最近几年，各式各样的女性私护产品层出不穷，蜜仟私美旗下的“春之秘密套盒”便是其中之一。 2019年，窝姿品牌推出了“窝姿爱媛抑菌凝胶”这款女性私护产品，一经面世，就受到了广大经销商的追捧。 时至今日，这款凝胶已成为窝姿平台的拳头产品，关于这款产品的功效，推广人员声称该产品可以包治百病，并且承诺“一支见效”。 缩阴 缩阴的运动又叫凯格尔运动，也就是会阴收缩运动。 缩阴运动的目的是加强盆腔底部肌肉，使这些肌肉从耻骨后方向前方伸展，并包围阴道口和直肠，一…
而对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，可以尝试用女性缩阴用品之类。 “对于一些阴道菌群微生态的维护，妇科凝胶可能起到一定的正向作用，预防炎症，但会有一些广告的夸大作用。 ”马良坤告诉记者，目前市场上的各种缩阴产品主要作用是抑菌，所谓的“缩阴”功能，在医学上没有相关证据。
缩阴: 缩阴症发生地区
《本草求真》言其“功有利于心肺，而能敛气养心，安神定魄”。 临床观察发现，百合清心安神，对热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠，莫名所苦疗效甚佳。 秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。 缩阴 仰卧躺在床上，双腿夹紧然后伸直，将双腿伸高悬空，不要着地。 然后双腿抬起来网上空高举，并且是沿身体方向靠近，此时，双膝要保持伸直，再慢慢恢复到原来的姿势，如此循环重复。
还可以通过练习大腿的内收肌群，使得盆腔肌肉增强，可以选择一个适当大小的瑜伽球，放入两腿之间，然后进行加持、放松，也要循环做50次，早中晚各一次。 如果通过这两种运动，可以锻炼肌肉不出现排尿等不适的症状，即可坚持做下去。 缩阴 如果仍然阴道膨出的现象或者是尿失禁的现象，还可以到医院做被动的电刺激。 缩阴药是指具有能够使女性阴道紧缩功能，防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛以及其他妇科病的药物。 缩阴产品就来说按类别可以分为两大类：西药和中药，按性状可以分为：内服药、外用药及缩阴液注射法。 西医认为由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。
缩阴: 缩阴运动怎么做
最常用的有以下三种： ①用草药捣烂外敷患处或肚脐，此法常用于各种皮肤、筋骨关节的疾病，也可治腹痛、腹泻等。 ③取活鸡或客妈一只，副开胸腹不去内脏，趁热覆盖在患者胸腹。 对于已婚女性而言，阴裂的长度与其丈夫的阴茎大小有密切的关系。 例如，有些已婚的女性虽然身材矮小，确有较长的阴裂，经询问她们丈夫的阴茎大小后，发现两者有密切关系。 原来，妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了。
手术后要保持阴部卫生清洁，3个月内要禁止性生活避免引起感染，术后复查。 缩阴术顾名思义是指缩小阴道宽度，治疗阴道松弛、尿道、膀胱、直肠膨出的妇科整形手术，一般手术后可以维持5-8年。 手术根据阴道松弛程度、会阴损伤情况、尿道、膀胱、直肠膨出情况进行修补，修复损伤的肌肉和筋膜、增加阴道的弹性、使阴道变得紧致、提高性生活的质量。 缩阴术是一种比较小的手术，可以在局麻下完成，可以不用住院，手术风险性小，操作比较简单。
缩阴: 缩阴运动怎么做才正确
在临床上常用的缩阴操具体的有两种，一个就是提肛运动，提肛运动就建议在解完大小便之后处于休息状态下，然后坐在床上做肛门的收缩运动。 肛门松紧以后大约是10秒钟，再慢慢的放松，放松5秒之后再缩紧，反复30次，每天一共做两次，并且坚持半年以上的时间，对缩阴会起到一个比较好的作用。 第二个常用的就是凯格尔运动，主要是在临床上是仰卧在床上，身体处于放松状态，并且专注提肛收缩的运动，注意双腿、双臀或者是腹肌不能用力量，这样就会是盆底肌出现收缩，在临床上会改善阴道松弛的状态。
在阴道后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于阴道粘膜下剥离阴道后壁粘膜全长的1/2，将两侧壁肌肉组织拉拢缝合，肌肉断裂者予以修复，阴道松紧以容纳两指为宜。 阴道粘膜凸向阴道内，不予切除，保持粘膜层的完整性。 阴道内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血，24～48h后取出。 如屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。
缩阴: 缩阴症缩阴症5方
缩阴术只是一种美化手术，它只能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信；那就属于心理问题。 毕竟，两性之间的内容非常复杂，它涉及生理学、美学、社会学诸多层面，区区一个小小的缩阴术、怎能修复和挽救夫妻关系。 所以专家建议阴道紧缩应到专业正规的医院进行，以免产生阴道紧缩副作用。 阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；术后注意外阴卫生，保持大便通畅；静滴抗菌素3天，卧床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；2个月内禁止性生活。 可以收缩阴道的运动，最常用的方法是做肛提肌的运动。
