綠蛋島是位於清水灣郊野公園外的島嶼之一，由於島中央長滿綠色植物有如綠色雞蛋因此而得名。 綠蛋島出名水清沙幼，被近乎透明的海水包圍着，有「香港沖繩島」的美譽，所以吸引不少划獨木舟前往。 欲前往的朋友可從相思灣出發，若果沒有自備獨木舟，大家亦可以在相思灣附近的水上中心租用獨木舟。 另外，綠蛋島上沒有任何補給，所以大家記得帶備足夠的物資。 基於以上優勢，橋咀島亦是獨木舟及直立板運動最熱門路線之一。 橋咀島東面有滘西洲為屏障，風浪不大加上中途有多個停靠點（如羊洲、枕頭洲、白沙洲等）可作休息，來回約5-6公里，非常適合新手前往。
- 船桨长近一丈，中段是手握的桨把，两端是桨叶板，用时左右交替划行。
- 这样被烧的部分就被烧成一层炭，再用石斧砍，就比较容易了。
- 鄰近西貢的海下灣是在香港建立的首批海岸公園之一，位於西貢西郊野公園北端，是一個受遮蔽的海灣。
- 海下灣可以乘坐小巴前往，入村後於士多租賃水上活動用具，於內灣範圍欣賞生物及進行活動，中午可回岸邊士多補給。
乘著風和浪扒著獨木舟穿越一億年四千萬年火山海蝕洞及認識地質-火成岩種類、海蝕洞形成以及香港超級火山。 穿洞後，會前往浮潛地點，看更多香港珍貴的海洋多樣性物種。 玩水上運動，跌落水十常八九，若不慎在大海反艇，不僅要學懂自救，也要學會救人！ 所謂「淡定有錢剩」，慌張掙扎反會置自己於險境。
沙下獨木舟: 西貢往鹽田梓
除了獨木舟，中心更備有直立板（SUP）和風帆等碧可供租借，客人可根據喜好及個人能力選擇合適的水上活動用品。 時間尚早的話，你可以將獨木舟留在碼頭旁邊的小沙灘上，漫步到小島的南邊，參觀曾為整條村莊提供飲用水的「活泉井」及其他景點。 香港聯合國教科文組織世界地質公園擁有歷史超過數億年的天然奇觀，其中在西貢火山岩園區，更有壯觀的岩層、海蝕洞和令人讚嘆的島嶼風光。 你可以在這裡划獨木舟，近距離欣賞大自然的鬼斧神工，並遊覽充滿歷史色彩的小島。 汀三角位於大埔海域，相比其他熱點，人潮較少，適合喜歡輕鬆划艇的朋友。
參加由持牌旅行社提供的旅行團能保障安全，在獨木舟上必須穿上救生衣。 這是一項既安全又能讓參加者親身體驗海洋生態、觀賞及認識本港水域珊瑚礁的活動。 參加者除可學習基本浮潛理論、技術 (如：面鏡及呼吸管排水技巧等)及安全守則外，更可學習划獨木舟，藉此加深參加者對海洋的認識、鍛鍊體魄和增強水上活動安全意識。 到達珊瑚群落附近的石灘後就可以換上浮潛裝備，準備下海了！ 海下灣海岸公園有着豐富及多樣性的海洋生物，浮潛時有機會看到水母、海膽、海參、螺等等不同種類的海洋生物。
沙下獨木舟: 獨木舟衣著
訓 練 沙下獨木舟 基 地 位 於 西 貢 大 環 的 海 豚 獨 木 舟 會 於 1979 年 10 月 23 日 成 立 ， 至 今 已 有 40 多 年 歷 史 。 淺水灣位於香港島南部，是一個豪宅林立的高尚住宅區。 而淺水灣最具代表性的淺水灣沙灘更是美得像外國渡假區，水清沙幼，風景怡人。 Glide旅人今次帶大家去淺水灣一日遊，品嚐淺水灣美食，漫步淺水灣沙灘，渡過充滿異國情調、悠閑放鬆、慢活的一天。
鹽田梓位於橋咀洲東北面，小島的山頂建有聖若瑟小堂，其羅馬式建築十分有名。 天氣晴朗時，身處約1.5公里外的白沙洲，也能看見這個地標。 教堂於1890年建成，由當時於島上傳教的傳教士所建，而在島上生活的客家陳氏家族，也漸漸轉為信奉天主教。 此外，小島亦曾是製鹽之地，因而有「鹽田梓」之名。
沙下獨木舟: 直立板探索旅程 | 初級證書課程 & 生態旅遊
