醫學定義中，患者在1小時睡眠中停止呼吸5次或以上，而每次窒息時間多於10秒，則判斷為患有睡眠窒息症。 「 鼻鼾 聲大到好似飛機飛過！」相信不少人都曾被枕邊人投訴過睡覺時發出 鼻鼾 聲，漫漫長夜， 鼻鼾 聲不斷，擾人清夢。 但 鼻鼾 聲的大小原來正正反映一個人是否患上睡眠窒息症。 因睡眠窒息症患者會有嚴重的 鼻鼾 ，且 鼻鼾 聲會突然終止，呼吸間歇停頓， 情況嚴重時更可導致心肌肥大、冠心病、甚至中風。 今次，耳鼻喉科專科醫生劉偉業醫生為我們講解更多 睡眠窒息症 的病徵、治療及預防等資訊，希望提高大家對 睡眠窒息 的警覺性。
- 大多数人认为与压力比较大，过度疲劳，作息不规律，失眠焦虑。
- 她已經接種了兩劑疫苗，沒有長期疾病，屬於低風險組別。
- 黃漢威醫生說，患上阻塞性睡窒息症主要原因是肥胖或因年紀大而引致呼吸道組織鬆弛，而患者本身的生理結構如舌厚大、扁桃腺腫脹或過大、吊鐘過長等，都可以通過手術治療，令呼吸道回復暢通。
人體機能在深層睡眠狀態下，是身體最放鬆的狀態，能幫助身體回復剛勁活力。 患者的鼻鼾聲不但會影響家人睡眠，除此之外患者睡覺時經常下意識地驚醒而難以進入熟睡狀態，差劣的睡眠質素直接影響日間精神，不少患者都容易在工作時打瞌睡，甚至會在操作機器或駕車時發生意外，引致自己或他人傷亡。 患者又會因窒息以致長期缺氧，影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至引致睡夢中猝死。 據2021年，中大醫學院研究指出：兒童都會患上睡眠窒息症，而且會增加成年後患高血壓的風險。 正常睡眠情況下，我們的呼吸道暢通無阻，空氣自由進出。 目前有三種的睡眠呼吸中止症：阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）、中樞神經病變之中樞型睡眠呼吸中止症（CSA）、以及綜合兩種症狀的混合型睡眠呼吸中止症，其中阻塞型睡眠呼吸中止症是最普遍發生的症狀。
睡眠窒息症死亡: 睡眠窒息症與氧氣攝取量對增加患腦退化症 (前稱老人痴呆症) 風險的關係
睡眠窒息症好發於男性、40歲以上、頸圍過大、肥胖族群、停經後女性、高血壓，或是上呼吸道結構異常者（包含鼻中膈彎曲、鼻甲肥大、鼻瘜肉、懸壅垂過長、扁桃腺肥大、舌根肥大等）。 有抽煙、酗酒、大量使用安眠藥或鎮定劑者也可能是好發族群，臨床曾有服用威而鋼而引發睡眠窒息症的案例。 因為咽喉部位的軟組織阻塞呼吸道，使得上呼吸道變得狹窄或完全阻塞，進而引發打呼聲與呼吸中止。 自動呼吸機能感應用者無一次的呼吸節奏，自動調節速率及氣壓至最適合用者所需。 當出現氣道阻塞，會自動增加氣壓來打通呼吸道；當呼吸道回復暢通，自動呼吸機便會自動減低氣壓，以減少用者出現不適的情況，因此自動呼吸機較定壓呼吸機高階，能提供更舒適的治療。
據醫學學會的推估，全台約有5%的嚴重打鼾者，其中又有半數的人罹患睡眠呼吸中止症，因此全台潛在患者人數恐達100萬人。 睡眠窒息症死亡 例如上顎在入眠後鬆弛，這時會見到，又或當他扯鼻鼾時，吊鐘與後面咽喉喉隙完全封閉，這時亦可一目了然。 最後再進入舌根部分，如這時舌頭鬆弛至封鎖通道，亦難逃法眼。 這檢查主要幫助醫生判斷採用哪些手術，可以幫助病人改善情況。 上顎鬆弛亦是令呼吸道受阻，引致睡眠窒息的原因之一，這部分同樣可以利用射頻將其收緊，改善輕度的睡眠窒息症。
睡眠窒息症死亡: 患嚴重「睡眠呼吸中止症」
