體育館在1991年3月17日啟用，樓高3層，地下有更衣室及健身室，1樓是羽毛球場的主場館，至於2樓則是室內緩跑徑。 香港天氣濕熱多雨，如果想舒舒服服跑步的話，可到康文署體育館的室內緩跑徑，費用全免，在冷氣下跑步。 保安道遊樂場，香港公園之一，遊樂場之一，喺長沙灣保安道，喺發祥街同長發街中間，近佛教大雄中學，英文叫Po On Road Playground。
- 2012年啟用，係北區區內唯一一間提供室內緩跑徑的體育館。
- 康樂及文化事務署（康文署）今日（九月八日）宣布，因應2019冠狀病毒病的最新情況，部分康樂場地將分階段於九月十一日起陸續重新開放，而部分博物館、表演場地及公共圖書館將於九月十四日起陸續重開。
- 2千米的海滨步行径、昆虫屋、缓跑径、单车径及有600个座位的露天剧场。
- 在湖中，分別遍植荷花及紅睡蓮等水生植物，亦設有人造噴泉。
- 所有位於郊野公園內並由漁護署設立的郊遊徑都設有標距柱，標距柱以字母C為首（C代表Country Trail，即郊遊徑），配以四位數字組成。
由於要保持防疫距離，八個羽毛球場只開放一半；觀眾席收起不用，避免聚集。 因為地近海邊，而够長，青衣城海濱公園有唔少青衣居民都會去做運動同休憩，主要有跑步、舞蹈同太極。 表演場地內的附屬設施如排練室、音樂室、舞蹈室、演講室、活動室及會議室等，使用人數一般不超過原定可容納人數的一半，每組參加者包括導師最多爲四人，組與組之間須保持社交距離。 各設施可容納的人數及使用詳情以個別場館公布為準。 而表演場地內的展覽場地亦將重開，惟展覽場地不可用作舉辦典禮，並控制入場人數，為免人多聚集。
緩跑徑英文: 郊遊徑
體育館都會在緩跑徑貼出注意事項，例如使用者須穿著適當運動服和不脫色運動鞋，請勿穿著釘鞋。 緩跑徑只供緩跑之用，請依照指示方向緩跑，如需休息，請離開緩跑徑，以免妨礙其他緩跑人士。 大部分緩跑徑入口就靠近跑道，入場時記得望清左右有沒有人跑步，以免與跑友相撞。 入場後，可以到指定的熱身區域熱身，找個不會妨礙到其他跑步或熱身人士的位置。 直接到緩跑徑外登記處登記，簽名並記下入場時間。 在疫情下，康文署嚴格規管同時使用緩跑徑的人數，每間體育館的上限也不同，若果當時達參用者上限，職員會要求你在外面等候，等入面的跑友離開。
迪欣湖活動中心的園規並沒有禁止自備食物入場，故此在園內野餐者眾多。 此徑由服務中心出發，繞著人工湖一直延伸，沿途設有9個健身站、6個觀景亭及瀑布橋。 2003年12月，綠色力量揭發東涌鄉事委員會於東涌河非法進行河道治理工程，並且將挖出卵石發售給迪欣湖活動中心承建商中國建築工程總公司，作為迪欣湖的建築材料。 後來承建商發現這批400噸卵石是非法開採後，便停止使用，並向外澄清沒有用於迪欣湖活動中心的人造蓄水池工程。 1973年11月27日，公園發生女屍案，17歲工廠女工陳月娟晚飯後在家收到男性朋友電話後外出，整晚沒有回家。 1950年代，啟德機場進行跑道延長工程，九龍仔的小山丘位於13跑道降落航道。
緩跑徑英文: 室內緩跑徑
