通常懷孕超過37週、接近40週，寶寶隨時都有可能出生。 但還是有不少孕婦完全感受不到寶寶想出生的感覺，所以常有孕媽咪到醫院找醫師催生。 其實，如果還沒有出現產兆就進行催生，通常成功率很低，而且催生的時間會很長，有些孕婦住院催生了3天才生下寶寶，有些孕婦催生不出來進而改成剖腹生產，身心壓力飽受煎熬！
陣痛會隨著產程越常出現、越強、越痛，但如果媽媽突然肚子感到極度疼痛而且腹部硬梆梆，要小心有胎盤早期剝離的風險。 胎盤早期剝離同時可能會伴隨大出血，使得寶寶在子宮內缺氧、缺血，產生生命危險，寶寶出生後也可能出現腦性麻痺的問題。 破水是在子宮收縮時，包圍胎兒的羊膜破裂，羊水從陰道中流出來，是不由自主無法控制的流出，羊水看起來清澈、不黏稠，味道無臭或有些許類似漂白水味腥味的液體。 懷孕期間，如果媽媽覺得陰道不斷有液體流出，有破水的疑慮，一定要盡快前往醫院檢查。
懷孕37週後正式邁入待產的階段，也意味著寶寶隨時都會出生，此時，孕婦的身體會開始出現一些變化，為生產作準備。 也因為胎頭位置逐漸降低，有些孕婦甚至會有便意與頻尿的感覺，這些都是正常現象，不需特別緊張。 值得一提的是，在等待規則陣痛的這段時間，準媽媽需留意每次陣痛的頻率及子宮收縮時是否有胎動，倘若收縮越來越多，但胎動的次數卻越來越少，還是建議應立即就醫檢查。 另外，常見到準媽媽慌忙的到醫院說明自己已出現陣痛了，是不是可以入院待產，卻被醫師告知是「假性陣痛」，那到底什麼是「假性陣痛」？ 假性陣痛指的是，子宮收縮不規則，通常間隔10～30分鐘左右，出現下腹部輕微的痠痛不適，且多在晚上發生，通常只要經按摩、走動、改變姿勢或休息即可以緩解，對子宮頸的擴張毫無助益。
- 如果現在寶寶依然胎位不正，那麽他轉為頭位的可能性已經很小了。
- 隨著您的肚子越來越大，日常生活中會收到許多人的詢問：「肚子好大呀！什麼時候生呢？」儘管他們只是好奇，而且態度友善，但您可能因為已經重複回答了太多次這個問題感到有些不耐。
- 不過，孕媽咪也不必太過緊張，通常PCR檢驗報告一天內（6～8小時）就可得知結果，已預訂剖腹產的孕媽咪，則會安排於剖腹產前一天入院待產，並先進行檢測。
- 李毅評醫師表示，34週以後，胎兒器官已發育完成。
- 肛門不自主想用力，有排便的感覺，尤其在陣痛時更加強烈。
- 列出生寶寶時可以尋求幫助的人，不過記得在規劃時保留彈性。
- 規律的劇烈陣痛：突然感到腹部疼痛，並且是持續性的疼痛，持續15至20秒左右，陣痛緩和後約3至5分鐘再度襲來，有規律地越來越痛。
如果您決定親餵母乳，那麼良好的飲食習慣可以幫助哺乳媽媽補充營養，提供豐沛的乳汁給寶寶。 大部分醫院已經準備好了所有嬰兒用品，您只需要準備自己的配方奶粉即可，在生產前建議您先詢問醫院會準備哪些嬰兒用品，這樣就不會占用您行李的空間。 如果您計畫餵母乳，可以帶上您私人的擠乳器，由於衛生考量，接觸乳房的擠乳罩是不能共用的，建議您提前準備。
懷孕37週情緒緊張又期待，您將感覺自己幾乎已經準備好了，只是在等待產兆而已。 若是要出門走走，您可以與丈夫討論行程規劃，以半日遊為宜。 盡可能把握最後悠閒的兩人時光，適度的放鬆對於孕婦情緒有正面的影響。 一提起分娩過程，大多數經歷過順產的媽媽們都會感到毛骨悚然，雖然可能已經過去了很長的時間，但在分娩中，那身體、心理上承受的巨大痛苦依然會使媽媽們記憶猶新。 而今天，對於即將分娩的準媽媽們來說又有了新的選擇，它就是無痛分娩，受到了越來越多準媽媽的青睞。
懷孕37週產兆: 懷孕 熱話題
