但是如果月經週期不規則，預產期常不準確，產檢時醫師會以超音波量胎兒頭臀徑，會比較準確一點。 我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。 有這樣疾病歷史的媽咪，請盡量讓自己心情愉快，放鬆，減少壓力源，睡好睡滿，避免誘發梅尼爾氏症再度復發。
- 懷孕期間由於黃體素增加，使孕婦的血管擴張，血壓降低。
- 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。
- 懷孕期間因為荷爾蒙分泌過多，以及身形改變等因素，都是造成孕婦深受壓力困擾而情緒不穩定的元凶。
- 肺部每分鐘通氣量的增加，也會導致部分孕婦看起來比較喘。
合谷穴—位於大拇指與食指間虎口處，先將5指併攏，找出食指下方、大拇指旁突起的肌肉後張開，另一手大拇指於該處按壓即可，能解頭痛不適、舒緩各種疼痛，是相當實用的穴位。 視覺注意力放在遠處：可以的話打開窗戶、呼吸新鮮空氣，降低閉密空間的氣味不流通與刺激，並增加途中下車休息的次數，如無法開窗，讓視線放在遠處風景。 選擇較不容易暈眩的座位：如搭車可選擇前排、窗邊座位，若是搭乘飛機或船建議選擇機翼處、船中央等較平穩的座位。 蔡逸姍 專長： 各類皮膚適應症、改善膚質毛孔痘疤問題、專業的醫學美容療程諮詢 劉博仁營養功能醫學專家 專長： 基因功能營養醫學、過敏疾病檢測及調理、代謝症候群調理體重管理、疾病預防策… 「我懷孕了。」這句話是甜蜜的呼喊，也是壓力的起源，尤其想到許多懷孕初期禁忌和旁人的意見，就讓人感到煩躁。 《台灣爸媽育兒大調查》結果就顯示超過3成的父母曾因發表關於懷孕／哺乳相關生活習慣的言論，感受到他人給予的壓力。
懷孕初期暈眩: 常見孕期不適與舒緩方法(一)：懷孕初期的孕吐、暈昡
懷孕初期4～6週乳房就開始變得比較豐滿與敏感，有些人可能會覺得有點脹痛。 有些孕婦也可能會頻尿；而且因為腸胃蠕動變慢，糞便停留在腸道時間變久，水分被吸收，也比較容易便祕，應多吃蔬果與多喝水。 有些人會覺得腰痠背痛，注意別久坐，也要注意坐姿，並可佐以適度運動。 懷孕後，有些孕媽咪會出現頭痛、頭暈的情況，主要是因為體內激素變化所引起的現象。 不過，頭痛有時候也會伴隨孕吐或壓力產生，如果孕婦經常睡不好，再加上孕吐狀況，便容易出現頭痛。
無論是詢問親朋好友或網友，大家所回覆的答案也不一定正確，該怎麼辦呢？ 本文以Q&A的形式，詳列懷孕三階段各種常見問題，並請婦產科醫師逐一解答，讓孕媽咪們的日常生活中不再充滿疑惑，安心、開心、放心過好每一天。 再來是情緒平穩，雖然很困難，因為懷孕期間要面臨身體的變化，還要心理平靜，是真的很大挑戰，但我們盡量嘗試看看，維持放鬆的心情，這樣對寶寶和孕媽咪自己都是很有幫助的，也不會讓身體過度緊繃，又引發頭暈。
在暈眩症發生之前的那週，也就是懷孕大概 17、18 週時，某天突然膀胱炎發作了，血尿、頻尿、加上上廁所時刺刺的，就知道膀胱炎又來了。 經過了大概半小時的自己滾動耳石運動，似乎好多了，至少可以正常站著走路，不過只要頭一低或是彎腰還是會頭暈就是了。 A.陳奐樺醫師表示，A酸通常拿來治療青春痘使用，但是A酸會導致畸胎的文獻報告很多，使用後，大約有2～3成畸胎風險，因此醫師大多會建議終止妊娠，即使不由人為終止妊娠，本身就會有2～4成流產機率。 A.如果月經週期規則，則從最後一次月經來的第一天開始算起，根據內格萊氏法則，月減3，日加7，比方最後一次月經來的第一天為8月1日，預產期就是明年5月8日。
