因為缺少淚膜的保護，乾眼症病人眼睛的角膜表皮細胞容易乾燥剝落，導致眼睛感染發炎，嚴重的乾眼症也會影響視力。 又稱為乾性角結膜炎，一種因眼睛淚腺分泌失調，因無法分泌足夠的淚液或淚液太快蒸發，無法保持眼睛表面濕潤而導致發炎，影響包括結膜和角膜在內眼表的一種疾病。 無論問題成因是那一種，使用處方「人工淚液」都是不錯的解決方法。 人工淚液大多為水狀或凝膠狀，主要用作淚液替代品。 使用時請將人工淚液滴入或輕輕塗抹在下結膜囊內，閉上眼睛，然後轉動眼睛，使活化物質能夠均勻分布。 但請注意：長期或頻繁使用人工淚液可能會使眼睛分泌的淚液越來越少，因此請務必前往眼科診所就診，查明根本原因。
天氣變冷了，很多人會覺得眼睛變得比較乾澀，沒錯，冬天的天氣乾燥比較容易出現乾眼症 。 國泰醫院眼科主任侯育致指出，很多人都以為乾眼症只是眼睛乾澀而已，其實一直流眼淚也是重要症狀之一，他整理出門診中民眾常見的4大誤解，提醒民眾注意。 A：基本上來說，高涵水的隱形眼鏡本身比較涵水，所以比較舒服，可是相對本身材質涵水高，就容易吸水，容易從眼睛表面把水吸走，所以一面在外面揮發，一面把眼睛表面的水吸走。
乾眼症怎麼辦: 眼睛乾就是乾眼症？醫師告訴你乾眼症症狀、原因與治療方法
可能使乾眼症症狀更嚴重，譬如喝酒後酒精會進入眼淚中，造成眼淚滲透壓的改變，使淚液蒸發增快，淚膜破裂時間縮短（TBUT），加劇乾眼症的臨床症狀。 一般而言，為確保眼睛有足夠的濕潤度，眼睛一分鐘會進行10至15次的眨眼動作，但若以使用3C產品的狀況來說，觀看螢幕時，因為專注力提升，會讓眨眼次數減少，因此眼睛的濕潤度就無法維持。 有鑑於此，台灣拉菲爾健康促進學會配合的診所，也都在診所內加強預防機制，提供給患者一個安心的環境，維持身體最佳狀況。 雖然到一般眼科治療，醫師也只能用最好的人工淚液，來舒緩紅痛刺澀的感覺，卻無法根治眼睛每天帶來的不舒服，皮包裡總是要帶著藥水才安心。 1、淚液分泌實驗 正常為10-15mm，乾眼。 無眼部表面麻醉情況下，測試的是主淚腺的分泌功能;表麻後檢測的是副淚腺的分泌功能(基礎分泌)，觀察時間同為5min。
此外乾眼症之患者因無足夠淚水稀釋一般眼藥水中對角膜有刺激性成份之藥物及防腐劑，所以若誤以為是一般的結膜炎，藥水愈點反而愈不舒服。 眼睛會覺得乾有異物感，可能就是淚液分泌出現了問題。 一般民眾對於眼睛乾澀直覺只要休息一下，眨一眨眼就會恢復正常，都不會進一步做檢測治療，但如果當眼精瞼板腺出現阻塞，長期下來就會萎縮失去功能性，而反覆發炎在乾眼症中扮演重要的角色。 A：基本上如果是嚴重乾眼症患者，希望能先治療幾個月，狀況比較緩解，就好像有的人冬天皮膚比較乾，手腳皮膚容易乾裂，如果一直忍耐不去擦藥或擦乳液，放其一直破皮，明明角膜很乾破皮，還怕依賴一直忍耐不去使用人工淚水，就會更糟糕。
乾眼症怎麼辦: 乾眼症多久會好？
跟缺油有關的「缺油型乾眼症」，就是跟瞼板腺的分泌或是有某一些障礙問題。 乾眼症怎麼辦 乾眼症怎麼辦 乾眼症怎麼辦 缺油型乾眼症就是瞼板腺功能可能有障礙，會導致分泌出來的油脂不健康，油脂成分產生變化。 我們知道，眼睛是人體最早成熟，也是最快退化的器官！
- 近年來由於資訊事業蓬勃發展，國人使用電腦的機會日趨頻繁，但也因此造成專心注視電腦螢幕的時間增加，容易使眨眼次數降低，眼表面蒸發速率增快，更容易使乾眼症患者病情加劇。
- 【小叮嚀】：乾眼症的症狀緩解前，最好一天按摩1至2次。
- 這個方法的缺點在於：當淚水多的時候會溢淚，使用淚管塞可將塞子取出即可，若是淚管入口已被電燒破壞，要恢復就要靠手術了。
- 脂質層為淚膜的最外層，在正常體溫下呈液態，作用是減少水分揮發；淚水層為淚膜中層，負責抵禦外界病菌；而黏液層為淚膜的內層，能形成親水界面，起到營養、保護角膜及平滑角膜表面的作用。
- 顧名思義，乾眼症就是指淚液分泌量不足或是頻率不穩定所造成的。
