脊椎一節一節堆疊，中間有椎間盤當軟墊，並有接合的小關節，負責支撐身體的重量和保護裏面的神經，並有孔道讓神經穿出至我們的肢體去控制肌肉的活動和身體的感覺。 這個最多見的是腰椎間盤突出，由於白天工作直立身體，上半身重量由腰椎支撐，將椎間盤壓扁，長時間不動，會擠壓緊鄰的神經根，引起腰痛合併下肢的酸，麻，痛。 游于欣醫師認為，一般我們多鼓勵病人雙管齊下，即西醫復健與中醫針灸治療並進，臨床上多有不錯的療效。
腰椎間盤突出的問題，多發生於年輕人、長期需要彎腰的搬運工以及與從事與跳躍動作有關的運動選手，以及長時間久坐的上班族。 也會因為日常錯誤姿勢、彎腰駝背、滑手機頸椎前傾、體重過重、腹背部肌肉肌力不足等原因，發生椎間盤突出的情況。 椎間盤是位於兩個脊椎體之間的彈性組織，在椎體之間有避震作用，外層被堅韌的纖維環包圍，而中央的啫喱狀物質稱為「髓核」。 如果站姿不良，當長期受壓的脊椎受到突然的動作刺激，例如彎腰搬重物，有機會令外圍的纖維環慢慢突出，將中央的髓核擠出來而壓迫到神經，造成椎間盤突出，引起腿部疼痛、刺痛、麻痺或無力的坐骨神經痛症狀。
突然腰痛站不直: 醫師 + 診別資訊
找人帮忙抬起其中一条腿，膝关节不能打弯，看看能抬多高。 如果到60°~70°也没有觉得不适，很可能不是腰突； 抬高在60°以内，坐骨神经（大腿后部、小腿后外侧和足部）就痛得不行，则基本可判断为腰突。 簡郁佩指出，患者求診時，會先評估其疼痛感，若尚未到無法忍受的程度，則會先採保守性治療。 若保守性治療持續6個月未見改善，再來考慮進行手術治療。 突然腰痛站不直 除此之外也有幾個特殊情況，例如主動脈剝離，主動脈不僅在於心臟，也會通過腹腔，若腹腔的主動脈剝離，常見會有非常劇烈的疼痛，感受如撕裂一般這種情況就相當危險，需即刻就醫。
日常可做自我糾正姿勢練習，重複練習，不限次數。 指出，腰痛、背痛兩者位置非常接近，以民眾的感受兩者一起討論，大致可分成結構性、發炎性、以及非前述兩者的臟器性三種，三者的感受皆都會有所不同，可初步推測可能與何種原因有關。 腰痛是日常常見的問題之一，在活動時就經常出現，但也多的是沒有動就在痛，讓人不禁懷疑該不會是腎臟或某個器官出問題，而置之不理的人也大有人在。 （4）掌握正确搬物姿势：抬重物时先下蹲，然后双臂握紧重物后起立，再移动双腿搬运到指定地点，再下蹲放下重物。 腰疼可以灸肾俞穴,位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。
突然腰痛站不直: 骨質疏鬆、椎間盤突出…8種不同腰痠背痛該掛哪一科？ 醫師教你分辨
腰痛不難解決，只要把腹部核心練緊、背肌練強，讓姿勢回位，腰椎弧度自然正常。 如果腹肌有力，還能產生腹內壓，這就像是一件天然的束腰，可以保護腰椎。 躺臥或靠牆站立，將手伸到腰後，如果手可以輕輕碰觸到腰部，表示正常；如果覺得腰背將手壓得太緊，或手與腰椎之間有過多空隙，即表示腰椎弧度不正常。
一般人抬起的角度可至70度以上，如果抬起角度小於60-70度時就出現明顯的疼痛加重，甚至只有20-30度就會劇烈疼痛難忍，可能是椎間盤突出。 骨刺其實是骨質增生，是一種正常的骨骼退化，骨頭與軟組織連接的部分因長期承受過大壓力、拉力和損傷，令骨骼出現退化性改變。 不良的站姿會使關節骨骼及軟組織過度損耗，令關節受力不平衡而形成骨刺。 骨刺本身不一定產生痛楚，但如果骨刺增生在脊椎體後側的話，有機會造成椎孔狹窄或擠壓到神經線而出現疼痛、麻痺感。 經常寒背容易令頭部向前傾，重心落在身體前方位置，頸前肌過分伸展，導致頸部前方肌肉變弱，令頸及胸椎關節活動減少，可引致肩頸痛，出現頭痛、手痺現象。 突然腰痛站不直 椎間盤位於兩節脊椎骨之間，是連結每一節脊椎的軟骨，能減緩脊椎的受力與衝擊。