獨木舟是一項很適合一家大小的水上活動，除了容易掌握外，更能放鬆心情。 而且最近疫情反反覆覆，出國的日子遙遙無期，所以Glide將會為大家介紹在香港獨木舟時可以去到的5個世外桃源，一解各位出國之情。 【香港水上活動】說到香港近年最熱門的水上活動非獨木舟莫屬。 而且最近疫情反反覆覆，出國的日子遙遙無期，所以Glide將會為大家介紹在香港獨木舟時可以去到的6個世外桃源，一解各位出國之情。
- 教授獨木舟中級銀章的技術和理論，包括愛斯基摩拯救法、風、潮汐和水流特性的認識等，並會進行一次15公里的旅程。
- 返到嚟今日，偉大嘅淘記提供咗真係易入口好多嘅摺疊獨木舟選擇，幾千蚊有交易算係咁啦。
- 后来人们也用木板来制作这种长而窄的小船，仍称其为“威呼”。
若怕失平衡，可讓同伴先扶穩獨木舟，再慢慢上艇。 独木舟是人类祖先在原始社会就已广泛使用于渔猎和运输的水上劳动交通工具。 原始的独木舟在世界许多地方发现过，例如非洲的埃及、南亚的印度和西欧的荷兰。 在我国新石器时代遗址浙江湖州钱山漾、浙江余姚河姆渡、福建连江、广东化州等都出土过独木舟或船桨的残骸，这些文物已有5000到9000年的历史。
沙下獨木舟: 独木舟现代的独木舟运动
【香港水上活動】香港獨木舟之旅－五個香港世外桃源 圖片來源：Budget.travel_ard’s instagram 如果想從西貢划獨木舟到橋咀島，可到西貢沙下灘租借獨木舟再出發。 要注要此水上路線必需由足夠經驗人仕陪同和帶領才可嘗試。 吊鐘洲是綠蛋島附近的一個獨木舟熱點，很多人去划獨木舟去綠蛋島時都會順便划去吊鐘洲。 吊鐘洲憑著被海浪侵蝕的流紋岩所形成的海蝕洞、海岩柱、海蝕拱及海蝕隙等景觀，成為香港地質公園的景點之一。
沒預約的話，來這裡看看對出的海下灣及遠方的后海灣，或購買WWF的環保紀念品，也不枉此行。 這是考取中級獨木舟證書的第一個訓練課程，教授中級銅章的技術及理論。 課程包括Ｘ型深水拯救法、靜止及行進間的壓水平衡、旅程的裝備及安全守則。 鄰近西貢的海下灣是在香港建立的首批海岸公園之一，位於西貢西郊野公園北端，是一個受遮蔽的海灣。 擁有高生物多樣性及良好水質的海下灣是受保護區域，因此大家在海岸公園內進行活動須遵守「海岸公園遊客守則」，例如：切勿亂拋垃圾、切勿捕獵或騷擾海洋生物、切勿捕獵或騷擾海洋生物。 水上活動中心一般獨木舟租借費用為$100（單人）/ $200（雙人），星期六、日及假日則＄200起（單人），租借中心免費借用救生衣，不擅長游泳的朋友也可參與其中。
沙下獨木舟: 獨木舟課程
Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。 Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。 在平靜的水面進一步學習及應用其他技術，包括救生／助浮衣、槳及獨木舟的認識、天氣的影響、船尾舵轉向、艇排的靈活運用及 HI 型深水拯救法。 當然他們會被送至公立醫院接受治療，不用支付大額醫療費。
一些年齡較低的孩童可以參加少年獨木舟的訓練，如家長想要一同參與，亦有親子訓練課程。 報名方法有 4 種，包括遞交表格、郵遞報名、康體通自助服務站報名和康體通網上報名。 大澳位於香港新界大嶼山西部，是香港現存最著名的一條漁村，其水上棚屋更是香港僅有的建築群，這裏聚居了一群從事海產加工的水上人家。 在大澳，大家可以乘坐特色小艇穿梭河涌，在旅程中欣賞戶戶相連的水上棚屋，並可尋找中華白海豚蹤跡！ Glide向大家推介的大澳一日遊行程綜合了賞豚、「掃街」、行山、及Staycation等，讓大家可深度探索香港最古老漁村純樸寧靜的風情。 今次Glide旅人帶大家去馬灣一日遊，行程會同大家一齊去馬灣沙灘──馬灣東灣泳灘，然後係馬灣行山，踏上馬灣大嶺頭山頂！
