出現這種情況時，請立刻聯絡醫師。 寶寶的身長可能已經達到出生時的身長。 懷孕第 38 週的營養和寶寶的健康 辛辣食物不會誘發陣痛 並無科學證據證明辛辣的食物會引發陣痛，這點和一般人的認知不同。 如果您在懷孕期間仍然會吃些辛辣的食物，這時也不需要忌口。 不過如果您之前並沒有吃辛辣食物的習慣，現在吃辛辣的食物可會引起胃灼熱的症狀，而不是真的陣痛。
懷孕第 34 週時，寶寶皮膚上的白色蠟樣保護膜 (胎脂) 會增厚。 幾個月來幫助寶寶有效保溫的細軟毛髮 (胎毛) 已經幾乎消失。 寶寶的體重在這一週會增加約 225 公克，而且還會繼續迅速增加。 你的寶寶正在快速成長，現時大約長30厘米（大概等於一把間尺的長度或一本雜誌的寬度），體重急升至540克。 他仍然依靠胎盤獲取氧氣，但據醫學專家所指，這個階段的他已經「活下來了」，意思是只要透過特別的護理，即使他現在出生，也很大機會生存下來。 現階段控制身體平衡的內耳已經完全發育，所以你的寶寶能夠知道自己在羊水中漂浮或移動時，是上下顛倒還是打側。
懷孕週期: 妊娠紋怎麼消？天然還是有機好？妊娠保養品這樣選
孕媽咪可能會發現，自己的排便過程似乎變得較為不順利，除了便秘問題之外，痔瘡所引起的不適也困擾著不少孕婦，有些媽咪甚至覺得難為情，不好意思求助醫師。 事實上，孕期出現的便秘及痔瘡症狀，在生產後自然會獲得改善，僅妊娠過程中難免會遭遇不適，建議多攝取水分及纖維質；徵狀嚴重者，可於生產後透過外科手術割除痔瘡。 恭喜您，懷孕第10週後，寶寶已從胚胎期進入胎兒期，換言之，您的寶貝已經安然度過最重要的發育期。 然而媽咪仍不可過於鬆懈，凡事可能對寶寶造成傷害的物質，依然禁止接觸，例如遠離二手菸環境等，依舊必須替寶寶的健康安全把關。 妊娠期間，母體血液系統的改變極大，血液容積會大量增加，約比懷孕前多50％，使孕媽咪開始產生疲憊、貧血、昏沉等狀況，對鐵質的需求也相對提升。
- 散步是很好的運動，可以一直持續到分娩。
- 你的寶寶正在快速成長，現時大約長30厘米（大概等於一把間尺的長度或一本雜誌的寬度），體重急升至540克。
- 當媽媽的肚裡有「寶寶房客」的時候，皮膚也會隨之有重大的變化。
- 寶寶開始聽見您的聲音 懷孕第 18 週時，寶寶的首要大事就是成長。
- 飲食方面，除了上述提到的重口味飲食，孕媽咪也應避免刺激性食物，如巧克力、甜食、含咖啡因飲料等，皆會增加胃部不適感。
她的腳指甲和手指甲已經全部長好了。 有些寶寶已經有頭髮了，有些還只有稀疏的毛髮。 寶寶正在妳的子宮裡佔據許多空間，但狹小的空間應該不會降低她的活動程度。 妳可能聽說嬰兒在懷孕末期減緩活動速度是正常的，但那是錯的。 如果妳注意到寶寶的活動減少，請打電話給妳的醫生。 寶寶現在的體重將近兩磅，身長從頭到腳大約 14 英吋。
懷孕週期: Pampers – 懷孕第十四周
孕媽媽會注意到體重開始增加，腰圍也開始“變粗”了；而小腹部可能會出現淺色的線條，它的顏色會逐漸變深，這就是妊娠紋。 由於體內需要大量的水來滿足血容量、羊水更換和出汗的緣故，孕媽媽容易變得口渴。 同時隨著懷孕初期的結束，早孕反應會漸漸消失，胃口會變得好起來。 如果陰道分泌物較之前有所增加，呈無色或淡黃色，均屬於正常的妊娠生理反應。 給寶寶均衡飲食 從這週開始到以後的4週，寶寶的身長會增長到現在的兩倍多。
為此你要多補充些鈣質，為寶寶將來能長出一口好牙打下基礎。 這時的胎動次數有所增加，並更加明顯，在醫院做產科檢查時你可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音，這會使你有一種非常奇妙的體驗。 這個階段媽媽的體重在穩定增加，大約每周增重250克左右。
