火罐為外用療法，可清熱排毒、驅風除濕、行氣活血，用於身體各種痛症和暗瘡均有效。 拔火罐後的不同顏色，可反映體内不同的狀態，例如紫黑色代表脾臟淤濕，鮮紅色代表燥熱。 通過針刺身體各個穴位，針灸能局部疏通經絡氣血運行，令皮膚新陳代謝增快，從而排出毛囊內淤塞的油脂及污塵，有助舒緩炎症。 而且針灸也可調理身體陰陽平衡，熱底側重清熱化濕，寒底側重活血化瘀。 暗瘡情況太嚴重，最好去醫院求醫，叫醫生開藥以免情況惡化。
- 但補鋅過量可能帶來毒性作用，所以要注意 Zinc 的攝取量。
- 通常會受影響的部位包括手指隙的皮膚，和手腕、肘部、腋窩、乳頭、下腹、外生殖器官、臀部及肩胛骨等。
- 有效調節水油平衡、抗炎抗痘，特別針對石頭瘡、生理期前的暗瘡及壓力瘡等等，可預防成人痘痘及因生理週期出現的暗瘡。
- 於女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛所致，影響內分泌，也常見在下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物更會令情況惡化。
- 背部暗瘡除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致 背部暗瘡 。
- 常見的石頭瘡就是膿瘍型暗瘡的其中一種，因為皮膚深層的皮脂腺出現嚴重發炎，加上毛孔出口受到阻塞，令到暗瘡位置出現腫塊。
因為毛孔閉塞而導致皮脂腺發炎，結果就形成紅丘疹型的暗瘡。 這類暗瘡比較常見，通常呈紅色或粉紅色，而且會帶有少許疼痛感，不過距離較遠的話就未必很顯眼。 註冊中醫師林穎兒指，一般的背部痤瘡屬於膀胱經，代表排毒功能欠佳，令毒素積聚在背部，上背長得較多暗瘡的是肺熱，下背則是腎濕熱。 暗瘡位置在唇周邊，可能是因便秘導致體內毒素積聚，應多吃高纖維的蔬菜水果。 如果暗瘡是生長在人中和嘴唇之上，代表小腸可能有問題，或者是太 「熱氣」 了。
下爬暗瘡: 內分泌失調
又可把30克苡仁、30克扁豆、15克土茯苓、30克綠豆及4分1個陳皮，以3碗水煲煮50分鐘後服用。 從西醫的角度說，生暗瘡是內分泌失調，在中醫角度則為體內有火。 因此想治療暗瘡，我們需要了解「火」從哪裏來的，以便進行治療。 「額心頦腎、左肝右肺、中間是脾胃」，註冊中醫師邱穎琳解釋，五臟在臉上都有相應的區域，額頭對應心臟，下巴對應腎臟，左側臉頰對應肝臟，右側臉頰對應肺臟，鼻子則對應脾胃。 「根據痘痘在臉上不同部位分布，服用相對的中醫藥材便可改善情況」。
倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長暗瘡，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。 另一方面，大家亦可檢視一下自己的飲食習慣，是否攝取過多精製糖，因為精製糖會引致身體荷爾蒙不平衡。 背部暗瘡初起時，醫生可能會處方一些塗抹類的藥物，例如是A酸、抗細菌藥膏和外用抗生素藥膏。 中二學生多是13歲左右，也是暗瘡開始病發的常見年齡。
下爬暗瘡: 暗瘡位置：背部