中大醫學院麻醉及深切治療學系教授陳德威教授表示患嚴重睡眠窒息症的病人在接受氧氣治療或正氣壓治療後，可減少夜間缺氧的情況發生，期望可降低術後出現心血管併發症的風險。 睡眠失調症是都市人常見的健康問題，例如有失眠、夜尿和磨牙。 睡眠窒息症是一種睡眠失調症，患者會在睡眠時斷續多次停止呼吸，每次持續數秒至數分鐘不等，以致患者在睡眠期間缺氧，影響患者睡眠質素。 第二類是讓患者像加護病房的病人那樣，使用正壓呼吸器或氧氣罩等設備改善呼吸窒息問題。
- 不過不是人人都可以接受，曾經見過一位病人，告訴我睡眠呼吸機常常漏氣，檢查報告發現呼吸機使用了比平常多的氣壓，才可以改善睡眠窒息。
- 最常見的是阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnoea），有90%睡眠窒息症患者都屬此類。
- 该面罩的吹风器来自于真空吸尘器，头带来自于自行车头盔内部的带状结构，这就是他发明的循环正气压仪。
- 發作性睡眠病的病徵除了突然的渴睡外，也會在白天渴睡、肌肉無力和晚上睡得不好。
- 根據衛福部的統計，國人十大死因中，有九項都與睡眠呼吸中止症有或多或少的關聯性，同時國內外許多大型研究，也指出睡眠呼吸中止症對於其它疾病的影響。
她已經接種了兩劑疫苗，沒有長期疾病，屬於低風險組別。 追問下去，她憂心忡忡地告訴我十分擔心確診和死亡風險，因為覺得自己身子十分虛弱。 出现睡眠瘫痪症后往往又会出现日间嗜睡的现象，这个就跟我们的睡眠倒错有关系，如果出现这种情况，一定要到医院寻找医生，使用一些相关药物进行治疗。 睡眠瘫痪症其实是一种睡眠障碍，是一种不良的睡眠体验。 患者在半睡半醒的情况下，意识已经清醒，但是四肢躯体的肌肉还没有从睡眠状态中恢复过来，表现为能够感知到周围的环境，听到各种声音，但是却无法指挥自己的身体。 大多数人认为与压力比较大，过度疲劳，作息不规律，失眠焦虑。
睡眠窒息症死亡: 患上睡眠呼吸中止症 容易在睡覺時窒息而死嗎？
但成年患者可能原因較多，故打通管道時需要清除較多障礙，可以進行或需要進行的手術亦較多。 黃漢威醫生說，患上阻塞性睡窒息症主要原因是肥胖或因年紀大而引致呼吸道組織鬆弛，而患者本身的生理結構如舌厚大、扁桃腺腫脹或過大、吊鐘過長等，都可以通過手術治療，令呼吸道回復暢通。 醫生的學習路途從不休止，醫療技術及研究日益突破革新，他們更要與時並進。 因此醫生需要時常學習新的醫療知識、科技資訊，掌握最完整的治療方法，才能為患者提供更適切和有效的治療。 過去傳統手術儀器未必能解決脷底阻塞導致的睡眠窒息症，但嶄新的機械臂手術打破了傳統的局限。
腦部的「呼吸中心」因受到患有心臟病、腦部疾病或創傷、中風或先天性疾病等的損害而不能發出呼吸指令， 以致正常的呼吸律動不能進行 。 數據會用作製成用家的睡眠報告，由專業的睡眠治療師診斷，並製成醫療機構認可的睡眠報告。 用家可參考睡眠治療師的建議，考慮是否使用睡眠呼吸機。
睡眠窒息症死亡: 睡覺經常打鼻鼾 醫生拆解睡眠窒息症徵狀
由於失眠可以成為慢性病，因此當失眠持續一個月以上就要找醫生作診斷和治療。 發作性睡眠病的患者無論晚上睡得多足夠和睡得多好，白天在任何時間和任何情況都會不能自控地睡著。 睡眠窒息症死亡 睡眠窒息症死亡 發作性睡眠病的病徵除了突然的渴睡外，也會在白天渴睡、肌肉無力和晚上睡得不好。
患者有時候可以聽到自己的鼻鼾聲， 也可以從睡眠質素反映，如果第二天醒覺之後都仍然感到疲倦，甚至頭痛， 便可能患有睡眠窒息。 睡眠窒息治療常在醫院進行，陌生環境令用家構成壓力，窒礙治療。 睡眠窒息症死亡 ResMed 10系全能版具備7大功能，利用自動控濕技術、AutoRamp等，全方位擊退睡眠窒息症。
