解散後的一個月內她連續成為湖南衛視《新手駕到》、東方衛視《完美的夏天》常駐嘉賓，同時在解散三個月內官宣6個個人代言，證明了超高的商業價值。 3月，吳宣儀成為雪花秀雪御活顏菁萃系列代言人，這也是雪花秀首次在中國啟用代言人。 6月，吳宣儀登上《時裝L’OFFICIEL》7月正刊雙封，並以總銷售額680萬打破內地藝人雜誌銷量紀錄。 7月12日，發佈首支個人單曲《滿糖宣言》，8月，受邀為電影《憤怒的小鳥2》演唱中國區推廣曲《小小鳥》。
另一組搭檔吳宣儀、小鬼王琳凱經歷種種磨合終於開啟有效溝通模式,進入了影視劇拍攝階段。 在二人的作品中,吳宣儀飾演虛擬偶像Rainbow,角色的職業和生活經歷都與她有許多相似點,吳宣儀稱其為自己的“復刻版”。 小鬼王琳凱飾演執著于音樂夢想的製作人,因為是首次擔任男主角,劇本圍讀時他剛開始無法把握角色,通過不斷的練習和學習後逐步找到狀態,最終獻上可圈可點的表演。
節目記錄了何炅、黃磊、彭昱暢一起守拙歸園田蘑菇屋，為觀眾帶來一幅“自力更生，自給自足，溫情待客，完美生態”的生活畫面。 第三季來到了湘西苗族村落，黃磊添柴燒水、何炅舉杯邀友、彭昱暢分享美味，一同述說：“歡迎回家”的主題。 在宣傳片中，三人回家之路奇遇連連，一路上消失不見的村民都去往了蘑菇屋，用歡歌笑語慶賀回家盛典。 嚮往的生活更重要的內容不是迎接客人，敘舊談心然後順便吃一頓飯嗎？ 在這裡做飯吃飯雖然還是重頭戲，但是聊天談心也佔了很多的時間，所以這就淡化了吃飯這件事情。
戀戀劇中人: 播放來源：高清AN
2月23日，火箭少女101在北京凱迪拉克中心舉辦第二場演唱會，吳宣儀的凳子舞solo直拍獲得了超過兩千萬播放量，引發熱議。 2018年3月15日，回國參加騰訊視頻偶像女團競演養成類真人騷節目《創造101》，這是韓國真人騷節目《PRODUCE 101》的中國版。 吳宣儀在《創造101》節目中甜美的外表、反差的性格以及極強的個人能力吸引了觀眾的眼球，人氣大幅上升，並多次登上百度女星鮮花榜前十名，在比賽中每個投票榜單都位列前茅。 6月23日，《創造101》總決賽，她最終獲得第二名，出道成為火箭少女101一員。 《恋恋剧中人》是一档由男女艺人合作创作爱情剧本，四位艺人乔欣、许魏洲、吴宣仪、小鬼（王琳凯）以见习编剧身份，同时作为主角出演此剧本的创作体验类真人秀。 在这一场景的设定中，男女艺人一方面可以用全新的他者视角探索爱情的意义和可能性，另一方面应表演的要求，又要沉浸到自己创作的角色中去将剧本演绎出来，变成影视作品[1-2]。
節目將為演員提供「愛情網劇編劇」的職業體驗，三組搭檔將深入幕後，以編劇之名，共同孵化浪漫愛情劇本，呈現演員熒幕背後不為人知的編劇才華、以及真摯細膩情感觀。 3個劇本將由演員本人或新銳演員傾情演繹，與真人秀交織套播，呈現時空交錯的全新極致觀看體驗，打造「追綜+磕劇」的雙倍快感。 《戀戀劇中人》是一檔全新視覺感官劇綜交互的真人秀，節目將以演員體驗編劇創作劇本為主線，二組男女搭檔依託於各自真實的情感經歷，在節目中真實的表達情感觀，人物關係在不斷的分歧、磨合下逐漸升溫，共同孵化愛情故事劇本。 2個劇本將由演員本人傾情演繹，與真人秀交織套播，呈現時空交錯的全新觀看體驗，打造追綜 磕劇的雙倍快感。
戀戀劇中人: 綜藝作品
