根據研究指出，雖然尿失禁盛行，但礙於隱私問題，就醫諮詢的人不到四分之一。 有公司經過調查發現，擁有漏尿煩惱的男性，以往都選擇使用女性生理用品解決問題，因此在去年推出相關商品後，市場規模擴大了3倍。 許多中高年齡層的男性，常常會遇到「明明剛剛都有上廁所，不久後尿卻還是漏出來」的問題，對此，日本許多廠商以女性護墊做為發想，紛紛推出屬於「男性專用」的護墊。 大家一般都會以為，護墊應該屬於女性用品，但日本許多日用品大廠，都推出了男性專用護墊，為的就是解決許多中高年男性的「漏尿」煩惱。 治療陰道炎期間，陰道和外陰部正處於康復期間，也會出現大量分泌物，讓患者想要在治療陰道炎期間使用衛生護墊增加舒服感，但是這樣反而會弄巧成拙，加劇感染狀況。 奇美醫學中心泌尿外科主治醫師林才揚說明，膀胱過動症在臨床上相當常見，無論任何年齡或性別，都有可能發生。
尿失禁和漏尿的手術種類有非常多種，過去傳統手術方式是陰道懸吊術，但傷口大、副作用大且住院要比較久，所以後來醫學發展進步後，尿失禁手術也越來越多樣化，如今流行的有陰道雷射、陰道懸吊術、單一傷口尿失禁吊帶手術等等，這些屬於微創手術，傷口小、手術時間短、恢復又快。 不少女性在生活中發覺自己近期開始頻尿、常常跑廁所，當咳嗽、打噴嚏、大笑或是運動健身時，一個不小心甚至褲底就溼了……儘管這不是危及生命的異狀，但每天擔心漏尿不知道何時會發生，常讓人感到滿滿的壓力，造成生活極大的不便。 添寧是全球失禁護理的領導品牌，擁有超過60年的護理經驗，為全球90多個國家的消費者及醫療保健機構提供優質的一次性護理產品和增值服務，以提升從事失禁護理或身患失禁的人們的生活品質。 漏尿困擾大多是影響生活品質與行動，例如：要頻繁更換護墊、沾濕外褲，漏尿者會一直覺得聞到尿騷味，無論是心理作用或確實有異味，都會非常在意。
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女士要治療尿滲，應該要確保身體有吸收充足的水分，定時喝水，並在睡前2小時避免吸收水分，以免半夜睡覺時要起床上廁所。 尿動力學檢查是一種醫生用來測試女士的尿滲嚴重程度的測試，透過這項檢查醫生可以知道膀胱受壓的程度，以及排尿時的速度、流量等等。 一位正常女性的膀胱容量大約是450至500毫升，當膀胱已經累積了過量尿液，不能再儲存時，就會發生滿溢性尿滲。
- 臨床上，最常見的尿失禁是「應力性尿失禁」，也就是婦女只要咳嗽、打噴嚏、跑跳、放聲大笑或提重物，就會漏尿。
- 膀胱訓練方式： 按照排尿日記（特定排尿時間）來解尿，一開始排尿間隔會比較密集，之後會慢慢拉長排尿間隔，並同時要求你透過分散注意力的技巧來壓制過度的尿意，最終目標是達到3~4小時再解尿的正常模式。
- 但當尿道壓力小於膀胱壓力，或其他因素導致閥門關不緊，膀胱內的尿液就容易流出，這就是尿失禁。
- 急切性尿滲的原因大多是膀胱肌肉過度活躍，令女士不能自控地經常出現尿意、漏尿等情況，女士可以養成定時排尿的習慣，每次都要將膀胱的尿液排清，有需要的話，初時可以連續排尿2次，以確保膀胱已清空。
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- 比起單純擔心血糖飆高，高高低低、上上下下的血糖值，才是讓身體受不了的關鍵。