您的肚子現在變圓了，肯定已經開始想像寶寶的會使您的家中多麼熱鬧，並正在考慮您還需要添購什麼寶寶用品。 孕期23週，如果這不是您的第一胎，準備寶寶用品對您來說很簡單，也許您已經留了一些小衣服小襪子給下一胎了。 不過如果這是您的第一次，肯定得要花些心思好好準備。 如果您在懷孕12週前還沒有進行超音波檢查，建議您馬上預約醫師進行產檢。 懷孕12週孕婦可以進行超音波檢查，確認胎兒是否有唐氏症。
產前檢查的項目琳瑯滿目，除了健保給付的十次孕婦產前檢查外，還有許多需要自費的項目，常見的產前檢查項目有唐氏症篩檢、羊膜穿刺、高層次超音波和妊娠糖尿病篩檢等等。 「居家生產存在一定的風險」，陳萱表示，第一胎的初產婦怕被退貨，第二、三胎的經產婦又怕來不及，希望大家能對產兆更熟悉，掌握自己的產程，就可以避免不必要的危險。 現在您的外觀已經明顯看得出有孕在身，但還不到大腹便便導致肢體不靈活的階段，你還可以自在地四處走動，還不至於累到整天只想躺下。 雖然當一天結束時，腳踝和腳可能會有點水腫，但第二天早上水腫現象應該就能消失，恢復正常。 可以用手輕輕地撫摸妻子的腹部，一邊用充滿柔情的聲音對胎寶寶說：“寶寶妳好，我是妳的爸爸，我們一起做體操吧。
懷孕37週產兆: 懷孕38週注意事項：留意產兆，有症狀馬上送醫！開始出現分娩陣痛，讓身體做好準備
一開始月經週期還不固定，可能產後月經來了又停，或者一個月來兩次。 大約經過三至五次月經後，您的身體就能慢慢找回規律。 寶寶身體日漸長大，子宮的空間已經不足以供寶寶自由活動，媽咪會發現寶寶有很多時間就只是安靜的待著。 來到懷孕後期，媽咪的膀胱壓力變大，相對的上半身壓力逐漸減輕，所以呼吸變得比較輕鬆。 讀書，看電影，打電話給朋友並把握時間出門走走，充分利用您的時間，享受工作之前沒時間做的事情。
毛士鵬醫師建議，孕媽咪只要出現產兆就必須趕緊至醫院進行檢測與檢查，別強忍或撐到無法忍受時才出門。 不過，孕媽咪也不必太過緊張，通常PCR檢驗報告一天內（6～8小時）就可得知結果，已預訂剖腹產的孕媽咪，則會安排於剖腹產前一天入院待產，並先進行檢測。 有時候媽媽是高位破水，破水的跡象比較不明顯，可能讓破水過久，細菌就容易從陰道感染到子宮，如果引發細菌感染，寶寶出生後可能會有肺炎、腦膜炎或敗血症等風險。 而除了有細菌感染的風險，子宮內羊水量減少，嚴重時會發生臍帶脫垂及胎兒呼吸窘迫、危及性命的狀況，不得不小心。
這時要特別注意每一次的宮縮，研究指出，只有5%的媽咪會在預產期分娩。 醫生會從這週開始，每次的產檢時為您檢查骨盆，看看子宮頸是否已經擴大或者變薄，也會請媽咪留意是否有任何產兆。 不少媽咪的子宮頸在生產前幾週已開始擴大，也有部分媽咪直到入院前都還沒有任何生產徵兆。 產兆即是「產前的徵兆」，當孕媽咪出現產兆時，表示即將臨盆，隨時可能準備去醫院待產。 不過，在產兆出現前，是否有其他線索可讓初次懷孕的孕媽咪參考，才不會不知「這就是產兆」？
媽媽從飲食攝入的能量會直接轉化成寶寶的脂肪，幫助他們累積在身體裡，讓嬰兒體重增加。 預測胎兒大小，確認分娩方式 通常在孕37周，您的主要負責醫生會通過超音波測量出寶寶的體重，及目前的胎位，您需要根據寶寶的預估體重、胎位狀況，來確認分娩方式。 同時妳在這幾周中身體會越來越感到沉重，因此要註意小心活動，避免長期站立等。 現在是作分娩前準備的時候了，寶寶出生後所有的用品最好在本周準備齊全，隨著胎兒的增大，妳的活動越來越不方便了，不能長時間行走，所以，妳和丈夫應該準備好妳住院分娩及分娩後所需要的東西。 非足月孕媽咪出現落紅：懷孕37週後稱為足月，若非足月的孕媽咪出現落紅、出血情形，不論量的多寡都必須就醫，請醫師評估是否為早產跡象或其他情況。
