若是由南天宮南崁山步道而上，可抵達標高155公尺的南崁山，山頂設有三等三角點，絕佳視野將台灣海峽、國際機場盡收眼底。 銜接產業道路後取右續行，行進間來到彎道上的岔路口，取右線鋪了柏油路面的農道緩緩向上爬行，是一段較耗費力氣的爬坡路。 往上續行，進入一段綠蔭蓊鬱的山徑，路面雖狹但鋪上走起來安全的柏油，柏油路最後轉換成柔軟舒適的土徑。 土徑的盡頭銜接上橫向產業道路，岔路處設有官方指標，循左往海山之路、長興路二段，循右往崙頭土地公、五酒桶山，而指向隊伍一路走來的路徑為番子厝，此亦印證了隊伍稍早一路穿梭往來的林間屬於番子厝區域，而接下來一行人毫無遲疑地選擇往崙頭土地公、五酒桶山的方向繼續進行。 小徑續行再遇指標，指標顯示直行往南天宮、長興路二段、南崁市區，隊伍取左循六福步道、春秋亭的方向指標續行。
羊稠森林步道，整條步道路面寬大且平緩好走，外加樹蔭太陽不會直射涼爽舒適，中段還可以俯瞰高鐵過山洞，是條適合全家大小運動踏青皆宜的好步道。 羊稠森林步道為一條坡路平緩的山徑，屬於林口台地，海拔約245公尺，總共有五個入口，大家最常走的是東西兩端入口，西端入口在蘆竹區中山路，東端入口，則是蘆竹區六福路上。 營盤里長楊國棟說，讚許市府採用手作步道，降低對生態衝擊。
五酒桶山步道: 桃園牛肉麵默默飄香「湯麵免費續碗」
相較於五酒桶山的步道多，羊稠坑步道相對的單純許多，一般人多從蘆竹中山路轉羊稠巷沿著登山步道上山，或是開車從山頂的六福路登山口往下走。 愛笑瑜伽源自於印度一個內科醫師克特利亞（Dr.M Kataria），他在多年行醫與研究後發現，「笑是最好的良藥」。 而大 笑所引起的生理動作和瑜伽的呼吸十分類似，笑可以增加我們的免疫力，活化我們的細胞，讓我們得到真正的健康，我們 每天都應該大笑幾次，讓笑成為生活的一部份。 」笑是可以練習的，在我們練習的時候，要忘掉自己的性別、年齡和煩惱 ，用你的想像力和創造力來笑，你笑得愈開懷，得到幸福就愈多。
擁有三等三角點的南崁山山頂建有瞭望臺，登上瞭望臺整個桃園一覽無遺：高鐵、機捷各自飛奔，桃園機場飛機起降都可清楚看見。 蘆竹五酒桶山是當地相當熱門的登山路徑，登山口有十幾處，區內有步道縱橫交錯：小長城步道、海山步道、環山步道、福德古道、知性古道與六福步道等，還有許多熱心山友開闢出來的無名小山徑。 五酒桶山海拔約170公尺，另有海拔155公尺、立有三等三角點的南崁山。 五酒桶山為林口台地及南崁山丘與平地交接，被南崁斷層所切割，原為古大漢溪河床，經造山運動降起。 五酒桶山約海拔155公尺，原步道多為土石路面，多年未再有人為干擾，已恢復多層次成熟林。 樹蔭濃密、空氣 清新，是登山健行、休閒、森林浴的最佳去處。
五酒桶山步道: 文章導覽
齋明寺是桃園市市定的古蹟之一，而一旁的古道則分為三條，分別是齋明寺古道、御成古道，與蟠龍崎古道。 緊密的石板階梯走起來平穩，走在擁有百年以上的古道，可享受尋幽訪古的樂趣。 五酒桶山步道 這次，我們將衛福部推薦的健走步道，以五公里為基準，分成短程與長程兩類，大家可以依照路程長短、地理位置，或是想看的景致來選擇。
爬山前我們先參觀蘆竹地區「唯二」古蹟：徳馨堂(註一)，德馨堂建於1898年，歷時四年完工，是當地望族陳姓家族的宗祠。 五酒桶山步道 陳氏先祖陳仲月於雍正13年(1735年)從泉州府南安縣渡海來臺，至山鼻子一帶開墾，至今陳姓成為山鼻、山腳地區的大姓。 五酒桶山步道 德馨堂起建人陳必懷(官章獻琛)為臺北府學附學生員，57歲始獲功名，因此古厝有雙邊翹角的屋脊，俗稱「燕尾」。 機場捷運興建時，徳馨堂原本位居捷運山鼻站周邊39公頃區段徵收範圍內要被拆除，在陳家子孫奔走下，成為桃園市定古蹟獲得保留，並且對外開放免費參觀。 今日大家可以輕鬆搭乘捷運欣賞精美古厝，我們要感謝陳伯達宗族會長陳台淇的努力(註二)。