懷孕第 22 週時，寶寶身長約 19 到 20.3 公分 (從頭部到臀部)，約和一顆高麗菜一樣長，體重約 450 公克。 懷孕第 22 週時，寶寶的觸覺會明顯發展。 ○ 寶寶的腦部和神經末梢已經成熟，能夠處理觸覺。 寶寶的生殖系統持續發育，男孩的睪丸開始下降，女孩的卵巢和子宮已經就定位，陰道開始發育，而且也已具備今後生育所需的所有卵子。
懷孕週期: Pampers – 懷孕第二十九周
妳的肚子差不多大到可以讓全世界的人都知道你懷孕了，但是妳的寶寶還是很小呢。 事實上，他從頭到屁股才大約三英吋長；不過是隻大明蝦的大小而已。 雖然很小，但妳子宮中可是有個不折不扣，已成形的小寶寶，比例也比前幾週更像個人了。 在幾週之前，寶寶的頭大到讓身體其他部位像是侏儒一樣，但現在他的頭大概佔全身大小的三分之一。 他那小小的、獨特的指紋已經定位了。 他的腎臟和尿道已經開始可以運作，他也開始將吞入的羊水經尿液排放出來。
有脹奶困擾的媽咪，可以藉由簡單的舒緩按摩來減輕疼痛，但要注意避免過度按摩，以免刺激乳腺，反而使乳房腫脹得更厲害。 腹部超音波檢查，可以協助醫師量測頭臀長（CRL），也就是寶寶頭頂到屁股的長度，可以讓醫師判斷懷孕週期，並推估預產期。 而通常超音波檢查算出的預產期，通常與計算出來的不同，而超音波檢查在懷孕初期準確度高，醫師也會以此結果，去調整孕媽咪的預產期。 妳的寶寶現在正以平穩的速度每周增加身高和體重。
寶寶在您的肚裡，腦部已經開始快速發展。 神經節甘脂（GA）可促進腦細胞連結，這些連結可幫助寶寶的腦細胞傳遞訊息及學習能力很重要。 您可以飲用合適的孕媽媽奶粉，吸收更多GA，幫助促進寶寶腦部發展。 這週，寶寶已增長到4 – 4.5厘米了。 外表上，寶寶頭部顯得特別大，幾乎和身體一樣長；而寶寶的腸道已基本完成發育了。 他幼小的四肢已經可以在羊水中自由活動了，做出如翻身、握拳、伸懶腰等動作，不過孕媽媽在這時還感覺不到寶寶的活動。
- 胚胎期是人體各器官分化發育的時期，許多導致畸形的因素都非常活躍，多數人的先天畸形都發生在胚胎期，在第4─5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷。
- 你還在給你的胎兒講故事或聽音樂嗎？
- 如果羊膜破水或滲漏，流出的羊水呈綠褐色，可能表示羊水裡有胎便。
- 寶寶差不多已有約14 厘米長了，重量大約超過150 克。
- 到了本週，寶寶的體重大概超過兩磅，從頭到腳長約 14.8 英吋。
- 寶寶已成長到約 16 厘米，體重不到 300克。
- 現在胎動時你會有喝了飲料後胃腸蠕動的感覺，注意記錄下第一次胎動的時間，下次去醫院做檢查時告訴醫生。
他開始長出小手、小腳、手指和腳趾，還有您現在看得見寶寶的外耳、眼瞼、上唇和鼻了。 孕媽媽的小腹在這個時候會有些微凸，體重比孕前增加大約有1.5~2.5千克。 這是因為子宮在長大，而且可能會牽拉到孕媽媽的圓韌帶而導致小肚子疼痛。 此外，在這個階段，您的乳房應該會變得發脹，乳頭乳暈會變得發黑而且敏感。 另外要注意的是，如果下身有出血現象，就需要馬上就醫進行診斷。
攝取充分的孕期營養可以幫助滿足寶寶發育所需的營養素。 您可以在安滿™孕婦奶粉產品中找到孕期所需的重要營養素，如葉酸、鐵、鈣質等。 呵護腰部 現在，腰腹部的負擔會越來越重，或會引起酸痛不適，謹記走路時別走得太多，晚上睡覺時，腰部可以墊個小枕頭可以得到改善。 現在，寶寶約有2.5厘米長，大約5克重。 這時寶寶的外形像小豆芽，所有的組織器官及骨頭都已漸漸成形，並在接下來的時間漸漸發育長大。 在這週，孕媽媽的身材還沒有很大變化。
SEO服務由 https://featured.com.hk/ 提供
