以肩關節囊擴張術療程為例，有時候會發生診斷正確、治療有效，但是肩友回家2個月後，又再度返診的情形。 肩友往往緊張兮兮地以為自己的五十肩復發，實情卻是因為五十肩治好了，他開始做東做西、提重物， 手一不痛就忘了醫師的叮囑，讓之前因手痛拖太久造成萎縮的肌肉過度使用，拉傷了。 另一種情況則是五十肩好了以後，由於活動自如，便拉扯到以前不會拉到的角度，引起了鈣化點摩擦或撕裂傷的疼痛。
醫師會在檢查時抬起手臂，如果是像東西卡住一樣上不去，那是有黏住的五十肩，如果是痛得哇哇叫但上得去，那可能只是肌腱撕裂傷，但還有一種情況，是上述提到的「續發性五十肩」，也就是既有撕裂傷，又造成五十肩，那就是又痛又卡，痛不欲生。 彰化縣員榮醫院骨科主任林維群（右）經多年努力，突破醫療瓶頸，運用高頻熱凝療法治療五十肩，讓患者「一針痛除」。 免責聲明：本站資訊無法取代面對面的診斷與治療，若有疾病問題，應諮詢醫療人員。
五十肩治療推薦: 五十肩檢測-肩膀上舉動作
次發性五十肩：次發性五十肩發生的原因很多，例如常見的中風，患側的上肢如果不及時做被動運動，很可能在中風發生偏癱後一、二週內便發生肩關節的疼痛與活動受限。 其他如心肌梗塞症，胸腔手術或乳癌開刀等，都可能因為肩膀不敢運動而逐漸引起疼痛。 肩關節脫臼或肱骨骨折後，由於必須固定肩關節一段時間，亦常會發生「五十肩」。
減肥診所由醫師看診調配個人適合的減重處方，安全健康。 膝蓋關節疼痛是一個主觀訴述，每個膝蓋關節疼痛患者所反映的關節疼痛症状，其實際含義可能各不相同。 五十肩治療推薦 突發性嚴重疼痛與長時間反覆疼痛的患者，其病變程度可能大不相同。 在關節部位疼痛的診斷上重要的是首先詢問詳細的病史，了解膝蓋關節疼痛的各種特徵，包括發病快慢，疼痛性質、發作時間，伴隨症状，加重或緩解膝蓋關節疼痛因素。
五十肩治療推薦: 健康特搜簿
原發性關節內組織退化發炎也會導致五十肩，由於這種退化現象以五十歲左右的中、老年人最常見，因此這項疾患才有了五十肩的俗名。 「經皮神經電刺激」是指以電刺激皮膚以達致止痛目的，透過閘門原理，阻擋幼小神經傳遞訊息到大腦，減少疼痛感，同時刺激身體分泌自然止痛物質內啡呔，產生持續止痛作用。 肩頸緊繃，很多時候都是因為上斜方肌使用過度所致，揉壓按摩上斜方肌位置，有效紓緩緊繃斜方肌。 要治療頑固頸痛，可針對酸痛位置逐邊按壓，效果事半功倍。 頸椎牽引有助於解除頸部肌肉痙攣，使肌肉放鬆，緩解疼痛；恢復頸椎的正常生理弧度；伸展能幫助放鬆頸部肌肉及改善柔軟度，紓緩因肌肉緊張及疲勞，特別適合長期於電腦前工作、低頭族及姿勢不良人士。
這個階段的患者，肩膊會感覺酸軟疼痛，但無法指出真正的痛點，只知整個肩部都在痛，即使休息也不能復原。 日積月累，肩痛開始限制上肢功能，穿衣服或洗澡擦背時都會疼痛。 國內臨床性治療門診有不少年輕、新婚男子，因為射精不順利而求助醫師診治，這些人在老婆體內磨蹭半小時、1小時，還是射不出來，過程中會讓老婆覺得不舒服，興奮感也會跟著下降，做愛的品質就不好。 五十肩治療推薦 預約送藥、分享文章，甚至簡單一句「你知道不用出門就能領藥嗎？」都能改善台灣醫療資源不平等的問題。 圖片來源：health.harvard.edu注意：隨著症狀的改善，可慢慢增加伸展至到肩肘。
五十肩治療推薦: 《五十肩》 超音波導引-五十肩.關節.擴張注射治療