天然的蘆薈有消炎、修復皮膚的功效，除了可以食用，令皮膚更好外，也可以外用，紓緩皮膚受到的刺激和傷口。 有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。 混合型暗瘡就是指臉上出現多過一種類型的暗瘡，這種情況是非常常見的，有時女生臉上會出現石頭瘡的膿瘍型暗瘡之外，也可能會有紅丘疹型暗瘡或者膿皰型暗瘡等等。 如果臉上佈滿不同類型的暗瘡，而且情況嚴重及非常顯眼的話，建議要找醫生作出適當治療。 暗瘡位置在額頭上，揭示了肝臟毒素過多，這是由不規律的生活和心理壓力太大而造成的。
此類型疥瘡具高度傳染性，因為可能會有數以千計的疥蟎寄生於患者身上；而典型疥瘡患者身上通常只有10至15隻疥蟎。 疥瘡的主要病徵是患者會感到非常痕癢，在晚間或沐浴後尤為嚴重。 通常會受影響的部位包括手指隙的皮膚，和手腕、肘部、腋窩、乳頭、下腹、外生殖器官、臀部及肩胛骨等。
下爬暗瘡: 下巴暗瘡
建議選擇無矽靈、防腐劑MCI/MI、硫酸鹽的洗頭水。 這些成分容易致敏，雖然有效令頭髮變得更順滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞後油份不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。 紅丘疹的發炎程度比較輕微，而主要的成因則是源於毛孔堵塞，繼而引起肌膚發炎所致。
若暗瘡沒有明顯集中生長的位置，就不代表某臟腑有特別病變。 無論男士女士，都會生暗瘡，但原來這一切在中醫角度是反映身體潛藏的不同問題。 TOPick請教了女中醫手記的李頴儀中醫師，以中醫角度揭示不同徵狀的背後的問題。 註冊中醫師潘子剛表示，體質上熱下寒者會感腹部寒冷，手腳冰凍，暗瘡會呈暗色，這類體質虛寒的人若服用西藥的抗生素、消炎藥治療暗瘡，便會變本加厲，傷及自身陽氣，寒上加寒。
下爬暗瘡: 暗瘡分手療程優勢 4. 零恢復期
舒腸有助排毒，應多吃高纖蔬菜水果，調整飲食習慣，並多按摩腹部，幫助排出宿便。 鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當於西醫的消化系統。 鼻子位置生暗瘡，多與飲食有關，常見於愛吃高熱量食物、油炸物，而且重口味，同時煙酒過量，又有吃宵夜習慣的人。 下爬暗瘡 腸胃根本無法負擔這樣的飲食習慣，所以若鼻子出暗瘡，建議飲食要轉清淡，盡量選擇少油、清蒸或水煮的菜餚。 暗瘡出現位置在太陽穴附近，那是因為膽汁分泌不足，快餐、飯盒、加工食品都含過量油脂或化學防腐劑，也會讓膽囊負擔加重，造成膽囊阻塞，因此需要趕緊進行體內大掃除！ 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類如黃瓜及冬瓜，都能有效吸收油脂。
自行擠壓暗瘡會令毛孔內細菌走出來，引致傷口發炎更厲害，陳湧醫生稱，有機會令日後留下更深的暗瘡疤痕，例如常見的「凹凸印」。 現有藥物可以令暗瘡「快謝」，呼籲受暗瘡困擾人士應求診。 下爬暗瘡 坊間紓緩暗瘡產品眾多，茶樹油有少少消炎效果，但因缺乏醫學實證，只屬附助治療，個別人士使用後或會堵塞毛孔，增加暗瘡，故要小心使用。 每日使用洗面膏洗面的次數不應多於2至3次，否則會令皮膚變乾。
下爬暗瘡: 暗瘡種類如何分？
