泰式按摩是通過手法的物理刺激，作用於人體體表面的特定部位，經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織，通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整，使肌體功能恢復達到紓解。 一般而言，泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、關節伸展、促進血液及淋巴循環以及放鬆身心且對肌肉損傷、痛風、炎症等有明顯改善效果。 按摩的程序從足部開始，透過推、拉、扳、按、壓、揉、拿身體各部位，促使血液加速循環，進而推動經脈末梢神經，致使肌肉放鬆，按壓的動作看似用力、但卻極為柔和。 整個過程循序漸進，依各個穴位及肢體，按部就班地自腳向心臟方向延伸，一直按摩到頭頂。 泰式按摩師巧妙地運用手、肘、膝、大腿等肢體借力使力，引導被按摩者以類似瑜珈伸展的姿勢放鬆肌肉，再加上類似音樂節奏富有節拍性地輕緩柔急地指壓穴道，讓人忘我地漸次地達到放鬆效果。 泰式古法按摩是利用細膩的指壓、掌壓、肘壓、足壓、等手法，以仰臥、俯臥、坐臥、側臥等方式，著重於人體四肢及各肌群進行重複的拉按、搬、推、捏、揉，使人達到身心靈各層次的舒緩。
按摩結束後，雞蛋花泰式養生館會附上熱茶和小軟糖，店內的精油香氛和 SPA 音樂令人放鬆，不妨休息一會兒再走。 服務項目包括泰式古法指壓、油壓按摩、精油芳療按摩、經絡深層按摩等。 雞蛋花泰式養生館店內按摩師皆為女性，主要為熟習泰式按摩的泰籍按摩師，以及少數台籍女性按摩師。
泰式體推: Siam Botanicals Thai Spa 泰式按摩體驗｜尖沙咀，荃灣，屯門
和多數南洋風泰式按摩店不同，青和泰以大面積壁雕及繪畫藝術展現信義區的奢華。 而熱愛踩點泰式按摩店的 Tina 覺得青和泰技法非常純正，點點到位的手技顯示了專業流程的訓練。 值得一提的是，按摩床臉部下方放了一盆浮在水中的雞蛋花，這是台北泰式按摩非常少見的，讓 Tina 想起在東南亞潛水旅行時體驗的道地按摩，連視覺也能放鬆，不只是盯著地板發呆。 如果肩頸經常痠痛的人，可以選擇這個按摩，主要是以按壓的方式，放鬆頭部、臉部、頸部和肩部的肌肉，來緩解疲勞，釋放壓力。
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，从足部向心脏方向进行按摩。 手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。 除了身體可以做SPA，現在耳朵也能夠有SPA體驗了！ 台北her spa推出了「直播式掏耳」，在幫大家清潔耳朵的同時全程直播，除了安心看得到之外也實際感受耳道變乾淨的過程～還可以連同頭、頸部按摩，舒緩、放鬆大腦。
泰式體推: 中山區按摩、松山 按摩、台北 紓壓按摩
按摩时，技师让我先躺着（后来进来一位白皮肤外国人直接躺着，技师也没要求翻面），上手按脖子的第一下，就知道手劲不小，跟我在家时小按摩店的力度不相上下。 按脖子是指压按摩的手法，从后背开始，技师就将上身压在我身上，利用上身力量，主要用小臂和手肘进行按摩。 这种按法后背还可以，最受不了的是大腿和小腿肚的肌肉，异常酸爽，眼泪含眼圈的感觉。 重点是敏感部位和周边的按摩，手法包括拉、拽、拍、抠、揉、捏和点指按压和手指间挤压等。 就感觉技师在“盘”我的“葡萄”…… 但全程没有任何“撸”和“套弄”之类的手法（这才是好多人想要的手法吧 ）。
Jen SPA由IFA、NAHA國際認證芳療師領軍，讓來訪者像是遨遊在放鬆的領域中。 以純天然客製化調配的芳療精油按摩，均使用歐洲原裝進口有機、天然產品，給予最安全與療癒的照顧，並將專業與呵護注入身心靈，帶給緊繃的身心一場前所未有的芳療饗宴。 泰式按摩源于古代印度，其也是泰国古老的医院文化之一，在泰国古时候，泰式按摩是帝王用来招待皇家贵宾的最高礼数。
