徐正育表示，厚2.5公分、油脂較多的肋眼牛排照上述作法，熟度約是在4-5分熟，這熟度也是牛排最美味的熟度。 但如果是厚度約1-1.5公分的牛排，前3個步驟不變，在煎另外一面時只要幾秒即可，甚至不煎也可以。 徐正育最後提醒，冷凍牛肉千萬不要直接放入水中解凍，從冷藏室取出的牛排要在室溫下回溫10-20分鐘，而煎完的牛排一定要靜置10-15分鐘，這樣煎出來的牛排一定會比較好吃。 《大慶談美食》指出，冷凍蝦從冰箱裡面拿出後，一定要記得先解凍，不能直接下鍋煮，解凍時不要隔水解凍或浸泡解凍，這樣的話，蝦肉會變得比較鬆散，有失口感。 最重要的是，記得提前「醃製」，如此便可去除蝦肉的腥味，還會使得肉質變得更加軟嫩，也不會腥柴變老，口感會更好。
一種是直接在室溫下解凍(但不能太高溫)，一種是放在冰箱冷藏室8小時以上。 徐正育說，如果隔天晚上想吃牛排，前一天晚上放進冷藏室解凍就可以。 上述兩種方式雖然不能完全保證肉汁不流失，但已經可以大幅減少流失的量。 如果買的是薄牛排，像 Costco 牛小排烤肉片，或是網路賣的牛排片，因為薄牛排容易過熟，因此要在冷涷不退冰的狀態大火快煎，而且要多放一些油，這樣子外面焦脆了，裡面也剛好維持 5 分熟的狀態。 但是也因為要在冷凍狀態大火煎焦，所以很容易會有油爆，若火太大再加油爆，甚至鍋子裡的油氣很容易引燃，會變成台式快炒那樣有鍋中火（請特別小心，加蓋關火）。
喜歡冰花煎餃的朋友延伸爬文，再去找找水加入麵粉的比例，一樣可以輕鬆完成喔！ 但因為多加麵粉會增加熱量，所以我就沒有嘗試了，改天或許可以試試。 但如果去大賣場買的牛肉份量比較多，除非可以在三天內吃完，不然一定得要冷凍，徐正育教大家一個小秘招，先用保鮮膜將牛肉一塊塊的完全包覆之後，再用塑膠袋裝好，平放放到冷凍室、不要重壓。 徐正育解釋，牛肉裡的蛋白質最怕跟空氣接觸，用保鮮膜包覆是最能隔絕空氣的作法。
冷凍直接煎: 自撞畫面曝！插號誌上台74 「台中→彰化」桿子下落不明
新冠疫情雖在歷經3年後漸漸進入尾聲，台灣國境也終於解封了，然而對於日常生活的影響卻仍餘波盪漾，別說各行各業大多還沒緩過來，… 海鱺魚、鮭魚、鱈魚、鮪魚是在超市可以找得到的冷凍魚肉，販售的部位大多以魚腹肉為主，偶爾會有魚下巴或魚頭。 這一家人就住在高雄旗津，平常是40多歲的阿豐和兄弟們一起扛起家計養老小，不過兩年前，無情大火燒了房子，讓他們只好租屋棲身，讓本來就辛苦的日子，更是雪上加霜，現在有基金會和…
以超市冷凍櫃中擺放的品項為優先選擇，且冷凍櫃必須是用手打開門再拿取單品，而非開放式的冷凍櫃。 農委會聯手教育部砸六億元，推動「班班吃石斑」，卻傳出有部分縣市可能因為量不夠吃不到了。 高雄市長陳其邁3日上午也被問到，高雄的學校還吃得到石斑魚嗎？ 陳其邁說，高雄市的337所學校第二輪早就開吃，有信心讓學校一學期吃到四輪，原因是，高雄本來就是石斑魚的產地，配送絕對沒有問題。 根據自由亞洲電台報導，有一批國有的200公斤黃金驚傳在運送的過程中被搶，讓北韓進入緊急狀態。
衝浪受傷造成四肢癱瘓的邱先生，在花蓮慈濟醫院神經外科的協助下，利用脊髓電刺激療法，幫助神經的再生跟連結，恢復行動能力，從勉強站5分鐘到能上健身房運動，讓他找回生活自理的能力。 多年來，我當然也試過各種牛排來源，包括網路、實體店家或朋友店裡的和牛。 但我最常買的是好市多（Costco）的牛排，品質和價格都可以接受。 如果買的是網路那種薄片比臉大的牛排，有時筋會有點多、料理的方法也不大相同。