睡眠窒息症死亡: 健康の貼士
多項生理睡眠檢查是現在診斷睡眠呼吸暫停的臨床黃金標準。 此病多病生於中年男性，男性的發病率約為女性的2至8倍，平均20個成年人則有一個患上，老年人的病發率則為10%。 另外，肥胖、扁桃腺過大、鼻骨移位、下顎骨過短、酗酒、吸煙及濫用安眠藥的人士較易患上睡眠窒息症。 在三種類型的患者中，罹患OSA的情形最普遍佔84%的比例，相對的罹患純粹的CSA的情形相當罕見，只佔了總患者比例的0.4%，大部分CSA的患者都同時併有OSA的情況，佔了睡眠呼吸中止症約15%的比重。 生而为人，太不容易，就连本应该让人最放松最舒适的睡眠也麻烦多多，难入睡、睡得浅就已经非常折磨人了，而睡眠呼吸暂停综合征更是带来了死亡的风险。
虽然阻塞性睡眠呼吸暂停被视为一种单一病症，但它是由多种原因引起的，例如：咽喉构造、肌肉紧张、肥胖等，因此对于患者而言不存在“万能疗法”。 我们有一些非常有效的治疗方案，但也存在一些缺点，治疗的关键是充分了解患者病情，提供适当的治疗。 斯滕伯格在术前问卷中表示，我曾被诊断患有睡眠窒息症，减肥会明显改善病情。 醫生為患者切除多餘或造成阻塞的組織，以減輕病情，但並非所有患者都適用，也可能有復發的機會。 此療法較適合病情嚴重的患者，但也不是首選的治療方法。
睡眠窒息症死亡: 睡眠窒息症的症狀
根据研究，不管是轻度、中度还是重度的睡眠呼吸暂停综合征患者，采用侧卧睡姿都可以显著降低AHI，能明显减少呼吸障碍事件的发生次数。 然而，对于睡眠呼吸暂停综合征造成的睡眠质量不佳，服用安眠药或镇静药是会更危险的，这些药物可能会加重呼吸暂停的症状，陷入死循环中。 睡眠呼吸暂停综合征和打鼾一样，自己是很难察觉的，不仅如此它还很具有误导性。
Bowtie 團隊今次整合了關於睡眠窒息症的資訊，讓大家對其治療方法及保險保障有更多的了解。 是最常見的睡眠窒息症，成因很多，可由於鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感、懸雍垂(喉嚨吊鐘)或舌頭阻塞氣道等原因所引起。 患者氣道會塌陷或受阻塞，呼吸受阻甚至完全阻塞，令血含氧量下降，當血氧量下降至一定水平腦部會發出訊息喚醒身體進行呼吸。 佔90%的睡眠窒息症患者，是最常見的睡眠窒息症種類。 睡眠窒息症死亡 定義：患者睡覺時，喉嚨附近的軟組織因鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄造成窒息。 睡眠窒息症不但影響患者的睡眠質素，更會引致高血壓、冠心病、肺高血壓、中風，甚至猝死；而睡眠不足令患者精神欠佳，在日常生活中易出意外。
睡眠窒息症死亡: 睡眠窒息症成因逐個捉︰肥胖竟是睡眠窒息症的重要元兇？
此外，飞利浦也设立了一个有关睡眠窒息症的网站，让公众可以做简单的自我检测及获取相关知识。 何莲娘点出亚洲人是一个不注重睡眠的人，如打鼾声，亚洲人都认为是很普遍，甚至是个人习惯，但其实这是一个误区，打鼾是一种身体毛病所发出的信息，但很多人都自我否定了这些毛病。 ：牛奶含钙，可能会帮助身体产生更多褪黑激素，若再加上强化维他命D牛奶效果更好。 ：酸樱桃是褪黑激素最好的食物来源之一，每周喝两次16盎司的酸樱桃汁，可以拉长患者90分钟的睡眠时间。 对儿童而言，因为晚上睡眠素质差，白天集中力不足，影响他们的学习能力。 其次可进行多频道睡眠检查，透过传感器连接身体相关部位，对患者进行睡眠监控，收集患者睡眠冒的物理及生理的数据以做分析及诊断。