倘若催生超過3天仍未生產，可能就必須評估產程遲滯的原因，或者改為選擇剖腹產。 李毅評醫師表示，目前的文獻指出，任何時間點，只要產婦覺得痛，想打就可以打，並不會「大幅影響產程，導致需要接受剖腹產」，通常也不會造成剖腹產率增加。 李毅評醫師解釋，通常可以觀察液體的顏色（羊水多半是無色透明）、聞聞看有無氣味（羊水通常沒有特別的味道）、觀察流量（破水的話通常流量比較大，而且會持續不斷的流）。 如果真的很難區分，還是應該到醫院由醫護人員評估是否破水更為準確。 剛生產後的身體還很虛弱，產後營養補充是門大學問！ 如果您不餵母奶，那麼飲食的份量和攝取的熱量和懷孕前相同即可。
落紅因為子宮頸變軟，裝著寶寶的卵膜（絨毛膜及羊膜等）與子宮壁剝離，子宮頸黏液脫落流出，媽媽會發現有內褲上有粉紅色或咖啡色黏稠狀血絲分泌物。 幾乎所有的醫療院所應都具備了生產需知的衛教單，建議近臨盆的孕婦們詳細的看一看，甚至留一份在身邊。 多一分的準備就有多一分的安全感，和減少一分的焦慮及不安。 1張表帶你分辨是否為假性月經 懷孕流血是月經嗎？
懷孕37週產兆: 哺乳衣著
通常第一胎的媽媽落紅約1星期後才會真正進入產程，不需過於緊張，可持續觀察等待其它產兆出現。 而第二胎以上的媽媽變數較多，若出現落紅建議盡速到醫院檢查，讓醫師藉由內診了解子宮頸擴張程度與胎頭下降的情況，以評估是否需入院待產。 孕媽咪出現規則陣痛的時候，多走動可以幫助生產唷！ 許多孕媽咪到醫院檢查評估，雖然出現規則陣痛，但若子宮頸未開3至4公分，通常醫院會建議回家多走動，或到附近多走動。
胎頭下降的時間點因人而異，與孕媽媽的骨盆位置和形狀有關。 產檢時醫生可以透過超音波判斷寶寶的頭是否已經進入孕媽媽的骨盆腔，藉此判斷是否臨近生產。 因應新冠肺炎疫情，各大醫院要求入院待產的產婦提供3天內的PCR陰性報告，使得孕媽咪必須於產前先做PCR檢測。
如果羊水從陰道中滲出，宮縮頻率越來越強，疼痛感越來越重，請馬上到醫院就診，這些都可能是即將分娩的產兆。 當進入產程時，子宮頸會開始變薄，子宮頸口上的黏液會隨著掉下，這時微血管也開始破裂，陰道會摻雜一些粉紅色或暗紅色黏液分泌物，這就是所謂的「落紅」，屬於正常生產前的前兆。 李毅評醫師表示，34週以後，胎兒器官已發育完成。
減輕孕婦情緒上的壓力：真正陣痛開始時，若加上情緒緊張造成的不自主腹部用力，即會讓疼痛程度加劇；而此時身邊若有其他不必要的刺激，也會成為孕媽咪的負擔，像是強烈照射的光線、吵雜的聲音。 最好能讓孕媽咪在安靜、舒適的環境待產，以便面對一波接一波的陣痛。 因為破水之後，孕媽咪要承擔較大的生產風險，因此陳碧雲護理師特別提醒，準媽媽一旦發現破水，就不宜再洗澡，除了需第一時間前往醫院外，在到院的路途中最好採平躺方式，以確保安全。 不過出現上述的情況，並不足以代表馬上要生了，到了真正生產的時刻，有些人會有痛經的感覺，有的人會腰痠、下腹悶痛、肚子有下墜感，這些都可能是子宮活動加劇，即將生產的徵兆。
考慮施打「無痛分娩」：蘇鴻文醫師表示，進行無痛分娩的最好時機是子宮頸開3公分後，因為此時產程已經逐步進行，子宮的收縮更加頻繁，也有一定的強度。 李毅評醫師表示，催生不需要自費，絕大部分的催生藥物都是健保給付的。 根據統計，96%的初產婦在接受催生藥物後15小時，會進入正式的產程活動期，初產婦進入產程活動期後，大約再經過14～16小時之後會完成生產。 所以絕大部分的初產婦能夠在2天內完成催生及生產。
