4年 雅典奥运会之后，重登冠军宝座，我们等了 12年。 那会儿装信都是拿麻袋，有70%的人信里都是写 让我学小鹿纯子 。 拍于1979年，如今豆瓣评分仍高达 8.9 。 《排球女将》在八十年代由央视引进，风靡全国。 扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。
若你是一位自由球員，則可以專心為進攻的隊友救球，減輕隊友壓力。 因此，要將球保持在空中不落地，你必須信任隊友和團隊的向心力。 （英文：opposite）常見的5-1陣形中只會有一個，與舉球員打對角（又稱舉對）。 原本的主要用處是當舉球員位置不佳無法傳球時擔任舉球任務。 通常輔舉在前排站在舉球員的右邊（二號位，後排一號位），扣舉球員的舉的背後球。 规则规定球必须同时触及身体的不同部位，如果球先后触及队员身体的不同部位，则为连击犯规。
3、自由人：自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球（救球）。 打排球的過程中，你需要跑步、跳躍，有時還要撲球，這些動作的串聯同時能訓練到全身肌肉。 無論用什麼姿勢擊球，全身肌肉都能獲得訓練。 讓你一邊打球一邊鍛鍊肌肉，特別是下肢肌肉：防守的靈活跑位，短跑和跳躍皆有助於訓練小腿、大腿和臀部。 跳躍的動作能讓你的背部和核心肌群獲得更多的訓練。
后排队员或后排自由防守队员完成拦网或参加了完成拦网的集体，为后排队员拦网犯规。 从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为拦网犯规。 排球 连击犯规：排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。
暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。 （4）击球后，球的整体或部分从过网区外进入对方场区。 击球后，球的整体或部分从过网区外进入对方无障碍区，队员可以将球从同侧非过网区击回，对方队员不得阻碍此击球，击球队员不得进入对方场区。
但是在拦网动作中，允许同一队员或同一拦网中的不同队员，在一个单一的动作中连续触球。 在球队的第一次击球时，允许队员身体的不同部位在同一击球动作中连续触球。 第一次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。 而在本队第二次和第三次击球时，则不允许球连续触及身体的不同部位。 在現代排球中，攔中也成為場上的重要攻擊手之一，也是有顯著牽制對方攔網組織的效果，在攻擊戰術的配置上多了很多組織變化。 欄中進攻以三號位網上過網一顆球高為主（A快攻、C快攻等等）。
排球: 排球近体快球
在平時練習時，可以先跟電腦對戰，電腦一擊球時馬上用撲接的，訓練自己一看到球就可以知道球的落點，如此一來讓自己的反應提升到最快。 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。 队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。
1、比赛时双方各据一边，每队上场队员6人，分前后排站位，比赛是由获得发球权一方的后排右边的队员在发球区，用一只手或手臂将球击过网开始的。 每方最多击球3次(拦网除外)、使球过网，不得持球，同一名队员不能连续击球两次，比赛不间断进行，直到球落地、出界或某一队不能将球击回。 当发球队胜一球时，原发球队员继续发球;当接发球队胜一球时，获得发球权并按顺时针方向轮转，由前排右队员转至后排右进行发球。 在某次示範中，有個人提醒摩根先生，球員 將球打過網的動作很像網球中的截擊，可能將這種運動 稱 為volleyball會更貼切一點。 於是在1896年7月7日歷史上的第一場排球 賽就在春田學院舉行了。
（2）裁判员要注意判断该犯规的三个条件，只有三个条件都存在，才构成后排队员进攻性击球犯规。 三个条件是：前场区，此时要注意后排队员起跳是否踩进攻线或在进攻性前；完成进攻性击球,如球触拦网的手即算完成进攻性击球；球整体高于球网。 自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球（救球）。
排球: 中國女排奧運三連敗！黨校教授點名「戰犯」 隊長要告了
就算久了折損，或想進階高級球款，也不會太傷荷包。 另外，假如是偶爾打排球消遣娛樂、或是平時缺乏運動習慣的社會人士，不妨選用標準4號球。 此類型的重量約為240～260g、比輕量球稍重，而表皮的縫製方式也有些許不同。 但由於標準4號也是許多國小五、六年級生競賽時的規定用球，儘管是體力不佳的成人使用起來也不會太吃力。
- （规则规定3号位同4号位，3号位同2号位；6号位同5号位，6号位同1号位对比发生位置错误犯规）。
- 自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球（救球）。
- 本款特徵為依據流體力學原理，採用卓越的手工縫製工藝，使球體表面呈六角突起圖案，即使球體在不穩定的氣流中，也能穩定飛行於理想軌道上。
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MIKASA 可謂首屈一指的世界頂級日本品牌，除了在國際賽事成為不可或缺的比賽專用球，更受專業球員與業餘排球人津津樂道。 本款為近期推出的練習級300系列，外觀承襲了品牌一貫的黃藍相間風格，並以旋風造型奪得矚目。 由流線型球皮拼貼而成的排球，能有效增強發球、接球時的控制性；因為可從線條變化判斷球的旋轉速度及方向，因此更容易掌握接發的技巧。
排球: 排球知识
4-2是排球組織攻擊最基本的陣型，通常只出現在排球入門者或是舉球員能力不足的隊伍中，而在等級較高的比賽中，全球目前最常用的是5-1陣型，也就是單舉陣型。 初期，排球被稱為Mintonette（小網子之意）。 1896年，霍爾斯泰德教授根據比賽特點，提議改為Volleyball（空中擊球），即現代國際通用名稱Volleyball（排球）。
以下是小編為大家整理的排球的起源和發展史介紹，希望你們喜歡。 球的顏色：採用國際排球總會﹝FIVB﹞及亞洲排球聯合會﹝AVC﹞核可之MIKASA MVL200 組合色彩排球。 判断持球的主要根据是球是否停滞在身体上。 合法的击球是一个单一击球反弹动作，而持球犯规是先使球停滞再将球击出。 队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。
