員工在請休產假期間，如果她的工作年資滿6個月以上者，薪資全額給付，如果未滿6個月者則需給付半薪，且期間不應視為缺勤，若公司有全勤獎金制度應照常發給。 但要注意如果要預先請休產假時，應至少保留四星期的時間於產後，以免妨礙產後恢復，因此產假最早於產前四週起申請較為適當，且一定要請滿八週，不可縮短產假天數提早復工，否則也是違法的喔。 廖敬慈回應，如果懷孕早期有不穩定的狀況，建議早一點休息。 若整個孕期都很穩定，一直持續上班，到最後36、37週時，可考慮停止工作、在家待產。 而如果工作場所在醫院附近，或是工作型態都是坐著，能輕鬆工作到有產兆、生產為止，那麼工作到生也無妨。 懷孕初期比較累，必須爭取時間休息，工作一段時間，要稍停幾分鐘，起來走走、上個廁所，可讓體力好一點，尤其孕媽咪也不能憋尿。
此時期孕媽咪須注意鐵質和蛋白質的補充，紅肉、海鮮、綠葉蔬菜、豆類都是可提供兩大營養的食物。 如果孕媽咪有工作，工作壓力、精神與體力的負擔會比較大，加上若工作比較累，流產、早產的機率會較高；但如果孕媽咪不必工作，由於活動量較少，體重可能增加較多，或因時間太空閒以致較容易胡思亂想，這些都要特別注意。 作為僱員，你可享有14星期的有薪產假，只要你在所訂定的產假開始前已按連續性合約受僱不少於40星期，並已給予僱主懷孕及準備放取產假的通知。 如僱主有提出要求，你亦須向僱主遞交醫生證明書說明預產期。 如你正計劃生育，你可在此了解如何為自己及伴侶作好準備。 如你已懷孕，本文亦提供相關資訊和服務，助你過渡懷孕期，順利誕下健康小寶寶。
懷孕工作: 懷孕工作，至少帶來以下好處：
這類人員在傳染病流行期間，經常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒(主要是風疹病毒、流感病毒、鉅細胞病毒等)會對胎兒造成嚴重危害。 因此，臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強自我保健，嚴防病毒危害。 可樂果媽 孩子出生後，秉持著隨想、隨寫、隨拍、隨錄的心情，記錄生活裡的感知與孩子的…
這邊人資夥伴需要注意的是，這裡所有的假別，除了超過30日以上的安胎休養假以外，都是「不包含」員工本來的休息日、例假日跟國定假日的，在給予請假起訖期間及薪資計算的時候，一定要特別注意。 女性員工懷孕期間，雇主應給予產檢假七日，且薪資照給；而解釋令明定產檢假可依實際需求選擇以「半日」或「小時」為請假單位，但決定後不得變更。 吸收常常不夠，但因適應長期吃素，身體已經習慣，不會有症狀。 然而，懷孕後身體裡儲存的鐵質，會供應給胎兒，孕媽咪本身鐵質會減少很多，血紅素容易變得很低，由於生產過程會流血，生產後可能會發生嚴重貧血的狀況，若運氣不好，發生產後大出血，可能會有生命危險。 另外，懷有多胞胎的孕媽咪，也無法從飲食中攝取足夠的鐵。
懷孕工作: 員工懷孕後，這些「假」公司一定要給
2.進行訴訟：若協調破裂，也可以選擇打民事訴訟，請求恢復雇用關係，或是跟公司要求支付合理的資遣費。 一般來說，人事規定建置不完整的公司，經常不願給予孕婦產假、安胎假等，也可能會有未給付加班費、勞健保高薪低報等問題，若計算所有損失超過一定金額，建議直接找律師代為處理。 長達10個月的孕期，期間除了定期產檢外，還得面臨許多突發狀況，使孕婦不得不請假，根據性平法第21條，懷孕員工要休安胎假、產檢假、產假、育嬰假，及先生的陪產假，雇主均不得拒絕或視為缺勤而影響其全勤獎金、考績，或其他不利的處分。 桃園市政府勞動局接獲該名女員工投訴後，展開調查、訪談，並在5月7日招開第3次性別工作平等會，審議後認定廣達電腦公司違反性別工作平等法第21條第2項，依法開罰2萬元。 廣達表示，應該是主管與女員工溝通上有問題，才會讓對方覺得受到歧視，未來會加強主管的溝通協調技巧。
