別以為只有女生才要戒食生冷食物，暗瘡肌男士最好都要戒口！ 下巴瘡 荷爾蒙瘡的顏色偏暗瘀、呈深啡或深紅色，沒有膿頭或膿頭細少，多生在下巴及左右臉頰，那你很可能是脾胃不和、濕濁體質，若再繼續食生冷或涼性食物「清熱氣」有可能令荷爾蒙瘡愈生愈多，一發不可收拾！ 脾胃運化欠佳人士最好別吃生冷及熱氣食物，日常清淡及多吃平性食物有助改善荷爾蒙瘡。 下巴代表著腎臟，腎臟主要工作是處理荷爾蒙內分泌及小便。 你可以每日輕輕地洗臉1至2次，以及在運動出汗後，用溫和的洗臉乳和溫水洗臉。
中醫講究對症下藥，把脈並開立內服中藥治療暗瘡、針灸、以中藥精華蒸面、外敷暗瘡中藥膜、拔火罐、耳穴埋針或留下王不留行籽等以方便暗瘡患者不時按壓耳穴，都是中醫治療暗瘡時常見的方法。 若沒有進食過含維他命B的補充品，但尿液顏色偏黃且大便濕爛不成形，或伴隨便量少及便秘的問題，就要看看自己是否飲水不足、三餐不定時、喝太多咖啡及進食太多熱氣食物。 尿色深黃是身體濕熱的特徵之一，宜多喝水及飲食儘量清淡，以免嘴邊暗瘡愈長愈多。 現代化的中醫診所會配備醫美儀器，如超聲波蒸面儀，將針對治療暗瘡成分的中藥成份化成極微細的水分子滲透至肌底，此外亦有傳統的中藥泥敷面，暗瘡針灸與外敷中藥面膜可以同時進行，令暗瘡治療更事半功倍。 若果發現背部暗瘡情況持續，別拖，要盡快求醫，因為曾遇過有患者朋友採取拖字訣，誰不知背部暗瘡面積越來越大，得不償失。
下巴瘡: 改善荷爾蒙失調：3. 多吃豆類及用大豆異黃硐護膚品
下巴頸暗瘡 雖然使用中醫療法是治本之法，但往往需要較多時間才能看到成效，如果屬於心急想令石頭瘡改善的女士則可能要用其他治療方法，先消退石頭瘡，再使用中醫療法調理身體，才可以治標又治本。 倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長暗瘡，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。 另一方面，大家亦可檢視一下自己的飲食習慣，是否攝取過多精製糖，因為精製糖會引致身體荷爾蒙不平衡。 下巴頸暗瘡 生瘡的原因可能是身體有其他內在問題，例如壓力和荷爾蒙/內分泌失調等等。
原來生暗瘡的原因與我們的日常作息有莫大關係，而不同的暗瘡位置更有着不同意思，反映身體各種狀況。 如果你老是在相同的位置生暗瘡，如最困擾女生的通常是下巴或額頭生暗瘡，在中醫角度，應是心火盛或與泌尿系統有關。 留意暗瘡常於臉部出現的位置，則可推測身體哪部位出了問題，了解暗瘡成因之餘，更可調整生活習慣從而作出改善。 女生除了要學懂正確治療和護理暗瘡的方法，如徹底清潔臉部及保濕外，平日更要調整作息、飲食、運動，甚至透過食療解決暗瘡問題，同時以有效方法 去暗瘡印，不讓暗瘡留下難以磨滅的痕跡。 若持續一段日子，嚴重的暗瘡情況仍得不到紓緩或改善，就要向專業醫生求助。
下巴瘡: 鼻頭生暗瘡原因：消化系統問題
下巴頸暗瘡 紅丘疹型的暗瘡相對容易處理，如果遇上這類型暗瘡，女生可以嘗試用一些帶輕微酸類的去暗瘡產品，加速皮膚的新陳代謝，令暗瘡快些凋謝。 你身邊會否些朋友，一看到臉上有一點點油光就用面油紙吸吸吸？ 古醫師提醒，正常來說面油會在感應到你的肌膚太乾的時候分泌，具有消炎成分，如果抹走了，就少了一道防護線，令污穢更易進了皮膚，亦有機會打亂自身油脂分泌，用前絕對要三思。 寒底人士的生暗瘡位置多出現在下巴、腮邊，多生出閉口性暗瘡，暗瘡外型是淡紅或偏粉紅色，不會有膿頭出現。
- 不只有熱底人會有各種的暗瘡位置煩惱，寒底人士都會生暗瘡的！
- 如果你的額頭總有明顯的大粒暗瘡，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。
