過分的焦慮和悲哀會導致容易衰老，免疫功能下降也是衰老的標誌之一。 同時人處於這種情緒中，腸胃蠕動減弱，消化道的分泌受抑制，時間長了能導致腸胃疾病，慢性胃炎及腸炎均易轉變成癌症。 上述所言代表情緒起伏會影響我們的身體賀爾蒙的穩定，極端壓力或憂鬱會顯著的降低婦女的雌激素分泌，進而因此而停經。 還有，負面情緒會導致「壓力荷爾蒙」激增，削弱我們免疫系統的活性。 癌症形成通常是長時間演變而成，平時就要養生，避免熬夜、飲食失衡、過勞、心情鬱悶、接觸致癌物，要注重保健身體、增強免疫力，身體自然有能力抗癌。 若要運用中醫調養，須由中醫師審慎判斷，依個人體質不同給予不同的藥方，不可道聽途說、亂補一通，不僅傷財，也反倒傷身。
憤怒過後，患者的思緒又再轉變，或會祈求神或上天，討價還價，希望癌症結果不那麼壞，或者病情不要那麼快惡化。 有些人之後能走出悲痛，領悟到人生無常，不再把自己困在悲傷中，積極面對疾病，繼續人生旅程；但亦有些人在死胡同內轉，這些或需要社工介入輔導。 癌症患者往往對自己為何患上此病而有所疑惑，在和病人診症時，一個點擊率甚高的提問是「醫生，我的癌症是否與我的情緒和壓力有關？」實話實說，在這個生活節奏超快、極度重視效率的都市生活，誰能夠活在無壓無重的狀態之下？
癌症情緒: 中醫揭「愛愛最佳時辰」：男女陰陽平衡！還藏這2大好處
在不良情緒反應中，與癌症關係密切的是抑鬱、強烈的挫折感、無望和無助等。 比如，重症抑鬱症的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌症後的預後更差。 對於早期乳腺癌患者，長期低、中等強度有氧運動和抗阻運動更有利於康復。 有研究對2014年前的50項前瞻性研究進行分析，發現成人體重每增加5kg，可導致結腸癌等多種惡性腫瘤的發病風險升高。 很多癌症不能用一般規則解釋，但國外統計，「情緒壓力沒有出口、復發轉移機會高」可以參考，建議病友用自己的經驗來鼓勵其他病患，幫忙紓解情緒壓力。
本站有權刪除任何內容及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權力。 切勿撰寫粗言穢語、毀謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。 還有人對離婚分居人群癌癥發病率升高的情況做了分析研究， 同樣證明情緒壓抑是導致癌癥的重要因素之一。
癌症情緒: 最新新聞
這種異常細胞由於能抑制人體內的免疫能力，因而有利於癌細胞的出現。 有些放療的後遺症會持續10、20年，這帖藥飲能改善津液不足，緩解口乾舌燥、便秘，若有癌因性疲憊症狀，再加入黃耆一起熬煮效果更佳。 閱讀在生活中不曾改變，它讓我們看見一句話的力量，足以撼動你我的人生。
如果一直處於恐懼狀態下，就會心慌心跳、呼吸急促、頭腦混亂甚至暈厥。 曾有不少癌症病人訴說，他們不是懼怕死亡，而是擔心治療帶來的無盡痛苦，寧願「長痛不如短痛」。 根據哈佛醫學院的研究，放鬆心靈的關鍵是先放鬆身體，因為放鬆的肢體會散發出平靜的信號，幫助減少精神緊張。 而做運動就是最有效的放鬆方式，當你運動時，大腦會釋放腦內啡，加速身體代謝，能忘掉各種壓力。
癌症情緒: 飲食調理
在這個階段裡，癌症患者多數發現情況確實有些不妥，開始為著自己要承受這種處境而感到氣憤、怨恨。 常聽到的反應包括「為什麼是我？為什麼其他人健健康康而我卻要患癌? 我做錯了什麼? 老天怎麼不公平?」他們往往對醫護人員、身邊親友、甚至信奉的神發怒抱怨，但其實他們的憤怒底下是充滿著不安、焦慮、痛楚甚至悔恨。 這時候如果跟他們解釋 「有病始終都要醫」或理性地剖析到底是否上天不公平或懲罰的話，多數都是不得要領的。 許多病人對自己的病程及治療計畫並不瞭解，對未來充滿了不確定感及許多可怕的想像，並感到惶恐而不知所措。 因此，我們可以鼓勵病人向醫護人員詢問病況、治療過程或病程發展的詳細狀況，以及如何自我照顧。 當病人對疾病有更清楚的認識，並更了解未來可能的發展，以及有哪些具體行為是自己可以做到的，往往有助於降低不確定感或未知所帶來的害怕及焦慮。
