來，不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同，擺脫對無常的恐懼，擁抱真正的快樂。 2008年史丹福大學畢業生人手一本《一個新世界》。
書裡面還有許多很實際的修練心法，例如觀察一樣物品，但不加上自己對它的詮釋，來練習不要讓思想占據你所有的意識。 可是問題就出在於,這個人沒有把內在清除.(我認為真的需要專業的心理輔導才行)所以她的內在痛苦讓很多人都自動避開. 怨恨是伴隨著抱怨和為人貼標籤而來的負面情緒，他會為小我增加更多能量。 怨恨就是感到苦惱，憤慨，委屈或是受侵犯。
二十九歲那年經歷一場深切的內在轉變，徹底改變了他的生命軌道。 接下來幾年，他放下了所有關係、工作、身分，專注於讓這份轉變更深化、更完整。 之後，他開始在倫敦擔任個人與團體的心靈導師。
然後我們便能活在當下，得到內在深刻的平靜。 我媽媽一直覺得她有義務要給我意見，不管我需不需要，但《一個新世界》讓她了解到她是在扮演一個不再被需要的「角色」，因為我已經是個不需要事事提醒的成人了。 我很高興她也看了這本書，她不再打電話給我主動提供意見。 現在我們聊天時，我才感覺這是真正的對話，就像她是我最好的朋友一樣，我很高興有這種轉變。 我們一家人本來過著許多人夢想的富裕生活，但突然面臨破產，失去一切。 是《一個新世界》讓我領悟到，突然失去所有對靈性來說是一項重要的功課，因為這樣我的「小我」就沒有可以認同的東西了。
給你的閱讀建議 歐普拉說，這本書一開始可能不是那麼好讀，但卻是一本會影響我們一生的書。 以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議： 1.閱讀的時候，保持輕鬆與耐心。 你可能會覺得自己不夠聰明，或是不夠有靈性去了解這些概念（或者也可能是你已經太過聰明、太過有靈性），就任這種聲音在腦中含糊帶過，等你注意到它比較平靜了，再繼續讀這本書。 2.閱讀的時候，隨身放兩種顏色的螢光筆。 一枝標示出你很喜歡的句子，另一枝則畫出讓你感到困惑的句子。
我感覺好像我們都在同一條路上，往同一個目標前進，所以沒有必要帶著主觀的批判眼光看世界。 在讀托勒的作品前，我常常會被困在自己的思想活動裡。 我會花兩個小時去想我怨恨的人，去想像如果他說這個，那我就得說那個來回擊。 但現在，如果我又開始做這些設想，我會突然意識到：「等等，我在這裡，我現在並不跟那個人在一起，我這是在創造根本不存在的東西嘛。」我現在了解到那樣做是沒用的，只是浪費時間。 托勒不傾向任何宗教或傳統思想，在他的教學當中，他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代精神啟蒙大師簡單而深刻的訊息：我們可以擺脫痛苦，並找到內心的平和。 《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。
本書作者在全世界授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。 人類靈性的真理，超越了任何單一的宗教信仰。 智慧、愛和療癒的能量，始終在這個宇宙間運作著，超越了所有凡夫俗子的心智。 當我們在自己內心能夠找到那份平安之時，我們就接觸到了這個宇宙的力量。 一個新世界就是由你開始的…… 這本書作者在全世界授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。
一個新世界：喚醒內在的力量: 禾流文創 – 叮叮咚咚音樂會 生活系列 聽覺+觸覺有聲書
可以隨意跳著看，看不懂的部分可以之後再回來看。 當你愈讀愈深入時，之前曾經讓你不解的段落可能會豁然開朗。 它們會幫你更了解你正在讀的章節，你可以與一位朋友或是一組人共同練習。
托勒是歐美近十年來最重要的心靈導師與作者之一。 本書即收錄作者在全世界授課、演講的寶貴教學經驗，以簡明清楚的文字，搭配實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，認清小我的真面貌。 這次有機會拿到方智出版社即將出版的《一個新世界：喚醒內在力量》，讀完之後，我很感動。 2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。 多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，並且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。
一個新世界：喚醒內在的力量: 作者简介
托勒用鉅細靡遺、清晰細緻的現代語言，完整而周到地剖析「小我」的構成與解脫的方式，提供人們更多自我靈修的認識與機會。 這是一本有心靈修，並尋求覺醒的人一定要讀的好書。 這個人也是有某些痛苦之身存在,但是外在裝得很好.問題是,跟她相處,我會覺得很不舒服,原因就是內在的情緒. 那一刻，我從自己的心智中撤退了一步，而從一個更深的角度來看它。 在那時，有一個短暫的從思考到覺知的轉變。
