燕窩，又稱燕菜、燕根、燕盞、金絲等，它既是名貴的烹飪原料，又是營養價值極高的補品。 燕窩功效 傳說中國第一個吃燕窩的人是明朝航海家鄭和。 鄭和的遠洋船隊在海上遇到了大風暴，停泊在馬來群島一個荒島處，食物緊缺。 無意中發現荒在斷石峭壁上的燕窩，於是命令部屬採摘，洗淨後用清水燉煮，用以充飢。 孕婦在妊娠前和期間，產前進食於懷孕、安胎、補胎；產後服食燕窩可迅速恢復元氣補血及促進脂肪代謝，排毒排水，幫助收身，恢復窈窕身材，散發青春活力。 燕窩對皮膚好，其實說她是水溶蛋白足這個理論不太完整。
- 根據盞型的完整程度，白燕盞可分成不同的等級，其中特級白燕（龍牙）是最好的等級——盞形大且完美，纖維緊密；還有三角燕，呈三角形狀，為金絲燕築在燕屋牆角的燕窩。
- 根據報導，在中國每年有80%的孕婦都在食用燕窩，以確保未來的寶寶更健康、更聰明。
- 燕窩是珍貴的佳肴，又是名貴藥材，有補肺養陰之功效，主治虛勞咳嗽、咳血等症。
- 以白燕品質最佳，後二者因混有絨羽、血等原因，品質較次。
- 財政司司長陳茂波要求馬會不可減省慈善開支「自己想辦法」。
因此，不是所有人都適合食用燕窩，建議容易敏感或有濕疹人士服食前先諮詢醫生意見。 因為空腹時服用燕窩，最容易吸收燕窩的營養。 吃燕窩對身體不會副作用，可以長期使用燕窩。
燕窩功效: 燕窩簡易食譜：冰糖燉燕窩
而且燕子在窩裡的時候都是相互依偎在一起的，用不了多久燕子寶寶就出世了。 燕子們的恩愛表現，給予了人們對於婚姻生活的美好祝福，因而人們常用「新婚燕爾」或者是「燕爾新婚」來比喻新婚夫妻如膠似漆的畫面感。 《小城風光》是一部永恆的傑作，故事以 20 世紀初一座虛構的美國小鎮為背景，捕捉了日常生活中的點滴，看似平凡，但人們到了生命盡頭，方發現往昔簡單日子彌足珍貴。 懷爾德，他透過女主角在最後一幕死後重返生命中的某一天，邀請觀眾… 雪燕植物性纖維較為豐富，故容易導致脾胃脹滯、難以消化。 故脾虛便溏、胃脹、消化不良、脾胃虛弱等⼈士和孕婦慎服。
不滿4個月的嬰兒一般都是流汁類食物為主，常見的食物為母乳。 即使半流汁的食物也不太會消化吸收，更不能直接吸收燕窩的營養，所以不適合吃燕窩。 等嬰兒長大到4月以後就可以開始食用，時間可燉長些，對增加小孩的體質和食慾，促進生長髮育會帶來幫助。 在食用燕窩期間要注意少吃油膩和辛辣食物；這是因為燕窩中含有優質的蛋白質，同時進食油膩食物，會引起消化不良導致吸收困難現象；因此在吃燕窩的時候，也要少吃辛辣東西。 燕窩作為一種比較高檔的滋補品，其含有的營養素很容易被人體吸收，可以促進人體的新陳代謝，增強人體功能。
燕窩功效: 燕窩是徐若瑄凍齡秘訣
[周刊王CTWANT] 據《齊魯晚報》報導，5胞胎出生後住在娘家，晚上睡覺一家7口擠在一間臥室，地上堆滿尿布和奶粉，除了2張大床，只剩喝水小桌旁的一點小空間，臥室的大窗戶導致冬天房屋保暖性不好。 5寶媽擔心孩子受凍，晚上睡覺時，會隨時起來加炭，因為只開空調有時不夠暖，需要和暖氣片一起… 美麗島電子報九合一大選後調查，有意競選2024年大位的副總統賴清德已輸新北市長侯友宜，未料，經過二個月時間，競選人名次再度洗牌。 三組候選人賴、侯、柯情況下，賴回到第一名，險勝侯友宜1.5％。 若賴、郭、柯，賴贏郭更多，以37.0％：20.4％，贏了17.4％，與去年12月賴跟郭的民調是37.0％：33.4％相比，郭的氣勢大弱。 賴正在整軍之際，國民黨卻陷內鬥及郭台銘錯誤的政治操作，使侯郭兩人民調同時下跌，柯文哲則漁翁得利。
海參中富含的精氨酸等對保持皮膚水分、增加皮膚彈性會起到神奇的效果。 外部皮膚滋潤可以用珍珠粉加蜂蜜調成面膜外敷，或者選用補水滋潤的護膚產品等。 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧，增加思維，抗敏感，補其先後天之不足。
燕窩功效: 燕窩功效
除了多運動，專家們更建議從食療做補強，透過像燕窩這樣的防疫食物攝取，啟動自體的防護盾牌。 燕窩功效 燕窩的來源可追溯到中國1000多年前的唐朝。 當時，燕窩被普遍視為價值不菲及地位崇高的珍品。 據傳，慈禧太后和武則天都為了養顏而天天食用燕窩。 研究亦發現燕窩萃取物的質素會受到提取方法影響，因此，研究人員應注意使用合適的提取方法，以保存燕窩萃取物的質素，作後續測試功能之用。