懷孕初期暈眩: 懷孕頭暈要小心！孕婦暈眩4大原因及改善方法告訴你
例如在床上要起身時，應該要緩慢做起，讓血壓更穩定後再下床，從椅子、或蹲下要起身時都要特別注意，平時也要記得多喝水、避免直接沖熱、冷水澡。 懷孕黃體素提升，會使您的血管鬆弛和增寬，因而增加流向嬰兒的血液，不過媽媽本身的血液流動速度則會下降，這讓媽咪血壓降低，減少了流向大腦的血液，導致頭部暈眩。 第一胎懷孕4週就開始暈…好像暈車那種暈,然後就會想吐,像暈車那種吐. 我是一知道懷孕就去看醫生了.雖然沒有手冊,但謹慎起見,我初期每兩個禮拜去看一次. 心臟(心律不整或是相關疾病)、腦部疾病…等等，曾經有需要治療的部分，懷孕的媽咪，請持續與您的醫師配合，不僅是婦產科要看，固定回診需要看心臟或是腦部的狀況，請頻繁與您的醫師聯繫。
A.陳奐樺醫師指出，最早在發生性行為、受精後6～8天可驗出懷孕，但不一定準確。 建議多食用鐵質食物，例如：牛肉、鴨血、豬血、肝臟(豬肝)、黑棗等，甚至是直接食用血紅素鐵鐵劑。 也可以搭配維他命C食物補充，這類的食物能增加鐵質食物的吸收率，要避免會抑制鐵質吸收的食物，例如：鈣質食物、咖啡、茶類等等。
孕婦要減慢活動速度， 不要突然從床上坐起， 或者從沙發上站起。 每3—4小時進食一次， 以保持血糖的穩定;充足飲水以保證血壓的穩定;避免過熱。 如果你感到頭暈， 那么坐下休息， 同時將頭放在膝蓋上， 以緩解頭暈的懷孕征兆。 如果頭疼持續發生， 那么就要看醫生， 并在必要的時候采取藥物治療。 A.陳奐樺醫師認為，如果沒有特殊狀況或醫囑，孕期完全不運動並不好，適度運動對心肺功能與骨骼關節等皆有幫助，都不運動比較容易腰痠背痛。 懷孕初期仍像一般人一樣生活即可（但不太建議提重物或太操勞），除非有特殊狀況或醫囑，才需要多躺著休息。
在懷孕期間， 身體會發生一系列生理、免疫變化， 這些變化可能會累及血液系統， 使孕婦的血象出現異常， 引發貧血、血小板減少， 從而出現頭暈的現象， 一般在懷孕12周以內癥狀比較明顯。 懷孕初期的頭暈主要是因為孕婦因妊娠的需要循環系統在擴張， 血容量不足引起。 頭暈應先做血常規， 排除貧血， 然后考慮為生理性的。 孕媽咪需要與寶寶共用養分，故當營養攝取不足時，就容易產生頭暈現象。
不過孕期腹痛的原因很多元，盲腸發炎、阻塞、尿道發炎、先兆性流產等都可能會造成腹部疼痛，所以必須先判斷是否與懷孕有關，排除子宮異常的狀況。 懷孕初期，適當補充關鍵營養很重要，能奠定寶寶的學習力發展。 而Omega-3脂肪酸，有益寶寶發育且對媽媽也有幫助。 婦產科醫師周佳謙表示：「吃素或是擔心海洋汙染的媽媽，可選擇吃藻油。」根據研究，藻油所含的Omega-3脂肪酸和其中的DHA，濃度比魚油更高。
- 血壓下降， 流至大腦的血流量就會減少， 造成腦血供應不足， 使腦缺血缺氧， 從而引起頭暈。
- 先從這輩子第一次發生的暈眩症開始記錄，說是暈眩症其實不太正確，因為我沒有被確診是這個症狀，不過為了記錄方便所以就稱它為暈眩症好了。
- 孕吐症狀常從懷孕6、7週開始，大多至三、四個月左右可緩解，通常8～12週孕吐程度最嚴重。
- 隨著時間推演，頭暈的原因會更繁瑣，可能是血壓或是血糖不穩導致的，後期也容易有些疾病的產生，都有可能造成頭暈，找到頭暈的成因，就能有緩解的方法能對應，讓我們一起來看看懷孕期間的頭暈是哪些造成的。
