此時任何私密處香劑或標榜改善私密處異味蔓越莓產品都無濟於事，請馬上安排去看醫生，你需要的不是市面上的任何產品，而是專業的醫療協助。 另外，關於女性分泌物（白帶），另1篇文章《白帶顏色紅黃綠？醫：教你從分泌物顏色來解讀身體！》裡有詳細介紹，你可以參考。 真的很在意顏色的話，除了最終依靠手術幫忙，平常少穿緊身褲或不透氣的內褲，讓自己的私密處保持通風、舒適，而市面上的私密處美白產品雖然無法做到全然變白、變粉，但或許能改善些微暗沉。 現代許多女性會在乎自己的私密處是否暗沉、過黑，但我必須說每一個人的私密處都長得不一樣，不論是大小、顏色或形狀，世界上沒有所謂看起來「正常」的私密處，「正常」是對於你個人而不是一個普世的標準。 注意個人衛生習慣：內褲應每天更換，且當天單獨手洗、晾曬。 盡量不要跟衣物一起放入洗衣機洗滌，避免細菌滋生及受污染。
- 很多女性都有過外陰部搔癢的經驗，尤其到了夏天，濕熱的天氣容易使細菌於該部位滋生，使不適情形更為嚴重。
- 如果流汗加上喝水少，尿濃度太高，容易提高泌尿道感染的機率。
- 緊身衣物會令陰部造成過大的壓迫及磨擦，尤其在夏天，陰部產生的汗水會難以揮發，結果就會令女性下體滋生細菌，對陰部皮膚造成刺激，嚴重的話更會導致陰部毛囊炎，令女士感到陰部痕癢不止。
- 她感嘆地說，或許即早發現盡快就醫治療，能有效控制病情。
- 吃蔬菜有很多好處，因為它熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化，所以多吃蔬菜會比少吃蔬菜來得健康。
- 雖然心理壓力與雌激素的分泌無關，但女士如果情緒不穩、抑鬱、低落的話，也會令性慾減低，自然陰道的分泌物也會減少。
- 子宮頸糜爛是年輕女性的常見婦科疾病，因密佈微血管的子宮頸柱狀上皮外翻，狀似發炎、糜爛而得名，實際上，大部分的子宮頸糜爛是正常的生理現象，不需要治療。
曾郁文醫師提醒，女性私密處是相當敏感之處，改善乾澀問題應妥善處理，不論是治療或保養，建議先與醫師討論，以避免衍生感染等更多不必要的問題。 除了年齡因素外，卵巢早衰、產後哺乳期、放療及化療等癌症手術等也會影響雌激素分泌。 另外，許多藥物也會有所影響，如治療子宮肌瘤、子宮內膜異位症使用的抗荷爾蒙藥物，又或是抗憂鬱症藥物，避孕藥也約有3%~5%的機率導致陰道乾澀。 因此不光是年長的女性，許多年輕的女性也會有陰道乾澀的問題。 隨年齡增長，雌激素分泌下降，陰道黏膜上的雌激素受器這扇門便也不好啟動，也就會出現異常，使陰道黏膜層減少，便不易分泌水份，也就容易形成陰道乾澀。
私密處乾癢怎麼辦: 女生私密處保養：五種私密處保養清潔方法，與癢妹妹說再見
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。 漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。 醫詳解３大重點回歸黃瓜硬度 亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑醫師表示，常常在診間聽到男女生對於勃起硬度的不同想法，卻很少有雙方一起就診的案例。