沙下獨木舟: 獨木舟中級金章訓練（技術及旅程）（兩天課程）
Klook推出大嶼山風箏衝浪體驗，可以一邊在水上飛馳，一邊欣賞大嶼山的壯麗景色，現時有優惠$499起，有興趣可以＞＞按此報名＜＜。 康文署發言人表示，私營出租獨木舟的商戶不受監管。 立法會議員麥美娟促請政府，研究立法監管獨木舟出租，以保障水上活動安全。 此外，康文署應檢討受歡迎的水上活動熱點是否需設當值救生員，保障市民安全。
剛剛新張大吉的海下遊客中心，建築有特色，打卡要盡情！ 如果在海下專線小巴總站下車，就要走一段小小斜的回頭路才能抵達。 晴雨交集之時，中心內的樹影倒照在展覽室和接待處外的木板上，林壑尤美。 飲水機因疫情而暫停使用，但講解中心環保設施的展示板可以如常參觀。
沙下獨木舟: 同場加映 － Decathlon 提供水上活動小貼士
參加者更可以租用藍天的浮潛用具，一嚐浮潛的樂趣。 如划著透明獨木舟，可以和親友二人一起的觀測水底世界。 除此以外，更可以看到花山海岸的雙海蝕洞及名為「香港之心」的心形山谷。 跟據參加者的能力和當天水流的情況，大家更有機會以獨木舟/ 徒步 探索海蝕及破邊洲。
民主黨表示，原定今晚舉辦春茗晚宴，但酒樓在下午通知，指有突發工程而無法提供場地，春茗晚宴無法如期舉行。 羅健熙說，社會各方都應思考，為何會這麼巧合、為何會有這樣的氣氛、這樣的氣氛對社會有甚麼益處。 在港鐵鑽石山站C2出口搭乘92號巴士；在港鐵坑口站B1出口搭乘101M號小巴；或從沙田新城市廣場巴士總站搭乘299X號巴士到西貢巴士總站，下車後步行約15至20分鐘到達沙下。 沙下的海濱是十分受歡迎的美食天地，提供泰國菜、燒烤及其他特色菜式。 沙下獨木舟 沙下獨木舟 在獨木舟旅程過後，挑選一家餐廳，在熱鬧的氣氛下享受露天木炭燒烤及新鮮美食，為行程作完美的結尾。 在西貢碼頭和沙下之間的巴士總站，有許多自動販賣機售賣飲料。
沙下獨木舟: 時間：2019-06-03 03:02:30來源：大公報
如有意參加是次研討會，請於2023年1月3日中午12時前填妥報名表。 5) 香港獨木舟總會保留一切權利，可於任何時間及不時更改、增加、減少及／或修改本條款及細則，無需作出通知。 「大家平時在冷氣房工作，飲水量相對低，出海時可能會低估要帶備的食水量。」十仔說，划獨木舟無遮無擋，全程在海上暴曬，若不及時補充水分很容易中暑生意外。 沙下獨木舟 他建議準備大約2升食水，食物方面則可帶能量棒、麵包、紙盒裝粟米粒等易攜食物，方便即時補充體力。
沙下獨木舟: 獨木舟賽艇
本文將為你介紹水上活動鞋的功能、特性、保養方法，以及如何選擇合適的水上活動鞋。 前往鹽田梓可從不同地方出發，一般在大網仔或沙下開始，分別划2-4公里路程。 划船客多數在到達白沙洲的海灘後，會順道前往西面的橋咀洲。 沙下獨木舟 橋咀洲以令人驚艷的火山岩聞名，是香港聯合國教科文組織世界地質公園的主要島嶼之一。
沙下獨木舟: 獨木舟能去到的本地世外桃源
除单独行驶外，“威呼”也可以两只用木板并联，称为“对子船”，用来在涨水的季节运送车辆和货物，能在江河里比较平稳的行驶。 在封冻和冬季，人们把“威呼”搬到岸上，有的还用来做喂马的槽子，可谓是“物尽其用”了。 沙下獨木舟 独木舟又称划艇（英语：Canoe），是一种用单根树干挖成的小舟，需要借助桨驱动。