- 在懷孕期間， 身體會發生一系列生理、免疫變化， 這些變化可能會累及血液系統， 使孕婦的血象出現異常， 引發貧血、血小板減少， 從而出現頭暈的現象， 一般在懷孕12周以內癥狀比較明顯。
- 求子之路上，許多夫妻都面臨到不少困難：懷孕前究竟要做哪些準備？
- 低血壓造成的頭暈症狀，較常會在孕婦突然變換姿勢或仰躺的時候出現，這會讓子宮壓迫下腔靜脈導致血液無法順利回流心臟，心臟無法供應腦部足夠的血液就容易產生懷孕頭暈的狀況。
懷孕發燒時最好要退燒，建議先以溫水擦澡，環境保持通風、不要穿太多衣服，並多喝水，觀察是否會降溫；如果仍不會降溫、體溫還是太高或感到不適，再考慮服用退燒藥。 陳奐樺醫師表示，如果是一般緩解感冒症狀的藥物，短期服用大多不會造成問題，只要定期產檢追蹤即可。 但非類固醇消炎藥（NSAID）雖然可退燒，卻有導致畸胎疑慮，如需使用應與醫師討論。 由於懷孕期間，母體營養成分需供應給寶寶，故透過血液供給補充寶寶營養。 正也因此，就會形成準媽媽腦部供血量不足，而容易產生懷孕頭暈現象產生。 懷孕期間孕婦媽媽體內的血液量需增加將近 50% 左右，以確保寶寶的發育需要。
發生頭暈的情況時，應適時休息，可以利用聽聽音樂、看看書等方式來轉移注意力。 而且隨著懷孕越到後期，因害喜反應引起的頭暈情況也會慢慢消失，所以媽咪們不用過於擔心。 其實每一個孕期都可能會有頭暈的現象,多休息,看看能不能改善,才六週而已,孕期還很長,要加油啊!! 後面會越來越辛苦的,像我七月要生了,就會容易腰酸背痛,重點是~不要因為懷孕就大吃大喝的,要好好控制體重,才會比較輕鬆~我懷三個孩子都是這樣. 另外，尿頻、便秘、腰酸背痛、頭痛及胃口轉變等一些近似經期前或感冒的症狀，都有可能是懷孕初期徵兆。 亦有些人在懷孕初期會有少量出血的現象，雖然情況並不罕見，但由於出血成因一般難以判斷，為免遇上最壞的可能性，孕婦最好立即求醫，找出原因。
正常的分泌物狀態為類似蛋清狀；但會陰部紅癢、下體不適，或分泌物像豆腐渣般，甚至呈黃綠色或有臭味，就不是正常的狀況了，可能是陰道感染。 如果是陰道感染，目前研究顯示與早產關聯性不強（泌尿道感染與早產關聯性較強），但仍建議就醫治療。 ，懷孕初期最常見的不適，以頻尿、孕吐、疲憊、乳房脹痛為主。 頻尿要注意不要憋尿，容易孕吐則應避免喝過多湯或吃太飽，疲憊則應多休息，乳房腫脹則不要刺激乳房，可穿支撐較好的孕哺衣，無需冷敷或熱敷乳房。 或者是你也有曾經在懷孕期間有過頭暈的深刻過程，怎麼面對與跨越這症狀呢？
梅梅在懷孕初期，工作壓力大加上長時間睡眠不足，在偶然一次的白天工作時間，坐在辦公室要站起來時，突然天旋地轉，然後大量吐了一地。 本文說明肌醇是什麼、肌醇有什麼好處、以及可以從哪些食物攝取等，並且提醒肌醇的建議攝取量跟副作用。 ※ 本文由MamiBuy授權，原文出自於「初期懷孕頭暈正常嗎？不可輕忽的4大原因，完整解析戰勝無力！」。 心搏出量的增加， 將會逐漸改善， 頭暈也會逐漸消失。 一旦頭暈發作， 應立即坐下， 或平臥， 以阻止頭暈加劇。 懷孕之前我得過幾次膀胱炎，雖然我有努力不憋尿、穿通風的褲子裙子、多吃蔓越梅，但膀胱炎還是容易在我比較累的時候找上門，所以自然而然地(?)，很累的搬完家之後膀胱炎就來了。
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