照護幾次後，肩胛骨的疼痛就幾乎感覺不到了，看起來遠紅外線熱療效果對疼痛緩解效果，挺好的”。 Ekeda 遠紅外照護板 ，以大面積的照護，可以涵蓋人體各穴位一併起作用。 由於使用簡單，安全，不會造成傷害，故此可由無任何醫學經驗之人士操作均可達致更佳的功效。 想知道五十肩是否已完全痊癒，可將上半身靠牆，但腳則離牆往前跨一步，然後把肩胛、肩與臀緊貼牆面固定，同時將雙手的手掌或手背平貼牆面，再伸直雙臂，貼着牆面慢慢畫大圓圈，一路把手臂舉到耳旁。
- 熱河診所設有媲美醫學中心等級的醫療設備，執業數十年的醫療團隊，採用精密檢測儀器，精準掌握、分析病灶、並精準治療，恢復患部機能，緩解疼痛不適。
- 關節囊製造較少滑液，使關節囊容易發炎、摩擦過後，身體會自動修補囊上破洞，但修復過多便產生沾黏，導致附近結締組織變得僵硬，肩膀活動困難，就像被冰凍一樣，形成慢性疼痛問題。
- 擁有不同的顏色色段，使用者可根據體型和肩部活動情況，自行調節拉繩長度，配合自身需要用於肩部復康治療，改善肩部活動幅度。
- 五十肩的治療是以「回歸日常生活」為原則，也就是說，當五十肩影響到日常生活，就應該積極治療，而不是看痛多久、手舉多高等臨床數據，因為醫療始終是以「人」為本，不是那些冰冷的客觀條件。
- 五十肩的症狀往往是不知不覺而來，病患大都沒有外傷的病史。
- 因為五十肩的主因是纖維化，這些藥物並不具有「溶解組織」的功效，而只是症狀緩解，所以功能上都只是治標，而無法治本。
五十肩之所以被稱為冰凍肩膀， 是形容肩膀膀的關節膜因為沾粘，造成了肩膀膀的關節活動度下降，患者的肩膀膀看起來就會像是冰凍了一樣。 五十肩治療推薦 Ａ：無刀關節治療術，是一個以不開刀、不吃止痛藥的複合式關節、肌腱注射治療，以達到關節軟骨治療。 複合方式主要包含：雅節關節注射、增生性療法、血液萃取治療……由醫師視情況決定複合治療。
五十肩治療推薦: 改變睡姿 學習毛巾操 有效改善肩膀疼痛
在五十肩治療方面，醫生幾乎都會將重點放在優先減輕患者的疼痛感與恢復患者肩膀關節的活動角度改善上，也會藉由使用醫生開的消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑，來減輕患部的疼痛進而能夠增加患者的關節活動能力。 肩膀的關節是我們需要活動量最大的一段關節，肩膀關節外面包裹著一層關節膜，有保護和固定肩膀的關節以及作為肩膀關節活動時的潤滑之用。 當我們的肩膀關節膜發炎時，關節膜會分泌黏稠的關節液。 如果我們的肩膀長期處於發炎的狀態下的話，久而久之就會造成肩膀的骨頭與關節處相互沾黏，這樣的現象會使得病人的肩膀關節變得難拉伸，而且若是過度拉扯的話更會造成疼痛。
因為五十肩很普遍，坊間也流傳著許多偏方，但有些偏方不僅會延誤治療時機，甚至會讓病情惡化，因此還是要由合格的醫生診斷、治療，才是最保險的作法。 如香港專科為例，該診所有不同的專科醫生，經評估後就會按病人需要或要求，使用相應的私家醫院。 五十肩治療推薦 4萬港元只包含醫生手術費、未包括診症費、麻醉師費、醫院費以及雜費，最終計算後整個五十肩手術費有機會約十萬港元。 然而，肩關節是身體中活動度最大的關節，能夠朝著各個角度活動，但隨著現代人身心長時間緊繃加上因老化而讓肌肉衰退，易導致血液循環不良，甚至讓五十肩的年齡層有逐漸下降的趨勢。 醫療是非常個人化的事，有時候即便全部按照SOP，每個人的狀況還是不一樣。
