當你對這段感情沒有信心，你得到的結果就跟你想（害怕）的一樣。 〔家庭親子版／心理諮商專家／林蕙瑛〕問：我們25歲，交往一年半，雙方之前都有交過男女朋友，也都有過性經驗，但交往後，男友始終不願意與我發生關係。 因我是個極度沒安全感的人，過往的經驗我深信性愛對男生來說是再簡單不過的事，且我真的覺得透過性愛可以得到安全感，所以就覺得男友是否不夠愛我，不想定下來或是扛責任。 生活中很多家長平時工作忙，加上現在壓力太大。 高額的房價還有很高的教育成本，都是壓着家長。
- 沒什麼安全感的人，不管遇到什麼事情，就算自己一個人再解決不了，也還是不願意去麻煩別人，總是會選擇一個人死撐。
- 花些心思呵護，溫柔地坦誠對待，將能消除他們的不安全感。
- 有時你懷疑久了，你的不信任更會把他推離你身邊。
- 這樣的表現生活中有很多，很多家長沒有在意，認爲這些都是孩子的正常表現。
- 用別人擁有的和自己沒有的做比較，產生一種自卑的情緒。
- 講到運動品牌，大多數人會聯想到Nike、Adidas，不過一名網友發現，現在路上的年輕人有七成都穿1品牌的鞋子，甚至服飾也很多人愛，…
一個人過得好不好只有自己知道，你所反映出來的狀態在適度的情況下，得到周圍人的祝福和贊同，但是過度的夸自己所得到的成就，而且還用酸不溜的話來表達，時間久了會得到很多反感。 極度沒安全感 就是缺乏自信和一種不安全感讓這類人越來越用這種方式去麻痹自己，安慰自己過的比別人好，更害怕別人看出來自己薄弱的那一部分。 我讓她並且妥協，當下馬上道歉現在都沒用了，我真的不知道該怎麼辦，溝通完沒事一件，她另外一件馬上又來跟我生氣，我 極度沒安全感 …
極度沒安全感: 極度缺乏安全感，自卑，焦慮，總是想有家人
不要只是在房間想想就好，重點是有沒有實際履行自己的計畫呢？ 要改變時跨出的第一步總是特別困難又沈重，但只要股起勇氣，一切都會順利起來的。 建議低GI（Glycemic Index，升糖指數）飲食：在飯中加入一些五穀米，泡蜂蜜牛奶作為甜點，避免血糖短時間內快速升降，導致情緒不安不穩。
他運用各種討好策略，緊抓丈夫不放，卻反而趕跑對方。 安東尼極度害怕丈夫會離開他，這種想法使他焦慮、多疑。 每當丈夫馬克（Marc）出門上班，安東尼就會開始想像最糟的局面，例如丈夫外遇或是不再愛他。 如果以上小測試你中了3個以上，你就絕對是缺乏安全感女生！ 而缺乏安全感女生的通病包括容易焦慮、過度擔心、缺乏自信、過於在意別人對自己的看法、對自己和伴侶都不信任……而上述問題總會惹得男生煩惱，甚至討厭。 部分研究顯示我們的不安全感和我們先天的基因是有關的。
極度沒安全感: 孩子在學校被排擠 家長該怎麼辦？
然後你開始越來越不安，因為你發現在這些查勤、擔憂與控制後，對方對你失去耐性，回應越來越慢也越來越冷淡，你開始深信你不被愛，因為你再也找不到愛的證明，又偏偏你希望回到當初甜蜜有緊密的狀態裡。 觀察發現，這一型的父母雖愛孩子，他們的情緒卻較不穩定，對孩子的反應也不一致，多變而難以預測。 例如，當父母心中寂寞、焦慮時，則不管孩子當時是否需要心理空間，父母會黏著孩子；但若當父母陷入自己低潮的情緒之中時，則不管孩子是否需要，他們也不給孩子注意力或愛的響應。 在這樣不穩定的心理環境之中，孩子較容易變得焦慮不安。 孩子害怕見到陌生人，很多家長認爲這些都是害羞的表現，就沒有對於孩子心理問題有太大的關注。 孩子經常會表現一些見到生人孩子臉變紅，不敢見人。
內心安全感滿滿的人，他不會去在意別人，只會去好好做自己。 極度沒安全感 而內心缺乏安全感的人，在與人相處中，總是特別膽小怯懦，特別在意別人對自己的看法，深怕自己不小心做錯了，別人會說自己，會變得不喜歡自己了。 所謂恐懼心理，是在真實或想象的危中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。 其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易衝動。
