鹿鹿沒在飛行日記 記錄我酸甜苦辣的空姐飛行生活與回憶，現在是一名新手媽咪，趁孩子睡覺時紀錄… A.陳奐樺醫師解釋，如果因為孕吐時，胃酸一併湧上來，服用維生素B6有助於緩解孕吐；但如果是為了減緩胃食道逆流所引起的灼熱感，則必須要請醫師開立孕婦可服用的胃藥。 不犀利人妻 “不。犀利”直白的說就是很兩光拉XD 因為紀錄育兒新鮮事而誤打誤撞的把部落格… 平日在照顧理兩個寶貝之餘，也著書或在部落格討論教養與婚姻生活的…
但口味較為平和的咖喱可以少量添加，能增進食慾，一定要控制好量。 A.如果有腹痛出血等流產症狀，醫師才會開黃體素給孕婦，黃體素可分為口服或針劑（俗稱的油針），口服每天服用3～4次、針劑每天施打1次，兩者效果差異不大。 A.陳奐樺醫師指出，第一次公費產檢會抽血看血球數量、是否感染梅毒，也會驗尿蛋白與尿糖，並做超音波檢查確認是否為子宮內懷孕、有無心跳等。 11～14週可考慮是否自費做唐氏症篩檢，抽孕婦的血與測量胎兒頸部透明帶。 A.如果月經週期規則，則從最後一次月經來的第一天開始算起，根據內格萊氏法則，月減3，日加7，比方最後一次月經來的第一天為8月1日，預產期就是明年5月8日。 但是如果月經週期不規則，預產期常不準確，產檢時醫師會以超音波量胎兒頭臀徑，會比較準確一點。
頻尿要注意不要憋尿，容易孕吐則應避免喝過多湯或吃太飽，疲憊則應多休息，乳房腫脹則不要刺激乳房，可穿支撐較好的孕哺衣，無需冷敷或熱敷乳房。 因爲咖厘飯多是一些具有刺激性的佐料而制，多食會影響孕婦的消化系統，有礙營養的攝取，導致胎兒發育慢。 腸道發生秘結後，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。 ：我平常對海鮮完全不會過敏，但是前陣子K買了大閘蟹，我不過吃了半隻，肚皮就開始癢了，還長了一點小疹子，所以暫時不能吃螃蟹了。 如果孕初期害口，孕吐反應嚴重，就想吃一口咖喱飯，也是可以的，少量咖喱雖然有開胃的功效，但屬於辛辣調料，不宜過量食用，一句話，控制好量。
但切記，不能經常吃咖喱，也不能吃過於辛辣的咖喱。 若孕婦經常吃咖喱或是吃太辣的咖喱，是很容易很上火的，而且容易出現口舌生瘡、大便秘結或痔瘡等症狀。 我目前也懷孕(而且高齡37歲)，預產期12/23。
- 孕婦少量吃薏仁通常不會對胎兒有太大的影響；但不適合大量吃薏仁，以免可能有流產之虞。
- 其實孕婦仍然可以吃咖哩，因為咖哩中的薑黃含量不多；但薑黃保健食品則有較高的薑黃含量，建議整個孕期都不要服用薑黃保健食品。
- 若孕婦經常吃咖喱或是吃太辣的咖喱，是很容易很上火的，而且容易出現口舌生瘡、大便秘結或痔瘡等症狀。
- 有些孕婦也可能會頻尿；而且因為腸胃蠕動變慢，糞便停留在腸道時間變久，水分被吸收，也比較容易便祕，應多吃蔬果與多喝水。
- 不犀利人妻 “不。犀利”直白的說就是很兩光拉XD 因為紀錄育兒新鮮事而誤打誤撞的把部落格…
- 咖喱飯的材料除了蔬菜以外，也包括牛肉、豬肉或雞肉，但在印度，由于衆多民衆都是印度教徒，很少有牛肉咖喱飯。
懷孕初期4～6週乳房就開始變得比較豐滿與敏感，有些人可能會覺得有點脹痛。 有些孕婦也可能會頻尿；而且因為腸胃蠕動變慢，糞便停留在腸道時間變久，水分被吸收，也比較容易便祕，應多吃蔬果與多喝水。 有些人會覺得腰痠背痛，注意別久坐，也要注意坐姿，並可佐以適度運動。 孕婦可以少量食用咖喱，因為咖喱能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾，所以孕婦沒有食慾吃不下飯的時候，可以吃些咖喱料理。
懷孕咖哩: 錯誤1.「孕婦不能吃木瓜」
接種完德國麻疹疫苗後，1個月內不宜懷孕。 但即使接種後才發現自己已有身孕，因為美國疾病管制局（CDC）的統計中，還沒發現因此而生出先天性異常寶寶的案例，所以不用因此而人工流產，只要定期產檢追蹤即可。 孕婦最好不要自行吃補，而且懷孕後期偏熱性體質，吃補如同火上加油，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢；而且市售的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐大多都添加了燥熱的中藥材，不適合孕婦吃。 基本上，懷孕初期與後期都不建議自行進補；懷孕中期是否進補則因人而異，但建議也先詢問醫師。