更因為有不少富豪名人居於附近，故在這裡跑步也有機會與明星名人相遇。 衛奕信徑（簡稱衛徑）縱走香港島、九龍和新界大陸，由赤柱峽道起點至南涌終點全長78公里，共分10段，標距柱以字母W為首（W代表Wilson Trail，即衛奕信徑），序號由W001順次增至W137。 標距柱是特別設於郊遊徑上以輔助郊遊人士作定位之用的柱子，其絕大部分由漁護署設立。 標距柱設計一般為一根約1米高的金屬柱或石柱頂部附以一塊向前傾的長方形平面，平面之上釘上一塊繪有所在郊遊徑圖案、編號及所在位置6位座標的金屬銘牌（亦有部分直接將銘牌釘於石坡或建築外牆上）。 郊遊人士如在郊遊徑上遇到突發事故，可循路找到就近之標距柱向救援人員說明其位置，以協助定位和搜索。
保榮路體育館的室內緩跑徑其中三邊的天花，都是塗上黑色的冷氣糟、電線糟及支架；跑步時舉起手，輕微一跳，已經觸碰得到那些裝置，樓底說不定比天暉路還要矮。 不過，保榮路有項比天暉路好的是，其中一邊的緩跑徑樓底較高，天花改用白色，加上戶外陽光，舒緩壓迫感。 保榮路體育館的室內緩跑徑不是被四堵牆密封包圍，其中兩邊大直路各有大量方形玻璃窗，讓戶外的陽光照射入來，跑步人士可間中放遠視野，望望窗外的景色。 啟德郵輪碼頭嘅路徑相對平坦，簡單又非常適合長跑。
緩跑徑英文: 健身徑
該湖是度假區的一部分，會用作公共水上康樂中心，以及為樂園提供灌溉用水，當時估計造價為8,000萬。 如果搭巴士的話，可以在天瑞路的天恩站下車，巴士站就在天暉路體育館門外，十分方便。 途經的路線包括從旺角開出的265B、從葵涌開出的265M、從上水開出的276A、從天水圍站開出的港鐵巴士K76。 這是其中一個更衣及儲物最不便的體育館，因為你要去足3層樓。 入到天暉路體育館門口，升降機就在左邊，但你要行入去地下近兒童遊戲室的簽場處，填表借儲物櫃。
經過多年城市發展和變遷，昔日的古道部分已融合為各熱門郊遊路徑或道路的一部份，部分人跡罕至的古道則已漸漸湮没於山林中。 古道分岔處亦間中可見由昔日鄉民所立，簡單刻上左右方目的地的石碑，稱為「問路石／指路石」。 港島徑橫跨香港島，由爐峰峽起點至大浪灣終點全長50公里，共分8段，標距柱以字母H為首（H代表Hong Kong Trail，即港島徑），序號由H001順次增至H100。 衛奕信徑是香港唯一不連貫的長途遠足徑（第2、3段之間相隔維多利亞港），如要算港鐵太古站至藍田站部分的話，長度另加4.5公里。
緩跑徑英文: 九龍城區
至於坑口、香港公園、天暉路有點難分先後，我不喜歡坑口及香港公園那種四四方方有急彎的跑道。 論設施，天暉路要行勻3層才做到更衣儲物，交通方面區外人又要轉輕鐵，比較不便，故列為最尾。 坑口與香港公園比較，坑口近港鐵站及多停車場選擇，所以坑口排先。 調景嶺體育館是我心目中的冠軍，跑道設計有特色，彎位靚，儲物方便，緩跑徑入口填表借儲物櫃，而儲物櫃就在跑道旁。
地面有貼有指示箭咀，標示跑步方向、50米、100米及150米的距離。 跑道四方四角，沒什麼特別設計，彎位都轉得幾急。 香港公園體育館是港島唯一一間擁有室內緩跑徑的康文署體育館。
緩跑徑英文: 古道
