●孕中期(4-6月):隨BB發育,媽媽的脾胃及腸道會受到壓迫,影響營養輸送及消化功能。 推薦飲有茯苓、芡實等藥材的四神滴雞精幫助懷孕中期健脾開胃、幫助消化。 燕窩主要成分是許多「基本胺基酸」、礦物質及微量生長因子。
無論是懷孕中或是產後坐月媽媽,都可以飲用無添加任何藥材的滴雞精。 尤其剛成功懷孕的媽媽,更需要注意胚胎著床的穩定性,因此少吃會幫助行氣的食物也是安胎的方法。 這時候若想要溫和補身體,推薦飲用無藥材滴雞精,為身體預先補充好懷孕時的營養和儲備好體力。 到了懷孕中期及後期想幫BB追磅,亦可以一日飲1至2包無藥材的滴雞精,幫BB溫和補充營養。 自家湯水可以依照個人需要,添加不同的中藥材達到補身調理的功效,其實飲滴雞精亦可以幫助調理身體。
根據臨床研究發現,由於每人的體質各有不同,想「追size」便需要對症下藥,因此藉中醫調養比單靠飲用滴雞精更有效。 而底子燥熱的人士在飲用前應多加注意,飲用後可能會出現臉紅、長暗瘡、口乾的問題,想知道所服的滴雞精是否適合自己,飲用前最好徵詢中醫師意見。 另外感冒時亦需要避免飲用滴雞精,以免細菌困在體內而造成「內感」。
懷孕滴雞精: 什麼時候喝滴雞精效果最好?注意掌握這2大準則!
滴雞精是很好的營養補充品選擇,但均衡飲食的攝取絕對才是最重要的。 產後子宮復原一般需時6星期,因此坐月為期1-2個月,而1-2個月份量的產後調理組合便最適合了。 余仁生的坐月調補組合一套有齊滴雞精、白鳳丸及健脾祛濕飲,有助補充蛋白質、補氣養血及健脾養胃,加速產後恢復。 孕婦在懷孕後期及產後,飲用滴雞精,可以方便補充額外所需營養。
飲用滴雞精沒有特別規定時間,但林醫師建議一日一包,早上空腹時飲用較佳,因營養更容易被身體吸收。 服用葉酸備孕等,註冊中醫為大家分享關於孕前孕間調理建議。 不少想懷孕或正在懷孕的女生也會參考中醫的意見調理身體。 滴雞精也成為女生近期恩物,更有不同滴雞精品牌攻港,當中以王朝滴雞精及田原香滴雞精的知名度較高。 有說每日飲用滴雞精有美顏養生的功效,甚至有助懷孕。 除了服用滴雞精助懷孕,中醫角度亦建議孕婦清胎毒。
濕疹病人都不宜飲用,否則會令濕熱毒更多,病情更差。 感冒發燒期間,還是先以清淡飲食充分休息為宜。 滴雞精的製作時間長,需要更嚴格的食品安全衛生標準,才能夠確保從原料、製作、包裝、滅菌、儲存,一連串的環節都可以穩定安全。
另外,建議進行手術後的人士或剛生產後的婦女,在拆線之前,若想飲用滴雞精進補,最好選擇一些沒有添加補陽類藥材如巴戟天、杜仲、鹿茸、乾薑、肉桂、附子等的滴雞精。 補陽類藥材性質溫熱,有部分體質人士服用後易使身體變得燥熱,傷口會容易發炎。 孕婦在懷孕期的時候,對氣血的需求相當大,生產過程又會消耗氣血,所以孕婦可飲用滴雞精進補,亦適合產前、產後容易出現疲倦、乏力、視力不清、手麻、記憶力下降或反應較慢的孕婦。 對象是否可以喝滴雞精滴雞精功效產前孕婦可以增加懷孕期對蛋白質的需求,提高媽媽及寶寶所需的營養。 產後媽媽可以增加母乳中的乳鐵蛋白,增加乳汁產量。 蛋白質是懷孕媽咪及寶寶不可或缺的重要營養,除了能調節懷孕媽咪的生理機能、提升體力、維持健康外,更有助促進寶寶身體及腦部發育。
懷孕滴雞精: 孕期食物,迷思破解
有人話要等惡露排清先飲得,不過綜合媽咪們分享,無論是順產或開刀,產後第一天已經可以開始飲用,作為恆常飲用的產後保健品。 孕期燥熱胎火旺、養胎滴雞精怎麼選,孕婦推薦必讀。 滴雞精屬於溫和滋補的食補選擇,成人在適當範圍內(一天一包)可以每天喝,懷孕期間如需加強滋補,則可視個人情況增加至2~3包滴雞精。
