所以媽媽們千萬不要把蔬菜當作孕期預防貧血的佳蔬大量食用哦。 精子處在良好的宮頸粘液環境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發生在性生活後的24小時。 這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。 妳成形中的寶寶只是一個由瘋狂繁殖中的數百個細胞所組成的小球而已。 除了葉酸之外，準媽媽在孕期也要有足量的蛋白質，因為蛋白質的主要功用是建構與修補組織，並且提供生長發育及免系功能所需的原料。 到達子宮後，胚胎分裂為 32 個細胞，而這個細胞團組的形狀就像桑椹，所以我們也稱之為桑椹胚（Morula）。
如果尾隨疼痛加重，不經過很長時間並伴有血性分泌物，就必須緊急去看醫生。 單細胞合子具有生命所需的DNA：來自母親卵的23個染色體和來自父親的精子的23個染色體。 這些染色體有助於確定你的寶寶的性別、身體特徵，以及在某種程度上的個性哦。 但以頭痛來判斷懷孕與否就更不準確了，凡是睡不好、吃不飽、穿不暖，都有可能會頭痛，就像我看到我兒子也會開始頭痛。 同時，也會有產婦的嗅覺與味覺也可能產生變化，例如食慾變好、渴望特定的食物、嗅覺變敏感、聞到類似金屬味等等。
孕婦可能會經歷輕微出血，乳房感覺腫脹、疼痛、刺痛，對於觸摸亦非常敏感。 疼痛感是因為乳房的血流量、雌激素與黃體激素增加所造成。 如果孕婦在懷孕後第四週，隨著神經系統（神經管）的發展，沒有攝取足夠葉酸的話，可能會令孕育中的胎兒有神經管缺陷如癱瘓或脊柱裂等畸形情況。 同時，羊膜液開始在腔中的細胞球旁邊聚集，這個腔將變成羊膜囊。
你的身體會繼續不斷地變化以適應寶寶的成長，身體亦會產生生理和情緒反應。 足夠的營養、運動和休息是健康懷孕的要素。 養成良好習慣能助你度過懷孕期、生產分娩期和產後期。 妳的寶寶現在大概像芝麻那麼大，而且他看起來更像一隻小蝌蚪，而不像一個人。 它從神經管（一個將會產生寶寶的脊椎神經、神經線與脊柱的組織）發展而來。 如果妳聽過「要攝取葉酸，以預防神經管不足」的建議，現在妳可以知道它為什麼這麼重要了。
寶寶的成長繼續有著關鍵的發展，許多懷孕的早期反應像晨吐和尿頻已減輕或完全消失。 你體內會一直發生變化，因此可能每天在個人護理時都面對著新的難題。 你的寶寶現在約12毫米長，消化道正在發展。 你可以看到他的大腦明顯地分為不同部份，微小的呼吸道也開始出現，將來會發展成肺部。
有時候有息肉或子宮頸病變，也可能出現少量出血；如果是出血量較多或合併腹痛等症狀，則可能為先兆性流產或子宮外孕，應盡快就醫。 A.陳奐樺醫師認為，如果沒有特殊狀況或醫囑，孕期完全不運動並不好，適度運動對心肺功能與骨骼關節等皆有幫助，都不運動比較容易腰痠背痛。 懷孕初期仍可視自己的狀況快走或散步。
寶寶的所有器官都已發育好，你的身體也在不斷調整以適應未來的變化。 要注意飲食健康，定時運動，還要多休息，這些仍然是保持你和寶寶健康的要素。 該正式宣佈，你的寶寶已經是一個胎兒了！ 就像你的寶寶，你的身體也在不斷變化。 你需要維持健康的均衡飲食，並找到新的運動方式。 最令人興奮的是你的寶寶出現了面部和身體特徵了！
懷孕三週: 媽媽教室
他已經有肘關節與明顯且微微有蹼的手指與腳趾了。 在他超大的頭裡，兩個大腦半球都在發育當中呢。 你的寶寶現在約8毫米長，比上週大了一倍，雖然仍只不過像隻蝌蚪那麼小。
