另外，關於沙拉的地雷一定要看清楚標示，否則很容易誤踩地雷。 便利店商品之中最受大家受歡的是飯糰，這位前店員最推介的口味就是“肉鬆”和“鮪魚”，直指“吃過那麼多飯糰，真的還是這兩個最好吃。 再來是以一風堂正宗原料打造的「一風堂唐揚雞烤飯糰」，以日式醬汁炙烤、烤香四溢的飯糰，包裹店內人氣炸物、整塊鮮嫩多汁的唐揚雞，再佐蒜味美乃滋，售價45元，OPEN! 配菜部分還有「一風堂唐揚炸雞」，使用一風堂粉料搭配日式醬油、味霖等日式調味醃漬雞肉，外裹唐揚炸雞粉，酥脆薄皮配上鮮甜味美的鮮肉，售價55元。 超商結盟名店餐廳已成常態，7-ELEVEN今年6月和台北喜來登飯店「請客樓」合作的麻油雞飯糰，將餐廳人氣必點的麻油雞飯變成方便吃的飯糰，Q彈米飯包裹著麻油雞腿及杏鮑菇，一口咬下充滿麻油、米酒、雞肉香氣，引起各方YouTuber拍影片狂推，網友口碑同樣好評。 7-ELEVEN統計，這顆麻油雞飯糰推出以來已賣出150萬顆。
另外，紫菜的品質亦比以往進步，凍食飯糰紫菜尤其脆身。 對於“爪哇咖哩飯”和“佛蒙特咖哩飯”，店員表示絕對好吃且有保證。 而日式的雞排丼和牛丼都可以考慮一試，前者“不會乾而且味道夠”，後者則是“肉好吃只是有點少，醬汁會有點咸要小心”。 好，這次就讓台灣7-11的前職員來教大家挑選美食吧！ 話說，這位7-11的前職員在網絡上的討論區發表了一篇“上班最後一天之7-11食物分享”的文章，文中總結了他工作多年來的試吃心得，一一列出了他對各樣食品的評價。 7-11的麵包貝果微波過後會比較好吃，請店員微波貝果時，請告訴店員貝果裡面的乾燥劑記得要拿出來。
7-11飯糰: 郭董打臉「台灣沒有BNT次世代」！醫1圖加碼轟指揮中心：科學會說話
真的不要誤會7-11了，當時至少也有出過素鮪魚飯糰！ 不過年代看起來是有點久遠了，當時一個御飯糰才20元。 3.鮪魚蛋吐司（碳水化合物20.6g、蛋白質9.2g、脂肪17.3g、熱量275kcal），雖然含有雞蛋和鮪魚2個優質的食材，但熱量破表，是一款地雷食物。 1.照燒雞溏心蛋三明治（碳水化合物23.6g、蛋白質13.1g、脂肪9.3g、熱量231kcal），是一款營養素非常均衡的三明治，雖然營養素不高，但非常好吃。
7-ELEVEN明（10）日起首度推出「特惠專區」，買蔥油雞汁拌飯飯糰搭配立頓奶茶TP330（15元）或波蜜果菜汁TP330（15元），飯糰加飲料組合價是35元。 此外，延續聯名熱潮，新品再度攜手台北喜來登飯店「辰園」開發XO醬海鮮炒飯，由辰園主廚指導XO醬炒飯配方，7-ELEVEN引進日本炒飯製程及專屬油品、使用新型炒飯機高溫將食材爆炒，媲美主廚專業直火現炒，且從油溫、下料順序、炒飯時間完全指導，推薦冬季來上一盤讓海味在口中爆發。 其中新極上飯糰熟成明太子（45元）在社群引發不少討論，在白飯裡包入整房熟成明太子，讓民眾難以想像是超商等級的鮮食，獲得網友大推：「口感非常出色，份量也是每口都嘗得到」、「整塊的明太子好令人感動」、「一大塊咬下去差點感動哭」，不過一個御飯糰要價45元也是讓不少人咋舌。 7-11飯糰 另一款白飯小偷「日本正宗助宗鱈明太子」也強勢回歸，7-ELEVEN宣布展開「明太子季」，選用助宗鱈明太子運用在冷義大利麵、蛋包飯、御飯糰等商品。
7-11飯糰: 日式料理