如情況嚴重，或需接受外科手術解決上呼吸道阻塞問題。 有部分患者，他們的睡眠窒息症成因是來自咽喉或鼻腔結構問題，這類情況就可以選擇接受相關的睡眠窒息症手術治療。 使用睡眠呼吸機需要經醫生處方，當醫生診斷你患有睡眠窒息症，而且使用一般舒緩治療方法，例如減肥、改變睡眠姿勢、食療、牙膠等，都無法顯著改善睡眠窒息症的症狀，就有可能需要使用睡眠呼吸機。 除了減肥之外，你可以採用食療、戒煙、戒酒等方法舒緩睡眠窒息症的症狀。
睡眠窒息症死亡: 改善睡眠窒息症的方法
節目播出後不久，陳喬恩長文自揭患有嚴重的睡眠窒息症。 她轉述丈夫說法，「甜美般的睡臉，竟發出恐龍般的呼聲。」「說實在的我活了40幾年來，我從來都不知道自己有這種病，直到我先生發現。」幸好她已經做手術治療在喉嚨開刀挖肉，沒有大問題。 睡眠窒息程度較輕者，每小時可出現數次窒息，中度者則會每小時窒息2、30次，嚴重者一晚更可能出現窒息過百次。
睡眠窒息症死亡: 輕視鼻鼾 引發高血壓兼不舉 睡眠窒息 點止「轟炸」枕邊人
中大醫學院研究顯示患有嚴重阻塞性睡眠窒息症但未被識別的患者，在接受手術後出現心血管問題的風險是非患病人士的兩倍。 當懸雍垂發炎時，便會變得腫脹肥大，阻塞呼吸道，特別平躺睡覺時，懸雍垂會向後堆疊，阻塞會更嚴重，導致呼吸不順暢和打鼾。 因此，醫生會建議懸雍垂顎咽成形術治療由懸雍垂過大導致的阻塞性睡眠窒息症，並改善打鼾情况。 治療時會經口腔移除或重組懸雍垂及過多的軟顎組織，之後加以縫合，以擴大口咽部的呼吸道，使病人在睡眠時的呼吸回復正常，改善睡眠質素。 患有睡眠窒息症會有明顯的鼻鼾聲，但有鼻鼾不代表有睡眠窒息症。 患者在睡覺時因上呼吸道軟組織放鬆，支氣管收窄，而引起呼吸困難、或窒息情況。
睡眠窒息症死亡: 睡眠窒息症 患者少猝死
當患者試圖呼吸時，通過狹窄上氣道的空氣就會導致響亮的鼾聲。 超重人群通常易患OSA，但實際上非肥胖型個體也會受到此種疾病的侵襲。 如果你白天經常不經意地打捆，你所需要的可能不只是好好地睡一覺。
睡眠窒息症死亡: 使用睡眠呼吸機可有效減低高血壓及心血管病風險
另一项2019年发表的亚洲研究， 发现患有OSA的患者 [727 名受试者]患上AD的可能性几乎是没有OSA患者 [3635名受试者]的1.58 倍。 到了2020年，一项大型回顾性研究[包括约4000名 OSA 患者和16000名非 OSA患者]，报告指出OSA与较高的AD发病率显著相关，由最初诊断到OSA至后来检测出AD的平均时间约为 5.44年。 然而，亦有一些研究没有显示出 OSA 与认知障碍/AD之间存在明确和显著的发展关联。 用來治療由舌根過度肥大而壓到喉部導致的阻塞性睡眠窒息症。 過程中以無綫射頻製造熱能，灼燒過厚的舌根，破壞舌根的蛋白質，使舌根體積萎縮，從而擴大呼吸道。
長期失眠-由於精神困擾 (如焦慮、抑鬱)，亦有部份是屬於「精神生理性失眠」，或與酒精、藥物誤用有關。 中度嚴重的患者，例如扁桃腺較大及吊鐘鬆弛或過長，則可能要同時將扁桃腺切除，及將吊鐘切短。 此手術分三個部分，一是將最阻塞通道的兩個扁桃腺切除，第二部分是將喉嚨內兩條由上顎連至脷底的肌肉割開，再將其縫回兩側，這可以令咽喉收縮時的通道加闊。 手術過程簡單，可在診所進行，需時二十分鐘，過程中病人完全清醒，需要張開嘴巴配合手術。 黃醫生說，如病人太緊張無法自己張開口的，就不適合做這種手術，須入手術室進行全身麻醉的切吊鐘手術。 丁先生雖然沒有紮醒，但因睡眠期間多次停止呼吸，致吸入氧氣量不足，翌日疲累不堪。