女士在閒時可以多多進行「凱格爾盆底肌運動」，有助緊緻及提升膀胱的肌肉力量，防止尿道的肌肉出現鬆弛，避免發生尿失禁問題。 造成急切性尿滲的原因是由於女士的膀胱過份活躍，導致膀胱肌肉不自控地收縮，以致尿液滲出，而且每次尿失禁或者是小便時的尿量都只有少量。 另外，有急切性尿滲的女士，也有可能因為膀胱太過活躍，難以控制小便的頻率，導致半夜也要中斷睡眠，影響睡眠質素。
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進行以上這種膀胱訓練，最好在沒有壓力以及舒適的環境下進行，女士亦可以使用護墊、紙尿褲等物品，穿著合適的衣物，萬一初期鍛鍊膀胱時出現尿失禁、漏尿等情況，也可以避免尷尬。 對於是因盆底肌鬆弛而出現尿滲的女士，醫生會建議她們多進行盆底肌運動，以訓練盆底肌肉，加強對括約肌的控制，改善因為尿頻、膀胱過度活躍等所致的尿滲。 整個測試只需大約20分鐘，醫生便可以由此得知女士尿失禁的情況，並且可以檢查到膀胱、尿道在靜止及受到壓力時，是否可以控制自如。 過程中醫生會將一條導管經尿道置入膀胱，注入液體，便可以有效量度出膀胱及尿道所受的壓力，以及女士是否能夠正常排尿、有沒有尿滲問題。 女士的盆底肌位於恥骨至尾龍骨的位置，若果出現鬆弛情況，就會無法控制尿道、陰道、肛門附近的肌肉，導致尿失禁、尿頻、陰道下垂等問題。
女性出現尿滲，會因此減少外出，或是進行各種活動，例如旅行、行山等等，甚至連短短外出購物、吃飯也會不敢進行。 漏尿護墊 女士每分每秒都在擔心會出現尿失禁，導致尷尬，不僅影響生活，更會對自己的情緒有負面影響。 咳嗽、打噴嚏、搬動重物、大笑等動作都會增加女士腹腔的壓力，如果女士的盆底肌偏弱，在進行這些動作時就會難以控制膀胱的開合，容易造成尿滲出現。 如果不治療，症狀會因為老化愈來愈惡化；而且，光靠護墊，長期下來容易發生會陰皮膚濕疹、泌尿系統感染的問題。 婦產科醫師潘俊亨指出，尿道擴約肌就像是水閘開關，平時處於關閉狀態，且尿道壓力大於膀胱內的壓力，使小便不致漏出。
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根據貸款年限長短這一特點，購房者可以選擇適合自己的貸款年限，通常的情況下，快的話大約需要一星期，慢的話可能需要幾個月。 漏尿護墊 比如借款人在辦理房貸的時候，提交的資料比較的齊全，銀行審核的過程中不需要補充任何的資料。 年齡過大的人群，因為二胎貸款人年齡越大，身體出現健康問題的機率就越大，影響還貸。
女士在閒時可以多多進行「凱格爾運動」，訓練盆底肌肉，因為女士在到達中年後，體內的雌激素分泌減少，就會導致盆底肌出現鬆弛。 而在年青時多進行盆底肌運動，可以有助緊緻及提升膀胱的肌肉力量，防止尿道的肌肉出現鬆弛，避免發生尿失禁問題。 尿滲會為女士的生活帶來多種不便，例如是需要使用護墊，若果尿失禁量多的話，更可能需要使用成人紙尿褲。
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醫生診斷女士是否有尿滲問題時，除了會作出問診，括查詢女士的尿失禁情況，例如尿滲量、尿失禁原因、尿滲對生活造成的影響等等，亦會進行觸診，可能會檢查陰道、子宮、恥骨等位置，以及查看膀胱及陰道附近的肌肉。 普通護墊及衛生巾未必能有效吸收尿液，因為它們的產品設計主要針對濃稠的經期分泌物，而非吸收質地較稀、流動快速的尿液。 因此，使用普通護墊和衛生巾，容易造成回滲問題，除了有不適感，更會衍生衛生問題，增加引起皮膚問題及痕癢的機會。 盆底肌運動適合任何年齡的女士進行，女士只需要用力將肛門收緊，大約維持5秒，之後再重複收緊肛門肌肉，每日大約進行30次。 強化盆底肌可以治療女士尿滲的問題，那更好的方法就是早日鍛鍊盆底肌，預防尿滲、尿頻的問題發生。