Peeta葛格提醒，7-11內還有很多款式的便當，但只要有醬料很多的，如麻婆豆腐燴飯、牛丼等，對於減脂的民眾來說都是禁忌。 3.雞肉飯飯糰（碳水化合物33.2g、蛋白質7.9g、脂肪3.7g、熱量198kcal），是飯糰中蛋白質最高、脂肪最低的飯糰，是飯糰中營養素最佳的。 1.義式嫩雞花椰菜（碳水化合物35g、蛋白質18.5g、脂肪6g、熱量258kcal），屬於中碳、低脂、高蛋白的食物，營養素無可挑剔的便當，但缺點是份量較少，男生可能需要吃到2個營養素才足夠，但單就比例而言是非常棒的。 最後，提提大家，在享用飯糰前，記得購買時，使用指定信用卡，賺回贈。
全家則續推聯名美食，找來「這群人」合作聯名商品，新推出「這群人大冰奶」、「這群人淡定紅茶」。 7-11飯糰 上班族大多以外食居多，好在台灣真得是很方便的國家，便利超商密度是全球第二。 像是7-11的御飯糰是早餐的好選擇之一，因為便利商店都會明確標明出營養標示，可以確實掌控食物的熱量。 運動營養專家Peeta葛格也臉書《PEETA營養健身葛格》上發影片分享，對想要減脂的上班族來說，便利商店7-11是選擇餐點非常方便的地方，裡頭有各式各樣非常棒的減脂食物，但也同時存在很多地雷、勿食區。
7-11飯糰: 超商飯糰排行榜～便利商店7-11篇～
像7-Eleven超商這麼大的鮮食供應商，所做的不是只有素食的產品，葷食與素食產品有很大的機會都還是會在同一條產線生產。 不論你是哪種素食者，不難發現台灣的素食人口逐漸攀升，在台灣這麼小的地方，素食的店也算是幾乎快要遍地開花。 Peeta葛格提醒，其實對減脂來說吐司、三明治大部份都不太能吃，因為裡面放了很多的脂肪，能夠塞的蛋白質也不是那麼高，碳水化合物都偏中或偏高，基本上建議不要吃太多。
- 相比起日本便利店的飯糰，香港便利店的出品以往質素都平平，米飯普遍較乾身，而且飯糰餡料少，不太受歡迎。
- 7-ELEVEN總是不時推出限定的新口味，這次的兩款飯糰不同以往御飯團的簡樸，採用高檔點的食材加入其中，提升整個飯糰的層次之外價錢也算平價，小編個人是推薦帆立貝口味的飯糰，畢竟平常比較難吃到，而且貝與奶油的香氣加上米飯真的很棒，只可惜帆立貝只有一顆!!
- 活用了鮪魚的濃醇鮮，成為了一款口感非常好的飯糰。
- 必勝客「愛鰻滿!特盛比薩」愛心比薩強勢開吃，超狂「蒲燒鰻、炙燒鮭魚、北海道起司」母親節搶先吃起來。
故綜合上述各款試食結果，以標榜使用日本米的華御結，評分最高，各方面質素均拋離3個對手。 其次就是7-Eleven，雖沒標明白米產地，但飯粒及餡料各方面質素，亦表現不俗。 先論4款雞肉味飯糰是否「大件夾抵食」，西龍傳香飯糰的韓式泡菜雞紅米飯糰，價錢雖稍貴於7-Eleven及華御結，但重量達197克，差不多是其他飯糰的雙倍分量。 以西龍傳香飯糰作午餐，必定飽肚；相反，雖然7-Eleven的炭燒雞肉飯糰，價錢最便宜，但餡料分量最小，僅重10克。
7-11飯糰: ▌萊爾富 便利商店
已經去過很多次了，食物和住處什麼的根本不成問題！ 台灣天氣冷颼颼，緯度高一點的日本，則多地降下破紀錄大雪，新潟縣24小時內降下超過1公尺的雪量，視線和路況太差，國道上好幾百輛汽車動彈不得，駕駛被迫在車內過夜。 民進黨立委范雲（圖）、蘇巧慧20日在立法院舉辦「台灣貧窮率超低的真相？貧窮線過低導致的問題？」政策建議及展望修法公聽會，邀集學者專家、服務貧窮者的第一線工作者等進行相關問題的探討與交流。
