建议以仰卧、侧卧为主，降低颈椎压力，别再趴着睡觉了。 选择枕头也有讲究，别选过高的枕头，可以选择符合颈椎及脊柱生理曲度的枕头高度。 身处快节奏时代，能够圆润的睡个好觉，获得”大梦谁先觉，平生我自知”的极致睡眠体验几乎是一种奢侈享受。 更年期常伴隨著許多讓女性無所適從的症狀，在《熟女們的重要時刻 更年期3種保養防骨鬆、憂鬱、心臟病 》中，提出了幾種讓姊姊們身心更健康的建議，可作參考。
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。 如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。 药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。
睡觉手麻痹: 睡觉老是手麻是怎么回事？
如果经常压着胳膊睡觉，会导致局部血液循环的速度逐渐下降，影响血液流动，从而引起手麻以及肿胀，需要调整睡姿，同时还需要做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻不适感。 颈椎的磁共振，主要看神经根受压程度，排除颈椎病所致；斜位X片或颈椎CT三维重建，看颈椎椎间孔是不是受到挤压，明确位置才能针对性治疗。 手部麻痹要看神经内科，引起手部麻痹症状的疾病有以下常见的几种： 1、脑血管病，可以是脑出血，也可以是脑梗死。
- 血液被阻止流向大腦的時候，就會出現短暫性腦缺血，這可以影響神經功能，引起感覺異常，手腳都會有比較強烈的麻木感和疼痛感。
- 引起晚上睡觉手发麻的原因，常见的有以下几个方面：第一、机械性的压迫，如果睡觉的时候某种姿势不太合适，压到的手或者是胳膊造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的情况。
- 糖尿病有时也会导致人在睡醒之后手指发麻，糖尿病容易产生多种并发生，导致周围神经病变。
- 人的睡眠分为四个阶段，睡眠瘫痪常发生在进入梦乡的熟睡阶段，即快速动眼期。
- 对于颈椎病来说，手麻姿势其中一种表现，典型表现为：肩、颈部酸痛、胀痛，头晕、头痛，下肢麻木等。
- 可是有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。
还有一点救是在选择坐垫的时候，可以挑选U型曲面网框的座椅，他可以更好的贴合人体臀部曲线，帮助大腿自然放松，避免出现脚麻的症状。 大脑容易缺氧，趴着睡会降低头部供血，表现为呼吸更加的急促，导致午睡结束之后出现头昏、眼花等大脑缺氧的症状。 现代职场人普遍压力较大，每天工作时长往往超过8小时，晚上熬夜加班，陪客户吃饭，第二天还是需要早早起床，以全新的面貌迎接新的一天，精神时刻属于紧绷状态。 这也是为什么网上这句：打工人，打工魂，打工都是人上人，可以一夜爆火的原因。 個案每天早上起床，右手都會疼痛，原本以為是枕頭高度引起，但是連換好幾個枕頭也未見改善，擔心是不是有中風情況。
睡觉手麻痹: 分類１. 睡醒手麻原因是生活習慣與姿勢、床墊或枕頭不適合
手部有麻痹感，也有可能和颈椎病压迫神经或者腕管综合征等有关。 如果颈部感觉不舒服，平时要尽量减少低头活动的时间，多做颈部的活动、按摩和牵引等治疗。 手有麻痹感，还有可能和脑动脉硬化、脑供血不足、腔隙性脑梗塞等有关系，可以做头部CT和磁共振等检查。 如果有脑梗塞，应该用银杏达莫、血塞通等药物治疗，脑动脉硬化可以服用阿司匹林等抗血小板凝集药物和降血脂的药物。 睡觉全身麻痹首先要考虑是不是姿势不对，压到颈椎而出现全身麻痹，调整姿势可以改善。 还有一部分是因为电解质紊乱、低血糖等，也会造成睡觉的时候全身麻痹。
得了腦動脈硬化，手臂、手部發麻是很常見的癥狀，甚至有些人會出現手指難以動彈的現象。 除了手臂發麻，還可能感到皮膚有螞蟻在爬行，全身都酸痛、無力。 許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。 神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。 而且，我以为就是睡觉姿势没摆好，压迫神经了，想再观察观察。
睡觉手麻痹: 長期腰痠背痛 可能脊髓腔狹窄