五酒桶山步道: 輕鬆好走的親子步道，賞遠景之外還能在大草原上奔跑︱桃園蘆竹五酒桶山步道 0則留言
但很可惜沒有告示牌寫上預計高鐵通過時間，如果有就更好了，之前前往台中外埔「永豐六分桐花步道」就有看到。 步道的最高點為海拔225公尺的羊稠坑山，看看此畫面雖然距離高鐵鐵道還是有段距離，但視野極佳，可以無遮蔽物的俯瞰高鐵橫越過中山高速公路急駛而過的景色，也是很不錯的，走在步道上常常都會聽到高鐵行駛過的聲音。 羊稠森林步道沒有過多的現代化建設，屬於原始大自然步道，但整理的狠乾淨且路面寬大好走，而且有樹蔭可以遮陽。 進入羊稠森林步道後，第一個關卡就是這個215階的「好漢坡」階梯阿，如果不想走好像可以繞路走生態步道。 我們從南天宮下山走到新建高樓聳立的蘆竹中山路稍微休息，這裡有多家餐飲店：燒臘、小火鍋、麵食…..可供選擇，填飽肚子後繼續下午行程。
」這套「愛笑瑜伽」最大的魅力，透過24種笑的動作， 讓身體吸入更多氧氣，增加血氧濃度，並使讓人快樂的腦內啡和血清素增加，壓力荷爾蒙腎上腺素和可體松降低。 此路段會發現水泥步道消失了，變成一般泥徑取而代之，好在雨勢並沒有造成太多水漥，穿著稍微有防水的運動鞋也能應付。 別看是雨天，還是很多人前往步道散步著，只要跨越了一開始的階梯段，後續的五酒桶山步道可以說是極為親切和藹且一路持續到五酒桶山風景區。 看見觀景台時，興奮地想上去看景色，壓根地沒有想到另一邊有個南崁山的三角點，是之後賞完景、拍完照後，從台上走下後才看見。 五酒桶山內有許多健走步道，可以依照自己的體力與時間等條件做選擇。
五酒桶山步道: 美景民宿
建議路線：東眼山森林遊樂區→→東滿步道起點→→拉卡山登山口→(1.4K)→北插天山登山口→(4.6K)→山澗小瀑→(2.76K)→東滿步道終點→→滿月圓森林遊樂區。 有關長腳登山會每週一次的登山健行活動行程及花絮，透過文字及相機真實記錄的分享，除了帶給參與活動的夥伴留下美麗的回憶，也期盼藉由日誌的記錄，帶給更多的人共享「長腳登山隊的快樂行腳日誌」的登山健行體驗。 〔記者魏瑾筠／桃園報導〕市府以發展生態公園為目標，斥資六億二千五百萬元推動五酒桶山公園第一期工程，開闢面積約七． 工務局景觀工程科長周明正表示，五酒桶山公園正進行第二期規劃，預計投入一千萬元進行「手作步道」開發。 羊稠森林步道主要有兩個點可以眺望高鐵，這是第一個點，可以看到兩個高鐵隧道，不過短短的不好觀看，可以至大約6分鐘路程的另一個點比較好眺望高鐵。
約一刻鐘的歇息，隊伍起身走向進入五酒桶山公園的主步道，以水泥石礫鋪陳的主步道彷彿林蔭大道般的寬闊、平緩、易行。 續行主步道來到後山入口休憩區，隊伍左轉進入步道路線指引所示的福德步道，福德步道的沿途林蔭蔥翠、老樹蓊鬱，行走在柔軟的泥徑，迎來拂面的清涼風，讓人感受一場美妙的森林浴。 位於桃園蘆竹區的五酒桶山步道是桃園在地人經常到訪的步道，也是北部郊山群中極負盛名的健行路線，長腳登山隊這個週日安排五酒桶山步道的健行活動，雖是舊地重遊，但近幾年間五酒桶山經由公園開發的改造，景觀已改變很大，這趟五酒桶山步道的體驗相當值得期待。 五酒桶山公園健行的路線四通八達，除了民眾最熟悉的南天宮至崙頭福德祠之間的主步道外，還有環山步道、海山之路、六福步道、知性古道、穿山甲步道、營盤古道、義松小徑、日落步道、欒木步道及產業道路等長短不一的路徑串聯整個山區的脈絡。 玩乐攻略 五酒桶山步道 －和缓坡度、宽阔石阶~不是脚勤人也能达阵－落日之美、飞机起降，海岸线视野大无界－大庙包小庙，隐藏绿林中的庙中庙奇景挑战完羊稠森林步道，身体中的冒险因子依旧跃跃欲动吗?
