木鱉果汁介紹

台灣目前有部分業者從北越引進種子,在嘉義、台南、雲林一帶栽種,屬於熱帶水果。 木鱉果不僅常於果汁、料理等食品中出現,也常見被萃取為保健食品,原因就在於木鱉果富含能維持眼睛健康的營養素,如:茄紅素、β-胡蘿蔔素。 根據美國農業部的研究報告,木鱉果成熟果實中含有豐富的類胡蘿蔔素及茄紅素,尤其假種皮中茄紅素含量是番茄的76倍以上,是植物界茄紅素含量第一名;類胡蘿蔔素(α-carotene、β-carotene)是胡蘿蔔的15倍(轉化成維生素A)。 「木鱉果」又名木鱉子、藤桐子,是葫蘆科苦瓜屬的草本植物,也俗稱刺苦瓜。 果實為長橢圓形,表面有許多軟刺,未成熟時為綠色,成熟時會轉紅,掛在樹上像一顆顆垂吊的紅色氣球,相當醒目。

處理時由於外皮多刺,建議戴上手套,將青果沖洗後去除頭尾,接著削皮,剖開後切塊,若內部有成熟種子則務必剔除。 上述作業完成後,就能自由選擇是要燉湯、清炒、涼拌或做鑲肉料理,或是做成雞湯、排骨湯,都是相當推薦的搭配。 將紅色籽放入過濾杓,加水並以器具小心攪拌,待黑色種子與紅色假種皮分離後,將種子挑起。

茄紅素能作為天然的抗氧化劑,清除體內有害的自由基,達到抗癌、防老的功能,還可以幫助前列腺疾病。 商品的配送時間為完成訂購後 3 個工作天內送達(不含週六日) ,宅配公司會盡量在指定的時段內送達,唯實際送達時間仍可能受到當日配送狀況影響,送貨前宅配人員會再以電話與您聯絡時間。 若您因外出而未收到貨品,宅配公司的服務人員會再與您聯絡。

民視新聞/綜合報導2022冬戀蘭陽溫泉季,一系列的精彩活動,從週五起一連10天,盛大展開,包括踩街表演、國樂快閃、以及祈水儀式,還有熱鬧的音樂會,民眾全程都能免費入場。 木鱉果果肉具豐富的膳食纖維,有助於腸胃蠕動、排便順暢,每100公克就有3.5克,高於常見的常見的地瓜葉、花椰菜。 不僅可促進腸道蠕動、增加飽足感、使糞便比較柔軟而易於排出。 根據衛福部建議,適量攝取蔬果中的膳食纖維,有助於維持腸道健康,增強人體對入侵病菌的抵抗力。 菜園的地,是志工楊昌燁讓她做栽種使用,這裡彷彿是劉春桃的小天堂;她收養了十多隻貓,還有一條狗。 從小家中務農的劉春桃說,自己很擅長農事,只見園子裡種了許多蔬果植物,茄子、樹薯、酪梨、玫瑰花……外人看來會有些雜亂,但是她完全清楚它們各自安好的位置,每天都會抽空來餵貓狗、為作物澆水施肥。

木鱉果汁: 木鱉果汁

在製作果汁時,切開木鱉果可以看到鮮紅色種籽及淡黃色果肉,接著取出鮮紅色的種籽外膜,加入果肉及五倍的水一起打成果泥,記得煮沸才能吃到茄紅素的營養。 而脫下種籽外膜所剩餘的黑色籽,是製成中藥的素材,直接食用會有腹瀉的風險,須特別留意。 此外,木鱉果最著名的,就是其成熟果實中含量極為豐富的類胡蘿蔔素,據分析結果顯示,原生種的木鱉果果肉中,類胡蘿蔔素含量以茄紅素及β-胡蘿蔔素為主;而假種皮中則是以茄紅素為主,β-胡蘿蔔素次之。 但分析結果也顯示,不論是果肉或假種皮,均不含葉黃素,與網路所傳資訊相異。 (Lour.) Spreng.所含的基本八大營養成分,其實與我們熟知的苦瓜相仿,主要成分除了水分之外,也都是以碳水化合物為主,脂肪含量極低。 但值得注意的是,其果肉中的膳食纖維含量豐富,每100公克中就占了3.5公克。