更壞的是當你擠壓粉刺、暗粒時，有機會將皮膚下的細菌推開，無助解決暗瘡問題。 這些產品中的硫酸、厚重的保濕成分和矽氧樹脂有機會阻塞毛孔，導致胸口、背部和髮線暗瘡滋長。 推介成份天然的迎雪袪痘散，含有綠茶、蒲公英、綠豆及荷葉粉末，能為皮膚排毒及加速暗瘡代謝，一星期敷一至兩次有效加速暗瘡代謝。 用法也很簡單，將大約10克的袪痘散逐少加水攪拌至稠糊狀，或者少量蜂蜜開令滋潤效果更好，敷5-10分鐘後即可用水沖淨。 Dr. Downie指出，有保濕作用的礦物油都可以是暗瘡成因之一，主要是因為這種成分會阻塞毛孔並引致暗瘡。 矽氧樹脂（Silicones）是另一種可能導致毛孔閉塞的成分。
另外，虛症包括陰虛火旺型，會有口乾、手心腳心熱、晚上易出汗，及脾胃虛弱型，症狀是怕冷、容易生病、胃口差及大便爛。 Vitamin 下爬暗瘡 A 有助強化身體組織，胡蘿蔔、菠菜、木瓜和番茄等提供適量的 Vitamin A，減少暗瘡生長。 要選擇好的排汗質料內衣，若夏天太多汗，應定期到洗手間整理。
下爬暗瘡: 暗瘡位置：下巴因素：腎虛或內分泌失調
建議不要吃太多的高熱量東西和多喝水，要多放鬆身心。 最重要是要多睡眠，早點上床睡覺，即使睡不著，放鬆的狀態也有助肝臟排毒。 皮膚上的化妝品、污垢、細菌和油脂容易和汗水混雜一起，然後它們就會搬進你溫暖的毛孔中生活，形成暗瘡。 Dr. Downie指壓力是暗瘡成因之一，而暗瘡又會令人有壓力，形成惡性循環。 當人受壓時，皮膚會產生壓力荷爾蒙如皮質醇，令皮膚增加油脂分泌，導致毛孔閉塞。
在面頰位置生暗瘡，代表入眠狀態不好，躺在床上翻來覆去好久才能入睡，或是熬夜晚睡。 而當中左、右面頰生暗瘡又有不同的原因，左頰代表肝臟，肝熱也會導致生暗瘡。 而右頰代表肺部，進食過多辛辣及溫熱的食物如芒果、榴蓮、荔枝等，也會造成肺熱，導致生暗瘡及皮膚粗糙等問題。 海藻矽針利用天然生物萃取矽藻活性，能幫助刺激肌膚膠原蛋白和彈力蛋白的維持及生長， 比傳統草本煥膚技術優勝。 海藻矽針配合晶體矽質針， 深入皮層進行煥膚，令老化的角質層自然的剝除。
下爬暗瘡: 暗瘡成因5. 洗髮及護髮產品影響了皮膚
如想選擇蘆薈產品去暗瘡時，應該要選擇全天然成分的蘆薈啫喱或蘆薈凝膠，而且不含任何香料的產品，最重要是揀選可用於臉部或身體的蘆薈護膚產品。 下爬暗瘡 天然的蘆薈護膚品有助暗瘡消炎、紓緩暗瘡的紅腫、加速暗瘡癒合。 會出現白頭粉刺，其中一個主因就是因為肌膚的角質代謝功能失調，因此就容易造成肌膚皮脂堵塞的情況，粉刺亦未能正常地排出皮膚之外。
紫背天葵茶 清熱解毒 紫背天葵有清熱解毒、活血止血之效，味道酸酸的，有些人會加入山楂一起煲，令其更易入口。 清心火、清熱，蓮子芯帶苦味，不怕苦的話可煲蓮子芯水；怕苦的，可整粒蓮子連芯加百合、雪耳、洋薏米煲糖水，有清潤、預防暗瘡功效。 先把赤小豆、紅豆浸泡1小時，而薏米用細火至微微金黃色。 接著把所有材料加至清水裡，煲30分鐘即可以飲用。 薏米可以去濕，另外紅豆能補氣血，紅豆薏仁粥有健脾胃的良好功效。 桑葉能清肺熱，而菊花綠豆也能清熱，另外薏米能去濕，因此合在一起便可以清肺。
下爬暗瘡: 暗瘡印處理方法—紅印
20至40歲的人士則因生活習慣、作息規律不佳，以致陰虛內熱，又或壓力過大，也會增加長暗瘡的機會。 對於女性來說，暗瘡跟月經不調、內分泌失調也有很大關係。 Dr. Downie指，部分洗衣液中的化學成分對皮膚可能太強烈，令皮膚每次接觸衣物或枕頭套時都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都長暗瘡。 自己擠暗瘡時真的很爽快，但難以避免令皮膚紅踵和留下疤痕。