五十肩治療推薦: 舒緩網球手方法推薦！教你簡單4招舒緩網球手痛楚！最快1日見效！
每個人一生中幾乎都有經歷過「一緊張、壓力大就想跑廁所」的時候，而且總是在重要時刻出現，令人非常困擾。 大腸直腸外科醫師陳威佑就在粉專上解答，這些症狀不是病，「只是大腸激躁症發作而已」。 首先，找一面雙手可以張開的平坦牆面，上半身靠著牆，往前跨一步。 請注意「肩」與「臀」必需緊貼著牆面，這樣才能固定您的肩胛，確保移動肩部時不產生代償的前傾，才能真正測試到肩關節的角度。
而其它會造成五十肩的原因更是包括了因為外傷引起的傷害，如骨折、韌帶受傷或是斷裂，而疾病相關的則是像頸椎病變或者是中風。 中醫對於五十肩治療，其一是中藥內服採用分期辨證論治，可以縮短療程，加速五十肩的痊癒；其二是針灸治療可疏經活絡，通調氣血，減輕疼痛，加速組織的修復及關節正常活動，常以「肩三針」和「條口透承山」等特效穴為主。 五十肩雖然不是致命的疾病，在外觀上也看不出來，平時不動則已，但只要牽動肩膀，往往會引起疼痛與動作困難，不但影響病患日常活動，也造成生活起居上很大困擾，因此千萬不要拖延治療時機，提早接受治療是上策。 肌腱撕裂傷不一定需要開刀修補，主要看症狀以及需求，如：運動員需要很精密的協調功能，開刀可以延長他的職業生涯，或是保守治療三個月以上已經試過都無效，手術目的也以降低疼痛為主，在功能恢復上，醫學上仍未有定論。 但無論有無開刀，在合適的時間肌力訓練，還是可以減少後續肌肉萎縮造成的肩關節不穩定，或是長久不動造成的五十肩狀況。
五十肩治療推薦: 《自己的肩痛自己救》：「五十肩」的治療方式＆四大復健原則
疼痛指數原9分，治療後1分，感謝蔡醫師的細心看診及非常專業的治療，讓原本右手無法舉起甚至嚴重影響到生活，經過療程後已經大大改善，讓我們遠從嘉義到台中治療非常值得，也謝謝護理團隊非常親切，非常感謝蔡醫師的治療，縮短了傳統治療的療程，又有效果。 常常睡在硬硬的床墊或是皮沙發上的人因手臂常發麻而較容易罹患五十肩，建議可以墊一個軟軟的小枕頭在肩膀下就能有效預防。 走路時抬頭挺胸不要駝背也能避免五十肩找上門，如果症狀已經嚴重到影響日常生活那建議還是去找專業醫生治療比較好。 肩關節的活動包括往前上舉、往後上舉、側面上舉、內轉、外轉等，運動時這五個方向的動作都應包含在內。
另外，後續仍要配合醫師指示，在2星期內持續活動患部的手，才不會讓沾黏問題再度發生。 很多患者會以為年過五十歲的肩膀痛就是五十肩，事實上一般俗稱五十肩是因為好發於四十到六十歲的人，因而得名，並非每個年過五十歲的人肩膀痛都是五十肩。 五十肩的症狀是以肩關節疼痛和活動受限為主，肩膀活動範圍明顯受到限制，像是被冰凍起來，動彈不得，因此醫學上也稱之為「冰凍肩」。 做這樣的拉筋動作，有助於降低五十肩產生的疼痛感，是因為你針對肩關節做的拉筋、會增加關節囊的延展性（彈性），更有延展性的關節囊容許你做更大角度的動作，所以肩膀的疼痛感會降低、功能性會變好。 上述案例的陳媽媽就是成功的範例，她在2個月的治療期間內，總共接受了增生療法1次，中醫針傷治療12次。
五十肩治療推薦: · 肩膀疼痛問題持續6～9個月。
鈣化性肌腱炎會好好壞壞反覆發作，病理呈現的是一個肌腱纖維努力想要轉化 成軟骨卻沒能完成的過程；X光素片就可以看到肩峰下鈣化的斑塊，診斷不難(附圖二)。 肩膀是人體活動最大 (幾乎可以360″ 旋轉) 的關節；異於其他關節的是：在肩峰下，有一由4組肌腱混合組成的旋轉肌袖。 五十肩一詞來自日文，指的是中年以後肩膀痠痛、活動不便；英文教科書或西方文獻沒有「五十肩」這個字彙。 五十肩講的是症狀，就跟講 頭痛、發燒、…….一樣，並不是病名。
冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？ 肩關節長時間維持同一姿勢，肩部關節會緊縮，故應時常變換姿勢，避免長時間不動。 例如，坐着看書或用電腦時，可適時離開座位，走動一下，並適度前後擺動雙手，減少肩膊關節囊緊縮。
五十肩治療推薦: 因為五十肩而動手術的人數其實不多 醫師建議這樣治療
肩關節囊擴張術︰局部麻醉肩部進針處後，把生理食鹽水或低濃度葡萄糖注射進肩關節囊中，慢慢撐開緊縮的關節囊，令沾黏的部分鬆開，減輕痛楚及增加肩關節的活動能力。 有些病人一次便見效，有些則要3至6次才能明顯改善，但對糖尿病患者的療效通常較差。 注射後15分鐘如無異樣即可回家，毋須住院，但切勿自行駕車或騎單車。 術後為免關節囊再次沾黏，須配合物理治療，亦可在家做些復健運動，如鐘擺運動及肩上舉爬牆運動等，加速五十肩痊癒。 五十肩治療推薦 常見的五十肩消炎止痛藥有非類固醇消炎止痛藥和乙醯胺酚等，可抑制疼痛、舒緩發炎。
五十肩治療推薦: 小孩開學嘍!爸媽不焦慮 健康愛心便當三訣竅
還有聰明的負離子循環除臭，一入座便感應啟動，不用擔心臭味擾人或自擾。 這種原因不明的五十肩屬於「原發性五十肩」，除此之外，另有一種「次發性五十肩」，患病年齡不一定，主要由許多因素所引起。 Ekeda 遠紅外線的電磁波可以通透人體皮膚，滲入人體細胞組織中與細胞形成“同諧共振”反應，活化細胞組織。
五十肩治療推薦: 五十肩簡介
關節內的發炎，下圖可見到紅紅的那張，就是內視鏡下看到的關節囊內，發炎組織會不斷產生纖微母細胞企圖修補，不小心補太多，就變成整個關節囊都黏在一起了。 治療則視病情與病程，用冰敷、非類固醇消炎止痛劑、直接注射類固醇、用針扎斑塊並灌洗、打骨震波、開刀切除鈣化斑塊……，都有相當好的效果。 這個理論與手術，1972年哥倫比亞大學的肩關節大師尼爾 即已提倡，歷經90年代後才有的核磁共振 驗証，目前已是一個制式的手術，成功的解決了大部分五十肩病人的困擾。 原發性五十肩：這種五十肩才是正牌的五十肩，多發生在四十歲以上的人，真正的病因目前還不清楚。 五十肩的症狀往往是不知不覺而來，病患大都沒有外傷的病史。 常與「五十肩」混淆的，還有「肌腱撕裂傷」，這兩者在「肩關節整體評估門診」可說是難分難捨的哥倆好，不是指鹿為馬，就是哥倆好一起出現。
五十肩治療推薦: 物理治療
「過去幾年，我的左肩若會癢，右手是無法繞過去抓癢，很痛苦。」高碧蓮說，最痛苦的是，晚上睡覺一翻身，常被右肩痛醒，生活和睡眠品都很糟，如今不痛了，一覺到天亮。 自體血小板PRP主要是透過血小板的生長因子來促進修復，但根據研究也有抗發炎的作用，可以降低發炎反應中的細胞激素（cytokine）和發炎指標（PGE2）。 胸式呼吸吸氣時短淺而急促，吸氣時肺部漲大不足1/3，經常會因不夠氣而借助了肩頸肌肉幫忙呼吸，四周肌肉因此而長期繃緊，形成慢性肩頸痛。 慢性肩頸痛是很常見的都市病，除了姿勢不良、過度用手機外，根據外國研究顯示，超過八成的慢性頸痛人士都有一個共同點— 錯誤使用胸式呼吸。
五十肩治療推薦: 五十肩治療百百種，該怎麼選擇？哪一種好？治好千肩復健醫師告訴你!
