另外，補充益生菌、給予促進胃排空及消脹藥物，以及紓解壓力都有助於緩解胃脹氣；但若脹氣持續不消，伴隨噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、黑便血便、發燒、體重減輕，應該進一步檢查。 打嗝可能是由于人们喜欢喝碳酸饮料所造成的，不管是春夏秋季哪一个季节，都喝碳酸饮料的话，其中会有二氧化碳进入人体，由于肠胃器官本身无法消化这种二氧化碳气体，这个时候就会从食道当中冒出来。 所以，形成了打嗝的现象，肠道不好的人也容易有打嗝现象，肠道不好就是食物消化功能不强，属于一种肠胃类型的问题，可以喝一些乳酸菌来加强肠道的消化，也能缓解打嗝的问题。 過往亦曾有其他研究指出此類皮膚病變常見於糖尿病、肺部及胃部腫瘤，但到底黑色棘皮症與癌症之間有何關係？ 雖然目前醫學界仍未有確切答案，但這可能為日後的早期胃癌診斷帶來新線索。
根據統計，喜歡吃醺烤的食物、肉類、醬菜、鹹魚等鹽漬物者，胃癌的發生率較高，抽菸和喝酒也容易促進胃癌的形成。 大多情緒欠佳人士都有胃氣脹問題，這類情況最易令人忽視，因情緒不能宣洩，煩惱憂鬱容易引致肝氣鬱結，影響胃腑引起經絡之氣阻滯不暢，形成胃氣脹滿，甚至身體兩側肋骨及腹部脹痛。 尿毒症可能因為毒素或電解質不平衡，刺激神經後引發打嗝。 當腎功能只剩下20、30%後，病人才會因為尿毒素的堆積產生各種症狀，如噁心、腹脹、厭食、打嗝等。
有乳糖不耐症的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。 吳明賢醫生建議，不妨改吃低脂乳酪或許就能改善。 台大醫院內科醫生吳明賢指出，有鼻炎、鼻子過敏的人，常不自覺用嘴巴呼吸，把空氣吸進消化道內，也容易產生脹氣，卻常常被人忽略。 人工添加物：山梨糖醇（sorbitol）、甘露醇（mannitol）和木糖醇（xylitol）等人工甘味劑，這些物質通常出現在無糖食物、口香糖和糖果裡。
专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。 因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。 也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。 出现胃胀气，可以按摩腹部，促进胃肠道消化，使胃肠内的气体下行，借放屁排出。 所以，如果你不想让气体从口中排出，那不妨试试让它化身为“屁”，经肛门排出吧。
初期脹氣打嗝: 什麼是胃氣? 胃氣脹會有何感覺?
進辦公室長時間坐在辦公室的人，千萬別彎腰駝背、或癱坐在椅子上，讓小腹突出。 健康的坐姿是縮小腹、拉直背脊，才能避免脹氣。 「不知道怎麼回事，常常吃完飯後，脹氣堵住肚子，上不去、下不來，嚴重時還會痛，」深受脹氣困擾的小慧抱怨。
肠道里的细菌分解大块食物时，就会产生大量气体。 除了吃进去的空气进入肠道以外，肠道自己也会产气。 如果食物没有完全消化完全，肠道里面的细菌就会抓住这些“大块食物残渣”，分解并产生很多气体。 2.饮食因素：经常吃一些含有大量粗纤维或淀粉的食物，或者食物过稀，吃得过饱，咀嚼不细，都会增加胃肠腔容量，影响胃肠蠕动，引起腹胀。 目前對於胃癌的治療最基本為外科手術，也是主要可能「痊癒」之治療方式。
初期脹氣打嗝: 孕期胀气最常见的原因
不好的情绪很容易会导致打嗝问题的出现，比如愤怒生气的情绪很容易伤肝，也很容易会导致体内出现逆气，甚至还可能会导致胃气上逆；甚至还有些患者是由于脾虚肝郁而引起打嗝不断的症状，所以平时要保持良好的情绪。 多運動，保持運動習慣好處多多，不僅能增進心肺功能、維持體重，對腸胃健康也很有幫助。 但請不要一吃飽就去運動，你可以考慮在餐前運動，或在吃飽一小時後再去運動。 胃癌的形成過程並非一朝一夕，潛伏期可長達10至20年的時間。