不過周于萱主任也提醒，對單一勞工來說，申訴成本較高，單打獨鬥確實比較困難，建議可以及早加入適合的產業、企業、職業工會，以集體力量來改善性別不友善的職場。 吳姍儒（Sandy）懷孕已將近8個月，上月底與吳宗憲出席《小明星大跟班》開棚記者會時，宣布將開始請3個月的長假，只會接一些單次、零星的工作，過年也還有1、2場尾牙要主持，她昨（2）日發文表示已向節目告假養胎，同時列下7大重點，分享近況與工作規畫。 後來我一直很苦惱要在什麼時候公布我懷孕了這件事，藏肚藏到七八個月我都快藏不住了，還好我當時有發喜餅這件事作為開場，一邊發喜餅一邊跟大家說快恭喜我要生了喔！ 大家才覺得震驚辦公室裡居然有孕婦啊，但沒差啊，我合約到了就會閃人生孩子去了。 「行船」一直被視為傳統的行業，然而很多人不知道行船只是船舶管理的一部分，無論在海上或岸上，背後總有一支龐大的團隊確保船舶航運妥善運作。 而全球9成貨物運送均以船運處理，足見這行業在貿易市場上的地位舉足輕重，極具發展潛力。
辯方透露，被告很大機會出庭自辯，並會傳召臨床心理學家及精神科醫生以專家作供。 陳凱琳（Grace）四年抱三，日前宣布佗第三胎，但未有透露BB性別。 陳凱琳特意挑選一些顏色較中性的BB衫仔，包括白色、淡紫、淺藍，還有一條配合聖誕的紅黑格你短褲，但款色都偏向女性化。 網民紛紛留言：「小公主」、「Baby girl？」、「啲衫似俾女仔著」。
因為以上不便，許多孕婦可能在職場上會遭到「看不到」的刁難或霸凌，同事們、主管都不會說是因為「懷孕」關係，而是藉口職場表現不佳，不給考績、不給升遷機會、不定時叫到辦公室「談談」，造成媽咪們壓力變大。 許多孕婦可能在職場上會遭到「看不到」的刁難，主管、同事們都不會說是因為「懷孕」關係，而是藉口職場表現不佳，不給考績、不給升遷機會、不定時叫到辦公室「談談」，造成媽咪們壓力變大。 總而言之就是懷孕期間的勞工是要被高規格保護，因為現在國家認為少子化是危機，是國安問題，所以要保護孕婦，所以我建議對於資遣懷孕勞工，最好找一個專業法律顧問，不建議由雇主單方面資遣她。 同條第23條也規定，目前員工100人以上之公司應設置哺(集)乳室、托兒設施或提供適當之托兒措施，並且根據「哺集乳室與托兒設施措施設置標準及經費補助辦法」，不限事業單位規模大小，皆可申請經費補助，以鼓勵雇主營造友善職場環境，促進工作與生活平衡。
科學實驗證明，小睡可以提供您更多能量，並幫助大腦運作更靈活。 有些研究指出，承受太多壓力的女性可能有較大機會早產。 如果您的工作非常緊張，現在是時候學習一些壓力管理技巧，如瑜伽或冥想。 孕媽咪的工作如須要長期站立，最好與主管或老闆協調，工作一段時間有一些空檔可坐一下。
除非你調整職務跟薪水是對員工有利才可以，否則的話都有可能構成「懷孕歧視」，所以要提醒雇主，對於懷孕的員工要更為慎重。 同樣地，如果您在工作時需要搬動重物，應盡量小心避免拉緊背部，特別是在懷孕中期及後期，因為此時您的腹部會漸漸變大。 必須提醒的是，孕媽咪絕對不宜繼續穿高跟鞋，挑選鞋子時應選擇比較寬、鞋底比較厚的鞋子，並穿舒服的孕婦裝，褲頭處不能太緊。 此外，透過穿彈性襪，可改善水腫、靜脈曲張，增加靜脈回流，整個人會較有精神。
