男性皮肤出油较女性多，是因为男性本身雄激素水平高，皮脂腺活动更加旺盛，更容易出油。 因此，男生相比于女生更容易发生毛孔粗大、黑头闭口和痘痘问题。 控油最简单高效的方法是选择一款高效的控油的护肤品，在盲选护肤品之前先了解控油的本质是什么，以及真正有用的成分有哪些，才能从根源控油，回归健康皮肤。 而皮肤出油除了带来“油光满面”的问题，更不能忽视的是油脂带来的皮肤问题——毛孔堵塞、痘痘频发、黑头闭口、油脂氧化导致的皮肤暗沉等等，每一个都让人头疼。 进入夏天，皮肤出油的现象越来越明显，不仅仅是油皮，很多混合性肤质甚至干皮在很多时候也是“大油田”。
- 皮肤出油来源于皮脂腺的分泌，皮脂腺的开口在毛孔，因此，旺盛的出油首先会在毛孔及毛孔周围形成一层“油膜”，毛孔也容易因为油脂堆积产生“脂栓”。
- 像是在乾冷的秋冬季節時，原本易出油量的肌膚也容易轉變為中性肌，導致夏季適用的清爽型乳液不敷使用，而需要加強油脂以鎖住水分。
- 珍珠粉应该去正规大药店购买；建议购买8500目以上珍珠粉，过粗的粉末影响吸收且会堵塞毛孔，令皮肤问题更加严重。
- 步驟3)避開較容易出油的T字部位，單獨針對較乾燥的雙頰進行油保養。
- 再者，对着电脑通常处于紧张状态，大脑高速运转，头部血液速度快，代谢旺盛，这有可能使面部皮肤温度升高(假说，待研究)，从而促进了皮脂的分泌。
- 液態質感粉底液具防水配方，擁有耐熱、耐濕功效，助你輕鬆完成一整天行程。
- 立即舒緩乾燥不適同時深層補水、柔化膚觸、強化肌膚健康。
书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。 用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。 最棒的是若作為妝前打底，還能夠長時間維持底妝的完整。 控油 特別是工作忙碌、沒辦法適時補妝的時候，這款商品勢必能帶來滿意的控油效果。 很多人都认为脸爱出油还爱起痘怎么办很难变好，方法用错怎么样才能变好呢?
控油: 控油小秘方
而高含水量的無油配方搭配玻尿酸、AHA果酸及三效透亮成分，在保濕的同時能緊緻毛孔，解決外油內乾肌及油性肌會遇到的各種肌膚問題。 且許多使用者表示，給予肌膚足夠水分後臉部整體顯得彈潤、嫩白，持續使用一段時間後，肌膚狀況也比較穩定而不容易出油，相信是款令人想不斷回購的油肌好選擇呢。 A：若以主要功能區分，在完成化妝水、精華液、乳液等基礎保養程序後，就可擦上隔離霜以隔開髒空氣及後續的彩妝，同時防曬成分也能幫助抵禦紫外線；至於之後上的妝前乳則是在粉底前再次滋潤肌膚及修飾膚色。 但其實現在不少妝前乳及隔離霜的功能非常相似，油性肌者可從中挑選適合的一款使用。 慎選溫和、不刺激的控油洗髮精可以說是重點中的重點!