- 完成手術後，即使女士在咳嗽、打噴嚏、搬重物時，令腹腔受壓，吊帶就會發揮支撐作用，女士也不會因為尿道失去盆底肌的支撐而出現尿滲問題。
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- 另外，有些女士因為經常出現尿滲，而減少飲水量，其實這樣會適得其反，身體沒有充足的水分會令尿液的濃度提高，反而會令膀胱肌肉更難以控制，增加尿失禁的機會。
- 導致尿滲的原因可以分成4種：壓力性、急切性、滿溢性、功能性，而其中最常見發生在女士身上的，分別是壓力性尿滲和急切性尿滲。
長期憋尿引發，就是俗稱的膀胱過動症；有很多人因為緊張、尿道感染等多重原因導致膀胱敏感，膀胱一點點尿，就有尿意、頻尿。 安加適 金裝男性無憂墊 吸收墊及袋嚢是專為男性結構而設的尿失禁產品。 只需透過粘貼膠帶簡單地貼附在您的內褲中，不會影響任何日常活動，為您提供低調的全方位保護。 尿滲專用墊如添寧護妳墊擁有快速乾爽表層，可以將尿液快速導流到吸收層，令敏感部位時刻保持乾爽，比一般衛生巾乾爽8倍，舒適之餘更重要是能夠保持衛生。 對於無法正確操作凱格爾運動的女性，可利用電腦螢幕影像和陰道壓力計，來讓患者感覺到自己的骨盆底肌肉位置，並且在醫護人員的協助下，更清楚也更正確的知道自己凱格爾運動是否做得正確，根據研究，這項行為療法的練習可幫助85%的尿失禁改善和治癒。 透過肌肉訓練強化骨盆四周的肌肉，增加尿道閉鎖壓力，能夠讓鬆弛骨盆恢復正常，尤其懷孕後期婦女持續訓練，不僅可改善壓力性、急迫性尿失禁，也可有效改善大便失禁。
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運動，提重物，咳嗽，噴嚏或一些大動作會增加腹壓，腹壓突然升高時，若骨盆底及尿道肌肉變得鬆弛，就會有可能漏尿。 與一般護墊不同，添寧護妳墊提供4種尺寸及吸收力，最小的超薄3mm，厚薄與一般護墊無異，卻可吸收達半杯水尿量，其中兩款更配備彈性隔邊，最多可吸3杯水尿量，確保不易滲漏，迎合不同人的需要。 專家推薦苦瓜胜肽、肉桂配方更穩定 糖友們都知道，「控糖」是糖尿病控制中最困難的部分。 比起單純擔心血糖飆高，高高低低、上上下下的血糖值，才是讓身體受不了的關鍵。 因此，在挑選日常飲食時，除了「甜不甜」之外，還要注意一些可能讓代謝變差的地雷，才能安心吃、又能維持健康。 因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路，其後在台大醫院專業的醫事訓練中，一次次地發現女生、女人、女性，需要照顧自己，更需要互相照顧。
女士們可以多進行盆底肌運動，訓練盆底肌肉，加強對括約肌的控制，改善因為尿頻、膀胱過度活躍等所致的尿滲。 女性出現尿滲問題，會因此減少外出或是進行各種活動，例如旅行、行山等等，甚至連短短外出購物、吃飯也會不敢。 女士會過分擔心出現尿失禁，導致尷尬，不僅影響生活，更會對自己的情緒有負面影響。 另外，女士的尿道天生比男士短，所以感染刑尿道炎，增加尿滲的機會，加上糖尿病、中風、神經系統疾病、肌肉疾病等不同原因，也會影響女士控制尿道肌肉的能力，引致尿失禁問題。