產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補食品。 其性溫味平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，更容易吸收。 燕窩具有補中益氣，養胃健脾的功效，其富含有活性高質營養素，能對處於長身體和青春發育期的孩子供調節人體生理，生化功能的營養物質，有助於孩子塑造健美的好身材。
燕窩功效: 燕窩功效及好處2. 唾液酸助促進智力發展
燕窩在高檔宴席上常被做成甜羹，或與鴿蛋同煮。 燕窩供應稀少，自唐代以來燕窩已屬宮廷御膳的珍品，是達官貴人才能享有的奢侈物。 燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，促進細胞再生，增加身體的免疫能力和抗癌能力，增加身體對X光檢查及其它放射線損害的抵禦能力，對食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抵衡作用。 這是因為人體在感冒期間，會發生免疫系統功能降低，全身各器官功能都會受到不同程度的影響，尤其是呼吸道和消化道最為明顯。 所以感冒期間不適合吃燕窩；等症狀完全消失，消化吸收功能恢復正常後食用較好。
- 多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上，懸崖下面是滾滾的波濤，上面是藍天白雲。
- 功效：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經。
- 燕窩的來源可追溯到中國1000多年前的唐朝。
- 《玉觴》中梁亦清為了雕刻鄭和帶回燕窩的寶船,花了三年心血,最後體力不支一時失手,前功盡棄。
由於攝入量人體內的各種營養素之間存在著相互配合與相互制約的關係，如果攝入某種營養素超量，非但對人體無益，甚至還有害。 1、品種多樣：兒童的膳食品種應當多樣化，既有動物性食物，也有植物性食物，即兒童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果類、油脂類以及糖等各種調味品組合而成的混合食物。 秋季天氣變化無常，著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。 但應隨著氣溫的變化逐漸添加衣物，不可因追求時尚而忽略健康，女性對寒冷的敏感度高，極易受寒，所以要做到「秋凍」適度。
燕窩功效: 蛋白質
一般认为优质燕窝的蛋白质含量在55%以上。 不同文献分别测定优质燕窝的蛋白质含量在63%左右。 据此，商家往往宣传说燕窝的蛋白质含量是鸡蛋的4倍（蛋白质约12.6g/100g，水约74.6%）。
政府最新一份財政預算案，當中每年向馬會徵收24億額外足球博彩稅，為期五年。 財政司司長陳茂波要求馬會不可減省慈善開支「自己想辦法」。 立法會議員葉劉淑儀早前曾建議增加博彩稅，她今日表示，政府無調整博彩稅是寬大處理。 而另一位議員江玉歡就質疑政府對馬會是「恩將仇報」。 葉劉淑儀表示，馬會表示會因為24億稅而影響競爭力，甚至損害香港的講法誇張，政府無調整博彩稅是寬大處理，相信額外稅收對馬會影響不大，她又指，馬會有很多資源，但集中在極少數人手上，應該檢討管理架構。 不過，江玉歡就擔心，馬會對慈善基金的撥款會減少， 導致基層社福機構受影響，又指疫情期間馬會提供很多資源幫助社會，疫情後政府就向馬會抽刀，是否算恩將仇報。
燕窩功效: 燕窩專家：假貨外表光滑 有腥味
加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成份，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。 因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。 燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。
