醫師看法：仇思源醫師說明，懷孕脹氣是因為黃體素上升，導致腸蠕動變慢，建議孕婦少吃奶、豆類食物會較改善。 仇醫師進一步解釋，但奶豆類食物並非完全不吃，因其中也有孕婦所需的營養素存在。 若希望改善脹氣，建議可多吃蔬菜以增加腸蠕動。 醫師看法：懷孕初期的下腹痛，絕大部分都可歸因於子宮因懷孕開始變大，其韌帶的變長拉扯所引起的。 不過，也有其他病症或狀況也會引起下腹痛，因此孕媽咪若覺得不舒服，仍建議就醫尋求醫師的專業意見。
BabyHome希望透過無國界的網路，提供女性在育兒、持家的百科資訊外，更將女性滿滿的溫暖能量傳遞至地球每一個角落。 葉酸來源：菠菜、羽衣甘藍、球芽甘藍、高麗菜、綠花椰菜、豆類（例如豌豆、黑眼豆）、酵母和牛肉提取物、柳丁、柳丁汁、麥麩和其他全穀物食品、家禽、豬肉、貝類和肝臟、強化食品（早餐麥片）等。 想要攝取足夠葉酸，不妨從飲食中攝取蔬菜、水果、豆類和全麥。 缺乏會導致症狀，包括疲倦（由貧血引起）、虛弱、腹瀉、食慾不振和體重減輕，還可能導致頭痛、心悸、舌頭疼痛和行為障礙。 正常情況下，早孕反應一般會在孕 6-8 周出現，也有些媽媽在受精卵著床時就會有感覺，每個人的體質和敏感度不一樣，早孕反應也會不一樣。 懷孕後如有感冒、發燒等疾病，避免私自服用藥物。
如果本來不愛某種食物，但現在突然迫切地想吃，這就是懷孕的徵兆之一。 許多孕媽媽容易在懷孕初期腰酸背痛或尾椎痛，甚至在懷孕中後期加重疼痛。 懷孕的孕媽媽腰背特別痠痛，是因為要適應腹部增大的子宮，進而導致背部韌帶的拉扯而引起的。
此外，為了提供卵巢足夠的氧氣，懷孕時您的心律也加快，這些改變都會導致身體的疲倦。 懷孕後胸部脹痛是由於激素水平改變所引起的。 從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的內分泌系統就開始發生變化。 其中，最明顯的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛。 這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。
懷孕初期受到荷爾蒙的影響，陰道分泌物會增加，正常的分泌物會呈現透明或淡白色，但如果分泌物為粉紅色或褐色，甚至是紅色出血，則很可能是先兆性流產，應立即臥床休息與就醫。 經前症候群也會有這種症狀，但懷孕超初期症狀會讓妳更疲倦。 這是因為懷孕後，體內要提供胎兒營養與卵巢氧氣，此時會釋放孕激素，除了會燃燒身體能量，體溫還會變高，因此常有怎麼補眠都睡不飽的情形。 亞東紀念醫院婦產部吳文毅主任曾受訪表示，經前症候群與懷孕超初期症狀其實很相似，許多女性容易混淆，例如頻尿、乳房脹痛、頭暈、嗜睡疲累、情緒敏感易怒……，都是兩者容易出現的症狀。 通常頻尿的症狀在懷孕第六週之後出現，因為子宮開始增大，對膀胱產生壓力，不過有些孕媽媽在六週前就已經嚴重頻尿，這取決於您的體質。 在懷孕4至6週開始，您可能無時無刻都感到噁心，尤其是早晨剛起床或是吃東西後，這樣的症狀會持續到約三個月後，有些孕媽媽甚至整個孕期都感到噁心想吐。