泰式體推: 新竹按摩－Eunice Spa 按摩
蘭亭泰式養生館的服務專業細膩，你扣這次體驗的是泰式古法指壓，泰籍按摩師的中文非常流利，也很親切。 首先是洗腳，會簡單按摩，再塗上身體乳保養，接著全身的指壓有很完整的被動式瑜珈，師傅還帶你幫自己的腿拉筋，並引導呼吸。 前面鬆開筋絡的時候很痠痛，感覺積壓許久的氣節一次被打通，所以按到臀腿時你扣還舒服到小睡了一會。 尾聲會拿熱毛巾舒緩肩頸，頭部按摩會利用八爪器刺激穴道。 最後令你扣驚艷的是，蘭亭泰式養生館的點心不只有熱茶和小包裝餅乾，還附上一碗美味的薏仁湯，令人身心飽足。 除了這次推薦的泰式按摩外，如你喜歡紓壓體驗的話，也別錯過其他像是腳底按摩、全身按摩、SPA、岩盤浴、運動按摩等多元的按摩種類，或是參考這篇台北按摩推薦指南。
- 店內提供多種按摩服務，包括泰式古法按摩、磁叉引流排毒按摩、泰式草球按摩等等。
- 3）尖沙咀按摩店「大班公館」一間人氣打卡按摩店，懷舊復古風吸引不少本地人和遊客前來按摩放鬆和打卡。
- 穆希Moushey莊園SPA擁有獨立包廂的私人空間，想讓客人享受「五感按摩莊園」～用視、聽、味、嗅、觸，每一個感官都照料到！
- 整個過程循序漸進，依各個穴位及肢體，按部就班地自腳向心臟方向延伸，一直按摩到頭頂。
- 泰式按摩分為古法和精油按摩，而古法按摩又稱被動式瑜伽，按摩師以指、肘、臂、腳和膝蓋施力，佐以扭轉和拉筋等動作，最後紓整關節。
- 之后是腿部放松按摩，但并没有我媳妇在网上看的刮大腿内侧的动作。
TripAdvisor 及 Yelp 推薦「台北十大奢華 SPA」之一的 Villa.like 悅禾莊園 SPA，隱身在繁華熱鬧、車水馬龍的台北巷弄裡，打造出最原始自然的 Villa 渡假風。 这家店，把上面的手法，基本都融会贯通了，而且技师小姐姐们的力道始终张弛有度，在做的之前对我的个人喜好，力度，情趣等，也都做了调查，真正做到了了然于胸。 三道 是背部按摩，小姐姐会变化多种手法来帮你舒缓颈部的压力，按、搓、捏多管齐下。
泰式體推: 台北按摩中山站可說是一級戰區，有特別推薦的店家嗎？
無法出國但想體驗泰式按摩，在內湖和松山各有分館的泰心泰式按摩生活館，絕對是你十分值得一訪的泰式按摩店家之一。 泰式體推 除了交通便利外，室內裝潢仿造泰國當地的按摩店家，予人宛如到泰國般的偽出國感受。 以南洋峇里島風格打造的綠色環境，在一踏入Relax 33莊園就能感受到如同渡假般的舒心氛圍。 以視覺、聽覺、嗅覺、味覺再加上師傅的技法等五種感官結合而成的五感按摩，主打芳療按摩讓人由裡到外徹底放鬆，特別適合喜歡香氛、精油按摩的人。
指壓是不需要脫衣服的，師傅會敷毛巾在需要按摩的部位進行經絡按摩，不太會有其他的工具；油壓則是一定需要脫衣服，穿上店內提供的按摩衣物，因為油壓的一大重點就是其按摩工具-精油，而精油在按摩部位上的作用，通常有紓壓定神的效果。 台北 SPA 會館少說也有好幾十間，該怎麼選擇適合自己的？ 這次七分之二的探索精選 6 間主攻芳療的台北 SPA 按摩推薦… 泰式按摩以腿部放鬆及開背作為起始，逐步順著筋絡按壓各處細節，再輔以被動式伸展，達到完全的舒緩。 青和泰的按摩師多為泰國人，若擔心語言無法溝通，可事先和櫃檯指定中文流利的按摩師。
泰式體推: 台北按摩推薦：腳底按摩
同時, 精油可以緩和緊張的神經和肌肉, 同時又能保養皮膚, 可以說是一舉數得. Villa所用的精油香味清淡, 自然不刺激, 常有朋友以為是無香味的精油. 當然啦~ 如果你有自己喜愛的精油, 也可以帶到Villa來讓按摩師傅為你使用, 泰式體推 讓你更自然的享受我們所提供的精油舒壓按摩服務. 金樂按摩師傅們都有經過專業技能訓練，摸一摸、按一按就能馬上知道你的身體狀況，趕緊幫你紓解疲勞的身軀。 皇家東方泰是全台第一家主推泰式古法推拿，融合泰國傳統醫學手技，在五感享受的氛圍裡由裡到外徹底放鬆身心靈。 泰式古法指壓是源於印度的瑜珈術，約莫於西元前2~3世紀，隨著佛教的傳入。