目前一般觀念認為成因主要有兩大類：一是淚液分泌量不足，另一則是淚液蒸發量過高。 至於長期戴隱形眼鏡，由於減少角膜之敏感度，有時也會影響淚液之分泌。 治療乾眼症的藥物很多種，有些可以促進淚液分泌，有些可以延緩淚液回收，而大部分醫師會開給乾眼症患者使用的是人工淚液，但靠人工淚液就可以解決乾眼的困擾嗎？ 實際上人工淚液只能達到舒緩的功能，主要是治標不治本的方式，還是需要從導致乾眼症的源頭做改善起。 在輔助治療的部分，臨床分析淚液成份除了水分以外也含有油脂，可以覆蓋水層讓水分不會過度蒸發、維持濕潤度，可見油脂再淚液分泌上佔有很重要的角色，因此學者在臨床研究中會嘗試使用魚油Omega-3脂肪酸和亞麻仁油輔助淚液分泌。
乾眼症怎麼辦: 乾眼症的成因
乾眼症除了淚液分泌短缺、眼睛乾、眼睛酸澀、畏光、疼痛等，對於生活影響可大可小，在所有人每日都會滑手機的年代，如何預防乾眼症問題幾乎是人人都需要關心的話題。 謝明志醫師表示，平常睡眠充足、多攝取花青素跟魚油，以及維生素 A、C、D，是減少罹患乾眼症的不二法門。 平時若為乾眼症的高風險族群，必須先找出根本疾病或造成乾眼的危險因子，搭配乾眼症治療，才能真正改善乾眼狀況。 人工淚液可提供眼睛適度的滋潤，要注意的是，如果對防腐劑過敏，或一天使用次數超過四次，就應挑選不含防腐劑的人工淚液（如標示無硼砂成分）。
1.淚液是保護眼睛表面重要的成份，其三層結構：油脂層、水液層及黏液層之缺乏皆可導致乾眼症，缺一不可。 水液層：由淚腺所分泌，在中間層，占淚液膜的絕大部分，含營養素維生素及抗菌物質；主要功用是提供眼睛潤滑清晰的表面、提供角膜氧氣、有殺菌作用、以及清除代謝產物之功用。 油脂層：由眼瞼之皮脂腺所分泌，在最外層，主要功用是增加淚液膜之表面張力，延緩水層液的蒸發，潤滑眼瞼及眼球表面。
乾眼症怎麼辦: 眼睛熱腫癢～記住這6招緩解過敏
結膜色素增生也是本病的早期表現，最初見於下穹窿部，在翻轉下瞼時，在下穹窿部結膜及半月皺襞處，最後在上穹窿部亦可出現淺棕色色素沉著，病癒後結膜乾燥首先消失，但色素增生消失較慢。 眼睛若有其他問題如過敏發炎等，要早期積極治療。 若正在口服可能減少淚液分泌的藥物，可與醫師討論替代用藥的選擇。 A：如果是瓶裝的人工淚液，大部份含有防腐劑，只要瓶蓋關好就可以繼續使用，對於角膜輕度破皮的乾眼症患者在使用瓶裝含有防腐劑的人工淚液，一天使用4~6次，沒有合併其他眼藥水使用，這樣是可以的。 如果使用頻率很，1~2小時就要點一次，再加上其他眼藥水有在使用，就建議使用不含防腐劑的人工淚液，而沒有防腐劑的人工淚液一拆封24小時內就要使用完，不然就要扔掉，避免滋生細菌誤用。
輕微之乾眼症可以點人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等型式；另有不含防腐劑，戴隱形眼鏡時可點之產品)、睡前點潤滑藥膏，熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。 容易吃進高糖、高鹽、高油的攝取量，可能造成眼睛結構的血液循環不好，進而損害眼睛的淚腺神經，間接造成乾眼症的發生。 各式各樣的蔬菜都提供可以幫助眼睛的營養素，像是紅蘿蔔、豌豆、海帶、莧菜、菠菜、青江菜、空心菜、地瓜葉、茼蒿等等，都富含有β-胡蘿蔔素，可在體內轉化為維生素 A，一但缺乏維生素A，就容易導致眼睛乾澀，引起乾眼症。 免責聲明： 本站內容均由合格醫療人員編輯審閱，以確保正確性。 乾眼症怎麼辦 網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。
他進一步補充，有些市售眼藥水號稱沒有添加防腐劑，但其實裡面仍有添加保存劑，或提高鹽酸的成分達到防腐的效果，點多了對眼睛或多或少都會造成傷害，所以每日使用絕不能超過 4 次。 當淚水滋潤眼球表面後，會從上下眼皮的小開口進入淚小管，流經淚囊、鼻淚管，最終流入鼻腔，而淚小管填塞術是種堵住淚小管，增加淚水在眼球表面停留時間的手術。 要留意的是，女性比男性更容易患病，尤其是孕婦、服用避孕藥、停經等荷爾蒙改變狀況，更容易出現乾眼症。
- 所以，盡量減少配戴隱形眼鏡的時間，或選擇日拋隱形眼鏡。
- 長期配戴隱形眼鏡，容易使角膜缺氧，引起眼睛乾澀，也可能讓角膜產生新生血管，導致感染風險，甚至造成視力模糊。