雖然頭痛、腰痛等問題看似和懷孕無關，但其實也可能是懷孕造成的，和荷爾蒙的變化有關，例如近期並無運動傷害等問題卻腰痛，就可多加留意。 可能於排卵日起算2週後發生著床出血，和月經比較不一樣的是，懷孕導致的出血量較少，也不像月經一樣持續數日之久。 宋美玄表示，情緒上的變化也是容易和經前症候群混淆的懷孕徵兆，此時會對環境、身體變化更加敏感，更容易有情緒起伏的狀況，建議可以多多放鬆、紓壓。 懷孕時也有可能食慾大增，或是完全相反，有食慾不振的症狀，也可能有味覺改變的狀況，建議可以選擇自己喜歡的食物來吃。 宋美玄指出，和經前症候群相似，不斷睡覺卻還是想睡的嗜睡症狀，也有可能是懷孕造成荷爾蒙平衡變化所引起的。
- 來看看由澳洲睡眠專家所分享的睡眠知識，理解自己的「睡眠時型」，才能才能最有效改善睡眠品質。
- 當懷孕後，體內懷孕指數上升時，較敏感的人最快在懷孕一週就會出現不適感，但由於懷孕初期症狀與經前症候群十分相似，所以用「懷孕一週徵兆出現與否」來判斷懷孕往往不準確，請以驗孕結果為準。
- 許多早孕自測試劑在女性錯過月經1周後，才能測出大部分的懷孕。
- 建議可以再多觀察幾天，倘若月經仍沒有來，可以再以驗孕棒檢測；若您仍非常不安，則建議至醫院接受專業檢查，也能讓自己更心安。
- 如果以往妳經期來之前就會有脹奶的徵兆，那懷孕超初期的妳，乳房腫脹會更嚴重，因為賀爾蒙的因素，讓身體的泌乳機制啟動，乳腺變得發達及敏感，乳暈也可能變黑，會從早期到一直持續到生產。
- 透過了解懷孕初期症狀與徵兆，判斷自己是否懷孕外，也讓懷孕媽咪們可以開心面對懷孕、安心度過孕期。
說起懷孕前兆月經異常對於平時月經準確的人來說，應該是最直接的懷孕前兆，建議有性生活的大家，要有月經過期就先驗孕的觀念。 懷孕初期出血咖啡色不必太過擔憂，孕期初的陰道點狀出血或是懷孕後的少量月經通常都呈咖啡色，這是因血液中含有鐵質，氧化後就會呈現咖啡色，因此不必太過擔心。 如果妳本來很喜歡某種洗衣精、沐浴乳或香水的氣味，突然聞到這些味道會不舒服、想吐，甚至煮菜油煙味、魚腥味等也讓妳感到不適，很有機會是懷孕徵兆。 想緩解不適感，可戴口罩或遠離這些氣味，大多到懷孕中後期就會慢慢減弱。 唯一的解決方法就是盡量遠離這些味道，您可以去外面買東西吃，避免自己下廚聞到油煙味，隨身攜帶口罩，遮掩部分讓人作嘔的氣味。 某些孕媽媽在懷孕初期對於味道特別敏感，在懷孕中後期時逐漸減弱。
懷孕超初期症狀: 症狀 2：乳房脹痛，有輕微疼痛感
而頻尿是正常的懷孕初期症狀，提醒媽咪還是要正常喝水，若出現尿意，不應憋尿，需趕緊去洗手間。 若出現體溫升高的狀況，可以每日監測自己的體溫，若發現自己的基礎體溫，好幾天都有偏高的跡象，就有可能是懷孕的徵兆！ 而倦怠、疲勞等症狀，大部分不需要藥物治療，只要多休息，就能度過懷孕初期症狀的不適。 有媽媽分享可能會有嗜睡、下腹痛等狀況，本文統整BabyHome媽媽們懷孕超初期及出現的10大症狀，以及醫師的專業建議，幫助踏上新手媽媽的你有些判斷依據。
在懷孕時，還有可能出現食慾不振、對食物氣味感到噁心，甚至還會情緒起伏較大、發生頭痛，這些症狀，也都是判斷有無懷孕的重要徵兆。 在懷孕初期，孕婦會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等症狀，另外還可能會有噁心、頭痛、眩暈、情緒不穩定等情況。 如果發現以上症狀，應及時進行早孕檢查，因為你很有可能已經懷孕了。
不過月經沒來的原因很多，建議觀察幾天後，透過驗孕棒來檢驗是否懷孕。 乳房腫脹、刺痛感也會出現在經前症候群，很容易搞錯。 無論是生活環境還是工作環境，如果懷孕初期長時間處於嘈雜環境中孕婦會心煩氣躁、睡眠質量差，影響胎兒發育。 從孕初期開始孕婦應該多待在舒適、安靜的環境中，多聽柔和的音樂，讓自己保持輕鬆、愉悅的狀態。 這也為孕中期的音樂胎教做準備，到孕17周時孕婦就可以和胎兒一起收聽天才寶寶胎教儀的音樂胎教課程，音量保持在60分貝，避免過高音量刺激胎兒聽力發育，還能起到開發智力的目的。