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很多女士到中年時，因為體內的女性荷爾蒙分泌減少以及曾經多次分娩，都會令盆底肌變得鬆弛，所以壓力性尿滲問題是女士最常見的尿失禁原因。 人體在忍尿時，盆底肌會用力收縮，以致尿道的壓力增加，憋尿憋得多的話，也有機會引致尿液回流，導致膀胱、尿道受到細菌感染。 很多女士會因為工作忙碌，而長時間忍尿，不但有機會令膀胱承受不到尿量而發生尿滲，更有機會在將來造成盆底肌肉鬆弛，產生尿頻、陰道鬆弛等問題。
這個由美國醫生Arnold Kegel在1948年提出的復健運動，可以幫助改善尿失禁症狀，近年研究也指出，凱格爾運動能幫助男性提升性能力，所以這個運動絕對不只是女性的專利。 凱格爾運動是改善尿失禁常見的運動，不論男女都可以練習，目的在於強化骨盆底肌，讓尿道恢復彈性，無論躺著、坐著、站著其實都能訓練，好處相當多。 成人尿床不可怕，可怕的是導致尿床的原因，找到原因對症下藥才是重點。
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主要與骨盆肌肉鬆弛萎縮、尿道或膀胱位置改變、陰部肌肉黏膜或韌帶異常萎縮鬆弛有關。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 特別是市面首創的三室袋型尿袋設計，不只大容量，還能讓尿袋不會因為尿液堆積鼓起，三腔防逆流，躺著、坐著都不擔心，裝滿尿液一樣平坦，藏在腿邊不明顯。
根據國際禁尿學會指出，要診斷膀胱過動症，病人需要有急尿、合併頻尿和夜尿，或者有急迫性尿失禁的症狀，前提是找不到其他可以說明的原因，便可以診斷病人為膀胱過動症。 小芬之前已經服用過一段時間的藥物，甚至使用多種且合併不同類型的藥物也無法改善，後來做尿路動力學檢查，發現她膀胱容量很小，且有膀胱不自主收縮；後來接受肉毒桿菌素膀胱內注射，急尿和頻尿的症狀改善許多，上廁所間隔也能拉長到2小時左右。 漏尿護墊 女士每日的排尿廁所應該大約在6至8次左右，而每次大約相隔2至3小時，每次小便時，小便量大約有200至300毫升。
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不過有些新型的尿失禁手術尚未納入健保，例如「單一傷口尿失禁吊帶手術」就是自費項目，雖然皮膚表皮不會有傷口、恢復更快、疼痛感更低，卻需患者自負30,000元，此外尿失禁陰道雷射手術也是自費項目，費用每次10,000-20,000左右。 膀胱訓練方式： 按照排尿日記（特定排尿時間）來解尿，一開始排尿間隔會比較密集，之後會慢慢拉長排尿間隔，並同時要求你透過分散注意力的技巧來壓制過度的尿意，最終目標是達到3~4小時再解尿的正常模式。 凱格爾運動的進行方式： 可在解尿過程中，嘗試將小便忍住，或是將手指洗乾淨放入陰道中，如果感覺手指頭被夾緊，就是找到會陰收縮的感覺了。 接著從平躺在床上、屈起雙腿開始訓練主動收縮會陰，再慢慢進階以不同姿勢嘗試凱格爾運動。
