在職涯診所為大家解惑的職場前輩、職涯專家皆是無私奉獻，分享個人的工作經驗、職場心得，打造互助良善的職涯問答環境。 許多人在睡前會習慣滑手機或看影片，但其實看影片會讓你變得更專注，故建議「睡前不滑手機」。 此外，多數上班族可能會於睡前思考隔天的行程，但「動腦」將嚴重影響睡眠品質，建議可以「晚飯以後」、「下班路上」或「下班前」就事先想好。 而如若睡覺前無法停止思考，建議可以「想今天做了什麼好事」，而非沮喪的事，若是可以做到「減少睡前滑影片」和「想今天已經完成的好事」，對睡眠品質將有極大的幫助。 儘管不是自己確診，但若是家人確診，你常常擔心同事依然會用不同的眼光看待嗎？ 此外，年齡層較高的求職者，為了與年輕人才競爭，履歷必須更加精雕細琢。
若不放心以真實姓名回答，您可以使用暱稱回答問題，如Tom、湯姆等。 因職涯診所上的Giver皆是無償無私分享與回答，若Giver較為忙碌無法回覆，職涯診所也會推薦適合的Giver來回覆您的問題，協助解決您的職涯困擾。 建議您有工作前「先做些事」，不管是當人顧問（支薪／不支薪）、跟人合夥（您只出力不出錢）、自己開發一些專案，或者在您熟悉的業界搞一些活動都行。 這樣別人會有 “您還在業界” 的感覺，您也不會那麼心慌。 以你過往的豐功偉業，應該是不需操煩家事的。 但是，既然現在有機會賦閒在家，不妨可以開始學做家事、學做菜，學會燒一桌好菜等待心愛的老婆回家。
所以一定要努力，持續累積專業人脈，才能在幾年的血汗之後逐漸走上做更少、賺更多的方向。 目前對你來說，學歷應該不是最重要的關鍵，你目前需要的是勤跑客人、帶看房子。 若真的覺得還想拿大學文憑，可以去念假日班，有些學校有開這樣的課程給在職學生的，可以上網查資料看看。
職場前輩A：目前大環境下，若非靈光一閃或是非常有魄力的人，通常很難瞬間致富，但要維持生活我覺得應該不難。 職場前輩B：年過50，通常在履歷篩選的第一關，就被刷下來了。 除非您在履歷上的表達，可以讓人一眼看出可聘任您的價值及個人專長。
要盡量讓用人主管，一眼就能看出「非用你不可的原因」。 所以，建議也可以先尋找信任的專業人士，來為你做一下「履歷健診」（可善用104免費履歷健診資源）。 建議前輩繼續透過人脈＆獵頭，尋求東山再起的機會。 除了透過hunter、個人人脈之外，大概就只剩 LinkedIn，是比較合適的求職管道了。 與其讓自己思緒陷於恐懼，不如讓自己振筆疾書地，寫下每天的心情，與尋求工作期間的所見所想。
104 職涯診所: 工作快找
職涯一路以來順風順水，到了中年卻突然失業，想再重新出發，才發現許多企業因為年齡、薪資、能力需求…等等考量，把中高年級工作者拒之門外。 這些年來的寶貴經驗、累積和閱歷，難道都沒有價值嗎？ 別心慌，職場前輩建議先作這6件事，降低焦慮感，調整自己的求職方式、管道和心態，提高求職成功的機率。 如果您的強項是「展業能力」，可以考慮尋找「新事業發展主管」的職缺。 因為這些領域是公司不熟，也缺乏人才，但又已經決定要做的事情，所以比較能接受「外部空降」。 您可以主動提議「薪酬綁業績」，甚至可以提議 「簽3年約」，以增加成功率。
以有「基本底薪」的工作來說，市場上有許多工作都是含有基本底薪的，並非只有房仲業務可做。 許多房仲業主打「前幾個月保障底薪」，薪資優渥，但都會有相對的業績壓力要承擔，在入職前就必須審慎評估，自己是否可以承擔此種壓力。 如果只是以倒數的心態，去想日後底薪就會消失，那麼顯然心態不對，自然難以長久。 做業務很累、很煎熬，可是你要是熬過去，收入就很豐碩。 有很多成功的房仲案例，你都可以參考看看。
104 職涯診所: 履歷一直「顯示未讀」，可能是因為在「預覽階段」就已經被刷掉了？
（讓你的老婆有暖心與愛的感覺），這樣你心中的愧疚感也自然會少一些。 我分享這篇文章〈對人生感到迷惘，不知道自己適合做什麼？ 用 Ikigai，4 步驟找回你的價值〉，希望可以幫助你能重新找回你的自信與新價值。 人資問優點是想看求職者的「自信」，問缺點則是想了解求職者的「自覺」。 不管你們公司離職率高不高，如果要避免今天一樣的事再發生，「預想離職的各種交接機制」都務必要事先建立，而不是事後再去辛苦的做民事訴訟。 由於充滿許多不確定性，因此若不幸未被錄取也不用過於糾結、難過。
比如：在職專班、夜校…等，都是可以再進一步完成大學學歷的方法，職場上也有非常多人在往這個方向進行中。 有時遇到條件很好，人又禮貌、客氣的郵件或電話詢問，我也會告訴他，其實他不適合這個職務，建議對方再找找看其他工作。 鍾文雄Weber，104人力銀行資深副總經理暨人資長、中華人資管理協會常務顧問。 豐富人資經驗，曾擔任怡東集團人資長暨台灣松誼企管執行副總經理、信義房屋仲介(股)公司人力資源部執行協理等職務。 有一天，我們都會老，避免老後破產、或成為下流老人，千萬別等「老了」再來準備！