五酒桶山步道: 桃園登山步道｜#4 東滿步道
五酒桶山與羊稠坑步道是桃園市蘆竹區相當熱門的登山路線，是當地居民散步的好地方，外地登山朋友則多開車前往。 拜捷運通車之賜，搭大眾運輸一日暢遊五酒桶山與羊稠坑步道變成輕鬆可行。 行程簡介：從捷運山鼻站下車，先參觀德馨堂陳氏宗祠，接著走上五酒桶山風景區上的小長城步道、海山步道與六福步道，登頂五酒桶山(海拔170公尺)、南崁山(海拔155公尺，三等三角點)。 中午在蘆竹中山路稍微午餐休息後，再去走羊稠坑森林步道，約下午四點回到蘆竹中山路，可搭公車到板橋、圓山、或桃園火車站皆可。 位在石門水庫西側的石門山(又名小竹坑山)，為台灣小百岳之一，海拔高度達551公尺，除了坐擁石門水庫壯麗美景、及龍潭、大溪街景，還有機會見到台北101，視野極佳，是相當熱門的登山路線。
- 對自己腳力有自信的人，可以改走此路線，或回程由六福步道回來…剛好可來個O形走。
- 欣賞完海岸線美麗的城鎮之後步下觀景台，觀景台一旁有一條往五酒桶山的六福步道，六福步道是一條幾乎與五酒桶山主步道平行的原始山徑，今天行走的路線中一直重複地看到六福步道的指標，但卻沒有機會行走，此刻只能默默地將它納入未來的口袋名單了。
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- 區公所指出，五酒桶山公園位於蘆竹區北側山麓地帶，不僅是市民重要的戶外休閒去處，同時也是台灣藍鵲、穿山甲活動築巢地，還有歷經冰河時期的活化石台灣海棗等珍貴的動植物生態。
- 五酒桶山內有許多健走步道，可以依照自己的體力與時間等條件做選擇。
- 東眼山森林遊樂區位於桃園市復興區，整個遊樂區面積近一千公頃，擁有綿延三百多公頃的柳杉樹海奇景。
對自己腳力有自信的人，可以改走此路線，或回程由六福步道回來…剛好可來個O形走。 五酒桶山步道 關於這條水泥步道，也是有典故的，在步道旁便立有“感謝”立牌，說明它的緣由… 郑文灿提到，芦竹区的城乡距离很短，近山也亲水，其中山高大约 五酒桶山步道 公尺，非常好亲近，包括五酒桶山的7个登山步道，能体验山林生态，大古山观景步道可观赏落日、夜景及飞机启航，羊稠步道可以看甲虫生态等，都非常有特色。
五酒桶山步道: 這裡有毛利人的生活，毛利人的點滴回憶，毛利人的奇想，毛利人的故事…
「陸海空眺望台」是視野最好的地點，高鐵在腳下以山洞穿越羊稠坑山進入桃園平地，遠望桃園機場飛機起降，更遠處桃園外海船隻都依稀可見。 前行「高鐵進洞平台」則是欣賞高速公路車流與高鐵英姿的最佳地點。 除了搭飛機出國、或是去林口逛shopping mall外，今日我們還可以搭著機捷去蘆竹爬山！
- 再往前續行，眼前出現一片大草坪及悠閒的林蔭空間，原來隊伍已輾轉走到擎天草坪活動區、念祖寮林間休憩區及五酒桶山意象保存區了。
- 六福步道約40分鐘、知性步道約1小時、崙頭土地公約1 小時、環山步道約1.5小時、海山之路約2小時。
- 他的車身被地主用膠帶綑綁，甚至留有紙條「社會上就是有你這種不管別人，自己好就可以的人」、「不高興、打給我」，事後車主也趕緊向地主道歉。
- 五酒桶山內有多條步道，您可依體力、需要選擇您要走的步道。
他表示，營盤古道已逾三六○年歷史，是以前坑子、外社一帶居民往返南崁的必經之路，隨著時間流逝，古道曾消失在山林裡，現今大眾可走的古道，是從六福一路三弄為起點重新修復，全長一． 五公里的手作步道，包括整合五酒桶山現有的六福、森林浴、知性、環山步道、海山之路及營盤古道等六條步道系統，並辦理施工前、中、後的生態調查，因而使經費大幅減少，工期也降為兩百天，完工後將命名為「自然野徑」。 五酒桶山步道 蘆竹區公所工務課長蕭至雄說，五酒桶山步道平均坡度約卅％，為第四至五級間坡度，可說相當陡峭，市府工務局原本規劃闢建十五公尺道路供車輛通行，但因大規模施工恐破壞森林與環境，引起生態團體抗議，後考慮改做一． 以大溪橋為起點，沿途經過觀音寺、河堤步道、植物園、李騰芳古厝等景點，結合了人文、古蹟，還有自然景觀，形成了一條健康又知性的健走路線。
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