突然腰痛站不直: 急性腰痛常見原因：
平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。 骨盆前倾一定会合并腰椎弧度过大的问题，这时腰椎后方的关节面就会承受极大压力，长时间下来可能会让我们从腰酸转而有刺痛感觉，如果有出现这种现象而不予理会，根据研究报告显示，未来很容易演变为脊椎滑脱。 扭伤可以由任何活动引起，并且是背痛的头号原因。 日常生活中的简单活动，例如举起物品，进出汽车，园艺，锻炼和常见的家务，都会导致扭伤。
假期結束後，王太太赴醫檢查，經亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩確診為「椎間盤突出」。 透過復健及藥物治療後，患者下背痛症狀明顯改善，也開始加強腹部和背部肌肉的訓練，避免下次出遊敗興而返。 亦有可能是因腫瘤所致，例如乳癌的骨轉移，因此若有乳癌病史後出現腰痛需多留意，特別是出現了不明原因體重減輕的症狀。 腰痛的时间点 腰痛以夜间为主，夜晚痛醒，要警惕炎性腰背痛。
突然腰痛站不直: 腰椎滑脫
注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。 注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。 做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。
最常見的就是翹腳、外八的走路或站姿，另外有些是因為運動之後沒有將其充分伸展，例如：跑步、打球等都可能造成。 如果是突然發生的，多為施力不當、動作不正確。 例如：我們醫院有許多年輕的戰士（也就是俗稱的阿兵哥啦），他們往往需要出很多勤務，比如幫民眾搬沙包、搬砲彈等等重物，但是勤務又常需要效率，因此有些戰士便因為施力不當，而發生椎間盤突出。 椎間盤就是圖中的「小迪斯可」，雖然他看起來在脊椎中間只是扮演緩衝潤滑的小角色，但如果他不聽使喚隨意的突出或久了磨損，可是會造成劇烈的疼痛，甚至神經受損、動作失能。 腹部的胀痛、绞痛、钻顶样疼痛、隐痛及烧灼痛等均属腹痛范畴，是一种常见的临床症状。
突然腰痛站不直: 造成椎間盤突出
坐久了腰直不起来的原因在于腰椎间盘，正常的腰椎间盘类似于充满气体的轮胎，压迫后可恢复如初，称为弹性性变。 假如腰椎间盘突出或者膨出，腰椎间盘失去正常弹性，发生蠕变，意味着久坐以后… 突然腰痛站不直 病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病，可适当应用止痛药，如颠茄片、胃舒平、6542、阿托品等。 重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况，以及X线检查和腹部B超检查。 如果没有压痛、反跳痛及肌紧张等腹膜刺激症状，但腹部剧烈疼痛持续一小时以上而没有缓解，也应到医院就诊。 （2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
受凉受寒后腰痛，或腰痛伴有局部怕冷、怕吹风的症状多考虑腰肌筋膜炎。 骨质疏松症或椎体压缩性骨折也可以引起腰痛，以60岁以上女性多见。 这类腰痛的特点就是广泛的胸腰背部的疼痛，疼痛位置不固定，老人经常描述像是有“一股气”在腰背部游走，在晚上或活动时候疼痛加重。 因为骨强度下降，轻微跌倒，甚至咳嗽，打个喷嚏，就可以引起胸腰椎的压缩骨折，导致腰背部疼痛加剧，病程过久还会逐渐出现驼背，脊柱变形。
突然腰痛站不直: 婦人腰痛站不直哀哀叫，竟是椎間盤突出 醫師教3招預防下背痛
