），韓國男演員、模特兒，本貫曲阜孔氏， 2007年出演MBC電視劇《咖啡王子1號店》開始走红，2016年以作品《屍速列車》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》再創事業巔峰。 2017年，獲得第53屆百想藝術大賞電視部門男子最優秀演技賞。 韓國41歲男演員孔劉憑暖男形象俘虜女粉絲，雖被稱「大叔」，但這位「大叔」卻有着近185cm身高及健碩好身材。 近日與他一同鍛鍊身體10年的教練公開孔劉的健身近況，結實的肌肉吸睛外，孔劉嚴厲的自我管理法也成為焦點。 尹泰錫教練透露，對於自身管理非常嚴格的孔劉，只有在沒有戲劇拍攝的空檔期才會稍微放鬆對自己飲食的控管。
「身體是非常誠實的，不會說謊。」你怎麼對待它，它會如實地展現出來，除了在演技上鞭策自己，孔劉在身材管理上也絲毫不鬆懈。 因為天氣好、因為天氣不好、因為天氣剛剛好，每一天都要去健身，才有辦法感覺美好—-練就男神孔劉這樣「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的完美身材。 會如此小心翼翼的過問教練，是因為啤酒熱量高，一小罐就105大卡，而且喝酒會降低人體內蛋白質的合成，酒精也會影響睡眠，也減少生長激素的分泌，阻止肌肉發展，因此健身的人常吃雞胸肉，蛋白質含量高、脂肪低，容易被人體吸收，才不讓辛苦跑健身房的汗水功虧一簣。 匯流新聞網記者李映萱、胡照鑫、吳官隆、劉宇軒、康弘昌、李文成／台北報導 我國CFC受控外國公司制度將於明年2023年開始施行，企業未來將面對的，除了財報獲利朝向透明化，也可能會出現重複課稅的情況，外界擔心，這將導致企業撤離台灣。 對此，台灣上市櫃公司日前召集學者們，針對「營利事業認列受控外國企業所得適用辦法」，進行深度探討現行法制的合宜性，提供主管機關修法建議…
孔劉腹肌: 電影
然而這部電影之後票房上的成功，也證明了孔劉想反映社會議題的心思，才是這世上更被需要關切的事物。 2020年，在《咖啡王子一號店》紀錄片中，尹恩惠問他：「為什麼不結婚？」41歲的孔劉，說出了我們意想不到的煩惱：「不是不結婚，我可能是錯過了時機。」但他的愛情觀始終很老派，不輕易說愛、一旦開始就會堅持。 所以我們也只能期許，他能再遇見更好的人，願意和他一起走很久很久的人。 此外，韓國藝人在通告前都會去Salon做造型，髮型師也說雖然店內備有隔間，但孔劉來的時候沒有要求特殊待遇，就與一般人一起做頭髮，遇到粉絲要簽名等等也都親切答應，超受歡迎。 這是孔劉在遇見《82年生的金智英》鄭裕美、《鬼怪》金高銀之前的事，這兩位演員對這個男人的欣賞不言而喻，然而更難得的是，他出道20年的風評一直是如此。 大陸男星羅雲熙以男團出道，唱而優則演的他在陸劇《何以笙簫默》中飾演少年版的「何以琛」嶄露頭角、自此戲路大開，更以仙俠劇《香蜜沉沉燼如霜》中的夜神「潤玉」一角走紅，人氣不斷飆漲。
我還記得金範洙歌手那集，看到國高中生們，聽完他的苦惱後，跟他聊天的畫面，我也不自覺地有種被療癒的感覺。 想要經歷看看的是父愛，雖然不是非經歷不可，但父愛的確是我最好奇的情感以及未曾經歷過的世界。 而孔劉的第一則貼文照片是一隻煮熟的魷魚放在碗裡 (如下圖)，沒有文字，許多人猜測與他有出演 Netflix 原創劇《魷魚遊戲》有關。
