談到命名，菲律賓人至今仍依循西班牙合併使用母姓和父姓的命名傳統，有時還會在姓氏前放上字母「y」作為區隔，例如「Jose Cuyegkeng y Mangahas」這個名字，「Jose」是名，「Mangahas」是中間名也是母親的姓氏，而「Cuyegkeng」則是父親的姓氏。 在1849年之前，西班牙殖民統治下的菲律賓家庭成員未必使用相同姓氏，常造成殖民政府治理上的不便，當時的菲律賓總督Don Narciso Claveria y Zaldua因而在1849年11月21日頒布了〈Claveria法令〉；該法令包含了一份有6萬1000個姓氏的列表，其中大多是西班牙姓氏，而每個菲律賓家庭必須從中挑選姓氏，主要用於稅收、人口普查和宗教目的，讓殖民官員更加方便行事。 馬斯洛格在當時收集了這些流傳在民間的政治諷刺笑話，並將內容存放在檔案櫃，直到多年後寫論文時翻出這些文件；如今馬可仕已在1986年因人民力量革命而被迫下台、1989年過世，馬斯洛格因而決定在人民力量革命31週年（2017）之際出版這本小書。
- 伊甸基金會成立至今已40年，向來以「哪裡有需要、伊甸就在哪裡」的精神，為有需要的人伸出援手、爭取權益。
- 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。
- 實際上，從英文talk show音譯過來的脫口秀，指的是訪談性節目，通常由一位主持人或與來賓一同討論特定的話題，如美國的《吉米今夜秀》。
- 對台灣人來說，站立喜劇是近年來開始受到大眾關注的表演方式，而從不同國家站立喜劇演員的表演中，也能得知當地的日常生活、文化差異和政治眉角，對站立喜劇感興趣的觀眾，下次不妨看看菲律賓的喜劇表演者，是如何透過站立喜劇來傳達他們與生俱來的幽默，和當對現況不滿時，是如何透過站立喜劇傳達他們的人生態度。
- 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。
- 菲律賓的天王級明星Vice Ganda另一位菲律賓站立喜劇先驅是提姆（Tim Tayag），他於1997年在美國舊金山開始了喜劇生涯，且很快在Punch Line和Cobb’s等俱樂部找到工作。
- 馬斯洛格在當時收集了這些流傳在民間的政治諷刺笑話，並將內容存放在檔案櫃，直到多年後寫論文時翻出這些文件；如今馬可仕已在1986年因人民力量革命而被迫下台、1989年過世，馬斯洛格因而決定在人民力量革命31週年（2017）之際出版這本小書。
我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 對台灣人來說，站立喜劇是近年來開始受到大眾關注的表演方式，而從不同國家站立喜劇演員的表演中，也能得知當地的日常生活、文化差異和政治眉角，對站立喜劇感興趣的觀眾，下次不妨看看菲律賓的喜劇表演者，是如何透過站立喜劇來傳達他們與生俱來的幽默，和當對現況不滿時，是如何透過站立喜劇傳達他們的人生態度。 菲律賓的天王級明星Vice Ganda另一位菲律賓站立喜劇先驅是提姆（Tim Tayag），他於1997年在美國舊金山開始了喜劇生涯，且很快在Punch Line和Cobb’s等俱樂部找到工作。
喬·科伊：菲律賓魂: 生活與休閒