- 此外，延續聯名熱潮，新品再度攜手台北喜來登飯店「辰園」開發XO醬海鮮炒飯，由辰園主廚指導XO醬炒飯配方，7-ELEVEN引進日本炒飯製程及專屬油品、使用新型炒飯機高溫將食材爆炒，媲美主廚專業直火現炒，且從油溫、下料順序、炒飯時間完全指導，推薦冬季來上一盤讓海味在口中爆發。
- 意大利面基本上沒什麼特別，但如果鍾愛cheese，推薦選擇桂冠的，味道夠而且面也不會太乾。
- 〔財經頻道／綜合報導〕日本便利商店巨頭7-11的代表性商品之一就是飯糰，其每年的飯團銷量超過20億個，日煤透露，日本7-11為減少食物浪費，正研發在不添加防腐劑的情況下，將飯糰的保存期限延長1倍的方法，並期望能在2022年2月，推出保鮮期更長的飯糰。
- CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 刑事局偵查第三大隊第三隊接獲情資，指稱國內有犯罪集團，企圖以大型機具「怪手」，夾藏大批槍枝及大麻闖關入境。
- 時常透過社群分享生活的她，近日曬出了一組泳裝照，心機的設計，讓完美曲線全都露。
例如恒生銀行（Hang Seng Bank）的enJoy卡，於7-Eleven便利店及惠康超級市場簽賬，可享1%現金回贈，恒生會以給予enJoy Dollars的形式發放，累積的enJoy Dollars 可於下次在指定商戶購物簽賬當現金使用。 最後試食華御結梅子醬嫩雞御結，本身小編和同事不太喜歡梅子的味道，但覺此飯糰的梅子醬很香，酸甜度剛好，雞肉又夠嫩滑，且飯粒分明，軟硬度適中。 意大利面基本上沒什麼特別，但如果鍾愛cheese，推薦選擇桂冠的，味道夠而且面也不會太乾。 另外，完全不建議香腸起司焗飯，惟椰汁綠咖哩的味道還不錯。
7-11飯糰: 日本旅遊變得越來越受歡迎，甚至因此出現了「日本旅行中毒者」一詞。
新鮮的鮭魚子使用以北海道產利尻昆布製成的醬油醃漬，並包入飯糰裡。 7-11的御飯糰有好幾種品項，你是不是也常常像我一樣站在鮮食區的櫥窗前研究營養標示好久，卻遲遲無法決定要買那個口味。 【記者林玉芬南投報導】縣府文化局為推廣縣內通過國家認證的「臺灣工藝之家」，訂製台灣工藝之家道路交通指示標誌完工，20日上午於文化局舉行記者會，希望藉此工藝品牌形象串連行銷通路，方便遊客循著路標造訪工藝… 多數人面對老虎、獅子和豹這類大型貓科動物，都會因為其兇猛性格退避三尺，卻也有人特別喜愛這群「大貓」，甚至當成私人寵物來飼養。 《法新社》（AFP）報導，美國總統拜登（Joe Biden）21日正式批准新法案，加強對大型貓科動物的保護，從此以後全面禁止私人圈養這類動物，只允許擁有專業能力的機構飼養牠們，並限制所有將動物作為牟利的娛樂行為，像是付費撫摸幼虎之類。 根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。
「全素」素飄香麻辣燙泡麵，通路不只7-11，全聯和全家都可買到，本來只打算在本文分享微波食品，但現在便利商店的蔬素食產品越來越多，所以貼個泡麵吧～還有味丹隨緣泰式酸辣湯麵等其他泡麵。 Peeta葛格推薦，減脂的低碳日可以選擇21風味館香草烤雞沙拉+元氣雞胸肉+統一高纖無糖豆漿，中碳日為義式嫩雞花椰菜飯+元氣雞胸肉+統一陽光無糖黑豆漿，高碳日則為烤雞炊飯+元氣雞胸肉、丸龜胡麻嫩雞冷烏龍麵+元氣雞胸肉等，都是很好的搭配。 這位前店員的評價則是“三明治先在這邊說，真的都蠻雷的”，當中以“水果協奏曲”的地雷最大，大家記住咯！ 7-11飯糰 不過亦有其他台灣網友補充指“起司三重奏三明治”還不錯吃啦。