泰式是在地板上進行，推拿者運用雙手、手指、手軸和膝蓋、臂膀和腳的力量，循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉捏、彎曲、扭轉等動作，將客人的筋骨和肌肉作完整的伸展和舒緩。 二道 首先是腿部按摩，技师双手沾上精油轻搓均匀，熟练地把精油推入肌肤之中。 技师小姐姐手法娴熟，力道恰到好处，期间还一直询问我力度是否适宜。 泰式按摩分為古法和精油按摩，而古法按摩又稱被動式瑜伽，按摩師以指、肘、臂、腳和膝蓋施力，佐以扭轉和拉筋等動作，最後紓整關節。 泰式按摩店常見的 LULU SPA 以去角質為主，常搭配精油按摩等療程。
泰式體推: 新竹按摩SPA常見菜單
位於台北信義區的心知足 SPA 養生館，提供帝王級享受。 在喧囂的城市裡，能在這樣一個美好的小天地裡，放鬆地享受按摩與美容美體的服務，尤其是精油按摩，法國進口精油搭配上師傅的絕妙手藝，真是讓人舒服到快哭了。 除了服務和按摩是五星級的，裝潢也是五星級的，木質的裝潢和大方的擺設，讓人進來就放鬆到不行。 Villa.like SPA 芳療師擁有最專業的手法，提供芳療油壓、泰式古法舒壓、東方指壓、臉部保養、頭部及足部護理、孕媽咪平衡紓壓護理服務，讓來到這裡的人都能完全地放鬆身心靈。 蘭亭泰式養生館位於捷運信義安和站附近，步行約 5 分鐘可達；這家台北泰式按摩館內服務人員全為泰國籍，中文溝通流利。
但按摩不受力，怕疼的朋友，建议提示技师轻点按。 翻身躺着后，正面驱干几乎没有按摩，主要是集中在手臂和大腿肌肉的按摩。 然后就是印象中泰式马杀鸡经典的掰和抻的动作了。
泰式體推: 養生館攻略！純放鬆保證！乾淨明亮，身心舒壓免踩雷！
“抓龙筋”，一个据说能提高男性X能力的泰国特色按摩项目。 泰式體推 多年前，家里领导在网上看到这项目后，就开始查资料自学手法，给我安利并拿我练手。 但毕竟不专业，身体上没啥明显感觉，但这草算是种下了。 「泰式按摩」（Nuad Thai），這項有2500多年歷史的傳統按摩是泰國人的國寶技藝，在聯合國教科文組織（UNESCO）會議中，「泰式按摩」正式被列入人類「無形文化遺產」。
唐宋沐足舒壓擁有經驗資深與手法純熟的專業師傅，依照顧客需求與狀況，並且能針對經、脈、絡等穴位，使用六大手技療法，舒緩肌肉、關節、血管及淋巴等處，讓人舒放身心靈，解除疲憊，紓解壓力。 根據你自己想達到的功效去選擇適合自己的按摩方式，這是去按摩時很重要的一件事喔，可以根據身體的酸痛或疲勞程度去選擇指壓或油壓按摩，如果沒有到很劇烈的肌肉酸痛會建議以油壓的方式讓身體舒緩。 結束按摩後有不含咖啡因的茶或咖啡可選，搭配比利時餅乾香氣十足，好好補充完能量再啟程。
泰式體推: 香港各區按摩／SPA／推拿
再配合20分鐘的頭肩頸按摩，緩解紓緩肩頸酸痛。 泰式按摩是各种按摩中最激烈的，按摩时无需使用按摩油。 按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。 按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。 按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。
泰式體推: 梅庭苑・沐心 SPA 會館｜被動式瑜珈
请注意，这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面，这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨。 泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。 古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。 泰式體推 近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下，泰式按摩已广为人知，成为受中外重视的天然治疗。