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患有功能性尿滲的女士，有機會她們的膀胱功能沒有受影響，而是因為行動不便、認知障礙等原因，導致不能及時上廁所，因而出現尿滲、失禁情形。 由於女士的膀胱過份活躍，以致在膀胱只有少量尿液時，也會令女士感覺到有想去小便的衝動，造成尿頻情況。 這種急切性尿滲會導致膀胱肌肉不自控地收縮，以致尿液滲出，而且每次尿失禁或者是小便時的尿量都只有少量。
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即使墊上護墊，還會跑出尿騷味，大大降低外出的意願，甚至造成社交活動與人際關係的不便。 事實上女性漏尿非常常見，尤其是懷孕漏尿更是如此，在多份美國的文獻資料中顯示，美國女生漏尿患病率大約在10~20%之間，而一份專門調查中國女性尿失禁流行病學資料則指出，中國女性整體患病率約30.9%，且這些研究也提到，50歲以上女性漏尿患病率超過50%。 漏尿護墊 在台灣尿失禁盛行率也不會與上述差太多，只不過礙於保守風氣和錯誤認知漏尿為正常老化現象，通常真正就醫求助的患者僅約25%。
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若然女士在使用透過盆底肌運動、膀胱訓練、改善生活習慣等方法後，仍然無法改善尿滲問題，或者被醫生診斷為中度至嚴重程度的尿失禁，那就有可能需要進行尿滲治療手術，使用置入式吊帶來改善膀胱的控制能力。 漏尿護墊 壓力性尿滲是由於腹腔受壓，令膀胱壓力上升，加上盆底肌肉出鬆弛，無法好好控制膀胱肌肉，而造成尿失禁問題。 漏尿護墊 咳嗽、打噴嚏、搬動重物、大笑等動作都會增加女士腹腔所承受的壓力，如果女士的盆底肌偏弱或鬆弛，在進行這些動作時就會難以控制膀胱的開合，造成尿滲出現。
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Ella說，發生漏尿問題後，對於她這種喜歡大笑的人來說太難受了，有一陣子做什麼事都很小心翼翼，其實還蠻影響心情的。 輕度到中度的尿失禁通常可透過生活方式改變、骨盆底肌肉鍛鍊、膀胱訓練等物理治療來改善，並依病情搭配適當的藥物，大約60~70%患者症狀可獲得改善，病情若比較嚴重，則可以考慮漏尿手術治療。 除了因為疾病、老化、手術造成尿失禁困擾，受到工作限制，無法隨時離開崗位上廁所、需要長時間憋尿的職業，也相當適合這款產品。 大多數婦女屬於長期性的「壓力性尿失禁」，因為生產或停經，以致骨盆器官支撐能力變差、骨盆機能出現障礙而引起漏尿，平時只要活動筋骨或稍微一出力，就會漏尿。 至於急性漏尿台中民間二胎則與下泌尿道感染有關，症狀為頻尿、解尿疼痛、尿量減少，一般通過驗尿找出感染原因，服用適合的抗生素及規律用藥，就可以獲得治療。 53歲陳姓婦人早已停經，卻還是天天使用護墊，原來是因為她有漏尿困擾，尤其是咳嗽、打噴嚏、跑步時情況更為嚴重，導致身上常散發異味，相當尷尬，最近陰部感染病菌引發搔癢紅腫，就診發現，是由於長時間使用護墊的關係，造成陰部反覆感染。
