上面為大家介紹了不適合子宮腺肌症患者食用的四種食物，分別是熱性食物、辛辣刺激性食物、激素類食物和高脂肪食物。 對於患有子宮腺肌症的女性朋友來說，一定要多注意自己的飲食，儘量避免食用上述食物，以免加重病情。 女人的子宮是很脆弱的，子宮一不小心就會影響到女人的身體健康，然而子宮腺肌症是一種常見的婦科疾病，也屬於一種疑難雜症。
- ◆子宮腺肌症患者不要貪涼，腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌冷盤、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。
- 對於患有子宮腺肌症的女性朋友來說，除了積極治療以外，還要多注意自己的飲食，要了解哪些食物不能吃，以免加重病情。
- 其目的就是要暫時控制住病情，以利保有未來可以生育的機會。
- 另一因素為雌激素長時間刺激，愈接近停經，經年累月受雌激素刺激愈長，因此，子宮肌腺症更好發於 歲女性，年輕女性較少見。
- 子宮肌腺症的治療，會根據病人的年紀、子宮肌腺症嚴重程度、是否需保留生育能力而有不同的考量和選擇。
- 有相關研究表明，高脂肪的食物，會促進雌激素的分泌，從而愈發的刺激子宮，加重子宮腺肌症導致的不適症狀。
- 子宮腺肌症患者不要吃辣，有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。
2) 當妳目前是已婚而且還想懷孕生小孩，建議妳要積極尋求儘快可以懷孕的方法。 因為嚴重的子宮內膜異位症會持續擴散，逐漸的破壞子宮、卵巢、輸卵管及週邊器官的生理結構，會導致子宮腺肌症、巧克力囊腫、骨盆腔沾黏以及輸卵管阻塞等問題，最終會導致不孕症。 另外，懷孕還有一個好處，就是懷孕中月經停止,會導致殘存的子宮內膜異位症病灶自行萎縮消失。 但不一定懷孕後子宮內膜異位就能完全的消失，當生產完後，子宮內膜異位症的情況還會持續存在。 腺肌症患者一旦發現自己懷孕了，那麼這個時候第一點趕緊要保胎，不要等到出現腹痛、出血的時候，如果出現這種情況那就屬於先兆流產了，如果出那些種情況再去保胎，當然了也有可能保住，但是風險較大，發生流產的可能性也比較大。 所以說腺肌症患者一定要記住：一旦發現懷孕 ，要馬上保胎。
子宮肌腺症注意: 子宮肌腺症困擾不少中年女士，了解更多，減低健康與生活受影響的程度：（按圖了解）
子宮內膜異位症，簡單來說就是子宮內膜生長在子宮腔以外的地方。 常見的部位如下：長在卵巢內會形成「巧克力囊腫」，長在子宮肌層裡稱為「子宮腺肌症」，附著在腹膜腔壁表面或是腸壁表面，就稱為「子宮內膜異位症」。 子宮腺肌症患者不要貪涼，腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌冷盤、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。 最後張伊叮嚀女性朋友，多注意生理期時間與症狀，如有異常，別害怕看婦產科，所有疾病都是及早治療效果較好。 若症狀程度嚴重、病人已無生育需求：考慮手術治療，標準手術治療方式為子宮切除，同時這也是確診子宮肌腺症的方式，依開刀方式可分為傳統剖腹式子宮切除、經陰道式子宮切除、腹腔鏡輔助子宮切除和達文西機械手臂手術。
30歲以上每年最好做子宮頸抹片，同時做超音波檢查，以便早期偵測到疾病發生。 3) 當妳目前已經沒有懷孕生小孩的問題了，也不希望保有未來生育的機會。 其目的是將子宮內膜的病灶盡量切除，不論是否它在子宮、卵巢、腸道、輸尿管和膀胱上。 子宮內膜異位症，是婦科常見的疾病，會造成月經疼痛、不孕症以及經血過多甚至貧血等症狀，攸關婦女的健康幸福。
另外，子宮肌腺症可能會活化一系列的細胞及體液免疫反應，阻礙精子功能及胚胎發育。 也有研究指出，有子宮肌腺瘤的女性流產機率會升高。 這樣的症狀並不少見，統計上亞洲女性發生率高達 20~35 %，但很多人「無症狀」，不曉得自己有子宮肌腺症。