由東方衛視、合心傳媒最新傾力打造的大型生活服務紀實節目《嚮往的生活》將於四季度起每週五晚播出。 邀請一對（或多個）有矛盾的當事人進入演播室，主持人和人民調解員現場為當事人排憂解難，通過節目告訴觀眾面對糾紛的智慧和解決矛盾的藝術，將真實事件和綜藝手段完美交融，塑造全新節目模式。 節目中將大力體現人文關懷和心理疏導，倡導文明積極、健康向上的社會風尚。 《最強大腦第八季》是江蘇衛視推出的一檔大型腦力偶像競技真人秀，創新打造腦力天梯榜，每期以積分賽制在智力考核之外綜合領導力、決策力、感召力等多重維度角力，見證腦力領袖的誕生和成長。 節目開設了一家售賣潮流生活方式的潮流快閃店，由吳曉波、龐博出任正副店長，不止帶貨，更要探究國潮背後的潮流生活新方式，探索國貨的無限可能 。 《極限挑戰第3季》是一檔大型星素互動勵志體驗節目，六位固定成員黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。
- 2018年8月9日，樂華娛樂、麥銳娛樂聯合發佈聲明，表示已於8月7日向火箭少女101項目組發函，單方面提前終止合作，孟美岐、吳宣儀、紫寧三位成員退出團體活動。
- 3月，吳宣儀成為雪花秀雪御活顏菁萃系列代言人，這也是雪花秀首次在中國啟用代言人。
- 每期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”。
- 2019年1月，吳宣儀獲得百度年度沸點女藝人稱號，並錄製個人首個衛視常駐綜藝《遇見你真好》。
- 節目開設了一家售賣潮流生活方式的潮流快閃店，由吳曉波、龐博出任正副店長，不止帶貨，更要探究國潮背後的潮流生活新方式，探索國貨的無限可能 。
- 7月12日，發佈首支個人單曲《滿糖宣言》，8月，受邀為電影《憤怒的小鳥2》演唱中國區推廣曲《小小鳥》。
- 2018年3月15日，回國參加騰訊視頻偶像女團競演養成類真人騷節目《創造101》，這是韓國真人騷節目《PRODUCE 101》的中國版。
相较于单纯的真人秀和剧集，更具有感染力，这也是“剧综交互”模式的核心价值之一，开拓了剧综交融式的新方向。 2月5日，吳宣儀領銜主演的第一部電視劇《斗羅大陸》在中央電視台電視劇頻道和騰訊視頻正式播出，並通過WeTV全球同步上線。 9月，吳宣儀受Valentino品牌邀請前往巴黎時裝周，11月受到同品牌邀請再次出席北京大秀。 8月17日，上午負責團體經紀約的「周天娛樂」發表聲明，表示孟美岐、吳宣儀、紫寧確定回歸火箭少女，且會尊重契約精神。 在退團風波期間，吳宣儀依舊憑藉超高人氣獲得了亞洲新歌榜最受歡迎潛力女歌手。
每期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”。 中国内地女歌手，演员，获得中国文娱金数据年度网络综合影响力女艺人奖，曾参与录制：《妻子的浪漫旅行》，参演电视剧：《斗罗大陆》等。
2018年8月9日，樂華娛樂、麥銳娛樂聯合發佈聲明，表示已於8月7日向火箭少女101項目組發函，單方面提前終止合作，孟美岐、吳宣儀、紫寧三位成員退出團體活動。 8月14日，周天娛樂發表聲明，對於3人提出解約一事「堅決不予接受」，更表明仍擁有3位女孩的經紀權，呼籲各界不可擅自跟她們合作，否則將採取法律行動。。 8月15日，騰訊再發聲明，宣佈已經針對樂華、麥銳及孟美岐、吳宣儀和紫寧三人分別提起訴訟。。 浙江衛視推出的大型原創室內競技真人秀節目，每期圍繞一個主題，邀請兩支王牌團隊，由兩隊固定隊長各帶領多名熱門IP嘉賓進行PK對戰，通過才藝比拼、遊戲競技，決出王牌中的王牌。 节目同时拥有第一人称和第三人称两种讲述方式，用娱乐化的方式阐述创作这一抽象的主题，在观影体验上为观众创造时空交错感，在真人秀与剧集双重渲染下推动剧情，描绘爱情，完成情感的表达。