現場則有民眾質疑王如玄對勞工和軍宅的問題都沒有面對，要求她承諾都應做到。 到12萬，等於年輕人1個月只要繳1萬多元的利息就可以有房有地，但台北年輕人一輩子按月繳租金最終仍淪為無殼蝸牛，對於執政者的高度、遠見讓他屢想不通。 會後傅崐萁再捐私密處癢怎麼辦出半年薪資所得新台幣110萬元，給花蓮縣脊髓損傷福利協進會等9個社會福利團體，並戴起手套與國民黨籍立委候選人王廷升、平地原住民立委候選人鄭天財、不分區立委候選人徐榛蔚一同植樹、掃街，展現持續為民服務的決心。 如果是沒有先例、突然發生的，我們可以用溫水對陰部做基本的清潔，並且先嘗試減少一些外部的刺激，例如保持通風、避免接觸過可能的敏原等等。
私密處乾癢怎麼辦: 陰道乾澀對女性的日常生活有甚麼影響？
在健康的狀態下，一天清洗陰部的次數不宜超過二次，而且最好用溫水。 在沒有感染的狀況下常做陰道內沖洗，可能會增加細菌及黴菌感染的機會。 其實陰部發炎有許多種，而且大部份並非經由性行為傳染，只要經過醫師確實診斷，對症下藥即可作個漂亮飛揚的女性。 外陰部搔癢伴隨分泌物增多、濃濃的腥臭味，不僅自己常常覺得困擾，而別人有時也會覺得掃興。 多多喝水對預防女士陰部痕癢十分有幫助，充足的水分可以減少女士外陰痕癢的機會，因為排尿時可以沖洗尿道，將細菌隨尿液一併帶走，所以女士記得每日要補充足夠的水分。
若有症狀發生時，除了就醫及按壓相關穴位、反射區外，也應該特別注意陰部的清潔並保持乾燥。 更年期女性在生理、心理上都會出現變化，尤其是私密處的感受特別明顯，甚至影響日常生活。 權威婦產科醫師王懿德表示，更年期婦女容易出現陰道乾燥、搔癢、感染，以及泌尿道感染的問題，這些都起因於女性荷爾蒙大量減少，陰道細胞的活性下降，對私密處的保護效果減弱，導致私密肌膚不再像以前一樣潤澤，也容易出現萎縮性陰道炎等，這些在臨床上都很常見。 台北慈濟醫院婦產科醫師嚴絢上表示，幾乎所有女性一生中都會經歷私密處異味、分泌物增多、搔癢等感染造成陰道炎的問題，甚至反覆受其困擾，私密處感染引起陰道炎是婦產科門診常見的問題。 近日天氣轉熱，潮濕悶熱的環境容易成為黴菌及細菌的溫床，增加感染風險，呼籲女性們應多加注意。
私密處乾癢怎麼辦: 陰道藥膏可以舒緩女性陰道乾澀嗎？
食藥署小叮嚀：隨著女性的生理週期變化，有時會有透明至白色的分泌物，只要不感到搔癢或有特殊味道，都屬正常現象。 若私密處感染，應有耐心依照醫師、藥師指示完成整個療程，勿因害羞而延誤治療。 私密處乾癢怎麼辦 根據統計，私密處感染發炎問題，是最常求診婦產科的疾病之一。
性慾是否改變因人而異 有些女性老了後會覺得性慾有所改變，有些則不會。 此外，有專家認為，在老年維持性生活，是有助於維持陰道健康的。 肌肉弱化會導致生殖器脫垂 生殖器脫垂是指骨盆腔器官，如膀胱、子宮、陰道前端、尿道等，因為骨盆底肌肉弱化，而導致生殖系統的器官脫垂。 雖然生殖器脫垂並不會造成疼痛，但它是危險的疾病，必須立即手術治療。 吸菸，或有多胎生育歷史的女性，發生這種情況的機率會較高。 若想預防生殖器脫垂，平時可以做一些能加強骨盆腔底肌肉的運動，如凱格爾運動。
私密處乾癢怎麼辦: 私密處常乾澀疼痛好滅火？5招教你改善「乾妹妹」困擾