而醃製方法非常簡單，只需要切一點薑末，把薑末放在蝦子裡，用手抓勻，再倒入適量的米酒攪拌均勻，靜置大約8至10分鐘即可。 蝦子種類眾多，舉凡泰國蝦、草蝦、明蝦等，而喜歡吃海鮮的人，通常都對「蝦子」愛不釋手，蝦子鮮甜Q彈的口感更是讓人欲罷不能。 不少人將蝦子買回家後，都會直接放入冷凍保存，等要煮的時候在拿出來退冰，不過，你知道「冷凍蝦」到底該怎麼料理肉質才不會過柴、有腥味嗎？ 近日搜狐美食專欄《大慶談美食》就指出，冷凍蝦別直接下鍋煮！ 多加「1步驟」更好吃，蝦肉將會嫩滑，而且不腥。 接下來我們以最簡單，也是我最常用的大火快煎法，來煎一塊 Costco 標準 1 吋厚的沙朗牛排，說明在家煎好牛排的 8 個步驟。
如果牛肉在冷涷狀態，更需要在前一天先從冷涷移到冷藏退冰，料理前再拿到室溫回溫。 話題一出後吸引廣大網友回應，多數人都認為「先退冰」是絕對需要的步驟，「先退冰再說」、「先放到解凍」、「舒肥退冰，差不多後就用大火煎」、「冷凍的牛肉不會好吃，最少也要退冰吧」。 比起去餐廳花大錢享用高級的牛排，許多吃貨們更享受自己動手煎牛排的成就感，不過要如何將冷凍牛排煎的美味卻是一門大學問。 有一名網友就好奇詢問，要怎麼樣才能把牛排煎得好吃。 貼文一出後引發眾多超專業吃貨回應，多數人都表示「一定要先退冰」。 「骰子牛」是夜市人氣美食之一，深受不少老饕喜愛。
冷凍直接煎: 冷凍蝦別直接下鍋！多加1步超鮮嫩
記得提醒服務人員協助用保麗龍盒，並加上保冷劑、保冷袋完整包裝後再帶回家，回家後也要記得直接放進冰箱冷凍庫保存。 魚類食材容易不新鮮，先調好味再冷凍，就能避免鮮度流失。 調味料不僅能預防食材乾燥，還能凝聚細胞內外水分，進而防止冰晶愈結愈大塊，簡單來說，多了事前調味這一道步驟，就能避免食物細胞損傷、防止食材劣化。 除了這裡提到的大火快煎法之外，牛排還有很多其他的料理方式，像先煎後烤、慢火油淋……；這些不同的嘗試，就交由大家自行嘗試了。 其實牛排 5 分熟的定義是牛排中心溫度 130 F（大約 55 度 C），7 分熟是 140 F（約 60 度 C），意思是：牛排本來就是吃溫的。
- 可檢視包裝上有無清楚標示品名、保存期限，以附有食材履歷追溯條碼者或履歷編號者為優先，如此可回查其產地與養殖過程，避免吃到來源不明的冷凍魚品。
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- 不過，若是在家想自製骰子牛，到底要怎麼做才好吃呢？
- 14日，有網友提到冷凍牛小排的烤法，分享自己的私藏撇步，也有內行人發現，原PO的技巧「米其林廚師也教過」。
- 除了在餐廳吃，也有人選擇在家自己煎，想吃什麼肉、想撒什麼鹽、想淋什麼醬，都可以自由搭配，吃出專屬自己的味道。
- 但是也因為要在冷凍狀態大火煎焦，所以很容易會有油爆，若火太大再加油爆，甚至鍋子裡的油氣很容易引燃，會變成台式快炒那樣有鍋中火（請特別小心，加蓋關火）。
直接油煎時間快但是有油煙，也有人習慣先煎過表面再入氣炸鍋氣炸喜歡的熟度，也可以把多餘油脂烘烤去除，尤其厚度超過5cm的牛排肉最適合這個方式。 西華飯店義大利餐廳Toscana主廚徐正育表示並不難，只要把握住幾個重點，包括冷凍牛肉千萬別泡水退冰、生牛肉只加海鹽及胡椒調味、鍋子裡仍要加油、牛肉不夠厚煎一面即可，以及煎完的牛排要靜置10-15分鐘，即使家裡只有平底鍋也可煎出美味牛排。 舒肥法超簡單，把牛排裝進食品級密封袋或真空袋，設好舒肥棒溫度，丟進舒肥隔水加熱就好了！ 每一吋厚的牛排大約抓一個小時的加熱時間，退不退冰差異不大。 在加熱時間到拿出來後，記得再擦乾，把表面焦煎就可以了！