伊甸基金會成立至今已40年，向來以「哪裡有需要、伊甸就在哪裡」的精神，為有需要的人伸出援手、爭取權益。 根據2021年的數據，台灣的新生兒僅有15萬3820人，是史上首次低於16萬，在人口持續負成長的情況下，台灣又正在從高齡化國家朝向超高齡化國家邁進，家庭中的長照需求，勢必是每一個人在未來無可避免要面對的問題。 在這份姓氏列表中，少數社會地位較高的菲律賓本地家族姓氏也被列在名單內，此外若有特定姓氏已使用超過4代，則該家族便不受法令限制，例如Mojica或Lakandula等姓氏。 菲律賓人取名有時還會更動英文和西班牙名字的拼寫，例如將Irene改成Airyn、Charlene改成Charlyn或Charlin、Janine改為Johnine等，另外還有將西方名字的拼寫顛倒的情況，例如「Dranreb」就是「Bernard 」的顛倒拼寫。 在挑選名字上，過去菲律賓人大多會以嬰兒出生當天的天主教聖人主保命名，如今取英文名或使用名人和政治人物命名也很常見，根據菲律賓統計局資料，2018年最常見的男性名字是Nathaniel、James、Jacob、Gabriel、Joshua，而最常見女性名字則是Althea、Samantha、Angel、Angela、Princess。
Manalo的啟發，近年來最具代表的菲律賓站立喜劇俱樂部非「喜劇馬尼拉」（Comedy Manila）莫屬。 「豬排二人組」中的的Choppy在 2011年出版了一本名為《The Making Of The Porkchop Duo》的自傳，書中他表示與搭檔在演出當下只想用笑話和「他們的生活片段」讓觀眾開心，他們也在演藝生涯中發行了14張專輯，記錄了在世界各地的演出。 在引進不同喜劇表演形式後，菲律賓的站立戲劇（stand-up comedy）開始在90年代後開始盛行，代表人物包括「Porkchop Duo」（豬排二人組）、Vice Ganda和提姆（Tim Tayag）。
喬·科伊：菲律賓魂: 菲律賓開放邊境外籍旅客破30萬，力拼恢復疫情前觀光榮景7月前
2002 年，提姆賣掉手邊財產轉為探索世界，製作了個人的國際旅遊節目《On-Foot》，內容包括了他的菲律賓成長故事、美國的生活經歷和每日發掘的荒謬事蹟。 除了站立喜劇，提姆還為旅遊和生活雜誌撰稿並主持電視節目，也曾在美國、菲律賓、香港、新加坡、馬來西亞、法國和中東的多個城市演出，更被評為亞洲十大喜劇演員之一。 這段描述中，「叮咚」是當時菲律賓最高法院副法官Claudio Teehankee，強尼則是時任國防部長Juan Ponce Enrile，艾迪是後來當選菲律賓第12任總統的羅慕斯（Fidel Valdez Ramos），麥考伊是指菲律賓人推翻的對象馬可仕，梅爾迪則是馬可仕夫人伊美黛；在這段文字裡，「邦邦」可能只是作者順帶提及的名字，但或許誰都沒想到，就在將馬可仕趕下台的「人民力量革命」爆發36年後，「邦邦」竟當選成為菲律賓第17任的總統。 近年台灣興起站立喜劇（又稱單口喜劇）的表演，許多人感受到了這類表演形式的魅力，那麼在東南亞的站立喜劇又是為何的呢？
衛福部在2020年，曾針對使用長照服務2.0的家庭照顧者做調查，發現有94.3%的使用者，表示整體生活品質有改善，92.3%表示心理和照顧的負擔降低。 九成以上的滿意度，顯示出專業的支援可以帶來正向的能量，打破一人長照全家失能的困境。 根據行政院衛福部統計，在全台灣將近80萬需要長期照顧的失能人口中，有將近半數的家庭必須長期自行承擔照顧工作，更預估在2026年，失能人口將超過100萬人。 自推行長照2.0以來，即便各種資源與服務不斷布建擴展，但現在的台灣社會中，依然有許多人受到傳統觀念所綁縛，寧願自己深陷照顧重擔，不敢也不願取得援助。
喬·科伊：菲律賓魂: 菲律賓大選簡析：馬可仕家族重返榮耀，也將承接疫情遺留的龐大債務 6月前
幽默是菲律賓文化中的重要一環，不管是在馬尼拉奎松大道的街上的喜劇酒吧內，聽著站立喜劇演員的精彩表演，用笑鬧把日常痛苦一笑置之，或蘊藏在菲律賓諺語（salawikain）和史詩故事中的幽默感，而在近代史上，菲律賓也因著殖民和獨裁者執政緣故，而衍伸出不同的喜劇表演形式與說笑話的習慣。 在台灣正式成為高齡社會的這個階段，伊甸也提出了能夠同理照顧者、體貼失能者的完整老人服務內容，包括日間照顧服務、居家照顧服務、照顧者喘息服務、弱勢長者餐飲服務等，甚至將層級拉高到以社區為關照對象，提供社區關懷、社區輔具站服務等。 而伊甸這些年來的努力，更獲得滿滿的迴響，每一位受到協助者的正向反饋，都是幫助伊甸持續前進、希望做得更好更多的力量。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。
謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。
加拿大英屬哥倫比亞大學教授Leonora Angeles就表示，菲律賓本土住民的姓氏通常是描述情感或精神狀態，例如姓氏「Maanbong」，在米沙鄢語（Visayan）中是代表「優雅」，「Mababang-loob」在他加祿語中意為「謙卑」，還有「Mabanglo」在他加祿語和邦板牙語（Pampangan）中的意義是「聞起來很香」。 您同意為您自身言論負完全法律責任，您不會發表不適當言論，包含但不限於惡意攻擊言論、歧視言論、誹謗言論、侵害他人權利或任何違法情事。 英國著名精神分析學家溫尼克特（D. W.Winnicott）在《父母──嬰兒關係的理論》一書中發明了一個名詞，叫做「足夠好的母親」（good-enough mother）。 因為完美的母親是不存在的，過度追求成為一個完美的母親（照顧者），反而會對媽媽、孩子都產生沒有必要的壓力，影響彼此的身心健康。 而在菲律賓官方語言他加祿語的命名傳統中，名字是會隨著生命經驗的變化而改變，例如具酋長身份者，會在第一個孩子出生後改名為「兒子/女兒的父親」，或者因戰鬥中的英勇表現而獲得具「詩意」的頭銜。 1986年2月24日，菲律賓民眾從廣播聽到前總統馬可仕（Ferdinand Marcos）流亡海外後歡呼慶祝。
書中紀錄的笑話傳達了對前總統馬可仕和前第一夫人伊美黛的強烈負面情緒，但馬斯洛格並沒未淡化最初版本，以表明當時菲律賓人是多麼地憎恨獨裁統治。 雖然近年來，政府大力推動的長照2.0政策中，以多管齊下的方式，試圖為國民建立一個「經濟自主」、「健康生活」、及「行動無礙」的高齡友善環境，讓長者能擁有健康及尊嚴的老年生活。 但是，如果我們真的來到了需要更進一步照顧的地步，不要忘記有一群專業的人，隨時準備好接住疲累的你，讓你安心，更讓你能夠在照顧家人之前，先照顧好自己。
實際上，從英文talk show音譯過來的脫口秀，指的是訪談性節目，通常由一位主持人或與來賓一同討論特定的話題，如美國的《吉米今夜秀》。 為使讀者更方便閱讀與認識Stand-up Comedy的文化，本專題將統稱站立喜劇。 在「喜劇馬尼拉」成員中，最受歡迎的成員有「大師」之稱的Alex Calleja。 值得一提的是，Alex Calleja在2016年還曾代表菲律賓參加Laugh Factory的世界最搞笑人物大賽，與來自其他55個國家的88位喜劇演員競爭，最後更入選前五名代表。 這一切其實都是可以避免的，只要願意敞開心房，適時地求援，接受必然的改變，除了能讓長輩獲得有尊嚴的照顧服務，自己也能擁有好品質的生活。
剛剛好，並不是自私、也不是懶惰、不孝，只是我們不需要要求自己，為了成為一個一百分的完美照顧者，反而失去了自己。 有獨力照顧長輩長達二、三十年者的青壯年，也有「老老照顧」——六、七十歲的孩子，照顧著八、九十歲的父母。 在專業的照顧之下，阿公的身體慢慢恢復健康，精神也越來越好，現在又可以參加他最愛的社區活動。 更重要的是，阿公也開始接受伊甸據點的協助，有專業的照服員帶領著長輩們維持正常的生活作息，又開設各種延緩老化、機能復健的課程，鼓勵長輩們參加。 這些安排，除了增加長輩們的活動力和自信心之外，也從心理和生理上，同時減輕了家人的負擔。
香港SEO服務由 featured.com.hk 提供