木鱉果汁

木鱉果的產地為越南、中國廣東、廣西等地,屬於熱帶水果,多為野生,現也有栽培。 台灣也有業者引進種子,在雲林、嘉義、台南一帶栽種。 因為富含營養素,讓木鱉果擁有「天堂果」的美譽,另外還有長生果、夫妻果、陰陽果等別稱。 林哲安說明,木鱉果目前台灣尚未普遍,但已有部分業者栽種、萃取,以食用來說,建議入菜炒過,它本身很多成效是油溶性的,生吃會有些毒性(煮熟就沒毒),且有效成分不易吸收。 現代醫學為了得到它的完整植化素,講求煮熟或經過炮製、萃取來當作食療、保健品,像木鱉果油就屬溫性,少見一種水果可以含那麼多的營養素,因此被譽為來自天堂的水果。 本網路商店透過台灣宅配通公司(精緻冷凍調理包系列商品)、新竹貨運提供宅配到府服務,服務遍及台灣各地、澎湖金馬及其他外島地區(外島地區運費另計,請事先來信告知,不以系統的計算為基準)。

臺東區農業改良場研究也發現,木鱉果另含維生素E、維生素C、菸鹼素、維生素B5、膳食纖維、礦物質磷、鉀、不飽和脂肪酸以及微量元素銅、鋅、硒等成分。 其營養成分含量多元且深具營養價值,常被作為加工飲品及保健食品,堪稱原生蔬菜的明日之星。 「木鱉果」是一種草本植物,因為果實裡的黑色種子形似一隻小鱉而得名。 劉春桃有一次在電視節目上,看到有人用木鱉果調製成天然又健康的果汁,於是她也想嘗試種看看;果然,有農事天分的她很快就種植成功。 若您購買商品中包含常溫品與冷凍品,因商品須分開包裝,基本運費為 120 元(常溫運費)+ 250 (冷凍運費)=370元。 未成熟的木鱉果果肉呈青色、肉質清脆,口感類似蒲瓜,是原住民餐廳常見的菜餚。

木鱉果汁: 商品類別

木鱉果是越南的傳統食物,當地人的食用方式是將其與煮熟的米飯混合,也經常作為小孩、孕婦及體質虛弱者的營養補充品。 由於木鱉果擁有豐富的營養成分,例如茄紅素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、輔酵素Q10、Omega-3等。 其中β-胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的15倍,茄紅素更高達番茄的76倍。 請您保持電話暢通,並備妥原商品及所有包裝及附件,以便於交付予本公司指定之宅配公司取回(宅配公司僅負責收件,退貨商品仍由特約廠商進行驗收),宅配公司取件後會提供簽收單據給您,請注意留存。 、葉黃素等,可代替番茄、紅蘿蔔、玉米、南瓜等多樣食物,好處在於成分很多,有不同配比, 適合各種體質,少見一種水果可以含那麼多的營養素,因此被譽為來自天堂的水果。

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  • 多出現於番茄、西瓜、粉紅番石榴等天然食物中,且不像其他營養素容易在烹調中流失,因此吸收率會比其他營養素來得好。
  • 配合台東農改場推廣木鱉果,在地老字號餐廳「七里坡」著手研發木鱉果料理,在店內可吃到青木鱉果燉雞湯,和熟果打成的木鱉果汁,加入金桔調和後,酸酸甜甜的味道頗受小朋友喜愛。
  • 但猶豫期並非試用期,請留意,您所退回的商品必須回復原狀(須回復至商品到貨時的原始狀態)並且保持完整包裝(包括商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性),切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。
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  • 、葉黃素等,可代替番茄、紅蘿蔔、玉米、南瓜等多樣食物,好處在於成分很多,有不同配比, 適合各種體質,少見一種水果可以含那麼多的營養素,因此被譽為來自天堂的水果。
  • 木鱉果是越南的傳統食物,當地人的食用方式是將其與煮熟的米飯混合,也經常作為小孩、孕婦及體質虛弱者的營養補充品。

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木鱉果汁

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木鱉果汁

天然手搓的愛玉吃來特別紮實Q彈,搭配阿嬤獨家鳳梨醬是最單純的美味,搓進咖啡、紅茶,配上啤酒、冰棒別有一番趣味。 配合台東農改場推廣木鱉果,在地老字號餐廳「七里坡」著手研發木鱉果料理,在店內可吃到青木鱉果燉雞湯,和熟果打成的木鱉果汁,加入金桔調和後,酸酸甜甜的味道頗受小朋友喜愛。 民視新聞/黃郁涵、吳東懋 台北報導隨著國內疫情趨緩,台鐵局睽違3年再度舉辦集團結婚,今年有30對新人締結連理,在台北車站大廳完成人生大事。 司機員陳信權和前台鐵服務員柯欣妤,相遇在火車上,交往9年也常搭火車約會,甜喊「火車就是我們的媒人」。

木鱉果汁

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  • 根據美國農業部的研究報告,木鱉果成熟果實中含有豐富的類胡蘿蔔素及茄紅素,尤其假種皮中茄紅素含量是番茄的76倍以上,是植物界茄紅素含量第一名;類胡蘿蔔素(α-carotene、β-carotene)是胡蘿蔔的15倍(轉化成維生素A)。
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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。