- 針對【缺水型】及【缺油型】的乾眼症患者分別適合吃含有『智利酒果』的葉黃素產品及魚油，而大部分乾眼症患者都是合併缺水及缺油兩種情形，因此建議同時補充這2種保健食品。
- 通常放輕鬆正常情況下，1分鐘眨眼10~15次是正常的，閱讀時可能5~10次不到，淚水會減少，表面揮發會增加。
- 侯育致也提到，無論是治療或預防乾眼症，缺乏油脂的人可每天熱敷、按摩、清潔，最重要的是記得多眨眼，上眼瞼要確實碰到下眼瞼才算，可改善瞼板腺功能異常。
- 研究指出Omega-3魚油中含EPA，這一些對眼睛瞼脂脂肪酸很重要，如果經常外食可能這一些會攝取不足，可能會偏向其他脂肪酸。
- 正常來說，我們眼睛會持續分泌一定量的淚液來維持濕潤。
淚水當中不僅只有水、黏液、油脂，裡面還有一些生長因子，包括蛋白抗體在裡面，這些物質也可以保持表面抗菌與眼表的健康，所以眼睛表面的淚膜是有非常多的功能，不單只有保濕，一想到水就以為只有保濕，其實功能是多元性的。 女生的眼妝常少不了：眼線、眼影、睫毛膏，雖可讓雙眼顯得電力十足，但卸妝記得一定要卸除乾淨，才不會對眼睛造成危害。 同樣，若進行熱敷前未適度卸除眼妝，除了一樣容易使化學性結膜炎找上門，一旦這些異物不慎在熱敷過程中掉入眼中，更可能有刮傷角膜的疑慮，不容小覷。 隨著3C時代的來臨，過度用眼成了現代人的通病，許多上班族上班時看電腦、下班後滑手機，在長時間、近距離用眼下，導致人體睫狀肌持續處於收縮、調整焦距的戒備狀態，長期下來，自然容易使眼睛酸澀、疲倦等不適症狀找上門。 台中市1名插花老師，每天凝神沉浸於花藝天地，因為太投入，約莫1年前眼力開始衰退，每天點人工淚液雖然有些幫助，但雙眼的乾澀刺痛感，卻遲遲無法痊癒，後來在眼科與中醫的合力下，經過半年治療和調理，不適感明顯改善。
治療主要是增加補充淚液、降低淚液揮發、改善淚液成分、降低眼表發炎。 依照不同種類乾眼症，以及不同的程度分級，才能給予最適合的治療。 成份含有生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、纖維連接蛋白、免疫蛋白、維生素等。 若缺少這些成份，除了會有乾眼症之外，還會造成許多眼表疾病，像是持續性角膜破皮、反覆性角膜糜爛等等。
另外眼保健操也可以起到放鬆眼睛，減少視疲勞的作用。 乾眼症怎麼辦 乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個向看。 因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。
其他像是全身性紅斑性狼瘡以及類風濕性關節炎…等，也可能讓淚腺分泌減少。 維生素A與身體的黏膜系統有關，它可以幫助上皮黏膜細胞合成並分泌醣蛋白，覆蓋於細胞表面保持濕潤，維持細胞正常功能。 淚液是維持眼睛的濕潤關鍵，它由外而內分為三層，分別是油脂層、水液層與黏液層，只要其中一層出問題或不穩定，就會眼睛乾澀等情況。 長時間處於空調環境中，會讓眼部的水分蒸發過快，但大多數的人因工作關係無法避免環境因素，這時候可以利用加濕器來提升環境濕度，讓空氣中的水分不會快速流失，減少淚液迅速蒸發。 不過，小編也要提醒一下，雖然熱敷和按摩能暫時緩解乾眼症，但若是想要根治乾眼症或已經出現發炎等不適症狀，還是要盡速就醫，以免讓乾眼症症狀加劇。 乾眼症怎麼辦 若是工作太繁忙沒有時間去看醫生，除了到藥局購買治療乾眼症的眼藥水之外，也可以透過在家熱敷改善乾眼症。
城市的空氣汙染、香菸的煙霧、灰塵、電腦螢幕，以及年紀都是導致乾眼症的原因。 隨著年紀增長，淚腺功能逐漸退化，無法分泌足夠的淚水潤滑雙眼，更年期時更是如此。 此外，眼瞼上的麥氏腺，原本的功能是分泌油脂潤滑雙眼，年紀越大麥氏腺分泌的油脂就會越濃稠，一旦濃稠的油脂阻塞住麥氏腺，就會形成乾眼症。 葛正航中醫師表示，乾眼症是靈魂之窗所發出的很好警告，提醒民眾善待雙眼，別再揮霍。
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