术后碘伏纱布填塞阴道，预防性使用抗生素，避免感染。 术后需要注意保持健康的生活方式，适当活动锻炼，增强体质。 缩阴术，就是女性为提高夫妻性生活质量的缩阴方法。 其中缩阴手术是针对女性生理变化治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。
缩阴: 女性如何缩阴方法，10条建议！
注意阴道出血，如晚期产后出血、月经期等，泌尿生殖系统的急性炎症等情况时不要做此项运动。 阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。 手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。 术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。 所谓的缩阴就是针对于盆底功能障碍和阴道壁的松弛做的一种临床的康复和治疗的过程。
这种缩阴术一般要由经验丰富的妇产科医生来完成，而且做起来要比单纯的阴道紧缩术复杂得多。 医生首先要综合判断患者的盆底结构中的哪些组织受到了损伤，然后对这些受损的组织——进行修补和修复。 这种方法之所以被国际上普遍认可，是因为引起阴道松弛问题的根源并不在于阴道本身，而是在于阴道后面盆底结构中的韧带、筋膜、肌肉等组织。 在分娩过程中这些组织受到了损伤，承托阴道的能力就会下降，阴道就会下垂，从而引起阴道松弛。
缩阴: 缩阴术发展历史
“女子21岁肾气平均，充盈，任脉通，太冲脉盛；28岁筋骨坚，身体强盛；35岁 阳阴脉衰，面始 焦发始堕。 ”明确告诉了女性到了35岁就开始 走下坡路了，所以想美丽的女性千万不要等到了这个年龄才知道子宫对自己的重要性。 既然如此，西方人更多地采用前卧位式，与其说是女性生殖器入口的位置，不如说与其臀部的大小有关。 如果我们让亚洲人、黑人白人女性弯腰，并使双手伸直触地，从后背来看臀部，结果是黑人、白人的臀部比亚洲人的大，且向后隆起，双峰的间距更宽。
- 那些患者很快就好了，而且此地再未发生过这类病症。
- 如果女性在佩戴阴环时，是可以起到刺激男性阴茎勃起的作用，可帮助性功能提高的，除此之外还具有增加性交快感。
- 缩阴运动有多种多样，可以选择适合自己的来进行，多数情况下有一定的改善作用。
- 而那些在评价区上传的照片中所呈现的那些深褐色物质，自然也不全是从人体中排出来的“毒素。
- 方法是小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。
手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦。 而外用药则是通过类似迷迭香草药及延伸成分的护理液产品这些私处细胞活力因子提高质量，恢复了女性的自信心。 产后女性做提肛缩阴的运动，对于恢复盆底肌肉，预防女性出现脏器脱垂，比如子宫脱垂或者阴道壁松弛现象、压力性尿失禁，都是有一定的治疗作用的。 具体操作的时候，操作的方法是先收缩肛门，坚持3秒然后放松。 缩阴 收缩放松反复动作，10-15次为1组，每天可以做2-3组。 在做凯格尔运动的时候，开始的时候有一些女性掌握不了力度，有的人觉得做的时候很困难，所以在做的时候可以先躺着做，这个时候没有腹压，做缩肛运动就比较简单。
缩阴: 缩阴手术弊端
“使用后，老公对我好多了”“担心生孩子以后老公在外面胡来，所以我就买了”…… 缩阴 记者翻看网络评价和微商朋友圈发现，对于缩阴凝胶的好评清一色都是使用后丈夫对于性生活的热衷和赞扬，夫妻感情也因此提高。 这些微商在朋友圈惯用的宣传方式则是放出与购买者的聊天截图，大多数截图中均是使用一些色情低俗的字眼来描述使用产品后夫妻性生活的转变。 缩阴手术，目前临床上经常应用的有两种手术方式，一种是阴道缩紧手术，一种是盆底重建手术。 阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生…
不论是大阴唇，小阴唇还是阴蒂，白人和黑人比亚洲人的要大。 显然不是，因为即使同样身高的人做比较，仍然是白人、黑人的发达。 例如大阴唇的厚度，90%的东亚女性在10毫米以下，平均是7毫米，而白人中60%以上超过11毫米，平均是11毫米，大阴唇是以脂肪为主的结缔组织，所以这个厚度的差别可以说是脂肪量的差异，即使身材高大如果脂肪少，也不会厚。 大量的调查表明，白人的大阴唇最厚，但是与黑人比较肥胖者居多。 然而亚洲女性即使是有肥胖倾向的人比起白人、黑人来还是较薄。 根据病情需要采用不同的药物和制剂敷于选定部位以治疗疾病。
缩阴: 缩阴药缩阴产品
“一些女性生产后，若没有及时地修复，会出现盆腔脏器脱垂、漏尿等情况。 提肛运动是肛肠科医生经常建议病人做的一种康复性训练，提肛运动主要作用于痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠相关手术，尤其是对于直肠黏膜脱出的患者，提肛运动更有治疗和预防的意义。 它的操作非常简便，一般每天做2-3次，一次30-50次左右，大约持续5分钟就可以。 由于提肛运动不受时间和地点的限制，站、坐都可以。 缩阴 此外，提肛运动也可以配合其他的身体运动，比如慢跑、单车类的有氧运动，也可以在训练中被动的做肛提运动。 所以适当的运动或专项运动，都可以很好的改善肛周肌肉的功能。