隨着醫學進步，癌症病人的存活期得以延長，意味對抗癌症是一場長久戰。 當病情沒有起色、長期與痛症共存，患者難免感沮喪或自覺是家庭負累，倘缺乏身邊人支持，容易萌生輕生念頭。 因此如發現患者有自殺傾向，照顧者適時的陪伴相當重要，並確保患者遠離任何藥物或可傷害身體的物件;如有即時自殺風險，應盡快將病人送院。 比如說患甲亢的患者， 容易表現出焦躁易怒這樣的一個情緒， 那麼這種狀態實際上是和疾病相關的。 因此需要我們家人朋友多多包容， 隨著病情治療好轉， 情緒的問題也是能夠改善的。
癌症情緒: 癌症患者第一階段情緒反應：否定期(Denial)
癌症對患者及其家人的心理或會帶來深遠影響，我們特別設計了不同的心理教育和成長課程，以提升他們的心理健康和促進家庭成員間的關係。 吳曉萍建議，病友不要進行過多的網路資料搜集，因為網上大量的資訊常常會讓病友無所適從，反而增加了無謂的緊張。 「建議可以透過聽醫師演講來提升癌症相關知識，」多跟醫生討論病情，可以藉此獲得「疾病控制感」。 當我們看不到心底的關愛和擔心，只看到表層反應出來的情緒時，大概 10 句話有 9 句都是負面的，表達不出原意。
現代西醫把賭注集中於遺傳基因上，試圖從中尋求癌症的解答，只有一小部分醫者注意到個性在疾病上所扮演的關鍵角色。 個性在疾病上是否有舉足輕重的地位，早已被「A型人易得心臟病」的事實所證明，個性絕對與疾病有關，也確實有科學家投身研究所謂的癌症個性。 C型行為是一種容易發生癌癥的心理行為模式， 主要表現為過度壓抑情緒， 癌症情緒 尤其是不良情緒， 如憤怒、悲傷等， 不讓它們得到合理的舒泄。 那是二十多年前的一段往事，也是我這輩子第一次接觸「癌症」，患者是我至愛的祖父。
癌症情緒: 罹癌後心理衝擊大、情緒低落 心理師教調適撇步
節目《健康2.0》分享，這8種癌症的引發與情緒息息相關，應適時調整個性、放鬆身心，找到適合的飲食習慣，遠離癌症威脅。 提提大家要留意的是，以上只是一個幫助我們去理解癌症患者情緒的框架，而每個人面對病患的心路歷程都是獨特的，所以別把自己或家人的反應跟其他人比較快慢多少。 而且，並非每位癌症患者都會經歴全部階段，亦不一定跟著這個次序去經歷整個病程。 無論病者處於任何階段裡，身邊人帶著體諒去陪伴他們，接納情緒，已是癌症患者在病程裏最大的後盾。
如果我們都看好我們的恢復能力，這種正面的能量將有助於加強我們的免疫系統，幫助我們的癒合；積極的態度和信念，更能有助於治療效果。 可見心情對於乳癌有莫大的影響，所以中醫治療乳癌要注意調整心態，然後堅持疏通經絡，暢通循環。 該計劃料在2021年前服務最少4000個家庭，防癌會又與香港大學制定「綜合身心靈介入課程」，該課程既有心理學、藝術治療，與參加者探討生死的問題，又結合傳統東方哲學，如氣功、養生法、穴位按摩等。 港大的中期研究發現，參加了計劃的患者對癌症的理解增多，對死亡的焦慮減少；而照顧者亦更滿意家人朋友的支持，整體生活滿意度上升。 根據世界衞生組織在2002年的報告指出，心理健康是紓緩治療的重要一環，患者的心理質素，與癌症治療成效有正面的關係。
癌症情緒: 健康勝過財富
美國癌症協會建議，每天至少吃五種不同的蔬菜水果，這是幫助抗癌的有效辦法。 《營養與癌症》雜誌也公佈，很少吃蔬菜水果的人，罹患癌症的可能性比吃蔬菜水果較多的人高一倍。 美國癌症協會也建議，選擇全麥粉而不是精麥粉、限制高脂肪肉類的食用量、限制酒精飲料等。
- A型性格的人，爭強好勝，易情緒激動，「兒茶酚胺」分泌旺盛，讓血壓升高，長期下來可能會造成高血壓。
- 我們可先由他們內心所想開始了解，多聆聽，再陪伴，一起度過這個複雜的心路歷程。
- 癌症患者往往對自己為何患上此病而有所疑惑，在和病人診症時，一個點擊率甚高的提問是「醫生，我的癌症是否與我的情緒和壓力有關？」實話實說，在這個生活節奏超快、極度重視效率的都市生活，誰能夠活在無壓無重的狀態之下？
- 此外，老年人過去可能曾經接觸過致癌物質，比如菸草，也會增加患癌症的機率。
- 家人體會並接納癌症病人的不知所措，不一定要有具體的行動才算是幫忙。
- 癌症連37年排名十大死因榜首，除了體質及飲食影響，罹患癌症與情緒其實也有很大的關聯！
- 許多病人對自己的病程及治療計畫並不瞭解，對未來充滿了不確定感及許多可怕的想像，並感到惶恐而不知所措。