特別是對於女性的心理健康，特別是在這段時間性慾增加的情況下，懷孕3週時的性別甚至會有用。 還有一個積極的心理因素現在不能得到保護。 在性行為之前和之後觀察私密衛生非常重要，這適用於雙方。 當然，如果有流產的危險，腹部和腰部會有斑點，疼痛，然後從性行為開始，直到孕婦的身體狀況穩定為止。 此外，伴侶出現細菌性感染也是性行為的禁忌症。 妊娠第三週的胎兒積極發育並代表一組具有特定遺傳信息的細胞。
他會變得十分活躍，開始懂得伸展身體、踢腿和轉身，不過因為他仍然很細小，所以你不會感覺到他的動作。 此外，寶寶的腎臟開始運作，會將尿液傳送到膀胱。 現時寶寶頭部的大小約佔全身三分之一，在接下來的數週，寶寶全身的比例會變得更像初生嬰兒。 由於寶寶的腦袋比其他身體部份發展較快，所以他的頭部看起來很大。
懷孕三週: 懷孕第 3 週的生活與注意事項 – 排卵試紙的使用
本週（通常是 28 天週期的第 14 天）一開始，妳將會排卵。 意思是說妳的一顆卵子會從卵泡裡走出來，然後被掃進輸卵管中。 懷孕期間，孕婦可能會經歷便秘、痔瘡和難以治癒的消化不良並感覺不舒服，讓我們來看看在懷孕期間照顧便秘問題的小貼士。 要注意營養均衡，並適量增加蛋白質、鈣質與鐵質的補充。
一是，我的主要孕期在夏天度過，普通的夏日衣服，就已經嫌熱了（孕婦真的很怕熱），再多一條托腹帶，恐怕會熱到冒疹子。 色素沉著 － 面部、乳暈、外陰、肛門及腹部肚臍以下腹中線的顏色會漸漸轉深，身體上的黑色、茶色小斑點的數目也會增加。 最後，蘇怡寧醫師再次呼籲，「多給些體諒、多留些空間、少給些壓力，我想這會是很貼心的事」。
外表上，寶寶頭部顯得特別大，幾乎和身體一樣長；而寶寶的腸道已基本完成發育了。 他幼小的四肢已經可以在羊水中自由活動了，做出如翻身、握拳、伸懶腰等動作，不過孕媽媽在這時還感覺不到寶寶的活動。 孕媽媽會注意到體重開始增加，腰圍也開始“變粗”了；而小腹部可能會出現淺色的線條，它的顏色會逐漸變深，這就是妊娠紋。 由於體內需要大量的水來滿足血容量、羊水更換和出汗的緣故，孕媽媽容易變得口渴。
這些生理徵兆，主要與懷孕使身體產生大量的荷爾蒙有關，而專業的婦產科醫師，可以由以下7種方式，來判斷妳是否已經懷孕。 如果呼吸困難的症狀很嚴重，請讓醫生知道，與醫生討論分娩計畫，他會幫助妳更了解即將分娩前的身體症狀等相關留意事項。 肚子緊繃、硬硬的，類似月經來時的疼痛感可能伴隨腰痠或骨盆垂重感，休息一下可緩解，若疼痛不止還是要協尋專業醫師。 為了方便毒血症需要固體食物的早餐沒有起床下床在高熱量（但不油膩）在固體食物的分割部位在白天吃，最好是使用冷藏食品和喝足夠的水。 每個女人都有不同的疼痛敏感閾值 – 當卵子離開卵巢時，有些人會感到輕微疼痛，有些人可能會因疼痛而失去知覺。
懷孕期間更每日建議攝取71克的蛋白質（在懷孕7至9個月期間，宜再增加10克）。 受精卵從輸卵管落到子宮的路上，開始進行細胞分裂，變成一團細胞，稱之為囊胚。 囊胚的堅硬外壁會逐漸變成胎盤，為內部帶來保護和營養，內部亦漸漸變成胚胎。 雖然只是早期的階段，但妳的BB正在漸漸接近一個可識別的物理形狀：獨特的捲曲式胚胎。 成形中的胎兒現階段有兩層細胞（外胚層與內胚層），成熟胎盤即將開始運作，準備提供氧氣及營養供胎兒成長。
食物來源：芭樂、奇異果、鳳梨、柳丁、檸檬、柚子、文旦。 有脊柱裂的兒童，其脊椎骨其中一節或多節有缺口，就像是破洞一般。 導致寶寶的背部皮膚、肌肉、脊椎、脊髓膜及神經發展出現問題。 脊柱裂於北美洲的發生率高達 5~10%。 最後一席則是由《Nintendo Switch 運動》回歸拿下。 檢視自己生活型態，購買自己真正需要的物品，讓生活過得舒適，讓物品為生活圓滿，而不是不斷在做滿足欲望的消費。