懷孕、迎接新生命應該是一件喜悅的事情，不是罪，政府及企業應該要製造更多友善制度來支持父母。 但周于萱主任也再次提醒，縱然懷孕媽媽有相關法律的保障，但當事人仍要主動、積極、勇敢地出來爭取，別讓自己的權益睡著了！ 而職場文化也迫使這些懷孕員工因為怕失去工作、擔心請假造成同事工作量增加而不滿，最後選擇隱忍。 周于萱主任強調，雇主才是負責補足人力調度的關鍵角色，人力不足並不是拒絕或刁難員工的理由。 在我的粉絲團「媽媽職涯諮詢室」裡，有一篇討論孕期找工作的討論串，有一位粉絲Zeng Ruzhen提到他的經驗我覺得非常棒，她靠自身的努力與規劃（就是想好再行動）在懷孕五個月時，面試上線上華語教學工作！ 歡迎來「媽媽職涯諮詢室」聊聊，當然更歡迎妳來【留言】提供更多寶貴的經驗，這個粉絲團的價值是靠各位女性朋友建立起來的，不管妳是否已婚、懷孕，想在30歲有點尷尬的年紀裡轉職，對一些女性來說都不是一件這麼容易的事。
若在懷孕期間，噁心想吐的經驗很頻繁，並且您在工作期間，常需要藉口離開會議，解決孕吐事宜，或許您可以在抽屜裡放些小點心，吃些餅乾能舒緩噁心的不適。 有些孕婦擔心孕吐和吃小點心會讓同事覺得奇怪，但如果這能讓工作更圓滿順遂，別想太多，做就對了。 如果你確定可以舉證，她是因為「不能勝任工作」而資遣，那雇主可以依照《勞動基準法第11條第五款》勞工對於所擔任之工作不能勝任，這樣做是沒問題，不會因為她是孕婦就有特別待遇。
第11個至第14個星期的四個星期產假薪酬上限為80,000元。 在計算每日平均工資時，僱主須剔除未有付給僱員工資或全部工資的期間，包括休息日、法定假日、年假、病假、產假、工傷病假或在其同意下放取的假期，以及沒有向僱員提供工作的任何正常工作日；連同就該期間已支付的款項。 依《勞動基準法》第 51 條規定，勞工在懷孕期間，如果有較為輕易之工作，可以申請改調，雇主不得拒絕，而且不能減少其工資。 若雇主違反此規定，則可處 9 萬到 45 萬元罰鍰。
胎兒體重較輕，有可能是工作壓力影響食欲，或者工作孕媽咪多是外食族，導致營養不均衡，與工作壓力沒有直接關係。 最後，周于萱主任也提及，現在的社會環境，仍有婦女願意懷孕生子，已經非常不容易。 除了生孩子以外，目前絕大多數的照顧責任仍落在女性身上，讓許多女性當了媽媽之後，似乎就不得不犧牲自己的事業。 周于萱主任表示，曾遇過個案要請產假時，公司雖然同意，但表示有些職代交接的文件要簽，當事人不疑有他，沒有細讀就全數簽署。 放完產假準備復職時，才發現公司當時將「自願離職同意書」夾在交接文件裡，她沒仔細看清楚就簽了，最後不僅無法回公司上班，連失業補助都沒得領。 已經有多篇醫學報導證實酒精會對胎兒產生不良影響，因此如果有需要應酬喝酒的場合，孕婦們就得以果汁代酒、或是喝茶代酒，對正喝在興頭上的同事或主管來說，或許就有些掃興或覺得負擔。
因此素食孕媽咪及懷有多胞胎的孕媽咪於懷孕中期後，應特別注意補充鐵劑（每天所需30毫克）。 第三孕期因為肚子比較大，所以動作要慢一點，應避免撞到肚子。 廖敬慈強調，37週以後算是足月，最後幾週隨時會生產，有時工作到一半，突然破水、肚子痛的情況經常發生，若疑有生產徵兆，必須立即前往醫院檢查。 不良的產科紀錄，如經常流產等，流產率和早產率都比一般孕媽咪高，雖然還是可以繼續工作，但要特別小心，出現流產或早產症狀，如產前出血、子宮收縮情形，就要停止工作，休息到完全沒有症狀，醫師評估穩定後才能回工作崗位。
在懷孕期間，大腦會為母親這個角色，重啟安排，大腦裡控制情緒及連結的部分會增大，而與記憶相關的部分則會縮小。 這些生理變化，加上準備分娩的疲憊和壓力，對孕婦會造成相當程度的影響。 勞工保險生育給付係為保障女性被保險人於生育不能工作期間薪資所得之保障。 女性被保險人生育如符合本條例之規定者，得依規定請領生育補助費。 雇主依規定給付產檢假薪資後，就其中逾五日之部分得向中央主管機關申請補助。