極度沒安全感: 沒有安全感？辨別焦慮依附的 25 個狀態
所以孩子年紀大了，出現啃手指的行爲，孩子感覺沒有安全感，無所適從。 就會出現啃手指的現象轉移注意力，所以孩子出現這樣的情況，代表了孩子孤單、無助、焦慮、緊張了，家長就要及時注意，幫助孩子智力。 有些孩子缺乏安全感還會亂髮脾氣，家長沒在身邊。 孩子內心就會比較焦躁、焦慮，通過發泄來平穩情緒。 對於孩子的成長極爲不利，這樣孩子內心缺失安全感，也會帶動其他心理問題，家長不及時幫助孩子，孩子內心比較脆弱，受不了太大的打擊。 當孩子情緒不佳，或使用物品的認知有差異－例如把橡皮擦當作玩具切成塊狀，或把糖果放進鉛筆盒裡而引來螞蟻－就會出現與父母期待不符的行為，被視為「搗蛋者或破壞狂」。
長期處於高壓狀態下、受社交媒體的分享風氣影響、遺傳及生理等因素都有機會是微笑抑鬱症的成因。 心理治療師莫浣雯指指，有機會是你少與家人朋友相處，不懂表達自己想法，內心空洞而引致空虛。 常常活在虛擬世界的人也較易空虛，因為你靠戴著面具做人，藉吸like 來填補寂寞的心，未能了解自己真實一面。 這其實不代表什麼，就跟他和早餐店阿姨聊兩句是相同性質的。 極度沒安全感 避免自己偷看對方的聊天紀錄和通話紀錄，這樣只會破壞彼此的信任。 很多時候的不安都來自於對自己的不自信，害怕配不上對方，因此多讚美自己，相信自己是個獨立而美麗的個體，多愛自己一點。
極度沒安全感: 無法確定關係的不安感
在採用這種策略的結果之下，主要照顧者也許會心不甘情不願地來照顧自己，也有可能理都不理自己，讓孩子吵到沒力了為止。 無論最後有沒有得到主要照顧者的照顧，美玲學到的是「我的感受沒有人在乎」，要透過「持續吵鬧」、「大聲表達自己需求」的方式，才能得到主要照顧者關愛的目光。 也因為這樣，美玲得時時刻刻戒備著「關係外的威脅」與「關係內的威脅」是否出現，一旦她認為威脅出現了，就會立刻開啟依附系統，用盡一切方式要求主要照顧者給予回應。
勇於面對各種嘗試帶來的結果，心理素質也會日益茁壯。 降低高脂肪飲食的攝取量：巴西一項研究指出，高脂肪的食物容易引發憂鬱症及焦慮症，因此即使是做為獎勵的速食也須節制，或與孩子約定吃速食後運動時間增加。 比起講道理，說故事通常更能被孩子接受，了解信任的重要性，例如《桃太郎》的故事，主角與小狗、小雞、小猴子彼此信任，建立安全感，因此雖然擊敗惡鬼的目標崇高，但他們基於對彼此的信任，而團結一心為民除害。 透過說故事或分享名人經歷，讓孩子了解學業成績也建立在「互信」上。
極度沒安全感: 安全感是什麼？
香港心理學會註冊輔導心理學家梁經緯Frank指，這種情況屬於非理性的恐懼感，但不屬於心理病。 現時沒有一套標準的密集恐懼症測試，網上的密集恐懼症挑戰或測試亦不可信。 人前常常以笑面對一切，但獨自一人時，或在最親密的人面前，便情緒低落，坊間稱之為微笑抑鬱症。 精神科醫生黃汝明指，在精神病學上沒有「微笑抑鬱症」，但這稱呼有助引起大家關注抑鬱症。 極度沒安全感 患有微笑抑鬱症的人，會喜歡對外塑造自己美好幸福的一面，但內心負面的情緒一直壓抑。
我現在每天都在不安中度過，害怕沒發生的事，不敢與人交流，沒話可說，自己可能有自閉傾向，在辦公室不怎麼說話，總是惶惶不安，害怕大家討厭我，結果大家都不喜歡我。 所以，小孩黏不黏人，是天生的，跟親餵母奶沒有關係；孩子只要媽媽，不要別人，也不是媽媽教錯。 極度沒安全感 大家愈批評孩子黏的對象，孩子反而愈沒安全感。
極度沒安全感: 「媽媽告訴我一定要優秀，超過別人！」心理師揭一段家庭教育毀掉完美主義女孩的故事
這種貶低女伴行為，我認為是最機車且低級的，老是對女人一堆怨言，大概是以前曾經被傷害過，所以只能靠貶低人，來建立自己的信心及安全感。 歡董多喝了幾杯才悠悠的說：「你們不懂我的感受，Tina能力太好了，讓我壓力很大，而且她根本無法掌控，我得不到安全感…」原來，即使身家雄厚，貌似人生勝利組的男人，最在乎的東西叫做安全感。 心理疾病是指一個人由於精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道和現象。 這種人對自己抱持著正向的看法，但是卻不信任其他人，為了保護自己，他們會逃避和他人建立親密關係，傾向於保持界線與獨立。 這一型的孩子在母親離開時放聲大哭，放下手邊玩具，緊追母親不讓她走。 母親回來時，他馬上跑向母親，一面要母親抱，一面又打母親，生她的氣。