破裂時，羊水可能會短時間內大量流出，有的則像小溪流一樣慢慢流，許多甚至直到分娩開始了，才破水。 甚至有人需要醫師協助，勾破他們的羊膜囊，讓羊水排出，以開啟或加快生產過程。 如果您的羊水開始流出，或規則地宮縮，請聯絡您的醫師。 此外，部分敏感的孕婦可能會察覺胎動減少了，除了因胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對的減少之外，胎頭進入骨盆腔更使得胎兒「行動不便」。
水腫：由懷孕期間子宮脹大，下腔靜脈的重壓使血液流回心臟，這會引起下肢水腫，此外，長期站立的孕媽媽也容易水腫。 孕媽媽雙腿的水腫可能在生產前幾週就已經發生，當您注意到水腫似乎加劇時，這可能是您即將生產的徵兆。 落紅：在懷孕期間，子宮頸被宮頸粘液密封，宮頸粘液本身是一種屏障，可防止其他物質進入子宮，製造無菌的安全的空間給寶寶。
”在其樂融融的家庭氣氛中進行撫摩，如果再配合對話和音樂胎教的刺激，將會受到更佳的效果。 肛門不自主想用力，有排便的感覺，尤其在陣痛時更加強烈。 此時應儘速就醫，並且深呼吸或作哈氣動作，不要用力。 李毅評醫師表示，大致上包含水腫、下肢靜脈曲張、手腕痠麻與指尖麻木、胃有灼熱感、腸胃不適、便祕、腹脹、痔瘡…等。 放鬆心情多休息：準媽媽應該多休息，在即將臨盆時不要做太累的工作，也要停止激烈的運動。
想回復為懷孕前的身材，但又在意營養補充不足會導致寶寶無法好好成長？ 有相同疑問的媽咪就讓奇妮帶你了解懷孕如何控制體重。 睡眠是人體最強烈的生理需求之一，至今沒有研究能證實，寶寶睡眠和媽媽睡眠之間的關聯性或獨立性。
如果有足夠的力量、大小適合的「乘客」（胎兒）、以及不要過度狹窄的通道，大部分的產婦可順利生產。 胎兒在27週大時，您會明顯感受到懷孕肚子變化，懷孕腰圍變化很大，除了變寬了些，也更向前凸出。 由於孕婦肚子變化，周圍的人都可以很明顯地看出您懷孕了，會對您較為體貼細心，而您也對於這樣的窩心深深感動著。 您可以感覺到懷孕對身體的影響，特別是腿、膀胱、腹部。
一般懷孕狀況較穩定的媽咪，會在破水、子宮頸口已開3至4公分，或出現規則子宮收縮，並且經過休息也無法舒緩的時候，前往醫院待產。 懷孕38週胎兒體重剛好超過3公斤，寶寶每天繼續累積脂肪，增加胎兒體重，身高接近50公分。 嬰兒體重是透過頭圍、腹圍和腿骨長度的預估數值，因此可能因為寶寶姿勢的不同而有些許誤差。 您可能會發現寶寶的活動力減緩，胎動開始沒那麼大力，因為肚子裡已經沒有太多空間可以移動。 建議您多睡眠和休息，畢竟現在必須儲存體力，應付艱難的生產過程。
好的呼吸方法，可以幫助產婦在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。 如果現在寶寶依然胎位不正，那麽他轉為頭位的可能性已經很小了。 出血量過多：通常落紅的出血量以孕媽咪平時的月經量作為判別依據，若出血量達到或超過平時月經量，且呈現水狀而非鼻涕濃稠狀時，必須視為醫療上需檢查的偵測指標，建議就醫評估。
決定餵母乳與否都沒關係，您不必因此感到內疚，配方奶也可以給寶寶充足的營養。 列出生寶寶時可以尋求幫助的人，不過記得在規劃時保留彈性。 這麼做能讓您知道有人在關心著您，並且願意提供情緒和實際上的援助。 還不生，建議可以多走路或爬樓梯，可能有助啟動生產、讓生產更順利，尤其上樓的動作會比下樓動作，更具肌肉韌性訓練的效果。
SEO服務由 Featured 提供