若遇到不當解雇的狀況，千萬別因為公司叫你不要來了，就真的不進公司，這樣會被視為「沒有給付勞務意願」，公司就能以「無故曠職」解雇員工，甚至連資遣費也拿不到。 遇到不當解雇，最好趕快申請勞資爭議，並且維持正常上下班，保留後續請求薪資給付的空間。 即使是請假，也仍然要依照程序，避免衍伸其他可能的爭議。
如果工作時必須長時間坐著，椅子可調整成得以支撐下背部，若無法調整，可放一個小抱枕作為腰部的支撐。 而且至少每小時要離座走走，可幫助循環及減少靜脈血栓的形成。 另一種狀況是，孕媽咪需要在冷凍庫裡工作，或是工作環境會比較熱，這種有極度溫差的地方，也不適合孕媽咪，必須立刻離開這樣的工作地點。 懷孕後的妳，即使肚子裡多了一個小生命，依然選擇繼續工作，但每天早起奔波、又忙又累，會不會影響寶寶？
另外，早期容易孕吐，有時跟同事一起用餐，或聞到食物重新再微波的味道，都容易引起反胃，可避免出沒會想孕吐的環境，或透過少量多餐改善孕吐。 有些孕媽咪原本是在化工廠裡工作，天天接觸到一些有害的化學物質，如有機溶劑之類，這種情況便須要停止工作，或是離開原有崗位，調到比較不會接觸到有害物質的單位。 台南市環保局要招考清潔隊隊員，上午舉行負重考，男女生各要揹15公斤跟揹8公斤的沙包進行折返跑，過程中，不少人都跌跤，但還是站起來奮力完成，就為了能通過考試，有份穩定的工作跟收入，環保局表示，這次報考的… 大陸杭州有1名35歲的王姓女子，因為平時上班過於忙碌，導致養成了經常熬夜、半夜才睡覺的壞習慣。
依勞保條例規定，孕婦必須參加保險滿280日後分娩，或參加保險滿181日後早產時，才能請領生育給付。 不過，所謂的滿280天或滿181天，是指生產前「曾經」參加過勞保的年資合計達280天或181天就可以，並不是指生產前最後一次的加保年資。 因此孕婦只要是在保險有效期間懷孕，且符合規定的保險日數，雖然是在退保後才生產，還是可以請領生育給付。 過去職場常會出現男女不平等的情況，政府釋出了性別工作平等法後，一般女性在職場上已較少出現歧視情況，但即使有這層保障，像瑄瑄這樣的例子仍然層出不窮，最常見的就是告知公司懷孕的消息後，就被用各種理由資遣；或是請完產假、育嬰假想繼續上班卻回不去。
本文告訴妳懷孕後哪些工作要避免，以及各孕期注意事項，讓妳工作更無後顧之憂。 「蒐集證據」是很重要的一環，因為任何申訴或法律途徑，都講求證據，書面資料、人證、口證等皆可，例如：將主管說過的「歧視孕婦的言詞」錄影或錄音存證或請同事作證、張貼「不歡迎女性員工懷孕」的人事公告、出缺勤單、薪資單等。 但是綜合來看，無論公司規模大小，都會有懷孕歧視問題，原因是雇主違反法律的成本不高，就算被申訴最後被認定違法，頂多也是被主管機關罰款；對員工來說，要提出申訴必須收集證據、證人，且過程緩不濟急，若遭到惡意解雇也不一定能夠復職，困難重重。 「成日心掛掛阿仔，每次泵奶就更加掛住。本身泵奶已經好麻煩，定時定候霸住廁所，諗起都唔好意思，好彩同事十分遷就，仲特登喺雪櫃留一格畀我用。」同事雖好，可惜她不能夠重新適應OT文化，因為回到家中已是深夜，完全沒有時間和仔仔相處，心酸難耐。 女人30壓力大，結婚、生仔一條龍殺到，雖說是大部分人的必經階段，但對於一個普通打工仔來說卻是重大挑戰。
- 若雇主違反上述規定，可以先主動向公司的人事或主管提出疑慮，若協商後對於結果仍然不滿意，可以轉向地方政府的勞動主管機關（如：勞工局或勞動局）申訴。