年終優惠組【30盒81折】原味滴雞精(20包/盒)可分15次配送+贈法國Le Creuset琺瑯鑄鐵鍋圓鍋 22cm一只。 存放在玻璃樽內的傳統雞精,與近年興起以鋁箔袋包裝的滴雞精,兩者最大的分別就在製作過程。 「傳統雞精」是先把原料雞以「高溫高壓隔水蒸煮」萃取,經離心機脫油、去除膽固醇,並進行濃縮等標準化處理,但濃縮的步驟卻讓雞精脫離了原始雞湯口感。 新聞網站NOWnews於2021年最新的民調報告指出,消費者在挑選滴雞精時,口感、價格固然是考量重點,但更多人在意的是產品有沒有「健康食品認證」,以及「產品的檢驗報告」是否完整。 除了直接單喝之外,也有人會發揮創意將滴雞精「一包二吃」料理入菜,例如拿來蒸蛋、煮粥等,為料理增添風味與營養,在生活中享受創意的小確幸。 罐裝雞精的做法是將雞肉剁碎後,以水燉煮熬出雞支精華,脫油過濾後會進行濃縮,接下來會進行標準化的動作,例如添加色素讓每罐雞精看起來都一樣,最後是填充封蓋,並殺菌來達到常溫保存。
建議懷孕媽咪一天飲用一包滴雞精/熬雞精,早餐前空腹或當作下午茶飲用。 懷孕中、後期(4~9個月)為寶寶快速成長的階段,懷孕媽咪除了要增加飲食攝取量外,亦應攝取足夠的蛋白質、鈣質及鐵質。 而滴雞精/熬雞精就提供了相當豐富又好吸收的蛋白質及胺基酸,有助維持媽媽和寶寶健康。 此外,滴雞精常用於補虛食療,小分子蛋白質有助於補充身體所需營養 ,能修補元氣、提升精神,特別適合作為正在養胎、坐月調理的婦女,以及手術後病人的補養湯水。
一些具補養功效的調理型滴雞精,會在包裝說明滴雞精幾耐飲一次以發揮最佳調理效果。 部分品牌更特別根據產後3階段,設計給孕婦坐月飲用的滴雞精套裝,並建議在早上及下午分別飲不同藥材款式,攝取多種營養,幫助身體保持體力、產後大補氣血。 不少懷孕坐月媽媽也有自己煲湯水的習慣,其實滴雞精亦是濃縮了的純雞湯精華,很適合在懷孕時飲用。 滴雞精的製作方法比湯水更為花時及複雜,一般的竹絲雞湯所需製作時間約2-4小時,而滴雞精是以高溫炭火8小時燜滴的方式製作,並去除了油脂、膽固醇,平均熱量較低。
不少懷孕媽媽都會遇到胎熱導致的燥熱睡不好、腰酸背痛的情況。 在中醫角度,杜仲可以幫肋補肝腎,具有安胎、強筋骨的作用,非常適合懷孕中的媽媽飲用。 結合滴雞精的營養,就可以同時達到安胎及滋補氣血的功效。
現時市售的滴雞精亦同樣加入了不同中藥材,以多種口味作為其賣點,例如添加了杜仲,推薦懷孕時飲的滴雞精;添加了四物,推薦女性飲用的滴雞精等等。 另外,普遍滴雞精都採用真空包裝,一包約50-60毫升,不但有衛生保證,細細包也可以輕鬆收納,即開即飲比湯水更為方便,更適合一些懷孕時要外出或上班的媽媽。 每一位準媽媽都很關心懷孕後的飲食營養,因為在懷孕期間從健康的食物攝取養分,可以為自己及BB將來的健康打好基礎。
- 充斥著各種的藥物殘留、環境汙染、激素賀爾蒙風險的食品安全議題,根本的解決策略就是有效的來源管控。
- 懷孕期間的補湯琳瑯滿目,固然滋補但卻熱量驚人!
- 「傳統雞精」是先把原料雞以「高溫高壓隔水蒸煮」萃取,經離心機脫油、去除膽固醇,並進行濃縮等標準化處理,但濃縮的步驟卻讓雞精脫離了原始雞湯口感。
- 另外感冒時亦需要避免飲用滴雞精,以免細菌困在體內而造成「內感」。
- 滴雞精屬於溫和滋補的食補選擇,成人在適當範圍內(一天一包)可以每天喝,懷孕期間如需加強滋補,則可視個人情況增加至2~3包滴雞精。
若是一般體質或體偏熱的孕媽咪,不妨以烏骨雞為首選。 田原香滴雞精飲用方法:常溫版只需隔水加熱或倒出加蓋直接加熱。 白蘭氏萃雞精:萃雞精為濃郁乳白湯色,以獨特「菁萃工法」循環蒸氣技術,深層萃取全鷄營養、鎖住珍貴營養風味,達至零膽固醇、零脂肪、低鈉、無防腐劑及無人工添加。 每包包裝為四層不透光食用級包裝材質,方便攜帶,亦可室溫保存。 田原香滴雞精:雞隻全由品牌親自經營飼養,於台南牧場走地飼養黑羽土雞。 飼養滿150天壯年時用於製作,確保肉質新解、膠質飽滿,就會去生產成滴雞精。
因為母雞脂肪高,肌肉中的水份會因飼養時間長而減少,影響肉質。 適合喜愛冰品、久坐冷氣房上班族,可以著重祛濕調理、或補脾益胃,幫助身體袪除濕氣毒素,先清後補再調理。 購買 王朝滴雞精 產品總額滿HK$500,即可享本地免費送貨服務。 賬單總額未滿HK$500需附加HK$60運費。
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