盆底肌運動適合任何年齡的女士進行，而且做法非常簡單，女士只需要用力將肛門收緊，大約維持5秒，之後再重複收緊肛門肌肉，每日大約進行30次。 漏尿護墊 大部分有尿滲問題的女士，都是因壓力而導致的尿失禁，因為很多女士到中年時，因為體內的荷爾蒙轉變，以及曾經多次分娩，都會令盆底肌變得鬆弛，所以尿滲問題在中年女士身上較常見。 原則2.不要憋尿：憋尿會使尿道壓力升高，尿液回流，易引起泌尿系統感染，膀胱發炎也會造成漏尿，但也不要膀胱沒裝滿就去小便，兩次解尿間隔應以3小時為宜。 原則1.骨盆訓練：婦女不論坐著、站著、躺著都可以進行骨盆底肌肉收縮運動，先用力緊閉尿道、陰道及肛門口，向上提肛，保持收縮5∼10秒，再放鬆10∼20秒，重覆10遍，每日3回。 無論經期分泌物或是尿液的味道，都害怕旁人會聞到，而添寧護妳墊擁有酸性高分子吸收體，有助抑制細菌生長，減少尿道感染機會，同時也能消除尿味，避免尷尬情況的出現。 無論是怕旁人聞到有味道或是漏尿把褲子弄髒等尷尬情況，都對生活造成莫大影響，嚴重甚至會令人出現情緒困擾。
漏尿護墊: 男性專屬加強前端防護
因為女士在年齡增長、荷爾蒙分泌轉變、多次生產等多種原因，都會令盆底肌肉出現退化，造成鬆弛，令女士無法自控尿道的括約肌，因而發生尿滲、尿頻等問題。 無論患有壓力性尿失禁或急迫性尿失禁，這產品都可以透過粘貼膠帶簡單地貼附在您的內褲中，以低調、輕鬆和快速的方法解決失禁。 根據《朝日新聞》報導，日本許多衛生用品大廠，為了解決男性漏尿的煩惱，紛紛推出相關產品，在追求使用的便利性上，亦作了許多改良。 據了解，去年春天後，衛生用品大廠開始出現男性專用商品，而在今年10月，5家主要大廠都同時推出了相關商品，主打「改善漏尿對策」等口號。 不少標明是透氣超薄超乾爽的護墊，一邊是棉花，另一邊是塑料薄膜，容易造成密不透氣的環境，也相對容易滋生細菌。
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壓力性尿滲是由於腹腔受壓，膀胱壓力上升，加上盆底肌肉出鬆弛，無法好好控制膀胱肌肉，而造成尿失禁問題。 尿滲對女士來說絕對可大可小，尿滲量多的話會對生活造成不便，有機會影響女士的社交生活，雖然有時候尿失禁的尿量不多，但當女士無法控制排尿的話，可能會令女士的自我形象低下，影響心理健康。 面對林林總總的漏尿問題，很多人會使用衛生棉來解決，沈醫師表示，衛生棉本身設計是用來吸收濃稠經血的，而尿本身是液態，棉片的吸收原理是不相同的。 市面上有專門針對漏尿所設計的「吸水棉」，除了吸水量比一般衛生棉高，更重要的是具備除臭的效果。
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尿滲問題較常出現在女士身上，女士因為年齡增長、荷爾蒙分泌轉變、多次生產等多種原因，都會令位於恥骨至尾龍骨位置的盆底肌肉出現退化，造成鬆弛，令女士無法自控尿道、陰道、肛門附近的括約肌，因而發生尿滲、尿頻、陰道下垂等問題。 急切性尿滲的原因大多是膀胱肌肉過度活躍，令女士不能自控地經常出現尿意、漏尿等情況，女士可以養成定時排尿的習慣，每次都要將膀胱的尿液排清，有需要的話，初時可以連續排尿2次，以確保膀胱已清空。 然後，再慢慢延長每次排尿之間的時間，一開始可以先以半小時為目標，再逐漸延長至2小時左右。 透過進行盆底肌訓練，女士加以強化對尿道、陰道、肛門附近肌肉的控制，亦可以增加盆底肌的力量，長期進行可以減輕尿失禁問題。 網上圖片前文亦有提及過，女士的盆底肌對於控制尿道、陰道的肌肉有非常大的關係，如果盆底肌出現鬆弛，那女士就有很大機會不能控制膀胱的收放，造成尿滲問題。 當尿滲問題對女士的日常生活造成困擾，便應該尋求專業醫生的諮詢及治療，查看是否可以透過改善生活習慣，或者進行手術，令尿滲問題得到改善。