無從選擇的接受：當病人開始接受身體患病的事實後，他們會意識到面對終點終將是每個人要面對的課題。 癌症情緒 因此這個時候最好，要時時刻刻陪伴在病人身邊，給予他們最大的支持。 這種呼吸模式會令我們體內的氧氣和二氧化碳比例失衡，並產生緊張時的生理徵狀。 癌症情緒 我們可嘗試用10至15分鐘時間，安靜自己，並找個舒適的地方，透過呼吸練習調節自己呼吸的頻率和深度，感受吸氣和呼氣的過程，以達致放鬆的效果。 所有研究皆明顯地突顯出正面情緒有助療癒，若能利用正面情緒來克服相對的負面情緒，或許便可以更恰當地使用身心療法來幫助病人改變心性，得到自發性癒合的目標。
癌症情緒: 健康情報
以西醫的角度來說，就是長期處於極大壓力中，抑制了免疫系統功能，導致免疫系統衰弱無法剷除癌細胞或致癌物質。 罹患癌症的人，可能大部分長期處於極大壓力中，而這些壓力可能來自於個性上的壓抑、過度追求完美、容易焦慮等等，再加上不良的飲食及生活習慣。 癌症病人和家屬如果有情緒，以害怕的形式出現，將會讓自己變得情緒化。 壓力的管理就是要去了解為什麼會有不好的情緒產生，以癌症患者為例，第一個會有的情緒，就是對於死亡的深層恐懼，其次，是對病痛與治療的痛苦有所恐懼，再來，是因為生病對家人感到憤怒與恐懼而且沒有感覺到被關愛。 如果我們對我們的癌症康復的狀況感到悲觀，我們的免疫系統及復原力量就會被削減，相反的，積極的思考可以因為賀爾蒙分泌穩定而促進癒合，使免疫反應變強，並幫身體注入一種安定和平靜的感覺。
有些癌症患者在憤怒期過後，會出現討價還價心態，可能會四處尋訪但求遇上一位醫生能說出較合心意的話(例如病情不至於要化療)而拖延了治療、或者希望「改過自新」(例如停止吸煙飲酒、早睡早起、抑制脾氣)來換取病情好轉。 我也曾見過有患者突然捐了一筆錢給慈善機構，以積德求福，並每天求神拜佛盼望得到庇佑多活幾年。 癌症情緒 如果親友自以為好心勸慰患者「不要有憤世嫉俗情緒」、「應該要珍惜現在啊」……等等，久而久之，患者反而會心生憎恨。 接著，我們必須修正自己在面對負面情緒時慣用的不恰當的思考模式，可能是自幼學習父母面對負面情緒的方式，也有可能是就學就業環境迫使我們練就某種面對負面情緒的習慣。
癌症情緒: 歲男染猴痘！曾遊歐洲「有社交方面接觸」 醫院接觸者1人有症狀
在醫生分享的過程中，觸動了我心坎深處的傷痛，我不禁潸然淚下。 癌症情緒 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 可惜的是，過量的「兒茶酚胺」會引起某個虚弱的內臟器官的血管收縮，繼而促使正常細胞轉變成為異常細胞。
癌症情緒: 新聞自律規範
當患者經常處於負面或波動不穩的情緒，會削弱身體免疫系統，增加癌症發病及惡化的情況（Ondicova & Mravec, 2010）。 相反，平穩的情緒和正面的思維，能幫助患者有效地戰勝癌症，增加康復的機會。 癌症病人因治療副作用、體力衰退，伴隨愧疚、焦慮和憂鬱等情緒，容易發洩怒氣在家庭成員身上。 家人也可能因長期照顧病人，精神、體力和生活層面皆受到影響，心裡的苦悶無處宣洩。
癌症情緒: 抗癌不一定要「加油」 心理師教你如何面對罹癌精神衝擊
大腦意識與自主神經有路可通，但必定是在一種特殊的精神情緒刺激之下，這條通路才可通過。 例如在正常的情況下，腸的蠕動全不受大腦的意識指揮，但仍能不快不慢地活動著。 這些器官不用人自己的自主想法去控制，它們每時每刻都在活動和工作。 癌症情緒 但在某種情況下，「自主神經」管理下的內臟器官也會受大腦意識調節的。 現代醫學的研究認為，情緒與大腦的系統密切相關，而大腦這一系統又為人體的神經調整中樞。
癌症情緒: 癌症與情緒
但若持續有適應障礙或出現憂鬱症、失志症候群（覺得沒有希望、強烈的無意義感）等心理症狀，甚至有自殺意念或企圖，則建議尋求身心科醫師或臨床心理師的專業協助。 因為負面情緒能引起免疫系統功能下降，並對殺滅癌細胞的巨噬細胞功能有抑制作用，最終引發癌症的出現。 台大醫院新竹分院中醫科主任黃雪雅建議，除了飲食調養，平日還要多運動，其中練氣功、打太極拳、八段錦等，對於改善氣血循環很有幫助，並且應該保有充足睡眠，最好能早睡早起，晚上11點之前入睡最佳。
