除了口服止痛、消炎藥之外，柯皓允醫師表示，喉嚨噴劑也有助於緩解喉嚨痛，較常見的噴劑成分包括清潔消毒藥水、非類固醇止痛消炎藥，例如Benzydamine。 噴灑這類喉嚨噴劑後，對黏膜有局部消炎、麻醉止痛的效果。 在餐前使用，可緩解喉嚨不適，方便患者進食，有充足的營養才有好體力，幫助患者復原。 部分民眾因為需要長時間講話、唱歌，若發音方式不正確或過度用力喊叫，皆可能導致黏膜損傷，而有喉嚨不適的狀況發生。 那又有人問了：「我怎麼知道我是病毒感染還是細菌感染？」蔡耀德說明，通常病毒性感染還會伴隨其他全身性症狀，除了喉嚨痛之外，可能還會有肌肉痠痛、倦怠、腹瀉等症狀。
如果喉嚨痛持續很長時間，醫生可能會從喉嚨或扁桃體取出一塊組織進行活檢，然後將樣本送到實驗室檢查癌細胞或其他異常情況。 喉嚨組織培養：如果您被懷疑得了受鏈球菌感染的咽炎，醫師會對喉嚨採樣作組織培養。 大多數醫師都能在診療室進行快速鏈球菌測試，幾分鐘就可得到結果，其餘的則會被送到實驗室進行檢驗，至少需要 24 小時才得知結果。
如果加上發燒，一般就是感染性的病況為主，像是扁桃腺發炎，病毒性咽喉炎，膿瘍，會厭炎…等。 如果是局部的口腔黴菌感染則不太會有發燒的情況。 如果是覺得痛而且卡卡的好像有東西，有可能是腫起來的聲帶，腫起來的扁桃腺，或是真的有異物在喉嚨。 蔡耀德醫師：最常見還是由感冒引起的，感冒又可以區分為相對常見的病毒、細菌，除了感冒之外，也是有些原因會造成喉嚨疼痛，包括慢性胃食道逆流刺激，或者環境過度乾燥，或是昨天吃完麻辣鍋，今天早上喉嚨不適，這些都是可能的原因。 喉嚨痛是不分男女老幼，每個人都經歷過的症狀，除了影響吃東西以外，如果工作需要常說話的人更是感到困擾。 喉嚨痛的成因很多，感冒時，或者是流行性感冒發作時，就常有喉嚨痛的症狀，除了細菌或病毒的感染以外，像是胃食道逆流、喉嚨被異物卡住，或過度刺激等原因，都可能導致喉嚨痛。
broenc 喉嚨痛: 疾病百科
不要吃太熱、太燙、油炸、刺激性的食物，像是芥末、麻辣鍋等，這些刺激食物容易造成「胃酸逆流」，反而會造成喉嚨水腫更不舒服。 蔡耀德醫師：喉嚨痛不是大病，所以大部分可以藉由專業醫師的協助，不過確實有些喉嚨痛，少部分是大病的前兆，所以萬一有太久不會好的喉嚨痛，建議還是盡速就醫，藉由專業醫師的診治，希望提早發現一些問題，盡早處理。 大家常會說自己喉嚨痛，但其實喉嚨是個廣義的概念，如果用確切一點的方式來說明喉嚨的解剖位置，一般會包含屬於上呼吸道的「咽部」及「喉部」，從鼻腔後面的鼻咽部開始，一直延伸到食道及氣管的開端。 假使發現脖子紅腫、疼痛，暗示可能有深頸部感染，必須立刻就醫治療，否則感染會迅速蔓延，恐併發敗血症，危及性命。 攝取充足水分會有幫助，對健康成年人來說，將體重乘以30，大約是每天需要的水量，但不要喝太熱或太冰的水。 另外，也要注意空氣中的溼度、溫度要適中，過於乾燥也會讓喉嚨更不舒服。
咽喉炎（Laryngopharyngitis）屬於上呼吸道疾病，包含了喉嚨發炎（Laryngitis，喉炎）和咽喉發炎（Pharyngitis，咽炎）。 這兩種發炎疼痛經常相伴著發生，而我們常表達的喉嚨痛，很常是由病毒感染的咽喉炎所引起。 耳鼻喉科醫師蔡耀德表示，喉嚨痛最常見的原因還是非感冒莫屬，又可以區分為病毒或細菌性；也有些人的喉嚨痛可能是慢性胃食道逆流刺激，或者是環境過度乾燥，甚至是前一天吃完麻辣鍋導致喉嚨不適，各式各樣的原因都有可能。 無論是何種原因造成的喉嚨痛，一般人都是直接看醫生，其實最好的治療法是第一時間以天然的方法進行舒緩。 下列是喉科專家建議的8種值得嘗試的天然療法，能緩解喉嚨沙啞或一般的疼痛： 1.