在這種情況下，您應該立即尋求醫療幫助。 可能體重增加創建對脊柱額外的負載，這可能有助於疼痛的腰部區域，特別是如果妊娠是脊柱（骨軟骨病，脊柱側凸）的病理。 如果出血，有必要立即尋求醫療幫助，以確定其原因並將其消除。 類似於每月一次的排泄物的出現是去產科婦產科醫生進行諮詢和檢查的一個緊急原因，以防止孕婦和兒童產生不良後果。
A級代表安全可以使用，B級代表無致畸胎作用報告，若需用到C、D級用藥或是不清楚藥品分級， 應找醫師諮詢卻有必要後再行服用。 至於X級，則是以確實對胎兒有害之藥物，不可服用。 有些女性因為某種原因無法懷孕，對這個問題感興趣：第3周如何打斷懷孕？ 為了打斷懷孕，有必要向產科婦產科醫生尋求醫療建議，不建議獨立參與這個問題。
- 此外，孕期腸胃蠕動變慢、胃括約肌鬆弛，容易胃酸逆流而感到灼熱，吃飽後30分鐘不要平躺，而且不要吃太飽。
- 寶寶周圍的羊水通常不會在分娩前破水，但是如果近幾週發現水漾分泌物，就要趕快看醫生看是否為破水。
- 在此期間，由受精卵形成的胚胎囊泡（胚泡）被植入（固定）在子宮內膜中並集中發育。
- 由於懷孕第六周時激素增加，你的身體會產生生理和情緒反應。
- 可以在超音波上清楚看見寶寶 (現在已經算胚胎了)。
- 您看到胚胎前後凸現的C形，日後是會發育成脊髓的部位；而胚胎中間將會是心臟的位置。
子宮內妊娠合併子宮內外孕的機率，再自然懷孕時只有三萬分之一的機率，而若用到人工助孕技術，則機率提高至千分之一。 驗孕最簡單的方法就是使用尿液HCG測試棒，俗稱「驗孕棒」。 它的原理是測試子宮內提供胚胎營養的「滋養層細胞」所分泌的「人體絨毛膜性腺激素（俗稱HCG）」的存在與否。
另外，避免攝取過多的碳水化合物和鹽。 攝取充分的孕期營養可以幫助滿足寶寶發育所需的營養素。 您可以在安滿™孕婦奶粉產品中找到孕期所需的重要營養素，如葉酸、鐵、鈣質等。
最新科學研究發現，寶寶的終生健康最多約有20%取決於遺傳基因，其餘80%可以在早期成長階段受到影響和改變。 從計劃懷孕到寶寶成長的關鍵時期，優質的營養組合能夠優化基因潛能，為寶寶建立終生受益的健康基礎。 有些嬰兒可能會在懷孕期第28週左右出世，他們會被稱為早產兒。
懷孕第 5 週時，寶寶的身長如同筆尖 (約 0.15 公分)，而且每天快速成長。 懷孕第 5 週的營養和健康 – 瞭解應該攝取哪些食物 懷孕是強化養分攝取的好時機，您現在的選擇會影響自己和寶寶。 請切記，只吃個別的食物無法獲得均衡的養分。 為了使體內保有充足的水分，您除了多喝水，也可以喝脫脂或低脂牛奶、媽媽奶粉、100% 的純果汁或低脂水果冰沙，這些也算在液體攝取量裡面。
- A.陳奐樺醫師說明，流產的症狀通常為腹痛合併出血。
- 乳腺體積增大，粗糙，敏感性增加，並有輕微的酸痛。
- 現在他那小小的心臟明顯地分為左、右心室，開始有心跳，每分鐘跳100至130下，血液也開始循環流動。
- 雖然很小，但妳子宮中可是有個不折不扣，已成形的小寶寶，比例也比前幾週更像個人了。
- 平常月經正常（28∼30天來一次）者，通常該月月經沒來，就可以先自行驗孕看看，是不是真的懷孕了。
現在他那小小的心臟明顯地分為左、右心室，開始有心跳，每分鐘跳100至130下，血液也開始循環流動。 細胞經過數星期的快速增長後，寶寶的形態已較明顯了。 你體內的所有系統都在協助寶寶發育，現在該安排你的初次產檢了。 為什麼習俗告訴我們，懷孕3個月以前不要說呢？ 禾馨醫療集團執行長、婦產科醫師蘇怡寧，在部落格「蘇怡寧醫師愛碎念」裡，特別做出說明，有喜的準爸媽們，「懷孕3個月內盡量低調不要公布」。
SEO服務由 featured.com.hk 提供