我覺得理想和現實之間的距離，是我有生之年都得要學習去彌合的。 這本書的第九、十兩章給了我一些方向，將「活在當下」與「人生目的」這兩個看似處在光譜兩極的點以一種新的方式關聯起來，而其關鍵就在於自己的意識狀態。 具有相當程度的抽象性和邏輯性，需要時間和經驗琢磨。 但在就我可以看得懂的部份而言，我覺得作者所說的和我自己在生命中的體悟是有很大的共鳴的。 出生於德國，曾於英國劍橋大學接受教育，是歐美近十年來最重要的心靈導師與作者之一。
我還是在男洗手間裡面，但現在是獨自一個人，看著鏡中自己的臉。 在脫離了我心智的那一刻，我大笑了起來。 聽起來好像不正常，但它卻是一個精神正常的笑，彌勒佛的笑。 小我，即是佛家說的我執，這是一本對我執闡述極為深入且深刻的著作，它讓我們看到自己的我執究竟透過哪些方式運作，使自己偏離心靈本體該有的喜悅。 這本書值得細細閱讀體會，可以幫我們從日常生或中找到提升心靈、讓自己時時法喜充滿的道路。
- 然後我們便能活在當下，得到內在深刻的平靜。
- 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
- 具有相當程度的抽象性和邏輯性，需要時間和經驗琢磨。
- 我每週有兩次搭地鐵去學校的圖書館，通常是早上九點出門，到傍晚交通尖峰結束時回家。
- 我知道我的能量正在流失，但我已經不再害怕。
作者在書中提到[痛苦之身],他說有著活躍的痛苦之身的人,會散發著一種很特別的能量,讓其他人很不舒服.有些人會想避開這個人,儘量減少接觸.有些人會很想攻擊這個人. 還有,忌妒,恐懼,壓制,內在的憤怒,沮喪,忍受,焦躁等等的各種情緒,其實都是小我創化出來的.這本書把這些講的很清楚,很容易懂. 我在倫敦大學讀一年級時，初次瞥見了覺知。 我每週有兩次搭地鐵去學校的圖書館，通常是早上九點出門，到傍晚交通尖峰結束時回家。
不過因為這實在是本好書，很值得介紹大家閱讀，只要記得指向月亮的手永遠都不是月亮，我的介紹遠遠及不上你們自己來讀這本書領會後的感動。 托勒在世界各地旅遊講學，十分受歡迎，講學內容被製成CD和DVD，廣為流傳。 他的第一本著作《當下的力量》（The Power of Now）和本書相同，亦是紐約時報第一名的暢銷書。 雖然談的是意識的覺醒這樣讓人感覺抽象又深奧的題目，但托勒用的是簡明清楚的文字，以及許多極富寓意的例子，來說明他的觀點。
戳破吸引力法則的盲點，網友一致好評推薦， 一部你人生中不該錯過的重要攻略。 21世紀影響最大的經典智慧之書《奇蹟課程》 全新耶穌評注版，透過365日的學員練習，活出奇蹟的生命。 本書為《奇蹟課程》的伴讀本，收錄2019年耶穌透過蒂娜‧司帕爾汀所傳導的《奇蹟課程》每日一課評註。 一個結過五次婚、有九個小孩的男人，在他個人事業最不順遂時，神來之筆，「寫」出了這本「驚世之作」。
一個新世界：喚醒內在的力量: 商品評價
我尚未了解到：人類存在最主要的困境其實就是無覺知的思考。 如果來世你依然不明白你是誰，那麼即使輪迴轉世也幫不了你了。 ★2011 英國百年書店《沃特金斯評論》列出百位最具精神影響力人物，艾克哈特． ★2010 博客來身心靈類Top100。 2009 博客來暢銷外文作家Top20。
在進入圖書館之前，我去男洗手間還在想她的事。 在洗手的時候，我想著，希望我最後不要變成像她那樣。 旁邊的一個男人很快地朝我瞄了一眼，我突然震驚地發現，剛剛我不僅「想」了那些話，還大聲地喃喃自語出來。 「啊，我的天哪！我已經像她一樣了！」我這麼想。 當年我是一個成熟的二十五歲一年級生，認為自己是一個正在成形的知識分子，同時我深信所有人類存在的困境都可以透過智性，也就是思考來獲得解答。
這真是一本值得看的好書，人在生活中遇到許多不如意的事情，情緒很糟的時候，仔細將這本書看一看，你一定會有想不到的收穫，人生活心此豁然開朗，值得大力推薦。 ‧ 2008年1月成為歐普拉讀書俱樂部選書，打破以往只選小說及回憶錄的不成文規定。 歐普拉為讓讀者更理解本書，邀請作者一起開設為期10週的網路課程。
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你會因為他人的貪婪，不誠實，不正直，現在的作為，以前做過的事，說過的話，未能達成的是，應該做或不應該做的事而心懷怨恨。 你不待沒有忽視他人的無意識，反而還把它們變成他們的身分。 “讓你自己對，而其他人錯”是小我的一個主要心智模式，也是一個無意識的重要形式。 小我的內容可以改變，但小我存活下來的心智結構卻永遠不會改變。 在印度教的教導中，這個轉化被稱為”開悟”。 在耶穌的教誨中，它是”救贖”，在佛教中，它是”了苦”。
在此同時，只要決知道你對事物的執著就可以了。 接下來的三年，我都在焦慮和憂鬱中，完全與我的心智認同。 一直到我快要自殺時，我的覺知才再度出現，這次就不只是驚鴻一瞥了。 我從強迫性思考、虛幻的自我和心智製造的自我當中，徹底解脫了。 是我看過對於小我、痛苦之身與覺知寫得由淺到深的書、脈絡清晰，非常的耐讀，對於心靈層面也非常的有幫助，值得過陣子在拿出來細細省思。
剝除了物質財富和小我之後，我睡得非常平靜，這是多年來第一次。 可以協助我們觀察在自己身上 ego 是如何展現在生活中的各個不同的角落。 對我而言，我覺得這本書的內容給了我很多的線索去探究自己一些內心的不平靜。
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