另一因素為雌激素長時間刺激，愈接近停經，經年累月受雌激素刺激愈長，因此，子宮肌腺症更好發於 歲女性，年輕女性較少見。 我們都知道子宮腺肌症會影響到患者懷孕，這是由於腺肌症會導致子宮增大、變硬，致使宮腔內環境發生不良異常改變所致。 因此我們總說子宮腺肌症患者懷孕還是比較不容易的，雖說成功懷孕的案例不少，但是也確實有很多人懷不上孩子，總之能夠懷孕的患者都屬於比較幸運的。 避免食用含雌激素的食物，如山藥、豆漿、蜂王乳等。 藥物治療方面，子宮肌腺症的藥物治療大多為賀爾蒙的調控治療，可以減緩症狀，如口服避孕藥、高劑量黃體素、子宮內投藥系統、雄性素、性腺激素釋放促進劑（停經針）、及非類固醇消炎止痛藥等。 子宮肌腺症有可能影響導致懷孕成功機率，肌腺症會讓胚胎著床不易。
不過值得慶幸的是，咱們國家女人吸菸的現象並不普遍，大多還都是男人在吸，所以忌菸這條叮囑，這裡是給子宮腺肌症家屬們看的。
- 專家表示：合理的飲食不僅能緩解症狀，而且能加快疾病的治療。
- 子宮內膜異位症，簡單來說就是子宮內膜生長在子宮腔以外的地方。
- 子宮肌腺症有可能影響導致懷孕成功機率，肌腺症會讓胚胎著床不易。
- 最後張伊醫師叮嚀女性朋友，多注意生理期時間與症狀，如有異常，別害怕看婦產科，所有疾病都是及早治療效果較好。
- 其實很多女性不會像男性那麼嗜酒，特別是白酒，但我接觸的子宮腺肌症患者中有很多喜歡喝紅酒的，甚至有的人喜歡晚上喝兩口再睡覺，多年都養成習慣了。
- 經常有術後的子宮腺肌症患者給我發信息說：“我手術過一個月了，今天同學聚會，擺了一桌子的海鮮，我能不能吃啊？
對於患有子宮腺肌症的女性朋友來說，除了積極治療以外，還要多注意自己的飲食，要了解哪些食物不能吃，以免加重病情。 下面就為大家介紹不適合子宮腺肌症食用的四種食物。 子宮腺肌症患者不要吃辣，有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。 所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該儘量少吃或不吃。 在哺乳結束斷奶以後患者要注意再次來月經是身體的反應，一般情況下頭兩三次月經是沒有什麼大的感覺的，因為這個病灶還處於休眠狀態，剛開始來月經的時候它的壓力不是很大，等到幾次月經過後可能一些患者就會出現不舒服的情況了。
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其他替代治療方法還包括子宮肌肉燒灼治療、子宮動脈栓塞術、及高能聚焦超音波（High-intensity focused ultrasound）等。 在面對患有子宮肌腺症的不孕婦女時，醫師會須提供各種治療方式，與患者討論後，選擇最適合的個人化治療。 1) 當妳目前還沒有打算懷孕生小孩，但是希望保有未來生育的機會。 使用荷爾蒙製劑(例如避孕藥、類男性素荷爾蒙等藥物)或是使用促性腺激素釋放激素類似物(例如柳培林等藥物)。 但是，藥物治療一般都會有一些副作用，因此只能當作是短期治療方式。
其成因和致病機轉相當複雜，目前醫界仍致力研究中，目前猜測有兩大致病原因，一為子宮內膜和子宮肌肉層的交界處遭到破壞，通常是曾生產或人工流產手術。 子宮肌腺症有可能影響導致懷孕成功機率，肌腺症會讓胚胎著床不易，另外，子宮肌腺症可能會活化一系列的細胞及體液免疫反應，阻礙精子功能及胚胎發育。 除此之外另有研究指出，有子宮肌腺瘤的女性流產機率會升高。 一般到了37周以後，這就比較穩定了，因為37周以後就足月分娩了。 理論上講通過喝豆漿而達到刺激病情發展的情況，是需要一定的攝入量的，而這個攝入量，大概是每天要喝10斤豆漿，連續喝一個月！ 正常經血量每次周期約35~40cc，若超過這個量，比如白天2小時就需更換衛生棉，甚至要用夜用型，還有出現血塊，應就醫檢查。