4款飯糰由即日起於7-Eleven分店發售，每件$13.9，期待日後留港都可以食到日本便利店大熱的「半熟蛋飯糰」。 7-11飯糰 相比起日本便利店的飯糰，香港便利店的出品以往質素都平平，米飯普遍較乾身，而且飯糰餡料少，不太受歡迎。 作者標示-非商業性 本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸以及修改著作，但不得為商業目的之使用。 每家7-11每天都會試作一杯中杯熱拿鐵跟中杯熱美式，測量重量以及溫度誤差值有沒有超出範圍或低於範圍，如果有超出範圍或低於範圍，我們會叫修。 我們不太愛接店長的電話，因為有些不負責任的員工或新來的員工，沒通知就不來上班，所以當我們看到是店長打來的，就知道大概要去代班了，所以7-11有些員工有時候會莫名其妙被叫來上班。
7-11飯糰: 11就能吃正宗「一風堂」拉麵、整塊唐揚雞烤飯糰！必比登推薦「經典夜市美食」療癒開吃
《日經新聞》今（30）報導，日本7-11正和食品公司，以及其他供應鏈參與者合作，研究在不添加防腐劑的情況下，藉改善製備和包裝過程以保持飯糰鮮度，進而將飯糰保存期限延長約1倍的方法。 目前，7-11已使用氮氣填充包裝來保持飯糰鮮度。 這次7-ELEVEN看準超人氣蟹膏話題，特別推出「新極上飯糰-雪蟹蟹膏」，使用韓國第一品牌、堪稱白飯小偷GOREMI蟹膏，並搭配蟹味絲增添口感，白飯則使用在地越光米、搭配日本天然赤穗海鹽，並且以來自日本的飯糰成型機，模擬出職人手捏的蓬鬆口感。 讓人迅速完食的「白飯小偷」蟹膏是許多吃貨的夢幻食材，在超商就能吃到的「雪蟹蟹膏」美食，更是讓人看到就買、有貨就掃。
〔財經頻道／綜合報導〕日本便利商店巨頭7-11的代表性商品之一就是飯糰，其每年的飯團銷量超過20億個，日煤透露，日本7-11為減少食物浪費，正研發在不添加防腐劑的情況下，將飯糰的保存期限延長1倍的方法，並期望能在2022年2月，推出保鮮期更長的飯糰。 除此之外，7-ELEVEN同樣以「白飯小偷」作為主題，推出一系列「日本正宗助宗鱈明太子」限定美食，全新推3大口為飯糰，無論是「熟成明太子、鮭魚鮭魚卵、炙燒明太子鮭魚飯糰」，包入整房熟成明太子、炙燒明太子、醬漬鮭魚卵等頂級餡料，讓人吃到滿滿海味。 這一款可以說是小編心中的首選，而且在熱量上也是最低的一款，只有157卡，如果對於在減肥或是熱量控制的讀者是非常好的選擇。 石安牧場的溏心蛋一直以來都是7-ELEVEN的明星商品，濃厚又富有韻味的蛋體，軟嫩是中的口感再配上類似於日本竹筍炊飯的風味，簡直是清爽系餐點的好選擇，口味上清爽不油膩，而且有半顆蛋也可以補充不錯的白質。
買菸的時候，假設店員找很久的話，請別嫌他新來的或很笨，因為7-11的香菸常常都會再換位置或香菸換包裝，我們常常都會搞混，不是對菸種不熟悉，是總公司很愛換香菸的位置。 如果7-11沒有付公共廁所的話，請別要求店員一定要借廁所給你，因為7-11的倉庫裡有金庫、大量現金、公司機密等等，請別為難店員們。 通常店員自己帶杯子思樂冰都是喝不用錢的，因為那東西成本很低，盤點時，我們都是以杯子的數量來計算，所以請別隨便拿思樂冰的杯子，這樣算偷竊。
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