：對於職業駕駛而言，開車時間長對於脊椎影響也極大。 突然腰痛站不直 如果椅子沒有坐到適當位置，容易讓脊椎壓迫，建議也可在背部加個適當的腰靠。 你好，你情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。 根据你的描述，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。
- 如果半月板出现破裂，尤其是出现Ⅱ度及Ⅲ度的损伤后…
- 每天繁忙時間乘搭巴士、地鐵時，有否留意自己站立的姿勢，身體是否傾斜一邊，或喜歡靠在扶手或牆上，甚至寒背站立？
- 若這個地方輕輕敲下去就有痛感，表示腎臟可能有發炎積水或感染的情況，如果合併發燒，要趕快去看腎臟科或泌尿科。
- 这个就是典型是骨质疏松引起的腰痛的主要症状。
- 椎間盤是位於兩個脊椎體之間的彈性組織，在椎體之間有避震作用，外層被堅韌的纖維環包圍，而中央的啫喱狀物質稱為「髓核」。
- 如果平常容易下背痛或是很常拉傷，請躺著睡，多拿一床棉被折一折，墊在膝蓋與腳下，這樣下背能夠最貼平床墊，最有支撐。
要根据病情决定饮食治疗的方向，适当的饮食治疗会使腹痛减轻。 腹痛在日常生活中很多见，引起的原因很复杂，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病，如胸部疾病、脊柱伤病都可引起腹痛。 双腿突然站不起来需要考虑以下几种疾病： 1、低钾血症，又称为低钾性周期性瘫痪，患者血钾降低导致四肢无力，以双下肢更为明显，常常是近端为主，补钾对症处理后都能够… 突然腰痛站不直 双腿突然站不起来需要考虑以下几种疾病：1、低钾血症，又称为低钾性周期性瘫痪，患者血钾降低导致四肢无力，以双下肢更为明显，常常是近端为主，补钾对症处理后都能够好转。 另外值得注意的是，一般人腰痛，通常會去骨科或復健科做腰椎牽引的復健。 牽引的目的是為了把椎關節拉開，反覆放鬆肌肉後再拉大，改善血液灌流，有助於去除肌肉的緊繃和伸展關節。
突然腰痛站不直: 身體中軸脊椎激痛點
常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。 太太替先生掛西裝外套，就突然上背痛，經Ｘ光檢查結果出胸椎壓迫性骨折。 突然腰痛站不直 許多人無法理解：為什麼醫生說我椎間盤突出、高度降低了，就無法修復再生？
- 病因复杂，定位往往不十分准确;慢性腹痛起病缓慢，病程长，或继发于急性腹痛之后，定位准确。
- 所以現在有腰痛的，就要趕快改善目前的使用狀態，不要再讓腰部肌肉過度疲勞了。
- 像这种坐一会腰直不起来的人，初期多数是腰椎小关节紊乱，俗称闪腰的一种表现，可是长期得不到矫正，随着时间的延长就会出现腰肌劳损，尤其不少人由于担心，从不敢弯腰的人，劳损会愈加严重。
- 腹橫肌的存在，主要作用是保護我們的脊椎，且只要大腦有動作的念頭出現，腹橫肌自然就會準備反應，例如當你有想要站起來的念頭時，在還沒動作前，腹部肌肉就會先收縮出力，目的是要穩住關節不晃動，以免受傷。
- 病人发生腰直不起来的现象，产生的原因可以有很多。
- 引發的成因有很多，通常與腰椎周圍的組織病變而壓著神經線有直接的關係，當中包括，腰椎間盤突出、脊椎狹窄、脊椎脫位、腰椎骨刺增生、梨狀肌綜合症、腫瘤等等，這些病因確定則需要影像診斷及物理檢查來鑑別。
腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。 原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。 日本知名健身教練表示，想要改善腰痛問題，除了矯正不良坐姿外，提升肌肉的柔軟度更是關鍵！ 當人體缺乏活動時，便會導致肌肉變得僵硬緊繃，進而引起痠痛不適。