但當前述情形發生，導致身體免疫力下降，破壞菌叢平衡，就可能導致私密處發炎而出現搔癢症狀。 許多標榜能夠讓私密處更加緊緻的緊緻霜，從醫學角度來看不大可能改善陰道乾澀問題，頂多出現像用肥皂洗完澡皮膚緊繃的感覺，和改善乾燥沒什麼關聯。 且此類產品種類繁多，在自己也不知陰道乾澀主因的情況下，試想，長期使用不相關的藥物塗抹皮膚，不僅沒什麼幫助，長期還可能帶來更多的負面影響，何況是更為敏感的私密處。 女性私密處修復專家、星幸福美學診所院長曾郁文醫師表示，影響陰道乾澀最主要的關鍵就是女性荷爾蒙－雌激素，年齡是最主要的原因。 醫師也解釋，陰道水份主要是來自於陰道黏膜，上頭有「雌激素受器」，其如同一扇大門，雌激素就是那把鑰匙，透過鑰匙打開大門使其正常運作。 而隨年齡增長，雌激素分泌下降，陰道黏膜上的雌激素受器這扇門便也不好啟動，也就會出現異常，使陰道黏膜層減少，便不易分泌水份，也就容易形成陰道乾澀。
但有些個案會罹患外陰陰道萎縮症，一種在環更年期，或更年期，由於缺乏雌激素所導致的外陰部萎縮症狀。 陰道變乾失去彈性 外陰陰道萎縮症也會影響陰道，導致陰道外觀及其功能的巨大改變。 此外，一般人的陰道老化後，也都會因為缺乏雌激素，使陰道的洞口和長度萎縮，陰道內壁變薄、喪失彈性、變乾燥，並引起不適。
私密處乾癢怎麼辦: 感染怎麼辦？
除了青春期和生育，女性的陰部也會隨著年齡老化改變狀態，尤其是在更年期之後。 以下就是女性隨著年齡增長，陰部可能發生的變化，別難過，大家都是一樣的。 陰毛可能變白變少 隨著年齡增長，陰毛可能變白、變稀疏、變少。 如果過去有除陰毛的習慣，那恭喜妳，妳需要處理的毛髮愈來愈少了！ 但如果妳是不希望下面變禿的人，那很抱歉，這是不可避免的老化現象。 少數人會外陰部萎縮 從40~50多歲，身體開始老化時，外陰部是少數不會有明顯變化的部位。
- 雖然抗生素可以有效對抗感冒、發炎等病症，不過女士也切勿濫用。
- 王懿德醫師指出，陰部屬於偏酸性的環境，在正常情況下會自然維持酸鹼度的平衡，但許多更年期女性過度使用偏鹼性的肥皂清潔，或是反覆清洗多次，破壞好菌生存的環境、增長壞菌繁衍機會，導致於容易產生不正常的分泌物。
- 且此類產品種類繁多，在自己也不知陰道乾澀主因的情況下，試想，長期使用不相關的藥物塗抹皮膚，不僅沒什麼幫助，長期還可能帶來更多的負面影響，何況是更為敏感的私密處。
- 醫生在為女士檢查時，或者會抽取陰道分泌物檢驗念珠菌的含量高低，從而決定處方的藥物劑量。
因此為了減少摩擦讓陰唇外觀變好看，可以使用填充注射的方式，施打玻尿酸、精靈針、童顏針讓陰唇變得比較飽滿、好看。 根據美國美容整形外科醫學會的統計，做小陰唇手術的人從2012年的3,520人增長到2020年的14,908人，是歷年來成長最多的手術。 由於現在醫療技術越來越進步，曾醫師也提醒想要做陰唇手術的患者可以不用過於擔心手術的疼痛感及術後照護的困難度。 私密處乾癢怎麼辦 就目前改變陰唇外觀的方式來說，可以進行小陰唇手術，有別於傳統方法是用手術刀及剪刀來操作，現已改用雷射刀進行，可以降低患者術後疼痛、腫脹等不適感，害怕手術的患者也會建議使用舒眠麻醉，減低害怕的感覺。 和手、腿等容易照射到陽光部位形成的黑色素暗沉因素不同，女性私密處外陰部暗沉大多是因為穿著緊身褲讓大腿內側及胯下部位摩擦所導致的，另外較多可以見到是婦女在生產後因為荷爾蒙改變而有的暗沉現象，除了私密處，像是乳暈、腹部子母線顏色都明顯加深。