夏于喬、施名帥在公視微科幻影集《你的婚姻不是你的婚姻》的單元劇《梅莉》飾演一對夫妻，把「智慧鼠」當作傾訴對象，靠高科技產品維持婚姻，夏于喬受訪談到和導演老公林書宇3年的婚姻生活，「有些事無法跟先生聊，… 生活中心／曾郁雅報導用路人出門都必須遵守各種交通號誌與標示，如此一來才能保障彼此公共通行途中的安全，有名網友分享自己在過馬路時，發現原本畫在地面「枕木紋行人穿越道」樣貌長得不太一樣！ 偶遇一幕讓他趕緊拍照並分享到網路，興奮喊出：「這才是我要的斑馬線！」，而這個景象也引發網友熱烈討論，紛紛敲碗地點想親自朝聖。 只有當人們期待我展現出，超乎我能力以上的表現，或是他們心中的幻想時，我才會感到有壓力。
教練在影片中分享了一則孔劉有趣事，他講到有一次鼓勵孔劉放一天假，讓他盡情吃想品嚐的美食卻收到對方的電話問：「喝一杯啤酒可以嗎？」雖然孔劉最後獲批准喝啤酒，但只點了500cc的他卻不捨得大口喝完，一點點珍惜地喝，被教練大讚可愛。 平時包得緊緊，偶爾一脫就驚天地，先前參加好友李棟旭的脫口秀節目，聊到當初拍電影《諜影殺機》進行密集的健身訓練，幽默的他還開玩笑表示自己「隨便練練就這樣、還以為自己的腹肌是洗衣板呢」，一旁的李棟旭更笑稱，以後不要問有沒有腹肌，而是要問腹肌有多深才可以。 剛開始工作的時候，眼裡看到的世界比現在更單純、更單面向一點，也曾經認為所有事非對即錯。 然而，我現在不會去排斥討厭或不認同的事情，經歷了多部作品之後，精神層面似乎成長了不少，看世界的觀點也變得寬廣許多。
日常風格的穿搭中還沒有嘗試配戴過J12，有機會的話很想搭配舒服休閒的街頭風試試看。 孔劉曾表示自己對於戀愛的態度相當保守，不是那種會迅速墜入愛河、愛得轟轟烈烈的類型，每次戀愛都很慎重、很堅持，因此一段感情的時間都很長。 台北市長柯文哲，今晚(11月29日)參加點燈活動，他在12月25日完成交接，卸任後將重回台大醫院，擔任行政工作，他晚間不改幽默自嘲，回台大第一件事，就是要擦桌子，因為桌子太久沒擦，灰塵很多。 選前民進黨北北基桃市長候選人聯合提出「首都圈1200交通月票」政見，交通部長王國材昨（28日）表示，只要地方政府提案，中央就會按照補助機制進行。
不得不说，韩国明星这种无论年龄一律追求“筋肉人”身材的热潮，倒是也值得内娱一些年纪轻轻便有小肚子的男星们学习。
孔劉透露，當時聽到李棟旭要演《鬼怪》裡的使者，心裡非常開心，當拍攝結束後，感覺我們之間更親近了，讓李棟旭反問，「這是在跟我表白嗎？」《李棟旭想做脫口秀》於friDay影音每週四上午十點同步跟播。 2013年的電影《諜影殺機》，孔劉飾演韓國特務，為了電影練出一身肌肉，教練透露，孔劉減肥時就像運動員一樣，只吃雞胸肉、馬鈴薯和蔬菜，即使教練讓他每周選一天大吃大喝，孔劉卻不敢大意。 李棟旭新綜藝《李棟旭想做脫口秀》開播，孔劉作為首期嘉賓，這是他與李棟旭睽違三年再次於螢光幕前合體。 熱心公益的「台灣第一名模」林志玲，29日迎來48歲生日，她透露其實已經很少慶祝生日，不過這次很特別的是「小寶貝在今天會走路了」，林志玲也開心表示，婆婆特別在傍晚買了蛋糕給她，並與粉絲分享她許的3個願望。 孔劉184身高擁有完美的身材比例，不僅有寬肩長腿，最重要的是還有結實的肌肉，孔劉的肌肉雖然分明，但也不會太誇張讓人有負擔，背肌、腹肌、胸肌、三角肌一樣都不缺，黝黑的膚色配上人魚線，讓師奶和少女的要噴鼻血了，38歲的孔劉現在依舊是大家的「鬼怪老公」。