broenc 喉嚨痛: 喉嚨痛小事？哪些時候的喉嚨痛不尋常？專業醫師詳解
這時可以選擇一般平性水果如連霧、芭樂、水蜜桃。 一般出現咽喉腫痛、鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時，不宜使用補藥，如人參、當歸、黃耆及麻油等，以免火上加油，讓病情加重。 環境消毒：腸病毒對一般的消毒劑（如一般清潔劑及酒精）有抗性，但可以使用市售含氯漂白水。
沒有人會因為喉嚨痛而痛死，但有可能因為喉嚨塞住呼吸道窒息而死。 所以喉嚨痛伴隨以下緊急症狀時，務必立即送醫，以免耽誤治療所產生的併發症。 了解喉嚨痛的常見處理方式後，還是要提醒大家看似稀鬆平常的喉嚨痛，有時候還是可能伴隨緊急的問題，可能要即刻送醫處理。
正確的處理方式是立刻就醫，讓耳鼻喉科醫師利用內視鏡進行檢查，確定異物的位置並小心移除。 如果您的醫生懷疑單核細胞增多症（或咽喉培養無法檢測到的其他類型的感染）是您喉嚨痛的原因，您可能需要進行血液檢查。 醫生將使用柔軟的棉籤從喉嚨採集呼吸道分泌物樣本，然後將其送去進行進一步的實驗室分析，以確定導致鏈球菌性咽喉炎的確切細菌菌株。 然而，大多數這些細菌感染是由 A 組鏈球菌引起的，由此產生的喉嚨痛通常被稱為“鏈球菌性咽喉炎”。 雞湯： 這是一種治療感冒的古老方法，雞湯也有助緩和。 雞湯內的鈉質有抗發炎的療效，它可以讓病患維持良好的感覺。
- 喉嚨痛相當常見，而咽喉炎則是常導致喉嚨痛的兇手之一。
- 小孩時常大叫大喊，若一旦叫破喉嚨，會對聲帶做成傷害，而引起喉嚨痛、聲沙失聲或令聲帶長結節（俗稱長繭）的情況。
- 藥蜀葵：雖然缺乏確鑿的證據證明，但藥蜀葵的「根部」搾取汁液飲用，人類已有幾百年的使用歷史，通常是以茶的方式飲用，能治療咳嗽、感冒和喉嚨痛。
- 咳嗽或喉嚨痛，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里建議補充維生素A跟D來強化黏膜健康，木瓜牛奶、紅蘿蔔牛奶、鮭魚等都是很適合的食物選擇。
- 因為上喉嚨和耳道是有部分神經相連，所以若喉嚨痛情況嚴重的話可放射至耳朵，這個狀況在扁桃腺發炎下更為明顯。
應立即使用增濕器改善室內乾燥空氣，並重新鋪設床鋪，或將睡眠時頭部高度略為升高，防止胃酸逆流造成的喉嚨痛。 從中醫角度若飲水少，並喜進食煎炸辛辣食物，會容易導致腸胃積熱，出現心火上炎或虛火上炎的問題，從而導致喉嚨痛或口舌糜爛。 心臟科權威、振興醫院院長魏崢也是Omicron輕症確診者，喉嚨疼得連喝水都不能。 他分享身經驗指出，要有足夠水份才能化痰，或是吃比較不刺激又容易下嚥的滑潤食物，例如木瓜牛奶、豆花，喉嚨嚴重發炎者使用Celebrex、Brown mixture 則可以止咳化痰。
- 泡杯檸檬茶加鹽巴也是不錯的方法，將新鮮檸檬洗淨對切，擠出的果汁倒入馬克杯內，再將檸檬皮與3/4杯水、少許鹽巴一同煮開約3~5分鐘，最後將熱檸檬水倒入杯內即可。
- 當然也要注意以溫和、清淡飲食為主，麻辣鍋、太辛辣刺激、油膩的食物都要暫時避免；另外像是室內有開冷氣或暖氣時，環境比較乾燥，可能導致喉嚨黏膜不適，也需要留意環境濕度調節。