人們也傾向於將感覺異常描述為針刺、或麻木的感覺。 严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”。 很簡單，如果睡姿有問題，肢體神經被壓到了，手就麻了。 睡醒后发现自己手臂发麻，看似问题不大，却隐藏了我们身体不健康的信号，想要获得香甜的睡眠，健康的身体，还应该从细节做起。 虽然颈椎病与”腕管综合征”都会使个体出现手臂发麻的情况，但夜间”麻醒”是CTS典型的表现，颈椎病无此现象。 那些经常使用到手腕的人，如音乐家、洗碗工、木匠，CTS发病率会相对提高。
短暂性脑缺血发作（TIA）是指由于暂时的脑部血液中断而造成的脑功能障碍，通常能在1小时内完全恢复。 由于心脏或动脉（通常在颈部）壁上的粥样硬化斑块破裂导致血凝块（血栓）或脂肪物质（血管硬化或斑块）进入血流，成为栓子，并留在脑部供血动脉中，从而引起大多数TIA。 睡觉手麻痹 这是中老年人好发的疾病，近年来有年轻化的趋势。 由于长期久坐不活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，颈椎间盘及骨刺向颈椎后外方突出，刺激或压迫相应脊神经根，尤以下部颈椎即第4至7颈椎段多见。 众所周知，糖尿病是常见的慢性代谢疾病之一，虽说积极控制血糖时，对患者身体影响不大，可一旦没注意好，血糖水平升高，就会给身体带来问题，例如常见的手脚发麻。 手麻手指麻木是属于肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多时候人们会以为是睡觉姿势不对造成，其实它也可能是某些疾病的预示。
睡觉手麻痹: 睡眠麻痹
在夜间休息时血液的流速逐渐减慢，会引起脑血栓形成，甚至出现脑供血不足，就会影响到四肢末端的血液供应，也会引起神经损伤，从而导致手部出现麻木的症状。 出现手麻的症状需要及时明确病因，随后再确定使用的药物。 如果是因为生理性或者局部受到压迫而引起的手麻，可以使用营养神经的药物，例如甲钴胺、维生素B，主要起到营养神经、修复受损神经元的作用。 如果是因为内分泌失调，例如缺钙出现低钙血症，而引起手部麻木，需要及时补充钙离子、钾离子等微量元素。 睡觉手麻痹 长期患有糖尿病之后也会造成手麻的症状，需要及时服用降糖药物治疗，例如阿卡波糖、格列齐特，这些药物主要通过提高身体中胰岛素含量，降低血糖的含量，从而改善周围神经损伤的现象。 除此之外，在生活中应该多补充高蛋白的食物，例如猪肉、鱼肉等等。
症状鉴别：心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。 起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。 患者在椅子上坐挺，頭往後仰到極限；頭往一側傾斜，感覺手臂或肩膀是否有麻痛感，代表這一側有神經根壓迫的問題。 基隆長庚外科副教授江坤俊說，可以透過疼痛的部位簡易判斷，手麻是脊椎出問題，還是神經根被壓迫了。 手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.
睡觉手麻痹: 睡觉经常手麻怎么回事
橈神經最容易受到壓迫的部位為腋下以及手臂「螺旋溝」的位置，後者位於肱骨後面中間三分之一，橈神經走到此處正好緊貼著肱骨，很容易受到外來的壓迫。 持续了半个多月，年龄十九岁，肯定不是更年轻，每天早上睡醒，都会有一只手麻的挺厉害，基本失去知觉，过半分钟，活动一下手指就好了，这是怎么回事。 神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。
- 假如屬於一般單純的手麻，無伴隨其他刺痛、無力感，則可能是因神經受到壓迫、肌肉僵硬、長時間維持相同姿勢而導致血液循環變差，多半只要稍作休息讓血液循環，便可自然恢復，不需太過擔心。
- 腕管综合征较为常见，尤其好发于 30 至 50 岁女性，由正中神经受压引起，主要位于腕部掌侧，也就是手腕的位置。
- 在睡眠时由于骨性结构受到卡压或肌肉压迫，就会影响神经功能，而出现麻木，醒来以后活动上肢，改善局部供血，神经功能就可以恢复，故麻木缓解。
- 睡覺的時候，是不是感覺一隻手或兩隻受麻木，或像有螞蟻在皮膚上爬，甚至有點像被針扎的感覺？
- 生活中，有時候我們會在一覺醒來後，發現自己手麻了，有人甚至有半夜被手「麻醒」了的經歷。
- 第一，颈椎病，当颈椎间盘突出刺激椎管内的神经或神经根时，可以导致神经支配区域出现疼痛，麻木的临床症状，睡觉时也可刺激神经引起麻木的表现。
- 病情分析：你好,这种情况临床最常见的就是颈椎病引起的手麻,其次常见的还有糖尿病的末梢神经病变,可以引起手麻.
