有的人白天咳嗽，有的人則是晚上咳嗽（夜咳）特別厲害，網路流傳：「要止夜咳，最好的方法是睡前喝一杯溫蜂蜜水來緩解咳嗽」，到底是否真的對止住咳嗽有效？ 乾咳：乾燥的咳嗽，沒有分泌物，原因包括氣喘、上呼吸道感染，例如感冒或流感，或下呼吸道炎症，以及支氣管炎或肺炎。 喉糖：口含喉糖可以刺激口水分泌，且部分成分有潤喉之效，也可幫助改善咳嗽症狀。
- 呼吸急促且困難：若呼吸突然變得急促，並又感到越來越喘，且伴隨胸痛的情形，這時就需要立即就醫檢查。
- 感冒咳嗽咳不停，咳嗽真煩人，咳嗽咳得厲害甚至感覺肺都要被咳嗽咳出來了。
- 兒童到了1歲，他們的消化系統很可能已經成熟，能夠在毒素造成傷害之前處理並解除。
- 依據咳嗽發生與持續的期間長短，可分為急性、亞急性與慢性三種類型。
- 如果您的孩子突然開始咳嗽、呼吸困難或攫住喉嚨，可能是喉嚨或氣管裡有東西卡住了。
尽管保护嗓子不等于不咳嗽了（咳嗽是嗓子的一个症状），但能让你觉得舒服一些，睡眠更好。 吃锭剂或止咳药，能麻痹嗓子下部，减少咳嗽。 在一碗熱水中加入幾滴精油，吸入注入精油的蒸汽。 可以在頭上披一條毛巾，使蒸汽得到適當控制。 然而，要注意臉不要離碗太近，否則，可能會燒傷自己。
咳嗽緩解: 咳嗽：原因、症狀、診斷、治療、舒緩方式
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嘗試使用滑榆樹時，你可以在1杯熱水中加入1茶匙乾草本泡茶。 喘鳴（呼吸時如果出現明顯的口哨聲音，代表氣管可能發生病變的狀況），通常跟氣喘或慢性阻塞性肺病變…等狀況有關。 其實，在新冠肺炎未出現的時候，咳嗽就是最難受的生病症狀了，尤其是咳到心肺都要溢出、喉嚨直接失聲的感覺，更可怕的是咳嗽難癒，常常一咳數月都不好，令人困擾。
咳嗽緩解: 關於我們
有很多方法来帮你杜绝这一恶习，医生也能帮你。 他可以告诉你怎么办，也可以告诉一些新的有效方法。 如果你容易吸二手烟，要知道这可能就是你咳嗽的原因。 除了疼痛感以外，深呼吸時更會感到胸口緊繃。 我覺得胸痛跟咳嗽似乎有些互相影響，原本咳嗽症狀有趨緩，但有時候因為胸痛加劇，咳嗽好像又變嚴重。 對抗咳嗽已經很辛苦了，再加上胸痛真是苦不堪言。
然而，陳醫師也提醒，若咳嗽症狀遲未緩解，仍建議積極就診請醫師給予診斷與治療，以免病況加劇喔。 近期氣候變化頻繁，且早晚溫差大，如果沒有多注意，就會非常容易重感冒，就有營養師提醒，4類型食物應盡量避免，否則會導致免疫力下降，另外，也揭曉對身體有益的作法。 羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。
不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查找出病因，切勿胡亂吃藥，以免發生意外。 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）、刺激性、油炸、燒烤、冰品和寒涼性食物也要避免過量。 常常流鼻水、打噴嚏，晚上躺下睡覺時會覺得喉嚨有黏液，癢起來就想咳，白天剛起床也會有想要吞掉的痰，這可能是鼻子過敏、鼻涕倒流造成的。 醫師看咳嗽，就像偵探一樣抽絲剝繭，除了用聽診器聽胸口呼吸音之外，還要和患者聊聊每個人獨一無二的「咳嗽故事」。 如果你的孩子呼吸有困难，咳嗽超过三周了，就马上看医生。 如果你的孩子不到三个月大，咳嗽还伴有发烧或别的症状，这就非常重要了。
采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，有助睡眠。 如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。 少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方，用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽，据说放血效果更好。 寒證咳嗽，其飲食宜吃辛溫散寒或化痰止咳的食品，如生薑、蔥白、紫蘇、芫荽、豆豉、白蘿蔔、杏子、金橘、佛手柑、橘餅、橘皮、鯉魚等。
S12 全球總決賽淘汰賽 DRX vs EDG 你更看好誰？ 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水；喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品，只有身體虛弱時，才可服用補品。 喝下去之后的一个小时内，咳嗽应该消失了或有明显好转。 这是给嗓子覆盖一层东西，抑制了咳嗽。