私密處乾癢怎麼辦: 曾郁文 醫師
大部分曾經女士都嘗試過塞藥治療，這也是最常見的念珠菌治療方法。 方法是將醫生處方的藥物，放置到陰道內，待藥效發揮後就可以減低念珠菌的活性，舒緩陰部痕癢的情況。 外陰會很搔癢，分泌物會呈現白色塊狀豆腐渣，較難根治，容易復發，少部分還會變成慢性感染，因此須配合醫師的療程，不可自行停藥，才能避免反覆發作的情形發生。 除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。 私密處乾癢怎麼辦 Fotona 收陰機療程使用了環形激光發射技術，配合專利技術，以專業儀器發出點陣形式的激光，可以刺激陰道內壁，激發膠原蛋白重塑及增生，令女士的陰道重新變回濕潤以及改善陰道乾澀的問題！
女性的陰部屬肝經其中一部分，要養肝就要有充分的休息，肝臟才可以順利將體內毒素排出，最好就是早睡早起，並且於晚上11時前入睡，因為這段時間正是肝經運行的時間，適當的休息可以護肝補腎，自然可以令陰道維持濕潤，預防陰道乾澀。 中醫認為陰道乾澀的問題與肝臟有重要關係，肝臟機能越好，陰道就越可以保持濕潤。 現今不少女士的生活習慣日夜顛倒，又經常熬夜，所以肝腎脾虛在女士身上十分普遍。 補充雌激素雖然可以改善陰道乾澀，不過有些研究指出，長期攝取雌激素有機會增加不同疾病的風險，因此如果女士有需要服用補充雌激素的藥物，最好還是只在短期內服食，避免長時間服用，或者遵照醫生的指示服用。 陰道環是其中一種用來改善陰道乾澀的外用藥物，當陰道環置入陰道後，可以釋放出雌激素，令女士吸收雌激素，增加陰道的分泌。 陰道環本身具有彈性，可以放置入陰道之內，讓女士長時間佩帶。
私密處乾癢怎麼辦: 私密處保養，妳做對了嗎？ 5個重點讓醫師告訴妳怎麼做！
有些女士會使用陰道專用的藥膏，滋潤陰道，以改善乾燥及痕癢的問題。 這些藥膏含有雌激素成分，當女士塗抹在陰道內時，便可以補充雌激素。 另外亦有些女士會使用潤滑劑以達到即時改善陰道乾澀的效果，不過這些潤滑劑未必可以長遠解決陰道乾燥，或者改善雌激素水平。
醫師表示，子宮性疾病的主要症狀是「經血異常」，一般情況下，子宮肌瘤與白帶異常分泌沒有太大的關連性。 不過，若子宮肌瘤體積太大，嚴重影響月經的血量導 致貧血，身體和陰道的免疫系統受到破壞，白帶也可能增加。 此類的經血異常，是指生理期經血量最多的當天衛生棉使用超過10片，抑或經血帶有10元硬幣大小 以上的血塊。
私密處乾癢怎麼辦: 健康網》陰道發炎會自己好嗎？ 醫：預防從日常習慣做起
使用玉米澱粉，不含滑石粉，吸收多餘濕氣，獨家淨味香氛因子，中和異味，粉質細緻柔滑，降低肌膚因摩擦所造成之不適感。 私密處乾癢怎麼辦 美人魚時尚婦產科診所提供陰道緊實,私密緊實雷射,陰唇手術,抽脂推薦,抽脂手術,台北抽脂,漏尿治療,比基尼除毛,子宮肌瘤,接生等服務。 萎縮性陰道炎又稱作陰道萎縮，常見於停經後的婦女，由於其體內的女性荷爾蒙大幅降低或喪失，導致月經終止及陰道上皮細胞因缺少女性荷爾蒙，而變薄、萎縮。 不僅是孕婦容易泌尿道感染，產後媽媽也是好發族群，由於要餵母奶，所以睡眠往往不足，也比較不規律，所以抵抗力變差，研究發現，絕大多數抵抗力較差的人，當身體比較疲累時，陰道就容易感染。