由于感觉中枢在感觉皮层，即大脑，若夜间血压下降，局部供血下降，或引起短暂的缺血发作，影响感觉皮层时也可以出现麻木，醒时血压升高，改善局部供血后麻木感可缓解。 但要注意此情况涉及偏身感觉或合并面部感觉减退，称为短暂性脑缺血发作，属于大血管闭塞的危险因素、危险信号，建议到神经专科行进一步鉴别和治疗。 手指发麻也是早期关节炎的症状之一，严重者会引起关节疼痛。 如果神经系统受累，就会出现多发性周围神经病变，导致神经受压迫，而出现手麻的症状，可以完善局部B超的检查以及神经电图等的检查，进行明确。 睡眠姿势不正确、侧躺或者头部倾斜角度过大会导致一侧肢体长期受…
睡觉手麻痹: 健康雲
腕隧道是指手上的正中神經經過手腕根部，由腕骨與韌帶圍成的通道。 睡觉手麻痹 若是因某些原因壓迫到覆蓋肌腱的膜，便會讓該部位發炎腫脹，使正中神經受到擠壓而導致小姆指以外的手指變得麻木。 手麻是許多人生活中都曾有過的經驗，例如睡一覺醒來、同個姿勢壓迫太久等等，都會讓手在短時間變得麻木不好活動。
第五個形成原因則是手麻症狀中，頗具代表性的「胸郭出口症候群」。 主要為鎖骨下的神經受到壓迫，導致肩膀至手部皆產生麻木感，特別是有斜肩的女性、經常鍛鍊肌肉的男性較容易發生。 由於神經、血管長時間受到擠壓，會使血液循環變得不順暢，若是當這股壓力突然被釋放，血液便會一下子通過，使神經周圍的蛋白質釋出活性氧刺激到神經，進而讓手部感到麻木。 頸椎退化疾病導致神經受到壓迫，會根據壓迫到的位置不同，造成單邊手指、手臂等各個位置的麻痺感，同時也會有肩頸酸痛問題。 睡觉手麻痹 腕隧道症候群可導致手臂和手部疼痛和麻木，但最初的症狀之一是在晚上更頻繁地發生在手和手腕上的感覺異常。
睡觉手麻痹: 糖尿病早餐不是清淡就好？學會穩定血糖金三角！便利商店食物這樣吃
懷孕成為父母是許多人的目標，但現代人生活習慣造成文明病，懷孕不易，讓許多夫妻感到困擾。 日前中醫師余雅雯就在臉書粉絲專頁《上璽中醫 余雅雯… 很多人有过这样的经历，在睡梦中突然惊醒，想要翻身移动，发现四肢麻木无力控制，甚至无法开口讲话，这种状态就是睡眠瘫痪，俗称”鬼压床”。 身為「電子產品的奴隸」的現代人，要得到頸椎病可以說是太容易了，在《你的頸椎快死啦！這兩件事24小時在殺害你的脖子呢！》中，HEHO君就告訴大家，害你得頸椎病的原因，基本上是你每天都在長時間接觸的。 睡眠麻痹综合症就是意识清醒了，但是运动中枢仍然关闭着的状态，所以虽然醒了，但是全身都不能动，只有眼睛和眼皮能动而已。
晚上醒了就睡不着怎么回事 晚上容易醒睡不着是一种睡眠过浅的睡眠障碍，通常有以下方面的原因。 颈椎病为什么睡觉时才手麻 关于导致手部麻木的颈椎病一般常见于神经根型颈椎病。 由于神经根型颈椎病，椎间盘的异常增生，膨大突出等压迫神经根，导致神经根放射的疼痛和麻木，放射到手部，才导致了手的麻木。 如果是白天病症较轻的情况下，一般是在活动是不会压迫到的，所以手部是不会感觉到麻木的。
睡觉手麻痹: 晚上睡觉为什么手会麻
手一直麻痹可能跟神经压迫有关系，腕管综合征、肘管综合征或者颈椎病压迫神经造成损伤，会出现手一直麻痹的症状。 还有就是上肢的动脉狭窄、斑块以及形成栓塞等等，都会造成手的缺血而出现一直麻痹的症状，这种情况要给予针对血管内的治疗和抗凝药物治疗。 大脑的病变如脑梗、脑出血、脑缺血以及癫痫发作和脑肿瘤，都会引起对侧的手一直麻痹。 不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
睡觉手麻痹: 治療肘隧道症候群 反手戴眼鏡動作可舒緩
舉例來說，糖尿病患者的手指、腳趾會出現麻木、疼痛，或有灼熱感、針刺感、冷、緊、螞蟻咬噬等感覺，而這些神經症狀會在夜深人靜、天氣太冷、太熱時變得明顯。 而血壓飆高也可能造成手麻，血壓通常在早上起床兩小時內逐漸升高，到晚上逐漸下降，如果手麻常發生在早上剛起床時，就可能是高血壓。 至於中樞神經病變造成的多發性硬化症，則是好發在年輕人身上，如果發現手麻在休息後沒有改善，甚至麻痛的部位擴大，最好盡速就醫檢查，以免進一步惡化，嚴重可導致癱瘓。
睡觉手麻痹: 睡觉容易手麻是怎么回事
如果拉肚子或感冒達半個月之久， 就會引起神經炎。 如感冒或拉肚子時， 服用了黃連素或痢特靈後， 會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了， 也會出現手腳麻木。 像是透過輕柔地按摩、泡澡來溫熱身體，也是促進血液循環的好方法！ 因為當血液流動順暢時，可以幫助繃緊的肌肉達到放鬆，使血管不易受到壓迫。