子宮肌腺症注意: 經痛時間長
較常見型態是整個子宮瀰漫性擴大，稱為子宮肌腺症；少部分病人的病灶並非平均散布子宮裡，而是侷限在子宮某些部位，看起來像肌瘤，稱為子宮肌腺瘤。 高脂肪食物不僅會引起高血脂、高血壓，導致女性身材變胖，還會加重子宮腺肌症的病情。 有相關研究表明，高脂肪的食物，會促進雌激素的分泌，從而愈發的刺激子宮，加重子宮腺肌症導致的不適症狀。 ”我國幅員遼闊，一方水土養一方人，有些地區的人確實天生愛吃辣，生活中少不了辣的食物。
其實子宮腺肌症患者在飲食上，也沒有什麼要特別忌諱的地方。 一般考慮到涼的、辣的食物會刺激身體，加強子宮的收縮頻率，所以子宮腺肌症患者要儘量少吃涼的、辣的食物。 特別是在月經期，冰淇淋、辣椒之類的食物還是要注意避開的。 子宮肌腺症的治療，會根據病人的年紀、子宮肌腺症嚴重程度、是否需保留生育能力而有不同的考量和選擇。 若症狀程度嚴重且病人已無生育需求，則考慮手術治療，標準手術治療方式為子宮切除，同時這也是確診子宮肌腺症的方式，依開刀方式可分為傳統剖腹式子宮切除、經陰道式子宮切除、腹腔鏡輔助子宮切除和達文西機械手臂手術。
那麼這個時候我們就要注意了，建議去做一個這個B超，測個CA125，這個時候就要看現在這種狀態子宮有多大，這個CA125有多高，作為一種參考。 另外海鮮類食品因為營養豐富，味道鮮美，很受大家歡迎。 但這類食物多是寒性的，寒凝血瘀，會加重痛經症狀，所以子宮腺肌症患者不適合大量進食。 經常有術後的子宮腺肌症患者給我發信息說：“我手術過一個月了，今天同學聚會，擺了一桌子的海鮮，我能不能吃啊？ 其實從飲食營養上講，我們飲食講究多樣化、均衡化，這樣才能保障身體各方面的營養元素都能都到補充。 所以子宮腺肌症患者不是不能吃海鮮食品，而是吃的時候也要講究個適量原則，餐桌上吃幾個蝦也無大礙，動動筷子嚐嚐鮮都沒問題，但不能像周圍的朋友一樣放開度量得吃。
對於這些地區的子宮腺肌症患者，我不可能說一點辣的也不讓人碰，畢竟地區生活習慣也是和地理環境密切相關的。 所以我的建議是非經期大家可以適量的吃一些辣的食物，但是月經期最好還是要忍一忍，不要吃。 其他替代治療方法還包括子宮肌肉燒灼治療、子宮動脈栓塞術、及高能聚焦超音波等。 最後張伊醫師叮嚀女性朋友，多注意生理期時間與症狀，如有異常，別害怕看婦產科，所有疾病都是及早治療效果較好。
◆子宮腺肌症患者不要貪涼，腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌冷盤、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。 子宮腺肌症患者除了在醫院接受治療以外，日常生活中的飲食也很重要。 專家表示：合理的飲食不僅能緩解症狀，而且能加快疾病的治療。
患有子宮肌腺症的女性，常會有嚴重經痛，愈靠近停經愈明顯，疼痛可能長達5、6天，甚至月經還沒來前就開始，與年輕女性通常生理期第1、2天吃止痛藥可緩解有所不同。 中年生育期女性，如果痛經繼發性加重，並伴有月經過多、經期過長、子宮增大等情況，應考慮有子宮腺肌症，及時就醫。 我們知道腺肌症病人要想不來月經，需要吃孕三烯酮、或者打達菲林、抑那通這類藥物，用這些藥物才能不來月經，但是透過哺乳也能達到這個效果的情況下，這樣是最經濟，副作用最小的一種方法。
因為雌激素含量越高，病情會越重，因此，建議患者朋友不要食用激素類食物，比如蜂王漿、蜂蜜等。 患有子宮腺肌症的女性朋友最好不要吃辛辣刺激性食物。 所以在做菜的時候不要放辣椒、生蔥、麻椒、大蒜等辛辣刺激性食物。 子宮腺肌症患者不要吃酸，酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
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