- 喉嚨痛可單側或雙側發作，就算雙側發作兩邊疼痛程度亦會不一。
- 多數喉嚨痛雖然可以藉由自行緩解來降低不適感，不一定要去看醫生，但萬一喉嚨發炎腫脹到堵塞呼吸道時，就可能直接影響呼吸的流暢。
- 不過在診斷上，有時候吞東西不會痛的資訊，可能比吞東西會痛來得有幫助，例如過敏性鼻炎鼻涕倒流引起的喉嚨痛就不太會有吞嚥疼痛的情形。
要留意的是喉糖內有添加糖份，或會因不知不覺多吃而攝取過多糖份。 另外，若痰多也不宜多食喉糖，免得惹痰生濕，而誘發和加重咳嗽。 簡單來說，要是喉嚨內「太乾燥」的話，就會引起刺痛感，原因不單是水喝得不夠，也有可能在以下問題發生時產生。 避免乾燥的環境：用加濕機可避免環境過乾所引發的喉嚨痛，但要注意如果濕度過高可能會滋生黴菌或細菌。
合併聲音也變了這種要注意是否有扁桃腺膿瘍，聲音會變成像含魯蛋說話，這是因為軟顎水腫，扁桃腺週邊的肌肉活動受影響造成。 避免食物感染：由於某些細菌如鏈球菌可以透過食物傳染，所以要確保熟食已有充足的加熱及烹調才食用。 使用成藥：止痛藥如普拿疼或非類固醇消炎止痛藥（如 ibuprofen 、 naproxen ）可緩解喉嚨痛的不適。 購買前請務必諮詢藥師，且遵循藥盒或藥師指示用藥。 鹽水漱口：將半茶匙的食鹽加入 240 毫升的溫水裡，喝小口之後仰天漱口。
另外真的很疼痛時，口中含著冰塊，讓融化的冰水緩解吞嚥時產生喉嚨痛的症狀，也是一種可行的方式。 柯皓允醫師表示，出現喉嚨痛時，可以在日常生活做些調整，以緩解症狀。 最好不要抽菸或吸入二手菸，因為香菸中有大量有害物質，可能使黏膜發炎加劇。 咽喉炎發生的機率非常高，因為任何年齡層都有可能發生感冒或遭到病毒感染上呼吸道，尤其女性更容易受到感染，不過只要避免文章後段提及的風險因素，就能有效降低發作的風險。 蔡耀德也曾遇過成人齲齒（蛀牙）問題沒有處理，導致細菌引發深頸部感染，不僅喉嚨痛，甚至脖子外觀上也會出現紅腫痛的症狀；如果喉嚨痛持續1、2個禮拜都沒有好轉，甚至還延伸到耳朵、脖子等其他部位，可能是頭頸部腫瘤的前兆，也要盡速就醫檢查。
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病毒感染不能用抗生素治療，這類感染治療的目的在於幫助緩解症狀。 另一方面，由細菌感染引發的咽炎則是比較少見，但可以使用抗生素加以治療。 細菌性咽炎的罕見病原包括淋病（Gonorrhea）雙球菌，衣原體披衣菌（Chlamydia）和棒狀桿菌（Corynebacterium）。 最常見的就是喉嚨痛加上鼻塞流鼻水了，這種常見於過敏性鼻炎的患者，或是一些病毒感染的咽喉炎。 也有可能是因為長期的鼻塞，張嘴呼吸後，造成後咽壁的刺激引起。
雖然今年民眾對於衛生習慣更加重視，就診病人並沒有往年多，但醫師提醒仍不可以掉以輕心。 文章看到這裡，相信你對喉嚨痛的了解與應對能力已經勝過多數的人啦！ 只要培養良好的衛生習慣，同做好預防措施，喉嚨痛的問題就不會再時常困擾你囉！ 如果這篇文章對你有所幫助的話，歡迎加入我們的訂閱計劃，讓我們有能力分享更多正確的知識喔。