大多數胃腸道內的氣體會往下藉由「放屁」從肛門排出，但部分胃內的氣體則可能會往上從嘴巴排放出來，就是所謂的「嗝氣」或「打嗝」。 人體內腸胃道的氣，十之八九都是吃進去的，台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生表示，吃進去的包括「吃飯配話」，即邊吃飯邊講話吞下去的空氣，以及所吃的食物進入消化道後，在消化過程中產生的氣體。 高雄榮總胃腸科主任許秉毅則說，人體腸胃道中經常存在約200毫升氣體，而我們平均一天透過吞吃食物、吞口水吞入的氣體就可能多達500～1000毫升。 正如上述提及，胃癌初期症狀與一般胃病症狀十分相似，容易令人掉以輕心。
初期脹氣打嗝: 常見胃癌症狀速覽（分不同癌症期）
幽門桿菌感染後發作的胃炎，會因為發炎物質刺激橫膈膜神經而引發打嗝。 而胃癌之所以會出現打嗝的症狀，原因可能是因為胃癌所引起的消化不良，導致上腹部脹滿，壓迫橫膈膜而引起打嗝，或是胃腫瘤引起胃擴張，刺激迷走神經或直接侵犯迷走神經或橫膈膜而引起打嗝。 胃脹氣大多與生活飲食習慣不良有關，若經生活飲食習慣調整後，症狀大多可以改善。 若症狀仍持續1週以上，或伴隨噁心嘔吐、吐咖啡色食物殘渣（代表有血液混雜其中），並有體重下降等現象，可能是嚴重胃病、甚至胃癌的危險徵兆，建議就醫做進一步胃鏡檢查。
許多健康的人吃了這些人工甘味劑後，就會開始胃脹氣或腹瀉 。 新竹馬偕醫院營養醫學中心主任暨胃腸肝膽內科主治醫師陳青富指出，上門求診的病人之中，十之八九會有「胃脹氣」的困擾，常常嗝氣，甚至自覺上腹部明顯外凸，擔心是不是長了「壞東西」而來就醫。 胃食道逆流患者除了給予制酸劑減少胃酸逆流，有些病患也會同步使用腸道順向蠕動劑，減少胃酸從十二指腸逆流而上。 千萬別被電視上胃食道逆流藥品廣告中愛吃甜食、喝咖啡，但身材苗條曼妙的模特兒騙了！ 何愛生說，廣告前半段吃甜食、喝咖啡，可能刺激胃酸分泌，導致胃食道逆流，但模特兒的身材和臨床上看到的病人卻是「差很大」。
但是，當打嗝頻繁到影響睡眠、作息，或打嗝合併胃酸逆流、胸悶胸痛等症狀，以及每天頻繁打嗝超過一週，則可能「病因性的打嗝」，應立即就醫檢查病因。 至於打嗝則是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮，使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道，再由口腔排出所引起。 由於氣體排出瞬間的爆發力極大，打嗝可能發出很大的聲響。 在公共場所中頻頻打嗝不但讓人感到難堪，也可能是象徵身體健康出狀況的警鈴響起。 試著小口吃引發疾病問題的食物，確認身體是否能負擔，且不產生多餘的氣體。 確切原因尚不清楚，但各種健康機構表示，如果你是男性，年齡在55歲或以上，吸煙，飲食中纖維含量低，加工食品或紅肉含量高，你就更有可能會罹患胃癌。
- 打嗝、脹氣、或放屁會不會是跟什麼癌症有關呢？
- 其实胃胀打嗝是胃内容物过多，胃内气体反流以及膈肌痉挛而导致的一种反应。
- 若脹氣或胃脹氣痛持續很久或非常嚴重，干擾到正常生活能力，請盡早諮詢醫師。
- 如果出现这种情况，可以选择服用抑酸药物，质子泵抑制剂、黏膜保护剂，还有动力药来缓解症状。
- 餐後千萬不要立刻趴下來午睡，最好起身走動，以刺激腸胃蠕動，幫助消化，甚且趴姿也會壓迫胃部而產生脹氣。
也因此，如果進入腸胃道的空氣多過於排出的氣體，那麼脹氣就發生了。 若胃脹氣痛由其他健康問題引起，治療原發疾病狀況後應會有所緩解。 否則一般則是以飲食調配、生活作息調整或非處方藥物，來治療這麻煩的脹氣問題。