104 職涯診所: 求職「未錄取」的真正原因，可以直接詢問嗎？ ｜職涯診所
但做人還是要有自己的原則和底線，千萬不要因為一時的失志，就輕易踏上「做黑的」的不歸路，因為代價實在是太大了。 不只讓自己身陷龍蛇混雜的險境，丟了尊嚴、將身體搞壞，還不見得能掙得期待中的收益，之後想再回頭找一般工作更是難上加難，後果只有得不償失。 建議可以區隔工作「地點」與「時間」，幫助你不管是「生理」還是「心理」都更能確切分辨工作與生活，找到最適合自己的狀態。 因為疫情而使工作效率有所影響是可以接受的，嘗試將「完美主義放一下」，並學習「放過自己」，否則將帶給自己與身邊之人很大的壓力。 不要在內心有太清楚的「這我可以做」，「這我不能做」的框架。
- 這樣一來就陷入前面的迷思：「您不好找工作，公司也不好找人」。
- 無論如何，這種不正面的回答99%是他不喜歡你，而且不是學經歷等硬體條件，而是其他面試表現或人格特質。
- 越來越認為說我表現好並不是真心的，越來越想知道不被錄取的真正原因。
- 我失業3年了，自信心一直在消耗，偶有面試時，竟然說不出自己好的地方。
平時就應該培訓好能夠接替的人員，而不是離職前才在交接。 建議溫和地與員工商討，盡量讓交接順利，如果雙方不是互為不悅的情況下，大多不會有什麼問題，甚至「視訊會議交接」也是可以考量的替代辦法。 而人力銀行職缺上顯示的「應徵人數」，也並不代表這些人已經被該公司邀請去面試了，很可能他們面對的情況，跟您也是一樣的。
未來，也許你可以出一本 「中年失業後成功再出航」的書，幫助有類似經驗的中年人。 與其在街上亂逛，不如固定去咖啡廳積極規劃尋找工作 （履歷表／自傳重寫、重新規劃職涯、上專業的找工作網站，例如：104人力銀行、LinkedIn…等），繼續創造機會。 48歲時突然被公司資遣，早上通知，當天走人。 失去工作後，我很快重整旗鼓，主動向朋友透露求職意願。 有幾位獵頭找我探詢，聽了條件後不了了之。 而人資很喜歡的一種則是，隔幾天之後收到「同一個人的履歷」，主要學經歷沒變，但「相片變好看了」、「敘述邏輯變清楚了」、「核心競爭力也凸顯了」…等等。
建議可以去做一下「履歷健診」，讓其他前輩看看你的履歷，是否能通過HR的第一關、是否可以確實看出您的最大優勢。 以你過去的資歷，應該是可以對後輩有很多的啟發和建議。 因此，建議您不妨也可以試著擔任「104職涯診所」的Giver , 去幫助年輕人。 當你每天都對他人有所貢獻時，你的內心也會變得更充實、更有自信，開始相信自己是有用的人。 得到的結果都是「公司怕虧待我、請我是大材小用」。
這將嚴重影響企業對妳的看法，身邊親朋好友問起時，妳也無法侃侃而談妳的工作，這些都是很難承受的。 若非真到窮困潦倒、山窮水盡、急需用錢等，請再想一想，一旦踏入將無法回頭。 短暫收益後，後面將再無收入也無工作經驗。 另外，這一行真正能夠做的時間不多，永遠都會有比妳青春、年輕、漂亮的前仆後繼。 再扣掉月事病痛，其實真正能上工的時間不多，而且風險極高。
- 所以，重點是「可以重複投遞」，但「頻率不要太高」。
- 一般人力銀行，多會提供企業端一個「預覽履歷／自傳」的機制。
- 您要仔細聆聽對方的評分標準，來媒合自己的條件，並盡量詳細了解對方對這個職務人員的期待。
- 若真的覺得還想拿大學文憑，可以去念假日班，有些學校有開這樣的課程給在職學生的，可以上網查資料看看。
- 她先從熟悉的房屋租切入，假日當房仲，也不排斥門市店員工作。
因為態度謙和，又不至於降格，仍保有高階主管的風範，所以最終他也真的成功獲得了這份職務。 職場前輩A：是不是惡意離職，這個有待商榷，在心態上，不宜如此推論。 你該檢討的是公司怎麼沒有任何的制度或系統，去稽核落實每個員工的業務內容。
再兩年就能退休，硬被公司用資遣費吭掉退休金。 當年紀不可逆，當人人都會老，如果您也碰到中高齡的求職或就業歧視，讓人資長教您，怎麼讓法律站在您這邊。 非理工科系，也能半路出家，成為搶手的後端工程師！ 30歲的阿傑本來是生科所畢業的保險業務員，即便曾月領十多萬，但受不了有銷售目的的聊天，以及業績不穩定，尤其covid-19三級警戒，客戶看到他比看到鬼還怕！ 他在補習班苦讀半年，從不翹課、提早完成作業、要求「還有呢？」蹲馬步加上大量練習，1/3的退訓，但他搖身一變，跨產業、跨職缺，成為後端工程師。 但前輩們建議，企業還是需事前完善好「工作代理」和「離職備案」等制度，才能避免重蹈覆轍。