像泥洗顏控油款主成份除了保養礦物泥、仙人掌精萃，還有控油因子毛孔純淨因子。 平常洗臉可以用細緻泡沫清除臉上髒污，每週再選一天薄敷60秒加強去油，洗後不乾澀、超清爽。 水楊酸+京都洋甘菊萃取，清潔毛孔之餘能舒緩皮脂分泌、去除老廢角質。 控油 長期以過熱的水溫洗頭，熱水可能會讓髮質受損、頭皮油脂分泌失衡。 建議以溫水搭配更溫和配方的洗髮精，並讓洗髮精稍微停留在頭皮上三分鐘，一邊進行按摩，將有助於緩解頭皮出油的不適。 请在包里随身携带一包吸油纸，它将最方便最快速的解决你脸上的油光囧态，很多吸油纸不仅可以吸收多余的油脂，还能让皮肤更清爽，注意使用前要先清洁双手，另外也不要用力摩擦。
控油: 頭皮出油原因 1：炎熱潮濕環境
蜜粉餅方便攜帶，號稱是隱形的吸油面紙，不須先用衛生紙壓掉油光，直接補妝，消滅油光。 主要是电脑散发的热量使局部环境温度升高导致的，而且时间又特别长。 再者，对着电脑通常处于紧张状态，大脑高速运转，头部血液速度快，代谢旺盛，这有可能使面部皮肤温度升高(假说，待研究)，从而促进了皮脂的分泌。 ⑦饮食调节：多摄取素食、大豆类食品，少肉少油低糖。 多吃含VB、VA的食物，例如粗粮、胡萝卜等；有一项研究显示，内服胶原蛋白也可以减少皮脂分泌，皮肤水分增加。
台灣每到夏天天氣悶熱又潮濕，炎熱的高溫讓頭皮出油的速度更快、頭皮油脂分泌也更加旺盛，只要一到了下午頭髮變得又油又塌又扁。 尤其是騎機車的通勤族，戴安全帽騎車出門不到五分鐘就已滿頭大汗，使的頭皮出油狀況更加明顯。 市售的「控油洗髮精」幾乎都沒有添加「5-α 還原酶」抑制成分，反而是選用洗淨力更強勁的清潔成分，使頭皮短暫變得乾澀，已達到「好像很控油」的效果。 此成分洗淨力強、刺激性大，若是不慎殘留在頭皮不僅傷害肌膚、加劇頭皮屑及落髮問題，嚴重者可能會導致皮膚炎甚至敏感性肌膚。 水光保濕系列，運用法國庇里牛斯山脈古羅馬青春之泉的保濕水光草，修護肌膚傳水功能，讓這些「水管」可以快速送出水分到需要的地方。
控油: 控油平衡护理
另外也忌吃快餐、零食、炸物，這些食物含大量飽和脂肪和反式脂肪食物，除了增加油脂分泌外，會被身體當作「 危險 」訊號，增加炎性反應，容易生粒粒，令暗瘡發炎。 油脂分泌受許多因素影響，其中荷爾蒙的影響為一大因素。 我們身體的荷爾蒙當中，雄激素( 男性荷爾蒙)、胰島素、第一型類胰島素生長因子與油脂分泌最為密切。 第一型類胰島素生長因子，在青春期時會增加分泌，因此令油脂分泌旺 盛。 但即使過了青春期，這種生長激素分泌仍可以被飲食影響。 1茶匙油已經可以滿足一半每日所需的植物性Omega-3，建議一餐可吃1至2茶匙油，有助皮膚健康及控制熱量，代替牛油、椰子油這些含較多飽和脂肪的油。
相信大家都對曼秀雷敦不陌生，此款乳液除了清爽，更能滿足油性肌最基礎的需求——控油。 其中的 控油 AC NET 及水楊酸能減緩皮脂分泌，避免毛細孔阻塞，並促進老廢角質代謝；同時更以甘菊、蘋果、蘆薈等植萃精華加強保濕。 對於油性肌膚的朋友來說，控油是常常需要面對的問題。
控油: 推薦十大油肌妝前乳人氣排行榜
但一般人如果沒有青春痘或粉刺問題，不宜自行隨意使用這些處方藥物。 AVEDA 純型洗髮精含瓊崖海棠油、海藻、薑蔘油、甘草根，可深層清潔頭皮及髮絲、鎮靜頭皮並平衡皮脂分泌。 也可以搭配純型潤髮乳一起使用，能夠讓頭髮更加蓬鬆有型。 日本專為台灣研發，並且針對油性頭皮而設計的「淨水賦活洗髮精 (控油型)」透過檜木精萃+淨味平衡技術，能高效淨化頭皮，防止異味，持續清爽潔淨與髮絲健康。 而薄荷精萃添加則能帶給洗淨後的頭皮沁涼爽淨。
②收敛：与蛋白质结合使其变性、凝固，产生收敛感，达到表面的改善，如酒精、单宁（鞣酸），这可个以做一些小试验来证实一下是不是真的可以。 目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。 雄激素主要来自于性腺，成年人亦来自于肾上腺。 睾酮被转化为双氢睾酮后发挥作用，其中发生关键作用的是5α-还原酶。 皮肤出油多，一方面影响“个人形象”——不论男生女生，油光锃亮的面容总不是加分项。 但更重要的是，皮肤出油多也是很多皮肤问题的根源所在。