A.陳奐樺醫師表示，懷孕初期的體重維持與懷孕前差不多即可，不用刻意增重。 如果不慎增重，最多必須控制在0.5～2公斤內。 因為懷孕初期胎兒還很小，重量大約只有100～200公克，此時增加的體重，大多只會胖到孕婦自己，而且還可能限縮後期的增重幅度。
孕婦最好不要將「沒藥香味的精油」擦在身上，因為「沒藥」其實是活血化瘀的中藥材，可幫助子宮氣血循環。 尤其如果孕婦已經有出血的症狀，倘若使用沒藥精油，可能會使出血症狀難以改善。 補藥、補湯都不適合自己擅自拿來吃，因為懷孕初期腸胃較弱，吃多了補藥與補湯可能不利於消化吸收、對胎兒也不一定好；懷孕初期只要補充葉酸即可。 此外，人參與當歸不適合孕婦自行服用，如有需要請先詢問中醫師。 至於咖哩飯大多含有薑黃，孕婦可以吃嗎？ 其實孕婦仍然可以吃咖哩，因為咖哩中的薑黃含量不多；但薑黃保健食品則有較高的薑黃含量，建議整個孕期都不要服用薑黃保健食品。
偶爾吃下沒事的，咖喱只是香料問題，火鍋也一樣，我每次去吃火鍋，都好多大肚皮的，那的火鍋還是電磁爐。 這香料啊，輻射啊，又不是劇毒，天天吃才有問題的。 盡管咖喱飯在日本發揚廣大，但卻並非日本原産，而是自歐洲傳來。 最有力的說法是由印度的宗主國英國人所帶入日本的。 現在的咖喱飯則融合了日本與歐洲的特色。 咖喱飯的材料除了蔬菜以外，也包括牛肉、豬肉或雞肉，但在印度，由于衆多民衆都是印度教徒，很少有牛肉咖喱飯。
懷孕咖哩: 原來土豆跟它才是絕配 這樣炒 好吃到舔盤子
A.陳奐樺醫師說明，一般短時間孕吐通常不會影響胎兒，只要注意少量多餐、少吃油炸或辛辣或太刺激的食物即可。 除非孕吐得太嚴重，完全吃不下、喝不下，也都沒有尿，或體重比懷孕前下降5%，可能會脫水、胎兒也可能比較小，必須就醫。 孕吐症狀常從懷孕6、7週開始，大多至三、四個月左右可緩解，通常8～12週孕吐程度最嚴重。 A.陳奐樺醫師表示，如果持續高燒不退，胎兒可能會神經管缺陷或心臟缺陷、脊柱裂、唇顎裂等。 懷孕發燒時最好要退燒，建議先以溫水擦澡，環境保持通風、不要穿太多衣服，並多喝水，觀察是否會降溫；如果仍不會降溫、體溫還是太高或感到不適，再考慮服用退燒藥。 陳奐樺醫師表示，如果是一般緩解感冒症狀的藥物，短期服用大多不會造成問題，只要定期產檢追蹤即可。
如果是陰道感染，目前研究顯示與早產關聯性不強（泌尿道感染與早產關聯性較強），但仍建議就醫治療。 A.陳奐樺醫師說明，流產的症狀通常為腹痛合併出血。 多數流產胚胎會自行流掉，等胚胎排出後，腹痛症狀減緩，但出血會持續1～2週，血量會逐漸減少。 通常不用特別處理，當月經流掉即可（但最好還是請醫師檢查，確定已流乾淨了）。 少數流不乾淨，仍有胚胎殘存，演變為不完全流產，症狀上會持續腹痛與出血，必須要吃藥來將殘存胚胎排除，如果仍排不乾淨，則必須要手術。 如果胚胎殘留在體內太久，子宮可能會感染。
如果仍然沒有心跳，即為萎縮胚囊，不一定會自行流掉，有些需要吃藥或手術。 當確認寶寶已有心跳後，醫師大多就會發孕婦健康手冊給媽咪。 懷孕初期、中期、後期，隨著孕期的進展，孕媽咪們往往也會出現五花八門的各種疑問。
沒有太多禁忌，醫生說不用提心吊膽，沒有不舒服的話，適量都可以，前期飲食要小心流產，中後期還好。 有時候有息肉或子宮頸病變，也可能出現少量出血；如果是出血量較多或合併腹痛等症狀，則可能為先兆性流產或子宮外孕，應盡快就醫。 A.陳奐樺醫師指出，德國麻疹疫苗為活性減毒疫苗，一般建議孕期不宜接種。
懷孕咖哩: 孕期可以吃咖喱嗎？
無論是詢問親朋好友或網友，大家所回覆的答案也不一定正確，該怎麼辦呢？ 本文以Q&A的形式，詳列懷孕三階段各種常見問題，並請婦產科醫師逐一解答，讓孕媽咪們的日常生活中不再充滿疑惑，安心、開心、放心過好每一天。 小編也覺得爲了寶寶的健康，准媽媽們可以盡量少吃咖哩飯以及上述提到的食物。 雖然山楂有活血化瘀的效果，理論上吃太多可能流產或早產，但實際上很難吃到那麼大的量（一天不可能吃到幾公斤山楂）；一般山楂片則無妨。 但不建議用山楂煮水喝，因為可能會用到比較大量的山楂。 懷孕期間其實一般食物都可以吃，沒那麼多忌諱。