孔劉腹肌: 演出作品
在《關不住的誘惑》中，孔劉因為飾演建築師，因此特地為戲減少肌肉量，他笑說總不能衣服一脫掉，結果身材和之前在《諜影殺機》的特務一樣吧？！ 這樣時而壯碩、時而瘦小的身材，在之後的10年間也都是為了角色而不斷改變。 李棟旭在節目中曝光與孔劉的簡訊對話，李棟旭喊孔劉阿怪，孔劉則喊他棟使，兩人認識近九年時間，談及兩人怎麼親近起來？
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- 2008年1月14日至間，孔劉入伍服役，期間曾於大韓民國國軍廣播主持《孔劉等待的20時》，以網路向全球廣播，創下不亞於同時段商業節目的收聽率。
- 這是孔劉在遇見《82年生的金智英》鄭裕美、《鬼怪》金高銀之前的事，這兩位演員對這個男人的欣賞不言而喻，然而更難得的是，他出道20年的風評一直是如此。
- 在這樣的情況下把釣魚竿垂到海裡等待，是一件非常有趣的事情，多虧有等待的時間，捕獲的喜悅也才更大。
- 》獲SBS演技大賞新人獎，2005年因在《餅乾老師星星糖》中的演出備受歡迎。
- 當他被媒體問到會不會有壓力時，孔劉淡然表示完全不覺得壓力或負擔，否則一開始就不會接演了。
我會思考自己是不是沒有那個能力，去達到大家心目中的標準，搞不好也是因為如此，才裝得很自然。 想讓大家知道「別抱有太多期待」、「我不是那麼厲害的人」，我不知道的事情也都會老實說。 《永生戰》是一部講述由孔劉飾演的一名患有絕症的前情報局要員閔基憲，接收到任務要保護朴寶劍飾演的史上首例複製人徐福，因此與想爭奪徐福的惡勢力展開追逐戰的故事。 也希望韩国部分观众的极端情绪不会影响孔刘的安全及发展，像这样对社会充满责任感，演技过硬，也没因为自己人到中年就放弃身材管理的男明星，简直当得起一句“人间瑰宝”的赞誉。 虽然他的演技过硬，也算完成了角色，但是无法给人代入其中的感觉。
孔劉的好友兼教練日前公開他的好身材，可見孔劉胸肌和腹肌鍛鍊成果顯著，實在讓人非常好奇他的訓練方法。 教練講到見孔劉沒有作品時，也會堅持每天到健身室報到一次，若果有需要鍛鍊身材的作品的話，他更會一天健身兩次，教練笑言：「我們是比媽媽更常見面的關係」。 每次孔劉都會運動三小時左右，由與教練一同操肌到有氧運動，嚴格的態度就連教練都非常佩服。 時隔3年再度回歸戲劇，在2016年演出《鬼怪》更是引爆鬼怪風潮，而他過去拍攝的許多大秀肌肉的性感畫報也被挖出，讓網友頻喊：「超養眼」。 但是這樣的搖晃似乎使得內在掀起的波瀾漸漸變小，當然無法絕對做出保證，畢竟未來可能也會有非常辛苦的日子。 透過今天的對話，我發現了自己可能也有戰略家的一面，20年來一路上我都做了非常直覺的選擇，心中總是很快就決定出答案，再經歷無限驗證答案並尋求認同的過程。
某種程度上我稍微有一點執著，就像個資料收集家一樣，經歷不停尋找線索、掌握人們關係的過程，演戲也是經歷著這樣的過程一路走過來的。 相較於華麗的衣服我喜歡簡單的風格，並且我唯一會佩戴的飾品就是腕錶。 仔細想想，當我配戴CHANEL腕錶時，總是穿著黑色長褲與白色襯衫呢！