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私密肌膚屬弱酸，一般清潔用品，像是沐浴乳跟肥皂都是鹼性，可能會影響私密肌的酸鹼值。 有私密肌乾澀的問題，可使用弱酸性清潔用品，若是有口服避孕藥的年輕女生、35歲以上或更年期，會因為賀爾蒙減少而導致乾澀，甚至有刺痛感，除了尋求醫師建議，也可使用私密肌保養品舒緩不適。 陰道搔癢、念珠菌感染、白帶反覆發生者常見的陰道感染有外陰陰道黴菌感染、細菌性陰道炎、陰道滴蟲等等。 私密處乾癢怎麼辦 黴菌感染最常見就是白色念珠菌感染，念珠球菌容易在溫暖潮濕的環境下生長，在個人抵抗力不佳時特容易反復發生（如患有糖尿病、睡眠不足、感冒、月經前後、懷孕、使用抗生素治療、穿緊身或尼龍布料褲子等），即使完全沒有性經驗的小女孩也有可能發生外陰部搔癢的問題。
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不只會帶來妹妹搔癢難耐的困擾外，相較於其他人，私密處感染的機率也會跟著攀升，唯一的解決方法，就是你要去找一個紓壓管道，運動、培養第二興趣、找人聊天都是很好的嘗試。 功效：增強脾胃，改善血液循環，促進身體製造血液，令女士的陰道維持充足分泌，保持濕潤。 想保持陰道清潔，其實每日使用清水清潔便足夠，而想加多一層保護，就可以每星期使用一次陰部清潔劑，切勿過度使用，否則就有機會連同好菌一同洗走，令陰道失去應有的保護，令陰部越洗越乾澀。 女士補充膠原蛋白、預防陰道乾澀的最好來源，就是雞肉、豆腐、雞蛋、雞蛋、豬皮等食物，雖然市面上有些膠原蛋白補充劑，不過大部分都是人造的膠原蛋白成分，比起天然膠原蛋白成分，有機會不能完全吸收或者引起敏感等問題。 很多人工作忙起來，想要先處理完工作再去上廁所，易養成憋尿習慣。 但憋尿讓膀胱一直脹著，時間久了，尿的細菌容易滋生繁殖，造成泌尿道感染。
私密處乾癢怎麼辦: 私密處癢,長痘痘！陰道需要加強沖洗嗎？陰部清潔保養2原則
另外，滴蟲性陰道炎屬性傳染病，治療時須和伴侶一同接受治療，才能避免再次傳染的風險。 個人我是滿推薦凝膠類產品的，它不僅讓妳私密處更佳嫩白緊緻，保濕潤滑效果提升妳的性愛品質！ 根據資料顯示，對於女性私密處保養不僅女人在乎，男人或許更在乎，男性在意的是女性私密處的保濕及潤滑，據業者表示具有潤滑效果的凝膠類產品購買者很多都為男性，特別是情人節前夕，男性購買者需求更是暴增！
要養腎防止陰道乾澀，除了補充足夠的水分之外，適量運動也是十分重要。 不少女士因為在辦公室工作，在長時間坐著的情況下，缺乏運動的時間，導致身體的血液循環變差，陰陽失衡，導致陰道乾澀。 Omega-3不單止可以保持身體健康，增加身體的免疫力，亦有助維持陰道健康。 三文魚、魚油、秋刀魚等食物就有大量的Omega-3，想避免陰道乾澀的女士就可以多吃。 女士想保持陰道濕潤，避免出現陰道乾澀的問題，適當地補充膠原蛋白也是十分重要。