而且這些配料有的具有抗發炎特性，減少孕期腫脹和關節疼痛的風險，還有利於孕期消化，避免孕婦便秘和得痔瘡問題。 孕婦不宜大量吃人參，補太多一樣會使火上加火、補過頭，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢。 中醫認為孕婦不宜吃的木瓜為「宣木瓜」，是具有活血行氣效用的中藥；現在一般人常吃的水果木瓜為「番木瓜」，比較不會活血行氣，吃多了頂多腹瀉。 此外，至於其他香味精油，如果孕婦想擦在身上仍可擦，但建議使用的量不要太多、擦太頻繁，如果擔心，用擴香的方式使用精油會比用擦的更安心。 咖喱屬於辛辣調味品，孕期飲食應忌辛辣，否則容易增加腸胃負擔，引起或加重便秘。
即使在日本，不同的地方也有不同的食肉文化，關西地方的咖喱飯多用牛肉，而關東卻多用豬肉。 撿出土豆，倒入盤中，放入高壓鍋蒸篦，蓋好蓋子，放上限壓閥，大火加熱至上壓後轉中火煮30分鐘。 ▲印度蓮花廟☟小二出品必屬精品，轉載必須註明來源信息☟咖喱很多人都吃過咖喱飯，一般認為咖喱都是源於印度，你知道為什麼叫咖喱嗎? 其實咖喱就是醬料的意思，具體的小二今天就給你們說道說道。
A.陳奐樺醫師指出，正常均衡飲食即可，不用特別增加熱量，但可增加葉酸攝取，或服用綜合維生素。 一般只要服用0.4毫克一錠的葉酸劑量即可，除非有癲癇病史、或曾生過無腦兒，葉酸劑量才需要4毫克。 至於吃素的孕婦如果平時已攝取大量葉菜，則大多不太會缺乏葉酸。 此外，懷孕初期仍可喝咖啡或茶，但建議每天最多喝1杯不要過量。
咖喱是熱性香料調味品，孕婦若經常食用這種熱性香料是會影響健康的。 婦女懷孕，體溫相應增高，腸道也較乾燥，而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。 7.咖喱對孕婦有刺激作用，少量攝取還沒有關系，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能流産、早産，是應該控制的食品。 咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。
別頓頓吃咖喱、天天吃咖喱，保證營養均衡就可以。 A.陳奐樺醫師指出，懷孕初期分泌物的確會比較多，這是正常的，是為了要預防有害微生物跑入陰道內，分泌物增加，無形間形成了天然的保護屏障。 正常的分泌物狀態為類似蛋清狀；但會陰部紅癢、下體不適，或分泌物像豆腐渣般，甚至呈黃綠色或有臭味，就不是正常的狀況了，可能是陰道感染。
懷孕時期的荷爾蒙變化使周邊血管阻力變低，所以血壓可能會比沒懷孕時稍微低一點點。 肺部每分鐘通氣量的增加，也會導致部分孕婦看起來比較喘。 此外，黑色素也較易沉澱，可能會出現肝斑，乳暈顏色也會比較深。
但非類固醇消炎藥（NSAID）雖然可退燒，卻有導致畸胎疑慮，如需使用應與醫師討論。 A.陳奐樺醫師認為，如果沒有特殊狀況或醫囑，孕期完全不運動並不好，適度運動對心肺功能與骨骼關節等皆有幫助，都不運動比較容易腰痠背痛。 懷孕初期仍像一般人一樣生活即可（但不太建議提重物或太操勞），除非有特殊狀況或醫囑，才需要多躺著休息。 此外，孕期腸胃蠕動變慢、胃括約肌鬆弛，容易胃酸逆流而感到灼熱，吃飽後30分鐘不要平躺，而且不要吃太飽。 孕婦少量吃薏仁通常不會對胎兒有太大的影響；但不適合大量吃薏仁，以免可能有流產之虞。 有些人會把薏仁當飯吃，但不建議孕婦這樣做。
A.陳奐樺醫師指出，最早在發生性行為、受精後6～8天可驗出懷孕，但不一定準確。 建議等下次月經該來時沒來，再驗孕會比較準確。 ，懷孕初期最常見的不適，以頻尿、孕吐、疲憊、乳房脹痛為主。
關於咖喱的起源有諸多說法，而印度的確是咖喱的起源地。 好貴㗎，一般料理就算真係會用都用極少(何況出面真係極少食到囉)。 車仔面出現在1950年代，是香港市民生活水平較低的年代。 國內難民湧來香港，謀生困難，香港街頭湧現了流動攤販，最多便是搭起車仔面檔擺賣咖喱魚蛋和車仔面一類熟食。 艾薇 我是艾薇，兩個孩子的媽咪，讓我們一起分享美食、旅遊、育兒及生活大小事，全… Vivian 陪伴孩子成長是Vivian從事過最棒的職業，育兒過程讓自己的心靈也同時充盈，愛…
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