《關不住的誘惑》被列為19禁電影，戲中孔劉與全度妍有唯美的床戲，而這也是他出道15年的首部處女作。 當他被媒體問到會不會有壓力時，孔劉淡然表示完全不覺得壓力或負擔，否則一開始就不會接演了。 8年前孔劉經紀公司在Twitter上發佈左邊這張照片，引起了全熱議。 照片中可以看到身高184公分的孔劉，貼心展現「禮貌腿」降低身高，方便工作人員整理服裝。 也曾有化妝師透露因為自己和孔劉的身高差距大，所以過一段時間手臂就會很累，孔劉一發現就會彎腰或彎曲膝蓋配合。
顏值持續在線，從年輕青澀到成熟魅力，許多觀眾是看著他一路走過來的，主演過多部膾炙人口的電視劇，2016年電影《屍速列車》、電視劇《鬼怪》，將他推上另個高峰，當年已經36歲的他，算是演藝圈的模範生，近年作品雖然推出的頻率較慢，但是舊作品依舊讓人津津樂道。 於2000年成立的YOYO家族陪伴過許多人的童年，其中香蕉哥哥出道已超過20多年，今年已48的他凍齡的外表也被網友們笑稱「都抹小孩的微笑當保養品」。 金秀賢的退伍回歸作《雖然是精神病但沒關係》，在劇中也有養眼畫面，導演特地安排金秀賢更衣，精實的巧克力腹肌一覽無遺，連女主角徐睿知都忍不住摸一把。 金秀賢出道後身材一直維持的很好，在《偉大的隱藏者》、《Real》都曾經大露好身材，自我管理相當嚴格。 在訪談進行中孔劉對IU的只有滿滿的稱讚，十足透露出欣賞IU的心。 被問到有沒有聽過IU的歌，孔劉表示在歌單中最常聽的就是《Palette》和《花書籤》兩張專輯，就連剛出不久的新專輯《LILAC》他都已經聽過好幾遍，最喜歡的歌是〈Hi Spring Bye〉、〈Ah puh〉，連非主打歌都瞭若指掌的程度讓IU既驚訝又開心。
我從小就非常喜歡小孩，但演過幾次爸爸的角色並間接體驗過之後，我開始變得有點小心謹慎。 一直到30歲出頭時，我看到小孩還是覺得：「真的好可愛」，不過現在對於存在的重量所感受到的有點不同，「我有辦法好好養育小孩嗎？」、「我具有當爸爸的資質嗎？」，再想得長遠一點，「讓小孩出生在這個時代，對小孩是好事嗎？」，我變得恐懼且慎重。 小時候考量到現實，確實需要做出折衷與妥協的選擇，不是我覺得有趣就可以嘗試，那時也沒有人願意讓我嘗試。 現在則變得更加自由與勇敢，受到大眾的喜愛雖然是一件十分感激且珍貴的事，但我也想從賣座或是商業性的期待中獲得自由，我想要追隨小時候茫然描繪出的演員之路，打破界線，做些曾經想做卻無法做的事情。 孔劉穿著淡雅精製的服裝，搭配著CHANEL J12，簡單的穿搭讓孔劉的個人魅力更加迷人，他跟ELLE聊了出道20年的想法與經歷，並分享自己記憶中強烈確認自己的電影是《熔爐》，因為在拍攝電影時，所有的心思都放在單純想要把故事展現給大家上，那股喜悅是非常強大的。