4.排球比賽中，球隊贏得一球即獲得一分（得球得分制），當接發球隊贏得一球時，則該隊得一分並得到發球權。 3.比賽是由發球開始：發球員擊球過網，展開雙方來回對擊，直到球落地出界、或某隊未能合法將球擊回對區為止。 是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。 它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻，使前后排的进攻灵活交替运用。 根据规则，每队每局挑战次数的基本数是两次。 如果第一次挑战成功，那么还剩下一次挑战机会；但如果第一次挑战失败，那该队在此局中就不再拥有挑战机会。
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自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。 替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。 排球 特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。
- 將是你最好的朋友，對著牆壁墊球，挑戰自己能連續做多少下，並且矯正自己的動作，墊牆是排球人不可或缺的技能哩。
- 如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。
- 每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。
- 過網擊球(扣球隨球過網不算) 後排球員犯規(如隊員的位置錯誤，後排隊員攔網或攻擊等)。
- 因此在比賽的任何時刻全隊都會有兩位攻擊手在前排。
允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。 除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区.在比赛中断后，队员可以进入对方场地。 各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地面上。 每队可击球3次（拦网触球除外），将球击回对方场区。 排球 此外，表面進行特殊的凹點處理，能更好地掌握與控制球體。 身為舉球員想必能感受到官方不斷主打的「控制球體」性能，對於認真練習比賽的球員來說，可謂完美的選擇。
亚洲排球联合会，1964年，亚洲排球联合会成立于日本东京，首任主席是日本的松平康隆。 亚洲排联的最高权力机构是代表大会，每两年举行1次。 排球世锦赛是排球界的最高赛事，也是历史最悠久的一项排球赛事。 其参赛队伍最多、赛程最长、赛制相对最为严谨和苛刻。 因为含金量很高，世界很多传统强队都很在乎世锦赛。 网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。
1917年，比賽制度由21分制改為15分制。 1920年，每邊三次擊球和後排攻擊規則成立。 1922年，第一次青年會美國錦標賽在紐約布魯克林舉行。
排球: 排球的起源和發展歷史介紹
国际比赛的场区边线外的场区至少5米，端线后至少9米，上空的无障碍空间至少12.5米。 無論在攜帶排球還是收納時，有一個網袋都非常便利；外出時可以空出雙手而不需一直抱著球，在家中收納時則能將球吊掛起來以避免滾動。 再加上網袋非常便宜，部分產品甚至不到一瓶飲料的價格，推薦購買排球時可一併入手。 排球 A：建議穿上專用的排球鞋、護膝、排汗的合身運動服裝，以及避免滑行時摩擦受傷的長厚襪，來方便自己移動與做出完整的動作。 排球 閱讀完前文以及推薦商品之後，各位或許對於排球仍存有些許疑問，此時可繼續參考下列由專家解答的常見問題，以利在購買前先行解惑。
在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破对方拦网。 自1991年改换比赛年份后已经逐渐变成奥运选拔赛。 同时也影响形成了国际排球比赛如下的节奏：轮空年、世锦赛大年、世界杯外围赛、奥运大年。
此外，所有六名球員都會在某些時刻擔任攻擊手，其中有兩人需要擔任舉球員。 所以，6-2陣型實際上是一種4-2陣型，只不過由後排的舉球員穿插到前排負責舉球。 此陣型優點是有兩名舉球員，所以前排的舉球員不需跑動較遠的距離就可以到定位進行舉球，減少跑位不及造成舉球失誤以及體能不足的問題。 而缺點部分則在於因缺少一名攻擊手使得進攻的變化較少，戰術運用上相對貧乏。 隊伍（己方）先要取得「發球權」成為發球方，然後在對陣中取勝對方，便得一分，並持續擁有「發球權」。 相反，如發球方（己方）在對陣中敗陣，雖然對方未能即時得分，但「發球權」便轉移到對方。
發球方式有三種，上手發球、跳躍漂浮球或低手發球。 此術語以英文發音，指得是利用前排攻擊手作為幌子，將球快速傳給攔中手或後排攻擊手進行攻擊。 沙灘排球是一項新興的排球運動，和室內排球一樣受歡迎！ 比賽場地在沙灘上，雙方各2名球員上場，一局21分，最先拿下兩局者獲勝。 或者你癡癡地等夏天到來，就是為了要打沙灘排球？
1896年，摩根制定了世界上第一個排球競賽規則，發表在當年7月出版的美國《體育》雜誌上。 同年，春田專科學校舉行了首次排球表演賽，這也是世界上最早的排球賽。 賽後，春田市立學院的霍爾斯特德教授根據球要在空中飛行、不能落地的特點，將其改名為“Volleyball”意為“空中連續擊球”。 排球比賽中，球隊贏得一球即獲得一分﹝得球得分制﹞；當接發球隊贏得一球時，則該隊得到一分並得到發球權。 拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判对方得分。
排球: 排球鹰眼挑战
籃球訓練的關鍵是迅速越過升起的球，並以穩定的姿勢接住球。 但是，如果您以目標為目標，則不會提高速度。 要在短時間內練習良好，請務必在排球比賽中進行練習。 當然，那些擅長進攻的人的特點之一是，他們在練習中總是與想像中的對手作戰。 在思考對手運動時，即使沒有障礙物也要擊中對手的球。 另外，初中和高中的排球不太可能以一次進攻而告終，因此請嘗試兩次進攻以接近練習。
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