這幾年長期在家抗疫，娛樂大減，不少人都「化沉悶為食量」，用美食來滿足自己，導致體重節節上升。 說起減肥，一般認為營養師具有科學根據，最為專業可信，但坊間營養中心眾多選擇，到底焦急的減肥人士應該如何選擇？ 有成功減去65磅的過來人，跟大家分享她的「只要揀啱減肥計劃，就一定可以成功！」經驗。 纖房菜 坊間有部分營養中心只屬一人公司，不但提供的服務不足，而且地段遠，只能以低價作招徠，但實際上背後可能有諸多隱藏收費。
- 未曾接觸營養減肥的您，對於我們的【營養減肥計劃】可能有很多疑問，以下整理了會員初次接觸我們減肥或增肥計劃時，經常提出的問題，讓大家可以參考。
- 30多年來，〈米施洛〉憑藉在營養減肥成績上有口皆碑，奠定成為業界權威的地位。
- 隨着教育水平及生活質素的提升，普羅大眾對於均衡營養、食品安全及保健等問題，也日益關注。
- 完成【綜合健康及體重分析】後，課程顧問會因應您的體質、年齡、性別、飲食習慣等，計算所需減的磅數及時間，再提供準確收費資料。
- 《纖房菜》是【營養減肥計劃】會員專用的即食餸菜包，不含味精及防腐劑，携帶方便，只需2分鐘烹調，營養及卡路里合符要求，可在午或晚餐享用。
- 營養師明白「上班族」的習慣及需要，會提供於午、晚不同食肆(中、西、日、韓、意、泰等)的飲食選擇；大家只需依照建議進食，加上適量運動，自能輕鬆減肥。
- 公幹期間，您可隨時隨地透過電郵/其他通訊應用程式與營養師緊密溝通，就算置身於海外，都可以keep住瘦。
由11月14日起至12月11日可以優惠價$18.5（原價$21）購買「田園五穀飯」，推廣期內，於屈臣氏購買更可獲贈Snapple果汁乙樽，多買多送，送完即止。 重要聲明： 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 很多時候，一家人的飲食和生活習慣都會非常相近，例如媽媽喜愛油膩食物，為家人烹調時，就傾向煮些油膩的食物給家人吃；又例如，家人習慣飯後坐梳化看電視、分享零食，這家人自然就容易個個都胖了。 公幹期間，您可隨時隨地透過電郵/其他通訊應用程式與營養師緊密溝通，就算置身於海外，都可以keep住瘦。 正確的營商理念、專業的營養師團隊，令〈米施洛〉30多年來，一直贏得「具公信力、正统及專業」的良好口碑。 《纖房菜》由〈米施洛〉營養師精心研製，有菜有肉，美味均衡，有「特式紅酒牛肉」、「咖喱雞肉」、「白醬海鮮」…等20多款中西款式。
纖房菜: 營養資訊
〈米施洛〉提供給大家的餐單，其實和日常所吃的飯、麵、米粉、肉、菜、水果和牛奶…..等無分別；配合我們精心設計過數百款有營好味的餐單，減肥期間，絕對可以品嚐不同美食。 我們最享負盛名的【營養減肥計劃】，已為超過十數萬人健康減脂超過數百萬磅，其它營養服務的受惠人次，更是不可勝數。 會員也可透過參加〈米施洛〉專為有吃零食習慣的會員而設計的工作坊「念念即忘‧擊退為食心魔」，學習控制「為食心魔」，體驗「食」由自己話事，從新角度認識、感受和享受食物。 纖房菜 纖房菜是米施洛獨家為減肥會員度身設計及訂製的餸包，低卡低脂、低鈉且不含味精及防腐劑，會員只需加熱及配合粥粉麵飯等主食，便成為健康又美味的一餐。 《纖房菜》是【營養減肥計劃】會員專用的即食餸菜包，不含味精及防腐劑，携帶方便，只需2分鐘烹調，營養及卡路里合符要求，可在午或晚餐享用。 Sharon一直大讚米施洛的配套服務十分全面，例如有各種工作坊和興趣班，教導製作低卡甜品、閱讀營養標籤等實用知識；Sharon更參與體適能指導，學會可以在家進行消脂修身的運動，這令她終身受用。
未來，〈米施洛〉營養師會繼續因應不同人士的飲食及生活習慣，設計出更加切合個人需要的健康計劃，教導大眾正確的飲食觀念、提供準確的營養資訊，責無旁貸地為香港人的健康把關。 隨着教育水平及生活質素的提升，普羅大眾對於均衡營養、食品安全及保健等問題，也日益關注。 30多年來，〈米施洛〉憑藉在營養減肥成績上有口皆碑，奠定成為業界權威的地位。 〈米施洛〉致力透過推出多項專業的營養服務，包括體重控制、病患飲食治療、健康講座、餐單設計、撰寫營養叢書及專欄、驗身計劃、多元工作坊等，協助香港人活出健康人生。 【營養減肥計劃】，提供由營養師為會員個別度身訂造之餐單、獨家《纖房菜》、體適能運動指導、營養興趣班等全面的配套服務；過程不施針、不用藥、不做機，安全、天然，是兒童及長者均可參加的方法。 纖房菜 營養師明白「上班族」的習慣及需要，會提供於午、晚不同食肆(中、西、日、韓、意、泰等)的飲食選擇；大家只需依照建議進食，加上適量運動，自能輕鬆減肥。
纖房菜: 米施洛食品 – 以優惠價HK$400 選購「纖房菜」優惠裝
完成【綜合健康及體重分析】後，課程顧問會因應您的體質、年齡、性別、飲食習慣等，計算所需減的磅數及時間，再提供準確收費資料。 未曾接觸營養減肥的您，對於我們的【營養減肥計劃】可能有很多疑問，以下整理了會員初次接觸我們減肥或增肥計劃時，經常提出的問題，讓大家可以參考。 更多有關【營養減肥計劃】的疑問，可致電〈米施洛〉，課程顧問會為你安排【綜合健康及體重分析】，針對你的情況一一解答。
同是一碗粉，吃河粉和吃米粉，熱量上就有天淵之別 (河粉熱量高，米粉則較低) 。 吃零食的原因很多：壓力過大、「化悲憤為食量」、「為食」、正餐吃不飽….營養師會先了解吃零食的原因，再對症下藥。 米施洛 纖房菜 – 「特色紅酒燴牛」由12月19日起至1月1日可以$99購買3盒「特色紅酒燴牛」（原價$117）。