韩国男明星对于“穿衣显瘦，脱衣有肉”或许真的有一种执念，无论出道时是硬汉还是花美男，最终似乎都会走上“筋肉人”这条路。 最近韩国男星的“筋肉人”队伍再添新成员，出演《鬼怪》而名声大噪的孔刘晒出腹肌照，令人相当惊叹。 而在飲食方面，孔劉更是做到滴水不漏，幾乎都只吃雞胸肉、地瓜和蔬菜，儘管教練叫他放輕鬆，偶爾可以吃好一點，不會影響到身材，但孔劉還是會打電話取得教練同意才破戒，另外，他也很愛自己煮飯，因此平常都吃得很健康，以蒸或烤的方式處理食材，不加調味料。 孔劉通常會先做10到15分鐘的熱身運動，接著做重訓，最後才是有氧運動，兩種各花費一小時，他最重要胸肌上、中、下三區塊的訓練，如果要拍片的話，也會針對角色設定做出變化。 「孔太太」又要暴動了，孔劉登上台灣《ELLE》封面人物，一系列帥照今晨曝光後立刻在網上造成瘋傳，不只人帥、穿的華服、戴的手錶全都被大讚帥翻了。
- 然而《熔爐》卻沒有這樣討價還價的過程，因為我把所有的心思都放在單純想要把故事展現給大家上，那股喜悅是非常強大的。
- 我從小就非常喜歡小孩，但演過幾次爸爸的角色並間接體驗過之後，我開始變得有點小心謹慎。
- 孔劉184身高擁有完美的身材比例，不僅有寬肩長腿，最重要的是還有結實的肌肉，孔劉的肌肉雖然分明，但也不會太誇張讓人有負擔，背肌、腹肌、胸肌、三角肌一樣都不缺，黝黑的膚色配上人魚線，讓師奶和少女的要噴鼻血了，38歲的孔劉現在依舊是大家的「鬼怪老公」。
- 雖然「超強默契」這樣的關係並不常見，但身邊只要有一兩位這樣的人就足夠了。
- 我是一個很難接受全新開始的人，總是必須經過漫長的考慮，並且下定決心之後才會開始做一件事情。
另一方面我的個性、愛好、興趣也在這20年之間漸漸趨於明確，我一直到現在才知道自己喜歡什麼，知道該把重心優先擺放哪裡。 尹泰錫擔任不少藝人的健身教練，孔劉螢幕上的CP李棟旭也是跟著他練，因此尹泰錫的婚禮上甚至讓這兩位男星合體，為他比出愛心的手勢，可以說是非常風光。 教練尹泰錫則表示，從胸肌到腹肌的中央線條，是最重要的，只要能練出來就會有男神風。 讓全球粉絲引頸期盼、孔劉和朴寶劍搭檔的作品《永生戰》終於登上大螢幕，孔劉在劇中飾演前特務要員，又帥出新高度！ 想知道孔劉接演電影前的小故事、與IU的有趣訪談以及孔劉練出精實臂肌、太平洋寬肩的魔鬼健身、飲食菜單，趕快下滑繼續看…
電影內容揭發兒童性侵問題，韓國光州特教學校性暴力事件受到大眾重視，產生「熔爐效應」，並促使政府修定「熔爐法」法例。 雖為限制級電影，但票房成績超過467萬觀影人次，使孔劉的演藝生涯再創高峰。 》獲SBS演技大賞新人獎，2005年因在《餅乾老師星星糖》中的演出備受歡迎。 2007年出演《咖啡王子1號店》獲MBC演技大賞男子優秀演技賞，也自此奠定其在影視圈上的地位。 孔劉也在接受ELLE KOREA封面拍攝時被問到，YouTube上有一篇名為，「10幾歲青少年們，看到孔劉令人起雞皮疙瘩的防腐劑美貌後的反應」的影片，青少年們看完驚訝的反應，孔劉笑說：我也看到了。 我覺得滿好笑的，我真的邊看邊大笑，我很喜歡那個「ODG」頻道。
然而《熔爐》卻沒有這樣討價還價的過程，因為我把所有的心思都放在單純想要把故事展現給大家上，那股喜悅是非常強大的。 我還想再經歷一次不只是等著被選擇，而是自己創造機會的經驗，但這必須要非常積極的尋找，因此我最近常常在反省自己是否過度沉溺於惰性之中。 此外，也因為孔劉的臂膀是著名的厚實，網路上也能看到有人這樣形容：「他的肩膀，就是為了擁抱而生。」甚至韓國節目《名單公開2016》在票選「最性感身材韓星」時，孔劉擊敗金宇彬、泫雅、玉澤演等韓星，獲得冠軍。 秀出一張健身教練拉起孔劉的背心大露腹肌的照片，讓多少女粉絲雙眼大吃冰淇淋，不過要練出這猶如洗衣板的腹肌，孔劉付出多少努力，他的好友兼健身教練首度公開孔劉的重訓菜單。 該劇播出後旋即獲得熱烈迴響，孔劉連續七週奪得電視劇演員話題性冠軍。