標距柱之間一般相距約500米（昂坪360救援徑除外）。 本校設有體育運動推廣主任，協助推行與體育運動相關的活動、訓練及講座；試後活動期間舉辦「禮賢運動日」，全校師生參與運動，強身健體。 （二）康文署在全港各區提供不同類型的體育設施，滿足不同市民的需要，亦會因應人口增長及考慮當區區議會及市民的意見，在可行的情況下增設較受市民歡迎的設施。 迪欣湖活動中心中有1個服務中心，中心並由多座以木料和瀝青瓦片覆蓋的斜屋頂低層的舊式英倫風格建築物組成。 全所活動中心的唯一的更衣室、小食店均設於此，並提供小艇及單車租賃服務。 後來再遷回竹篙灣水上康樂活動中心的標本林內，供予遊人觀賞。
先說好處，跑友在兩層樓就能夠完成更衣儲物程序，而且儲物櫃就在緩跑徑旁，方便跑步時突然要擺放或取用物品。 緩跑徑英文 缺點方面，2樓設施不足，沒有洗手間，汽水機及水機也在地下。 此外，香港公園體育館的升降機非常緩慢，行樓級上2樓分分鐘快過搭升降機。
緩跑徑英文: 新界及離島區
此外，迪欣湖亦有提供水上單車及划艇等水上活動。 為了配合鄰近的香港迪士尼樂園，它除了使用米奇老鼠圖案的欄杆外，連照明燈、廢物箱及長椅等均具美國特色，服務中心更是設計古典，與鄰近的香港迪士尼樂園融為一體。 當地的小食店是7-11便利店，有波仔飯出售，即場有微波爐。
兩人不時帶女兒來樂園遊玩，也會順道來樂園旁的迪欣湖跑步。 這個繞一圈才只有1.5公里的迪欣湖，除了適合親子跑，也適合初接觸跑步人士，在悠閒環境下靜靜感受跑步的樂趣。 迪欣湖的中央有一個全港最大的人造蓄水池，面積約12公頃，入口處有便利店隨時可以補給，練習後還可以在旁邊草地休息野餐，享受假日。 緩跑徑英文 昂坪360救援徑為香港唯一設有標距柱但不設兩位郊遊徑編號的郊遊徑。
緩跑徑英文: 香港公園體育館 (室內緩跑徑)
由於體育館的更衣室及儲物櫃只設在1樓，所以你跟住要搭升降機上1樓換衫及擺好行李。 緩跑徑英文 2樓有健身室，還有洗手間，如果跑到中途人有三急，都不用回到地下找廁所。 然而，保榮路體育館這條緩跑徑有項先天不便之處，出入一定要經條Z形斜路。 這條緩跑徑的設計令我想起天暉路體育館，同樣是多窗但樓底矮，壓迫感較強。
姚潔貞, 跑步路線, 山頂最後一條路線，不得不介紹香港知名景點太平山頂，同樣是不少跑友晨跑之選。 居高臨下，遊人都會慕名而來俯瞰香港作為「東方之珠」的美景。 這條路線的特色除了位處山頂，更有不少樹蔭，滿眼綠色景物，跑起來十分舒適，從盧吉道圍繞山頂跑一圈只有3.5公里。
緩跑徑英文: 天暉路體育館室內緩跑徑實測｜入口設計似機場 跑道如在紅館天花
本署自一九九六年開始在轄下的休憩場地設置卵石步行徑。 本署轄下場地現時共設置１２８條以天然石春鋪設的卵石步行徑，供市民使用。 提供8個羽毛球場、2個籃球場、排球場、健身室等多元化設施，室內緩跑徑長約163米，設有兩條跑道，空間感相當不錯。 體育館有一條長約162米的室內緩跑徑，但相比其他緩跑徑，香港公園體育館緩跑徑的設計相對較簡單，沒有線道區分，所以大家在跑步時記得注意安全，小心撞到其他運動人士。 在九月十四日，康文署轄下表演場地內的主要設施如音樂廳、劇院、演藝廳、文娛廳及表演場等，將開放供租用團體作綵排及不設現場觀眾的演出或活動。 當中，香港大會堂及伊利沙伯體育館現正用作社區檢測中心，在檢測計劃結束後會進行徹底清潔及消毒，並於九月十七日重開。