雖然吳宣儀和小鬼王琳凱演繹的“跨次元戀愛”突破想像,但是他們與角色有著高契合度,為這段愛情故事增添了真實感,而虛擬偶像在現實世界頻頻引發笑點,更是令劇情看點滿滿。 本期節目呈現的只是男女主的“跨次元初遇”,隨著真人秀與影視劇雙線並行敘事,更多浪漫劇情將會一一展開,最後在第九期(10月14日)和第十期(10月21日)上線完整劇集。 2019年1月，吳宣儀獲得百度年度沸點女藝人稱號，並錄製個人首個衛視常駐綜藝《遇見你真好》。 2月，進組拍攝改編自唐家三少同名玄幻小說，王倦編劇的電視劇《斗羅大陸》真人版，飾演女主角小舞。 為了專心塑造角色，吳宣儀閉關5個月，缺席了火箭少女101多場團體活動。
《恋恋剧中人》节目采用了剧综交错的全新呈现形式，男女艺人将依托“真实情感经历”和“沉浸式浪漫体验”为创作源头，在综艺里进行观点的输出碰撞，创作理念的探讨；在影视剧里以表演者的身份沉浸到自己创作的角色中去。 ）是2021年由愛奇藝和BKW Studio、取經人影業聯合製作的全新視覺感官劇綜藝交互真人秀。 《脫口秀大會》是由騰訊視頻出品脫口秀競技節目，節目每期根據同一個話題，以不同的視角切入，用專業的喜劇創作能力進行高質量的內容輸出，滿足觀眾的信息需求，同臺較量，爭奪年度”脫口秀大王”桂冠。 2020年6月23日，火箭少女101解散，吳宣儀以個人身份開始發展。
- 邀請一對（或多個）有矛盾的當事人進入演播室，主持人和人民調解員現場為當事人排憂解難，通過節目告訴觀眾面對糾紛的智慧和解決矛盾的藝術，將真實事件和綜藝手段完美交融，塑造全新節目模式。
- 與此同時,兩組搭檔還首次合體,他們之間的互動和呈現出的作品讓觀眾看到了多元的戀愛模式。
- 《極限挑戰第3季》是一檔大型星素互動勵志體驗節目，六位固定成員黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。
- 《脫口秀大會》是由騰訊視頻出品脫口秀競技節目，節目每期根據同一個話題，以不同的視角切入，用專業的喜劇創作能力進行高質量的內容輸出，滿足觀眾的信息需求，同臺較量，爭奪年度”脫口秀大王”桂冠。
- 8月15日，騰訊再發聲明，宣佈已經針對樂華、麥銳及孟美岐、吳宣儀和紫寧三人分別提起訴訟。。
節目將為演員提供愛情網劇編劇的職業體驗,三組搭檔將深入幕後,以編劇之名,共同孵化浪漫愛情劇本,呈現演員熒幕背後不為人知的編劇才華,以及真摯細膩情感觀。 3個劇本將由演員本人或新銳演員傾情演繹,與真人秀交織套播,呈現時空交錯的全新極致觀看體驗,打造追綜+磕劇的雙倍快感。 由愛奇藝打造的編劇體驗劇綜互動式綜藝《戀戀劇中人》正在熱播中,喬欣&許魏洲、吳宣儀&小鬼王琳凱兩組搭檔不僅相處模式有差異,共創的愛情劇本也截然不同。
在本週四中午12點更新的節目中,吳宣儀與小鬼王琳凱演繹“跨次元戀愛”,和另一組生活化的影視內容形成鮮明反差。 與此同時,兩組搭檔還首次合體,他們之間的互動和呈現出的作品讓觀眾看到了多元的戀愛模式。 《恋恋剧中人》是一档全新视觉感官剧综交互的真人秀，节目将以演员体验编剧创作剧本为主线，二组男女搭档依托于各自真实的情感经历，在节目中真实的表达情感观，人物关系在不断的分歧、磨合下逐渐升温，共同孵化爱情故事剧本。 2个剧本将由演员本人倾情演绎，与真人秀交织套播，呈现时空交错的全新观看体验，打造追综+磕剧的双倍快感。 同樣精彩的還有兩組搭檔首次相聚,許魏洲、喬欣一起下廚有説有笑,聊天時給對方擦嘴、按摩等小互動都隨意默契,有過日子既視感,圍觀的吳宣儀、小鬼王琳凱羨慕不已,直言“跟我們的畫風太不一樣了”。 此次見習編劇合體,進一步放大了他們相處模式的差異,喬欣評價自己和許魏洲是“老夫老妻”、左手摸右手的狀態,而吳宣儀、小鬼王琳凱的相處是真實流露。
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