治療上跟原發性五十肩的不同在於，醫師需要先處理前因，例如以增生療法治療肌腱撕裂，再處理肩關節囊沾黏。 有不少五十歲左右族群出現肩膀疼痛的問題，就醫後被診斷為有沾黏性肩關節囊炎，也就是俗稱的五十肩；中醫可以用中藥、針灸和推拿，由於可以加快修復，很多患者會選擇中醫來治療。 五十肩有其一定的病程約1-2年，意思是如果都不去理會它，其實1-2年後疼痛自己會改善下來，日常生活的關節活動度會有所恢復，而一般生活中較用不到的角度則可能還是沾黏受限。 本人很感謝蔡醫師的治療，五十肩真是一個很痛的症頭，不但影響工作就連晚上也無法安穩睡覺，三個月傳統的中醫與國術館的治療，無法解除疼痛，幸好網路的介紹，才至蔡醫師診所，經由導引注射才解除身體不適。
王先生肩膀痛得受不了，就醫後，醫師安排X光檢查，確認沒有骨折、關節退化或移位等問題後，確認是五十肩。 本站資訊由熱河診所提供參考，無法取代醫師及專業醫療人員之當面評估及治療，適應症等問題醫師將依個案說明。 X光主要用來評估骨骼系統，只能以平面影像判斷患部是否發生骨折、脫臼、或長骨刺，對於關節附近的軟組織，如肌肉、韌帶、肌腱、軟骨等，藉由骨骼肌肉超音波，能及時觀察肌肉神經血管及關節狀態，更能專注於治療目標上，治療結果更有助益。 熱河透過骨骼肌肉超音波能清楚觀測神經、骨骼、肌肉、血管脈絡，藉由吳醫生豐富醫療經驗判斷之下，針對患部精準入針，不損害經脈肌理，只有打針般輕微的感受。
五十肩治療推薦: 五十肩不治療也會好？中醫可加快修復
林維群說，五十肩原名「黏連性肩關節關節囊炎」，或肩周炎，稍微一動就疼痛難忍，因好發於50歲以上的人，才被稱作五十肩。 「6年前，我的右肩稍微動一下，就會痛，未滿55歲我就退休。」高碧蓮退休後仍不得閒，到醫院、員林派出所當志工，她說，曾自己買藥布貼，也別家醫院看醫師，最後到國術館「喬」，右肩疼痛不減反增；國術館師傅建議她到員榮醫院找骨科主任林維群試試。 彰化縣退休校長張早、草屯國小退休老師高碧蓮都曾因五十肩疼痛受苦，她們接受高頻熱凝療法後都「一針痛除」；張早笑說「我常自嘲我不舉了，沒想到一下手術台，馬上能舉，太神了！」。 常見到未就診的肩友，覺得自己是五十肩，便超認真的聽左鄰右舍說拉單槓、游泳或是甩手，每天照三餐各做一回，然後就把肌腱拉得更斷了，原本的輕微撕裂傷，變成必須開刀那麼嚴重。
不動或者活動不超越這個限制，便不會引起疼痛，所以病人大都儘量不去活動肩關節，或者減少活動。 然而減少活動又會使肩關節的活動限制愈來愈厲害，如此這般惡性循環下去，病人的生活起居，開始出現明顯的障礙。 較常見的情形，如患側的手無法伸到背部或伸進臀部的口袋，女性則無法拉扣後面開口的裙子拉鏈。 睡眠時如果側睡而患側在下，就會引起劇痛而讓人無法入眠。
五十肩治療推薦: 肩膀內轉拉筋
過程中若毫無困難，表示肩關節正常，但若卡住，則表示肩部可能仍有些問題。 以小針刀探進五十肩的患處，再以特殊手法切開肩關節沾黏的位置，達到放鬆肩部關節的效果。 五十肩治療推薦 在超聲波引導下把麻醉藥或低濃度的葡萄糖注射進支配肩關節的神經，如腋神經、肩胛上神經和外側胸神經等，可減少肩部疼痛。