大火快煎：這是我近來最喜歡的料理方式，快速又方便。 記得找個耐燒的平底鍋（鑄鐵鍋或不鏽鋼鍋，不建議用不沾鍋），加一些油（建議用葵花油，發煙點較高），然後大火燒熱，燒到快冒煙時準備下牛排。 厚牛排：像 Costco 那種 1 吋（2.5cm ∼ 3cm）厚的牛排，料理前一定要回到室溫。 意思是說，在煎之前的 1 小時（天氣熱時半小時，天氣冷時 1.5 小時），要先從冰箱拿出來在室溫放著，讓牛排的溫度與室溫接近。
據報導，該批黃金價值估計為1200萬美元（約新台幣3. 原本自己以為我用不到不沾鍋了，搬家時已經買入最愛的德國ＷＭＦ不鏽鋼鍋具，但不銹鋼真的很難輕鬆煎出漂亮煎餃，於是就在家裡準備一個平底不沾過備用，可以輕鬆煎蛋少油煙、炒飯也很方便、也可以做早餐蛋餅，實在是方便很多，就默默地用了兩年了ＸＤＤ。 【警政時報 朱珈瑩/基隆報導】 基隆市七堵區開元路的港務局舊宿舍於今年9月及11月兩度發生火災，由於舊宿舍內有 […] 原始新聞來源 好膽放火燒宿舍 | 基警偵辦抓起來 警政時報. 35歲日本女星木村文乃在新片《還有愛的日子》（LOVE LIFE）飾演一名再婚的母親，因一場意外與聽障前夫重逢，並協助無家可歸的前夫振作。 由於前夫的設定為日韓混血，使用的手語也是韓國手語，木村為此花費1個月苦練手語；過去在日本的戲劇作品中若有聽障角色，多由非聽障演員演出，導演深田晃司這回特別請到瘖啞藝術家砂田原子來詮釋該角色，片場也配置手語翻譯。
徐正育表示，雖然好吃的牛排跟肉質等級關係很大，但是PRIME等級的牛肉只佔全美牛肉產量的2%，即使是美國人也不是餐餐都吃PRIME等級牛排，一般家庭吃CHOICE等級牛肉已算不錯。 牛排是許多民眾喜歡的美食之一，依據部位，能吃出不同的風味和口感，每到假日，常可見牛排館人滿為患。 除了在餐廳吃，也有人選擇在家自己煎，想吃什麼肉、想撒什麼鹽、想淋什麼醬，都可以自由搭配，吃出專屬自己的味道。 此外，也有眾多超專業吃貨分享讓牛排更夠味的方法，「寬油加蒜頭炸三分」、「切條先醃再加蔥蒜爆炒」、「切薄片跟高麗菜米血糕凍豆腐蛋餃一起水煮」、「薄的牛排其實不用退冰，多油大火60～90秒翻面，再30秒左右即可，中間才會軟嫩」。
如果真的講究，在靜置後、上桌前，可以再用噴燈噴一下表面，不只增加焦香味，也再讓表皮的溫度拉上來。 不過，因為會動到噴槍和大火，建議要很有經驗才這麼做。 這時應該會看到牛排剛煎的那一面「焦而不黑」，重點是要「焦」，但不能黑！ 50 秒大約是一般家用瓦斯爐的時間，如果您用的爐具比較特別，可能要適當增加或減少時間。 翻面後同樣煎 40 ∼ 50 秒，一般會比第一面少 10 秒，因為鍋子比剛才熱了，然後再翻面。
(記者黃秀麗台北報導) 2023年的腳步近了，CITROËN跨年派對 – 法式圓圓樂新春健診服務活動於2022年12月1日至2023年1月19日正式展開。 活動期間返廠除享車輛免費檢診服務及多項零件優惠… ★整合上萬次實驗成果：每位料理人，此生都該明白的『50項實用觀念』。 ★世上最具求證精神的專家作者群，集結其『20年烹調Know-How』於一書。 好廚藝的確有『秘訣』，而且每個人都『學得會』。 可檢視包裝上有無清楚標示品名、保存期限，以附有食材履歷追溯條碼者或履歷編號者為優先，如此可回查其產地與養殖過程，避免吃到來源不明的冷凍魚品。
魚肉解凍時不可以採用流水解凍法，因水流的衝擊力會使生水可能穿透袋子，而破壞魚肉組織與口感。 更不可以將冷凍魚品直接放到熱水中解凍，這樣一定會破壞魚肉鮮度與纖維，變得半生不熟。 冷凍魚品從超市採買後至家裡的運送路程，保存不當也會影響魚的新鮮度。