一個是有「安全感的人」，一個是可以「給予安全感的人」。 有安感的人就算是一個人獨處時也能給予自己安全感，這類型的人不論是和自己相處，又或是與他人相處時都能感到自在。 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。 鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。
極度沒安全感: 向別人要「安全感」之前，你要先給你自己！
安東尼的父親教導他埋藏自己的恐懼，於是在重要的感情關係中，避免衝突是他獲得安全感的唯一方法。 兩人爭吵之後，安東尼會不停道歉求和；如果馬克晚上出門與朋友小聚，聚會結束時，安東尼總會突然出現，陪伴丈夫一同回家。 安東尼類似典型與安撫型討好者的綜合體，送東送西，隨時在討丈夫開心，不過他黏人的行為已經開始令馬克喘不過氣。 最後一個則是來自成長後的「人際關係」，包含求學、伴侶、友誼關係等。 若很不幸的以上這三種元素你曾經歷過其中幾項，那這就很有可能是造成你不安全感的來源。
- 如果你也有這種情形，且多數是陷入不好的狀況裡，那就表示你的自信處於很不穩定的狀態，時有時無、時多時少。
- 帶嘉嘉回家的路上，媽媽就一直在數落佳佳，說佳佳一點兒也不勇敢。
- 你對「良好」伴侶或感情關係的想像是從何而來？
- 導語：現在的物質生活條件好，孩子也得到很好的物質生活。
一般人將完美主義者、經常洗手與強迫症掛勾，其實未必。 精神科醫生梁婉珊指，完美主義者有助提升生活品質和效率，但當追求完美主義程度大至影響生活或工作效率，就有需要見精神科醫生。 至於經常洗手這行為，次數多不一定有強迫症，但假如腦裡有一種「洗極都唔乾淨，洗極都有細菌」的想法，就有機會患強迫症。 「你愛我嗎？」、「你和我在一起開心嗎？」、「你是不是想跟我分手？」……不斷確認對方的心意，反而更有可能得到你不希望的答案，並將對方越推越遠。
極度沒安全感: 孩子缺乏安全感怎麼辦？4種方法解決，有寶寶的家長了解一下
天蠍座對於想達成的目標，會有相當堅毅的意志力，然而他們卻會擔憂自己沒有足夠的能力來完成，這樣反覆的想法，讓天蠍座陷入徬徨之中。 精明是天蠍的優點，卻也能成為天蠍一輩子的悲哀。 在愛情世界中，天蠍就宛如偵探般，總是會不由自主地仔細觀察另一半的一舉一動，而往往一點風吹草動，就能讓心思細膩又敏感的天蠍胡思亂想，也因此，天蠍座時常陷入毫無安全感的漩渦中無法自拔。 有趣的是，害怕外出的辛巴卻意外地喜歡洗澡，還會趁烘毛時小睡片刻，讓美容師傅看到都嘖嘖稱奇，「為什麼牠這麼乖？其他貓咪都會很抗拒。」王品澔則虧辛巴「舒服到像在做Spa」。 雖然嘴上念歸念，王品澔固定每2、3個月帶辛巴去享受一下，但他分享南北差價大，台北一次約１千元，南投幾乎是北部的半價；飲食方面，王品澔則是注重蛋白質攝取，把辛巴養得頭好壯壯。 升格當「爸」後，王品澔透過影片學習養貓知識，也懂得利用飼料教辛巴「坐下」。
極度沒安全感: 快訊／胖艾美閃婚10個月女友 「一直在找王子，但其實我需要公主」
如果孩子向自己索要擁抱，他也會第一時間的把孩子推開，孩子由此會更加大聲的哭鬧。 真不明白為何有些女人，把一切社交軟體當作炫耀的工具。 生活似午夜的櫥窗，只有一小塊燈火通明，身后是厚重的黑暗，照不亮也趕不走。 但正如前面提到的，沒安全感的男人有時會惱羞成怒，質疑你及想要控制你，又或者發脾氣，不和你溝通。 此時，先別急著去問他「為何如此」；與他硬拚、吵架，也無助於了解問題的根本。 此外，每當想質疑另一半時，請你都要先冷靜下來。