事实上，洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉。 如果肌肤的油脂和水份分泌仍然处于失衡状态得不到改善，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 早晚注意彻底地清洁皮肤，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。 不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，也会被这层老化角质阻隔在肌肤的外面，无法被下面的活细胞有效的吸收。
- 如果有条件，还可以在洗过脸后，把脸浸入到加有几方冰块的冰水之中。
- 秘方：控油一定要适度，如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越外油内干，得不偿失。
- 使用時少量塗抹，以指腹按摩般地均勻抹遍頭皮、秀髮。
- 你想让这些东西完全不要出现在你脸上几乎不可能的，因为不管春夏秋冬，皮脂腺就是会源源不绝的分泌，当夏天天气热的时候，产量还会再特别多一点。
- DHC的這款「海洋SPA洗潤護髮泥」非常特別，為了避免洗髮精搓揉起泡時的摩擦和過度洗去頭皮油脂，因此使用了成分溫和自然的清潔產品所製成。
A：建議選用含 AHA，BHA 或 retinol 成份的產品，有效減少皮膚油份分泌，家用產品可使用約 10% AHA果酸或水楊酸的產品，不單能減少毛孔阻塞，更可預防暗瘡形成。 平日護理方面也要多注重保濕和防曬，選用質地較清爽的防曬 控油 乳，藉以減少紫外線為皮膚帶來刺激。 另外，中性至乾性肌膚也可多使用具潤膚性強的產品，如維他命 B5 精華素及面膜，目的是為皮膚補充足夠的水分和營養，同時有助減少油脂分泌。 油性肌如果使用清潔力過強的產品，或是在洗臉時清洗過久，很容易因為表皮太過乾燥，反而刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致油光滿面，越認真洗臉越出油的狀況。 如果常常待在冷氣房中，或是在戶外經常吹風，混和偏油肌也有可能出現兩頰脫皮乾燥的狀況。
控油: 頭皮出油不再成為困擾，試試這 4 招
根本不可能，现在告诉你一个脸爱出油还爱起痘怎么办的方法，那就是… 洗脸要洗去脏污，而非洗去肤表的皮脂保护膜，建议可使用具抑油效果的洁肤泥来达到洁颜目的，而且可将洁肤泥敷在脸上当作深层清洁面膜来达到净化目的。 控油 控油一定要适度，如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越外油内干，得不偿失。 近年来，一些含LHATM辛酰水杨酸的产品得到美容界广泛关注，该成分能深入角质层完成“微小”剥落任务，让堵塞的毛囊再度畅通。 Essence的超霧光定妝粉餅是一款CP值超高的控油蜜粉，一大塊只要129元，輕刷於臉上妝感馬上霧化，有效控油4-5小時，一塊蜜粉餅放在化妝包裡，在外隨時都能輕鬆補妝，壓掉油光。 ⑤抗真菌、抑制毛囊虫等，如使用采乐洗剂、ZPT、二硫化硒、硫磺皂、曼灵精华等。
控油（kòng yóu），指的是调整皮肤分泌的油脂含量。 不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。 建議用法：從眉心、鼻尖、額頭、下巴等易出油的部位為優先，以輕壓方式將油脂移除，盡量避免來回摩擦，減少對肌膚不必要的刺激。 這款凝凍是契爾氏特別針對台灣夏天的保濕需求，以及油性肌、混合肌膚者所設計的明星商品，由於極為清爽的膚觸在悶熱的台灣廣受歡迎，甫上市就蔚為話題且至今仍人氣不減，是一款擁有高回購率的好評商品。 畢竟是每天要跟肌膚親密接觸的保養品，除了成分不可馬虎外，使用感受也很重要。
控油: 控油怎麼做？首先要了解皮脂腺在什麼狀況會分泌
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