桃膠近年成為不少女士的恩物，聲稱具美顏功效，而桃膠口感爽滑煙韌，但由於本身無味，多會配搭各式食材製成糖水，美味可口。 有中醫師指，桃膠具高纖、高植物性蛋白質的優點，但消化能力較弱者攝取過多纖維會導致胃部不適，而腎病人士亦要注意分量，因過多蛋白質會增加腎臟負擔。 燕窩的原料是燕子（主要是金絲燕）在東南亞海邊峭壁的山洞中，使用其唾液配合絨毛、草葉、或植物莖稈製作的育兒巢，在幼燕孵化和長成後就會被棄置。 為避免攀岩採摘上述洞燕燕巢的危險，也有農民建造人工的燕屋讓金絲燕來築巢，但這些屋燕仍和洞燕一樣自行覓食，不受飼料豢養。 這些燕巢被人工挑除絨毛等雜物後才是以金絲燕唾液為主要成分的食用燕窩。
燕窩功效: 燕窩種類 血燕營養價值最高！
女人是以陰血為主，日常保養要多注意養陰，陰氣虛弱的話，皮膚會很乾燥。 因此常有人說XX食物滋陰養顏，女人要多吃一點，嘿嘿，其實燕窩是養陰小能手哦。 （4） 將草雞、蟲草、薑片放入炖盅，加入黃酒，再注入適量清水，隔水慢火炖3小時後，加入燕窩慢火炖30分鐘，食用時加入適量鹽即可。 3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經，有補肺養陰、止汗養顏的效果；冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經，有養肺和血的功效。 肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。
因為臨時起意，我倆又都太忙，根本沒有時間做計劃就直接報了個無自費的半自由行的團。 到機場傻眼了，全團19人平均年齡62歲……腿腳都不太利索，自由行的範圍估計也就50米。 燕窩功效 所以，我倆就抱著弱化存在感、獨享二人世界的幻想登上了飛機，誰曾想這竟然成了我最憋屈的年假。
燕窩功效: 燕窩有甚麼營養成分與功效？
燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老，並且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。 燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。 吃燕窩的時候要避免同時喝茶，以免影響燕窩吸收利用。
燕窩功效: 天然激素與人造激素？7款市面常見雌激素食物 分清楚才放進口！
將即食燕窩加入過大禮中，更令過大禮倍加矜貴。 老行家極品冰糖官燕採用頭期官燕，以頂級官燕、純水及冰糖製成，味道清甜可口。 燕窩功效 燕窩純天然，不添加防腐劑、人造色素或穩定劑。
燕窩功效: 即食燕窩推介3. 官燕棧：用頭期燕 品質最好
（1）浸泡燕窩的時間根據氣溫而不同，冬天要4-5小時，夏天只需2小時即可。 若是加工過的乾淨燕窩，浸泡的時間還要再短些，只要一半的時間即可。 女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用”燕窩”保持容顏亮麗的一個秘訣。 調理肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；調理胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；調理氣虛、多汗、尿多等症。 燕窩功效 燕窩功效 功效養肺陰、化痰止咳、補中益氣、治虛勞損。
燕窩功效: 挑年貨／干貝最怕重金屬 燕窩當心成過敏原
還有由燕絲製成的燕網、燕球、燕塊、燕碎等，在加工過程中，大多有使用一些食用膠粘合成型，故價位也低些。 燕窩功效 燕盞在挑毛、包裝或運輸的過程中，許多完整的燕盞被壓碎，無法形成盞型，那些粗條塊燕窩就為燕條。 燕條口感比燕盞稍微差些，但營養價值是一樣的，由於其無盞型可言，賣相較差，故價位較燕盞低。
燕窩功效: 即食燕窩品牌比較5. 余仁生極品純燕窩
下次再燉燕窩時，我將不放入冰糖，吃時再加。 《本草綱目》稱燕窩”能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中直最則良者”。 滋陰潤肺補而不燥；養顏美容 使皮膚滑潤、有彈性和亮光；益氣補中鞭策血液循環，增長胃的消化和腸道吸收力。