緩跑徑英文: 英文学习技巧
2千米的海濱步行徑、昆蟲屋、緩跑徑、單車徑及有600個座位的露天劇場。 行程以波蘿壩為起點及終點，小巴站下車後，沿旁邊樓梯級上山，便是遊客中心，旁邊就是波蘿壩自然教育徑。 步行約15分鐘，便可看到這一片白千層樹海，隨便取景都可以拍到動人照片。
緩跑徑英文: 自然教育徑
舉辦各項領袖訓練活動，提升學生溝通及領導能力；為中一至中五各級同學舉辦「敢追夢•再啟航」訓練營。 同學積極參與社會服務，社區派菜、網上探訪長者；高中推行「一人一服務」，培養學生服務社群、承擔責任等精神。 緩跑徑英文 專業發展部創建校本網上教學專業發展網頁，為本地及外地教育工作者提供網上教學支援；於教師發展日分享混合分組、資優教育、適異性教學策略等。 設有小組及個別輔導，學生有機會接受個人生涯規劃輔導，以了解自己的能力、興趣、性格和升學就業方向。
彩榮路體育館有個優點，更衣室及儲物櫃與緩跑徑同層。 入到體育館後，可以先到地下的訂場處填表，借用儲物櫃，接着可以搭升降機上1樓。 出升降機後，正前方是緩跑徑入口，右方則是洗手間及更衣室。
調景嶺體育館於2015年4月23日啟用，是個相對地較新的場館，館內有一條長約150米的室內緩跑徑，有兩條線道。 另外，體育館更設有一道符合運動攀登國際比賽標準的戶外運動攀登牆、兒童遊戲室、健身室等等。 館外亦設有佔地達一公頃、分作兩層的戶外地區休憩用地，提供園景花園、草坪、長者健體園地、健身站、兒童遊樂場等設施，放假帶小朋友去放電就最適合啦。
不過要注意嘅係，跑道部份路段彎位好多，小心安全。 彩榮路體育館後有個停車場，但只供上落貨，不設時租。 如果搭巴士的話，可以搭從美孚開出的2X、從尖沙咀開出的9號、從啟德開出的28B到彩亮樓下車，過對面馬路就到街市及體育館。 彩榮路體育館緩跑徑入口旁，有個讓跑友熱身的黃格區域，但不算太大，而且熱身區內還有兩部水機。 如果太多人擠在熱身區的話，可以在長凳前或升降機大堂熱身。
緩跑徑英文: 緩跑徑 / 健身徑
燈光方面亦夠光猛，儘管樓底不算高，但不覺壓迫感。 如果是駕駛人士的話，最近的時租停車場相信是花園道三號，泊車後過紅棉路的天橋，便抵達香港公園。 如果跑步前後打算購物吃飯的話，亦可以選擇泊太古廣場。 據各間體育館的告示稱，任何人身處任何體育處所，在任何時間須一直佩戴口罩，但在運動時、屬合理必要時飲用飲品或淋浴時則不在此限。
姚潔貞, 跑步路線, 梅子林接近民居的選擇可選近海地區，貪其清涼舒暢，位於新界馬鞍山的梅子林更是跑友也是姚潔貞備戰香港馬拉松的必練路線。 跑友間有句戲言：「不跑梅子林，渣馬等食塵。」就足見梅子林的地位。 由馬鞍山運動場出發，沿著海濱一段平路跑至大水坑單車公園，然後轉入梅子林路，沿車路上山是一段2公里的上斜，是對跑手肌耐力的訓練，登頂後單程約4.5公里，原路折返回馬鞍山運動場，全程約9公里。 除此之外，為鼓勵市民養成運動的習慣，康文署亦提供場租半費優惠。 學生及六十歲或以上長者，於任何時段使用游泳池及水上活動中心的設施及於非繁忙時段使用陸上康樂設施均可獲半費優惠。