泰式體推: 養生館特色
熱石的表面很光滑，會將熱石放置在脖子、肩膀、背部或腰部等治療區域。 这种马杀鸡为主的按摩店也会有精油按摩等项目，但没有抓龙筋。 我们是一家三口在曼谷逛考山路时，我突发奇想，想知道马杀鸡跟抓龙筋差啥才去的。 考山路上各家按摩店举牌竞价，300泰铢/小时（在普吉芭东海滩附近，都是200泰铢/小时）。 在街角处，看见一家举牌白天时段马杀鸡200泰铢/小时，特价岂能不薅？
泰式體推: Nara 泰式養生館
Eunice Spa 成立於2011年，全台北中南共擁有18家分店，致力研發屬於東方女性膚質的保養品和SPA課程。 採用英國 Eve Taylor 泰式體推 天然精油品牌，連英國女皇也愛用。 獨家特製全台唯一「矽晶能量板」，充滿礦石的矽晶能量，能進入皮下15公分，有效消腫改善氣結，並有活化細胞、促進血液循環、提升新陳代謝等神奇功效，透過美容師熟練且精巧的手技，讓你從頭到腳都能好好放鬆。 1小时时长的全身按摩，折合人民币约50元，在我这种四线末小城市都不算贵。 按得还是挺舒服，玩累了，作为休息放松的环节不错。
雞蛋花泰式養生館位在捷運圓山站附近，服務空間共兩層樓；店內裝潢以木造材質為主，搭配雞蛋花、大象等富有泰國風格的裝飾，同時也點了精油，讓室內充滿放鬆香氛。 泰式體推 入店需換上乾淨紙拖鞋，按摩區為單人布幕隔間，因此較無隔音效果。 服務項目包含泰式古法指壓、泰式精油推拿、去角質等，也可加購藥草包、能量包做熱敷。
泰式體推: 隊長 Captain Taiwan Spa
泰式按摩，发源于古印度的西部，创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，他仍被泰国人民奉为医学之父。 他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集，广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，并铭刻在大理石上，镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。 指舞春秋是熱愛中式按摩的人，一定都知道的老字號。
泰式體推: Cherdchai Thai Massage 按摩體驗｜灣仔
入店需換拖鞋，接待空間寬敞，包含洗腳區與休息區，廁所乾淨整潔，整體空間也都明亮乾淨，有許多泰式裝飾，按摩空間則包含一樓與地下室。 Toby 係全港最大型服務配對及生活平台，為你搜羅香港各區美容院、按摩店、Salon嘅優惠，你更可以經Toby 一次過瀏覽全港按摩店鋪資訊，輕鬆篩選你想搵嘅商戶。 Toby 同時提供網上預約按摩服務，方便你之餘，亦能令你以至抵價錢，享受最優質按摩體驗。
將傳統武功與建美運動的基本功展現在泰式古法按摩裡，配合扳筋、拉筋運動，促使身心有所伸展與活動。 要在將軍澳找按摩店，區內的確很少選擇，位於日出康城的按摩店「玄 silence」以家的溫馨感覺為主題，區內居民也可以放鬆享受按摩，多一個選擇。 店內提供多種按摩服務，包括泰式古法按摩、磁叉引流排毒按摩、泰式草球按摩等等。 泰莲传承古法手技，专注做泰国高端精油spa按摩，由专业技师、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，将精 、气 、神三合一，实现身、心、灵的和谐与统一。 可惜的是，店內似乎人手不足，遇到 2 次按摩師暫停出去接待的狀況，不過 60 分鐘會按好按滿，不必擔心。