- 許多孕婦可能在職場上會遭到「看不到」的刁難，主管、同事們都不會說是因為「懷孕」關係，而是藉口職場表現不佳，不給考績、不給升遷機會、不定時叫到辦公室「談談」，造成媽咪們壓力變大。
- 北市辦徵才釋出191工作機會 住宿業佔7成 〔記者蔡思培／台北報導〕台北市就業服務處本周舉辦徵才，邀集萬豪酒店、全家便利商店、麗緻餐飲集團等8家企業共釋出191個工作機會，本週徵才業別為住宿業及零售業，高薪達45K，最高時薪上看220元。
- 雖然大部分的人都是抱持著關心的心態，但仍有些同事或主管會對孕婦三不五時跑到廁所去吐，或是開會開到一半衝出會議室吐的行為感到困擾。
- 近年，有國際船舶管理公司銳意將這個傳統行業改革，由新辦公室的設計概念，以至融入新科技邁向現代化和中央化，更重要是推行「同一團隊」的管理智慧，結合各部門的凝聚力，工作不僅變得靈活高效，長遠更有助業務擴展。
- 最後，周于萱主任也提及，現在的社會環境，仍有婦女願意懷孕生子，已經非常不容易。
- 另外，身為女人怎麼會不在乎自己的外貌，擔心自己產後身材變形、容貌變衰老、形象改變等，都是壓力的來源。
但其實我覺得自己還算藏肚，外表看起來還算生龍活虎，所以面試都蠻順利的，要搬東西的工作照樣搬（孕婦不要學）、想吐的時候照樣可以跑去廁所吐……。 離職之後，我就開始找下一個工作，但自己覺得沒有人會要孕婦，（除非是有特殊專長才有會搶著要孕婦來上班？）所以我就默默避開正職的工作，畢竟我是一個沒什麼學經歷的魯蛇QQ 只是想在「不想要造成其他公司困擾的前提下混口飯吃」。 經過科學研究，孕婦懷孕期間，大腦負責控制記憶力、智商的灰白質會變小，讓媽媽更能專注於照顧新生兒，因此孕婦真的有可能因為懷孕而變得稍微遲鈍一些。 這樣的改變一定會反應在職場上，可能一轉身就把老闆剛剛交代的事情忘記。
一般人稱懷胎九個月，隨著產期愈加靠近時，您會擔心自己無預警臨盆，或者羊水突然破了。 一項調查結果顯示，只有10％的女性會在生產前破水， 當然，您想做好最壞打算，例如羊水在辦公室裡破了等狀況，您可以將長褲和更換衣物，放在辦公室抽屜裡，以備不時之需。 另外，一開始(初期)的生產宮縮往往是漫長而緩慢的，往往會持續6~12小時，所以您將會有足夠的時間，拿取準備好的生產包到醫院分娩。 懷孕期間，持續糾纏孕婦，令她們尷尬，卻又難以控制的事情就是放屁。
大肚期間每日逼返工很疲累，身體轉變為工作帶來的不便，更別提生完後湊仔加工作的雙重困難，令人喘不過氣！ 小編好友Jane和Zoe剛剛成為新手媽媽，前者是紅酒公司的銷售經理，阿囡5個月大，現已重返職場；後者是廣告公司的設計師，仔仔10個月大，現已轉為兼職工作。 孕婦在一天中上多次的厠所，某些人可能每5分鐘就要跑一趟厠所，建議您應該在排尿時採取前傾的姿勢，雙手可輔助放在下腹兩側膀胱，微微推壓，比較好排出尿液，另外，千萬別因為上廁所很麻煩，就不喝水，或者憋尿，反而會形成身體更大負擔。 ※全民健康保險施行後，男性被保險人之配偶分娩、早產、流產及女性被保險人流產者，均不得請領生育給付，僅女性被保險人分娩或早產可以請領生育給付。 女性被保險人在保險有效期間懷孕，且符合上開規定之參加保險日數，於保險效力停止後一年內因同一懷孕事故而分娩或早產者。 孕媽咪通常會有孕吐、疲憊、便祕等症狀，但上班族的孕媽咪，其生活作息較正常，加上有工作業務能轉移注意力，因此能減輕妊娠期間不適的症狀。
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