- 暗瘡位置若在頸部，有可能是因為頭髮不乾淨、頭髮上的油脂及頸部的汗水及皮脂混合，令皮膚受細菌感染而生痘痘。
- 不少女士反映，過了25歲之後，本在青春期時的暗瘡跑到下巴、嘴邊位置，更是循環不息地生長，沒有完的一日！
- 右臉的暗瘡位置對應著肺部器官，如果右臉經常生暗瘡，就有可能是肺火熱、喉乾舌燥、痰多、經常咳嗽等問題所致。
- 楊明霞中醫師指額頭暗瘡對應肝臟：代表心火過旺，脾氣大。
暗瘡分手療程的真空磨皮技術，是以不同粗細及具真空磨皮功能的探頭，輸出超微粒子在角質層堆積過厚的部位，如下巴、額頭、鼻頭及兩頰等好發暗瘡位置進行打磨，溫和無痛地帶走皮膚上的死皮。 真空磨皮技術配合淨化精華可輕柔地疏通毛孔，清除堵塞毛孔的污垢、多餘油脂及老化角質，深層清潔皮膚，一次性清理黑頭粉刺，及預防暗瘡再生及其他肌膚炎症，促進肌膚新陳代謝，協助重建新生完整及健康的肌膚屏障。 生暗瘡位置在人中、嘴部四周代表腸道出現健康問題，可能是腸熱或者出現便秘，因此在人中及嘴邊出現暗瘡，便要多注意腸道問題。
下巴瘡: 背部生暗瘡：膀胱
不同類型的石頭瘡療程，適合不同需要的人士使用，例如想從根本治理石頭瘡，減低復發機會，可以嘗試中醫療程；如不介意經歷爆發期，又得到醫生處方，則可以使用口服A酸療程。 至於暗瘡分手療程適合大部分有暗瘡、石頭瘡問錯的人士，獨有的真空磨皮技術，配合雙向螺旋吸啜引流技術，可以吸走皮膚底層的油脂，平衡油脂分泌。 中醫認為，石頭瘡的爆發是因為氣血不通，瘀血凝滯所致，而這與日常生活習慣息息相關。 臉頰是最容易出現暗瘡的位置，但原來左面及右面生暗瘡的原因不一樣。 左面生暗瘡代表身體的排毒系統較差，新陳代謝慢，令身體運化能力超出負荷，與肝腎等排毒器官的能力失調有關，亦可能會伴隨膚色黯黃暗沉及色斑問題。 血液循環差、身體濕重人士可以每天進行適量運動，增強血液循環，亦要多喝水及多休息。
《兒科中醫師的育兒經》一書則認為，如果痘痘位置不固定、或是總是滿臉痘痘，通常是全身性問題，或是皮膚的養護不良；而反覆在同一個位置發生、或是長時間的痘痘，則可能暗示著身體功能失調。 人體腸道約有千多種微生物，而腸道健康更主宰我們的免疫力。 營養師凌穎欣教路4大挑益生菌補充品注意事項，更推介富含益生菌的食物，以增強日常免疫力。 下巴瘡 暗瘡分手療程利用真空磨皮技術帶走死皮的同時，會導入獨家的淨化配方，利用真空負壓將淨化配方精華源源滲透進肌膚深層，除了具軟化肌膚、緩和真空磨皮力度的功能，也能令黑頭粉刺軟化鬆動，在真空磨皮時一併吸出帶走。 淨化配方滲進肌底之後可以刺激膠原蛋白增生、回復肌膚彈性，撐起皮膚下陷的凹凸洞，並加速修復受損的肌膚組織，促進新陳代謝，讓肌膚的代謝機制回復正常健康，不再有多餘的死皮堵塞毛孔引發暗瘡，讓其不再復發。 貓咪下巴有粉刺的基本原因就是下巴的皮脂腺毛囊被皮脂、髒污阻塞。
下巴瘡: 貓咪只有黑下巴的表現，無感染
可能是腸胃有問題，特別是大便不暢；亦有可能與內分泌有關，女性的話可能受經期及荷爾蒙影響，切忌喝冷飲或吃生冷食物。 便秘或腸熱，或是進食太多辛辣與油炸食物，是嘴唇周圍長暗瘡的原因之一。 舒腸有助排毒，可透過食療改善暗瘡，應多吃高纖蔬菜水果，調整飲食習慣，並多按摩腹部，幫助排出宿便。 若果右臉的位置生瘡，再伴隨喉嚨乾燥、「有幾聲咳」甚至痰多，就很可能是肺火上升的病徵。 肺火上升要注意是否天氣轉季所引起的，要避免抽煙或吸入二手煙，並且暫時不要吃燒烤、火鍋等「熱氣」食物。