如果此時進食過多，孕婦會出現體重增長過快、過於肥胖的現象，對胎兒並不利。 但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。 為了保證胎兒的健康，懷孕頭3個月應避免性交。 一般正常生育年齡的女性，平時月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。 但並非所有月經沒來就是懷孕了，停經的原因有很多。 導讀：很多新婚夫妻都想要有自己的小孩，但殊不知懷孕初期有哪些症狀，剛懷孕的準媽媽都會有想吐、停經、乳房變大等症狀，身為女人的我們，懷孕初期有哪些事情要注意呢？
懷孕超初期症狀: 噁心想吐
懷孕初期症狀是媽媽察覺自己懷孕的重要線索，不需要擔心。 等到進入懷孕中期，媽媽身體習慣初期荷爾蒙變化，懷孕初期的症狀會獲得改善。 我們的營養知識，會提供媽媽們一些建議及資訊，讓媽媽們能夠在這個人生重要的歷程中，度過快樂舒適的孕期。 在懷孕期間，因體內雌性激素上升等原因，陰道會出現較多分泌物。 陰道分泌物增加，能夠預防胎兒細菌感染，是懷孕初期的常見症狀，孕媽咪不用太擔心。 本文將與大家分享—六大懷孕初期症狀，以及懷孕初期常見問題Q&A。
感覺怎麼都吃不飽，因為懷孕超初期母體為了讓胎兒足夠的營養，胎盤會分泌一些激素拮抗胰島素，使媽媽的胰臟會分泌更多胰島素，所以肚子餓得比較快，這在懷孕初期也是很常見情況之一。 這是因為懷孕讓荷爾蒙改變，黃體激素分泌，促進身體細胞新陳代謝，使媽媽的體溫略為上升（基礎體溫雖會上升，但不到發燒的程度）。 另一方面，黃體素分泌、新陳代謝加快，都會讓懷孕媽咪全身引起倦怠、疲勞的現象，因此變得嗜睡。 而噁心、想吐症狀的嚴重程度，因個人體質而定，雖有些人較嚴重，可以察覺到自己懷孕了；但有些媽媽的症狀，則相當輕微、難以發現，因此還需判斷其他懷孕症狀是否有出現。
都說媽媽的乳房是寶寶們的糧倉，都這種疼痛會不會影響小寶寶的“糧食質量”？ 一般懷孕後幾星期開始，準媽媽就會感覺到乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。 進入妊娠的第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，並且由於乳腺的肥大，使得乳房會長出類似腫塊的東西；接著，乳房面板下的血管變得明顯突出。 乳頭也會漸漸變大，乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深，乳頭的突出也較為顯著。
懷孕初期出現下腹部疼痛，是正常的懷孕初期症狀。 懷孕初期肚子痛，是因為支撐子宮的韌帶被拉扯，只要多休息就能好轉。 驗孕棒的準確率高達95%，同時也意味著有不準的可能性，有可能驗孕棒檢驗結果為陽性，卻沒有懷孕。 因此，在驗孕棒檢驗後，請務必前往醫院，進行血液檢查或超音波檢查。 除了檢驗自己是否真的懷孕、胚胎著床位置是否正確也是必須在初期檢查的，若是子宮外孕，則可盡早得到處理。 若您發現身體出現的徵兆，符合上述的六大懷孕初期症狀，也許就代表著您懷孕了。