但須注意若太甜的喉糖反而容易生痰，恐加重喉嚨不適感受；此外，年齡較小的幼兒也要注意誤吞或噎到的風險。 另有研究證實，夜間咳嗽的時候，喝蜂蜜水比喝溫水的效果要更有效。 但是對於1歲以內的孩子是不可以喝蜂蜜水的，因為可能有肉毒桿菌中毒的危險。 最常見的咳嗽，往往是感冒病毒造成的，有人從喉嚨痛先開始、有人從流鼻涕開始，之後開始咳嗽，這種咳嗽比較常見是乾咳，偶爾帶點痰音。 咳嗽的時間可長可短，大部分人感冒好了，咳嗽就跟著好了，但也有些人喉嚨受傷太嚴重，要咳一、兩週才慢慢復原，此時必須小心保養喉嚨、注意飲食。 自從疫情升溫之後，大家對咳嗽避之唯恐不及，怕別人咳嗽，也怕自己咳嗽。
急性咳嗽症狀時間會少於 3 週，有 6 成的急性咳嗽與感冒有關 ，因此可能會伴隨一般感冒症狀如發燒、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞等。 亞急性咳嗽症狀持續時間介於 3 週至 8 週之間，症狀發作與雖然呼吸道感染有關，但不一定要使用抗生素來治療咳嗽症狀 ，大部分可以自然緩解。 弘森診所吳書毅醫師表示，咳嗽時建議可以多喝水以濕潤喉嚨並以沖淡分泌物，亦可適量使用蜂蜜或喉糖潤喉，但若咳嗽症狀遲未改善甚至加劇時仍應諮詢醫師的診斷與治療建議。 陳信宏補充，不過臨床上會建議患者尋求合格中醫師問診與把脈確認真實病況，這樣用藥才會更為安全，也較能對症加減用藥。 究竟新冠肺炎已轉陰康復，卻還是一直咳嗽該怎麼辦？
如：抽菸的人會有咳嗽的情況，如果停止抽菸，咳嗽會獲得改善，如果繼續抽菸，情況反而會變得更糟。 當呼吸道的細胞發炎時，會發生咳嗽（Cough）的動作。 由於發炎，促使空氣從肺排出時，會有較高的壓力。 依據咳嗽發生與持續的期間長短，可分為急性、亞急性與慢性三種類型。 今年6/1《英國醫學雜誌》發布一篇調查，資料顯示英國約有200萬人出現新冠長期後遺症，疲勞是報告中最常見症狀（約占55%），其次是呼吸急促（32%）、咳嗽（23%）和肌肉疼痛（23%）。 至於蜂蜜對咳嗽方面是否有改善功效，端視為何種咳嗽，如果屬乾咳、痰量少的咳嗽，喝蜂蜜水確實可達到滋潤、緩解咳嗽效果；此外，秋冬過敏咳嗽，可多補充水份，一樣適合喝蜂蜜水。
如果是哮喘，就要避开让你发作的环境。 持此之外，饭后三到四个小时之后再睡觉，头部适当抬高，以减少症状发生。 是一種氨基酸，可以增加身體產生的谷胱甘肽，而谷胱甘肽是一種強大的抗氧劑。 NAC還能分解呼吸道中的粘液，所以它能有效地減輕溼咳的嚴重程度，降低溼咳的頻率。 滑榆樹皮在美國本土文化中被傳統地用於修復咳嗽、腹瀉和其他胃腸道問題。 因爲它可以乾擾某些藥品的吸收，所以如果你經常吃藥，在使用滑榆樹之前，必須諮詢健康醫生。
我們人體是如何依靠呼吸系統來取得氧氣呢？ 當空氣從鼻孔或嘴巴被吸入呼吸道後，會來到肺臟中的肺泡細胞進行氣體交換。 氣體交換的用途是將體內血液中過多的二氧化碳，透過肺泡細胞來排出體外，藉此能從吸入的空氣中換取足夠的氧氣。
異物導致的嗆咳：如果被食入的貢丸、魚骨…等異物不小心進了呼吸道中，以致患者沒辦法用力咳出來，且出現呼吸困難、無法說話及患者雙手按著喉嚨的情況。 若急救無效則需要緊急送院處理以避免呼吸不順、缺氧、吸入性肺炎等問題。 上呼吸道疾病：在上呼吸道中，過敏性鼻炎、鼻竇炎或咽喉炎等病變可能會使上呼吸道中的分泌物容易刺激喉部的咳嗽接收器，產生咳嗽反應。 這類型所佔的比例有 41% 之多，是慢性咳嗽最常見的原因。 咳嗽可以依照痰液的有無，分為有咳出濃稠痰液的咳嗽或是沒咳出痰液的乾咳。
值得注意的是，肺癌在癌症罹患率及死亡率都名列前茅，以往許多人認為和抽菸有關，且以男性居多，但事實上有不少的肺癌患者本身並無抽菸習慣，且逐漸有年輕化、女性比例增加的趨勢。 賴盈達醫師指出，確實抽菸、二手菸是其中重要的致病因子，但其他也包括了工廠廢氣、汽機車廢氣、廚房油煙等，這些都是需要留意的風險因子。 中西醫師陳至奐醫師表示，換季時節常因氣溫變化、感冒、過敏都可能引起咳嗽的問題，若症狀輕微時，建議可嘗試按壓穴道來緩解不適，但若症狀嚴重時仍建議積極就診請醫師給予診斷評估。 「阿罐營養師」在粉專分享，新冠肺炎中重症徵狀，如呼吸困難、胸痛、意識改變、嘴唇指甲發紫等，疑似肺炎、感染性休克或急性呼吸道衰竭的症狀，就要立即前往急診就醫。 而輕症者大多只會出現類似感冒的症狀，如發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、肌肉痠痛、疲勞等。 上述輕症患者，除了吃藥局就可購買的止痛、止咳化痰、抗組織胺的藥物緩解，阿罐營養師也跟大家分享，如何居家面對新冠肺炎輕症。