另外，尿毒症患者由於尿毒無法透過腎臟排出，累積在體內刺激到神經時，也可能以頻頻打嗝表現；而部分化療藥物由於具毒性，也可能刺激腦神經讓患者打嗝打個不停。 臨床上，有些人會因經常放屁飽受困擾而就醫，例如曾有小學生上課頻頻放屁，被同學嘲笑是「鞭炮族」，也有人因常放臭屁而被取笑為「臭鼬」。 許秉毅指出，無論是排氣頻繁或氣味不佳，多半和飲食有關，只要少吃產氣性食物如花生、地瓜、五穀米、高麗菜等，以及多攝取可幫助消化的益生菌或酵素，排氣頻率至少可以減一半。 1、少量多餐是避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。
腫瘤表面組織亦可能因血液供應不足而壞死、脫落及出血，繼而引致內出血情況。 若腫瘤已生長至胃上部（近賁門），則會出現胸骨疼痛、食道梗塞、吞嚥困難等症狀。 如腫瘤生長在胃下部（近幽門），食物便無法從胃部進入十二指腸，導致厭食和胃絞痛，患者也有機會吐出未經消化的食物。
若擔心氣體通過消化系統時會產生味道，就要限制高硫量的化合物，如綠花椰菜、抱子甘藍或其他十字花科蔬菜以及啤酒和高蛋白食物，避這些食物都可以減少氣味。 含炭的護墊、內褲和坐墊也有助吸收排出人體的難聞氣味。 醫師會在體檢過程檢查腹部，確認是否有膨脹；輕拍腹部，傾聽是否有中空聲，通常有聲音就表示腹部氣體過多。 醫師會根據其他症狀，建議進行進一步檢查，排除部分腸梗阻等的嚴重狀況。 胃裡的氣體，通常是在你飲食時吞嚥空氣所造成。 腸內的氣體，則是小腸未能消化的碳水化合物，在進入大腸後經細菌發酵後就會產生氣體。
而大腸內有許多腸內菌，以食物 殘渣為食，會分解殘渣產生氣體，若這些氣體往下自肛門排出，就是放屁了。 因此，對於肥胖且嚴重胃食道逆流的病患，減肥為第一要務，一旦患者配合體重控制，病情往往也能有效改善。 目前胃食道逆流患者是腸胃科門診中最大宗的病患。 許秉毅說，引起打嗝的神經中樞在腦幹，當一下子進食過量，胃突然脹起來，就容易刺激到胃壁上的感覺神經，而將訊息傳達到腦幹，引起打嗝的反應。 一般人一下子吃得太飽或吃太多辛辣的食物，就可能引發打嗝，這類的打嗝屬於正常的生理反應。
目前胃癌的確實成因未明，但有研究證實或與幽門螺旋菌或長期胃潰瘍有關，早期胃癌的症狀不明顯，且初期症狀與常見的胃潰瘍十分相似。 若在此階段及早發現，胃癌治癒率高達80％至90％。 目前，最佳的診斷工具是上消化道內視鏡檢查，可作為診斷，必要時候還可以取得組織切片。 在四十歲以上之中年人，縱使沒有症狀，最好每年還是能定期接受胃鏡檢查，才能達到早期診斷早期治療的目的。 胃癌的成因受多重因子影響，包括遺傳、飲食、幽門螺旋桿菌和曾經接受過胃切手術都可能影響胃癌的發生。
然而，患有消化不良的55歲以下的人不太可能患有胃癌。 持續的消化不良和胃食道逆流、經常打嗝、飯後過飽、以及持續的胃痛，要注意胃出大問題了。 許秉毅強調，少運動者、常吃生氣食物者、年長者、便秘者及乳糖不耐症患者，最容易發生脹氣。 「胃腸決定一個人的健康」，建議早起散步、活動筋骨，能促進血液循環，活絡消化系統，就能喚醒腸胃道的功能。 一般只要飲食定時、控制食量、減慢進食速度就可減少胃氣脹的情況。 但若胃部經常不適就要留意，如出現消瘦、黑便、腹部有明顯硬塊或睡着時痛醒等，病症就有可能涉及其他器官如肝、膽、胰臟，需要馬上求診。
当我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。 原理其实也简单，第一的话，暂时与空气隔绝，第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。 一般来说，打嗝如果不处理的话，很久才会慢慢恢复过来，所以想要最快止嗝的话，首先可以进行穴位按摩，其次就是深呼吸，发生打嗝后选择进行深呼吸，这样能够缓解和停止打嗝的现象。
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