根據韓國企業評判所公布的廣告模特評價，孔劉2016年（6月第13名、7月第8名、8月第1名、10月第5名、12月第1名），2017年（1月第1名、2月第1名、3月第1名、4月第1名、5月第2名、6月第2名、7月第3名），連續五個月奪得冠軍。 孔劉也憑藉金信一角，獲得第53屆百想藝術大賞電視部門男子最優秀演技賞。 孔劉會和好友李棟旭去健身，因此兩人曾在節目上大談健身經，還開玩笑別問他有沒有腹肌，應該要問腹肌有多深才對，而孔劉之所以會那麼精進，全是因為脂肪一旦開始堆積就很難挽回，因此一刻都不能鬆懈。 長時間的思考有時候會像一種毒藥，雖然有缺點但是在經過深思熟慮，想像過各種狀況後，的確也能有微妙的差異與細膩感，或許是只有我自己能感受到的微小細節，即便其他人沒有看出來，我也能由此獲得非常大的成就感與滿足感。
内地大部分观众熟知孔刘，是因为《鬼怪》这部电视剧，他更是因剧中角色的原因，被内地观众视为与李栋旭是一对CP。 虽说这类题材独特的剧集，一向能够成就演员，但《鬼怪》之所以在多个国家引发热议，也与演员本身的演技分不开。 也正因为一直执行这种严苛的健身方式，孔刘不仅避免了中年发福的命运，而且还因为肌肉有型屡屡成为外界热议的焦点。
當我收到CHANEL手錶形象大使的邀約時非常高興，因為這是在我對腕錶沒有研究的時期就知道的錶。 血氣方剛的青春期想配戴的腕錶竟然向我提出擔任形象大使的邀約，我感到非常地不可思議。 孔劉接演一部關於女權的電影，從那一刻開始，他被韓國男性罵翻了！
在孔劉一系列帥照中，曝光度最高的是他首腕上的CHANEL J12腕錶，無論是黑陶瓷或白色陶瓷款都帥到不行，成為照片中最受矚目的華麗配件。 J12是CHANEL腕錶系列中極具代表性的運動錶款，2000年推出至今愛戴者越來越多，外型上僅在2020年J12 20週年時在細節上小做更動，就持續以富運動流動感的輪廓風靡錶界。 在《鬼怪》播出4年後，一段曾被刪減掉的「沙發煽情吻戲」曝光了！ 畫面中孔劉從金高銀的臉頰慢慢親到眼睛再到嘴唇…對一個女人充滿喜愛和慾望的模樣，呈現地十分自然。 然而剛剛才說拍床戲沒有負擔的孔劉，怎麼在《鬼怪》裡的耳朵這麼紅？
男星固定會健身似乎不稀奇，但孔劉的教練坦承，他每天都會到健身房報到，且一待就是3小時，如果遇到要拍電影或是需要露身材的工作，甚至會一天來兩次，意志力十分驚人。 我還以為我的個性很急躁，因為我是在慶尚道出生，並在個性急躁的父親養育下長大的。 我在釣魚的時候非常享受那段等待的時間，水下的狀況是完全看不到的，在一眼就可見的大海釣魚一點也不有趣，雖然會根據潮汐、流速等透過來自大海給的訊息去推敲水面下的狀況，但依舊無法得知海中的狀況。 在這樣的情況下把釣魚竿垂到海裡等待，是一件非常有趣的事情，多虧有等待的時間，捕獲的喜悅也才更大。 演員們大致上都會從收到的選擇中尋找折衷選項或是可妥協的點，並以此作為一種策略。
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