在進行療程後，除了可以舒緩陰道乾澀之外，還可以增厚陰道內壁，令陰道重新變得緊緻，同時為外陰修形，回復粉嫩，預防各種私密尷尬問題。 女士想舒緩陰道乾澀，可以搓熱手掌後，將手掌放在腰部上下搓揉，這樣有熱敷腰部的功效，補腎益精。 另外定時運動也可以促進血液循環，女士可以每星期進行3次，每次大約30分鐘的帶氧運動，有助保持身體健康之餘，亦可以幫助補腎，預防陰道乾澀。 月經週期順暢及穩定，化表身體的血液循環充沛，有助陰道分泌，改善陰道乾澀，所以女士要調理好月經，不只可以預防陰道乾澀及痕癢，更可以同時預防內分泌失調、經痛等女性問題。
私密處乾癢怎麼辦: 改善陰部痕癢3. 陰部痕癢藥膏
另外，不少研究均顯示蔓越莓能預防泌尿系統感染，由於女性的陰道口和尿道口位置相當接近，兩者容易互相感染，因此多喝無添加糖的蔓越莓汁及蔓越莓補充劑亦無妨。 若是私密處出現搔癢、灼熱、疼痛、分泌物異常等症狀，可能是私密處感染，應尋求專科醫師診治。 醫師通常會依細菌、黴菌或滴蟲等不同感染原因，開立口服或陰道用（栓劑、錠劑、乳膏）等合適的處方藥，因藥品不同，療程約在3-14天左右。 若是曾由醫師診斷為黴菌（多為念珠菌）感染所引起陰道炎復發的病人，可至藥局經藥事人員指示購買陰道用指示藥品。 因陰道存在許多菌叢，若菌叢在正常情況下保持平衡，私密部位的酸鹼值會維持在pH3.5～4.5的偏弱酸性，有助於抑制壞菌過度滋生，保持陰部健康。 但賀爾蒙失調、身體免疫力下降時，會破壞菌叢平衡，此時就可能導致私密處發炎而出現搔癢症狀。
治療念珠菌的口服藥物有2至3種可供選擇，不過如果女士在懷孕期間的話，就不能使用口服藥物。 另外，如果女士想減低念珠菌復發的機會，可以考慮選擇預防性的塞藥治療，有助減低經常性出現念珠菌情形。 女性最常見的私密處感染可以分成三大類：細菌型陰道炎感染、黴菌型陰道炎感染、滴蟲性陰道炎感染，其中細菌型陰道炎佔40%～50%，黴菌型陰道炎佔20%～25%、滴蟲性陰道炎感染佔了15%～20%。 ，當患部癢時，會讓人坐立難安，患者因害怕被發現而硬忍，使心理的負擔加大。 即便你用了私密處的專用清潔劑，還是不建議你洗得太乾淨，稍稍用水帶過就足夠了，她有自己的酸鹼平衡、菌種要維持，失去了分泌物的保護，妹妹會乾癢到不行，一點都讓人不意外。
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有萎縮性陰道炎問題的女性，建議盡量不要經常使用肥皂等，刺激性強的清潔用品清洗外陰，以免加重皮膚乾燥的情況發生。 除了藥物治療外，吳明珠中醫也提到，民眾同時也可以輔以食療調理！ 由於，有萎縮性陰道炎問題的朋友，其陰道分泌物多為淡粉色、黃色，且有臭味，在中醫中屬於濕熱證。 所以日常調理上，建議飲食避免食用油炸、過鹹、辛辣等易上火的食品。
多攝取蔬果，蔬果中含豐富的維生素B群、vit 私密處乾癢怎麼辦 C、vit E、花青素、多酚等等，可以預防外陰部皮膚老化、增加抵抗力並且防止致病菌附著於陰道。 適當保養私密處，不妨先從使用私密處專用的清潔露開始，不含皂鹼、不含藥性，添加天然乳酸，有助於維護酸鹼平衡的防禦機制，加上配方中搭配洋甘菊、百里香等嚴選植物菁萃，天天溫和清潔，維持私密肌的健康，並且為後續保養做好準備。 文首說過，外陰痕癢一般數天內就可以改善，不用特別求醫。 假如曾經有過念珠菌感染，若是再次發作的話，可以考慮試用有克霉唑Clotrimazole成份的藥膏來治療。