- 媽媽的身體為了迎接新生命到來，體內荷爾蒙開始改變，使得媽媽腸胃蠕動速度變慢，導致腸胃不適，容易脹氣便秘。
- 不過如果平常月經就不是太規律來的人，就可能失去準確性，會有誤差天數。
- 充足的葉酸可降低寶寶神經管的缺陷（也就是由大腦或脊髓發育不全所引起的出生缺陷）導致寶寶的發展出現問題。
- 在有胃口的情況下，要保證牛奶、雞蛋等高營養、易消化吸收食物的攝入。
若是遇到排卵日期，體溫會比平常高出0.3-0.5度，盡量在排卵期的前後做功課，提升受孕的機會。 藉由測量基礎體溫，也可知道有沒有懷孕的症狀，通常懷孕的體溫也會比平常高喔。 很多孕婦一確診懷孕，就立即大肆進補，但事實上此時胚胎還小，生長也緩慢，所需熱能及營養素基本上與孕前相同。
子宮外孕：若是有子宮外孕的狀況，則可能因為壓迫導致產生咖啡色、帶血分泌物，並會伴隨腹部悶痛的症狀，若是不及時處理，則後續可能導致劇痛或大量出血。 由於懷孕期間，黃體素濃度持續升高，會抑制大腸平滑肌的蠕動，孕媽咪的便祕情形會更嚴重，建議多喝水、吃高纖維食物，若是無法改善便祕，可請產檢醫師開立適合孕媽咪服用的溫和軟便劑。 除了身體的變化，您飲食習慣的改變可能也代表著您懷孕了。
不過宋美玄也提醒，不可過度相信這些徵候，因為每個人的體質不同，當然也有不少女性身體沒有任何變化，因此只能簡單判斷，不可一概而論。 懷孕初期偶爾會有分泌物，有時候會覺得小內內潮溼感受，但即便這樣也不不要使用護墊，因為護墊透氣性差、容易滋生細菌，如果懷孕初期因此導致婦科炎症等疾病，不利於胎兒發育。 8小時，電視機周圍缺乏陰離子，對健康不益。 電腦、電視、手機和微波爐都有輻射，影響胎兒發育。 懷孕前三個月的女孩應每天攝取600~800 微克的葉酸。 充足的葉酸可降低寶寶神經管的缺陷（也就是由大腦或脊髓發育不全所引起的出生缺陷）導致寶寶的發展出現問題。
此外，這些所謂懷孕前兆肚子痛、放屁、脹氣的不適感，在不少女性經前也會出現，難以作為衡量懷孕的標準，建議如有真的嚴重腸胃不適，建議往腸胃科方向檢查。 懷孕初期最明顯的症狀就是體溫的變化，懷孕初期體溫約會升高1℃，直至懷孕中期才恢復正常，這是因卵巢排卵後形成的黃體會分泌孕激素，孕激素在作用時會導致體溫升高。 然而懷孕初期徵兆1週時並不明顯，因此時受精卵尚未穩定著床，所以只會出現與一般排卵期相似的腹部不適，通常較明顯的懷孕初期徵兆出現而自行或到醫院檢查時，已是懷孕4週左右的事情。 懷孕初期可能腹部兩側會有點抽痛，通常是韌帶拉扯所引起的疼痛，因為子宮變大、韌帶拉長，這是正常現象。 或者腸胃蠕動能力變差，肚子容易脹氣且排便不順，甚至便祕，引發腹痛的現象。
在懷孕期間，有些孕媽媽可能會出現頭暈目眩的症狀。 由於心血管系統的變化，會讓心跳加快、血流量增加，血壓在初期會下降，在後期逐漸上升。 這些變化需要適應，有時候會讓您感覺頭昏腦脹。 然而，傳統2D的黑白灰階影像不容易使病人理解，一旦被告知心臟超音波有異常，病人往往就會「提心」吊膽好一陣子。 加上2D超音波在解釋上往往摻雜著操作人員的主觀想法，因此病人也常常會有「換了1家醫院做，怎麼心臟超音波結果差這麼多」的感覺。 日本三樂醫院婦產科部長、婦產科專業醫師中林稔也指出，常見的懷孕超初期症狀除了孕吐、疲倦、煩躁…等常見症狀，皮膚變差、唾液變多也可能是徵兆之一，建議也可觀察這些地方。
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