但是我只建議牛小排或戰斧牛排等油花比較多的才用舒肥法，其他的像沙朗、紐約客、菲力，我都不建議。 《大慶談美食》表示，許多人都會一次購買很多蝦子，拿回家冷凍起來，然後慢慢吃，但有些人在將蝦子從冰箱裡取出後會發現，蝦肉經過冷凍，導致煮好後口感變質，不夠新鮮軟嫩，而且腥味還特別濃，這主要是因為大家在煮蝦時，都會將蝦肉放入鍋中直接煮，其實這個方法是錯誤的！ 如果先炸好再放冷凍，油分容易因接觸空氣而氧化、褐化。 將食材調理至下鍋油炸前的狀態再冷凍保存，是最能留住美味的好方法。 這麼做不需另外解凍，只要直接放入油鍋即可，炸好後不僅外皮酥脆、內層也多汁可口。 很多人會忘記這麼做，因為牛排退冰後可能會有一點血水，記得先用廚房紙巾擦乾牛排表面水份，越乾越好，這樣待會比較容易煎焦表面，也比較少油爆。
民視新聞／陳妍伶、欒秉宙 台北報導桃園市長鄭文燦，選前被檢舉，台大國發所碩士論文有30%涉及抄襲，台大已經決議撤銷鄭文燦學位！ 鄭文燦也發出5點聲明，強調部分內容沒引述出處，是他的疏忽，而當時國發所沒有要求要用相似性比對軟體，所以當時沒有發現，他願意坦然面對撤銷學位結果，再一次致歉。 Google Play 今（11/30）公布台灣 2022 最佳榜單，其中包含 15 款應用程式與 30 款遊戲。 Google Play 透過各種不同得獎的應用程式和遊戲，揭曉台灣民眾如何透過生活中沉浸式的科技，享受娛樂、學習、規劃日常生活。 這裡我們將為你整理出應用類的所有入圍與得獎名單。
網路上有人教：用拇指和食指或中指連接的硬度來確認熟度……嗯，這真的要有經驗的人才能判斷啊。 科學一點的方法，就是測牛肉中心溫度，網路也有在賣無線版的牛肉中心溫度偵測器，可以跟手機 App 連動，精準控制時間和溫度，有時我也會用它來料理牛排。 但是在不增加特別設備的狀態下，用計時器做為熟度控制基準，還是我目前最常用的方法。 主要核心是利用烤箱加熱比較緩和均勻，但不同烤箱加熱效果會影響熟度，有一陣子我常用，但有時成功有時失敗，後來就不用了。 不管是夜市的平價牛排，或餐廳的高級牛排，各有擁戴，然而，除了在外面用餐，也有不少人會買肉回家，客製出自己喜歡的口味，吃法、變化也更彈性。 14日，有網友提到冷凍牛小排的烤法，分享自己的私藏撇步，也有內行人發現，原PO的技巧「米其林廚師也教過」。
該名網友在PTT發文，他先以「冷凍牛排怎麼煎才好吃阿？」為題，表示不少人都有煎牛排的經驗，但自己煎冷凍牛排時，無論怎麼煎都柴柴的，直呼端出這樣的料理感覺像在浪費錢，因此上網求助網友「教學」。 1855熟成牛排，PRIME等級，頂級美味，濕式熟成工法使肉質更加鮮嫩多汁，真的是隨便煮都好吃，只要會開火，會設定氣炸烤箱、氣炸鍋就能完成一份美味多汁牛排。 尚未去除內臟、也未切片的全魚，就要以冰漬冷凍法保存。 魚類若都先處理好再冷凍，料理時能省下不少時間和手續，但相對較難維持食材原有的品質。
- 徐正育最後提醒，冷凍牛肉千萬不要直接放入水中解凍，從冷藏室取出的牛排要在室溫下回溫10-20分鐘，而煎完的牛排一定要靜置10-15分鐘，這樣煎出來的牛排一定會比較好吃。
- 大火快煎：這是我近來最喜歡的料理方式，快速又方便。
- 舒肥法：感覺很厲害的料理法，用加熱棒定溫水來控制牛排熟度，長時間低溫加熱可以軟化肉質，設備也不貴（大約3000 台幣）。
- 很多人會忘記這麼做，因為牛排退冰後可能會有一點血水，記得先用廚房紙巾擦乾牛排表面水份，越乾越好，這樣待會比較容易煎焦表面，也比較少油爆。
- 多年來，我當然也試過各種牛排來源，包括網路、實體店家或朋友店裡的和牛。
- 比起去餐廳花大錢享用高級的牛排，許多吃貨們更享受自己動手煎牛排的成就感，不過要如何將冷凍牛排煎的美味卻是一門大學問。
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