當貓咪的皮膚分泌過多皮脂，而下巴又是一個較難清潔的部份，貓咪和貓奴們未能做足清潔，導致過多皮脂和污垢殘留在皮膚阻塞毛囊，便會生貓粉刺。 楊明霞中醫師指下巴生暗瘡代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳，說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。
下巴瘡: 暗瘡位置：背部
如果石頭瘡問題持續，建議在石頭瘡位置針對性地使用含有AHA果酸的產品，幫助更易去除表面死皮角質，把深層發炎更易排出。 石頭瘡屬封閉式暗瘡，所以不會像一般暗瘡般有白色的膿頭可擠壓出來，反而如果擠壓用力過度會傷害皮膚，做成疤痕。 這時最重要做好清潔和紓緩，飲食上也要戒口，少吃刺激性食物如：高鹽高糖和辛辣食物，以免刺激皮膚油脂分泌。 別以為生暗瘡就不用為肌膚補濕，當肌膚表面未有足夠水分，或只使用控油精華，肌膚會分泌更多油份保護角質！ 輕爽補濕產品主力挑選天然、簡單的配方，一步到位做好保濕就已足夠，最好選擇啫喱、乳液容易吸收的質地，修復角質層令皮膚更為穩定。 常見的暗瘡都是粉刺型，然而受荷爾蒙影響的關係，囊腫型暗瘡也會頻頻出現在下巴位置，也就是俗稱的「石頭瘡」！
- 想從根源K.O.石頭瘡，不妨試試 Perfect Medical 暗瘡分手療程！
- 中醫認為綠茶的性質較涼，可以改善熱氣、毒素的暗瘡位置問題。
- 另外手臂長暗瘡亦有可能是患上過敏性皮疹，毛髮角化導致蛋白質積聚，從而堵塞毛囊。
- 而日常生活壓力過大的男性，經常性焦慮心煩，荷爾蒙瘡多長於額頭及眉心。
- 生滿石頭瘡和內分泌失調大有關係，所以不少人會在暗瘡爆發時看中醫調理身體，飲用中藥以紓緩暗瘡和石頭瘡硬塊。
- 相反，失衡就會引致消化道、免疫系統相關問題，近年研究更發現益生菌在體重、濕疹，甚至抑鬱等問題上或會帶來好處。
建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品，選用深層清潔面膜可以清除多餘油脂污垢，減低形成痘痘的機會。 在臉上不同位置長痘痘，也是讓你發現自己身體有甚麼潛在的毛病的明示或暗示，同時也可藉此配以不同的方法去消滅痘痘，重點解決惱人痘痘煩惱。 ▲ ELLE.com.hk5.太陽穴長暗瘡：太陽穴附近出現小粉刺或暗瘡，暗示你飲食餐單中，包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。
下巴瘡: 下巴生暗瘡=內分泌失調！ 暗瘡位置 反映不同身體毛病
做運動增加汗水分泌及血液循環，加速身體的新陳代謝、高效排走毒素，令背部暗瘡無得留低！ 中醫認為綠茶的性質較涼，可以改善熱氣、毒素的暗瘡位置問題。 肺部出現積熱、經常吃煎炸食物，都可以多喝綠茶，以緩解體內的熱氣及毒素。 不過寒底人士則不宜過入飲用，以免造成暈眩、手腳冰冷、血氣不足等問題。 薏米性質較涼，有利尿化濕、清熱解毒的效果，幫助去除身體多餘水分之餘，亦能夠改善口臭、便秘的問題，可減少腎臟、膀胱的健康問題，改善背部的暗瘡位置。 不過體質寒涼、手腳容易冰冷的人士，則不太適合經常飲用或食用薏米。
比起可能每天都爆發或會發炎的暗瘡、增生的暗瘡印，中醫治暗瘡的步調可能太慢。 中醫療效時期長、西醫一藥對百客，兩者都各有其利弊，在此希望各個被暗瘡困擾的患者都可以找到有效的暗瘡治療法。 雖然說不同的暗瘡位置代表身體對應的器官可能出現健康問題，但並不是指一旦額頭生了一粒暗瘡，就是肝臟患上疾病。 對於在額頭、鼻頭、背部的暗瘡位置問題，男士可以飲用五花茶改善。 五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。
下巴瘡: 暗瘡的迷思：
下巴頸暗瘡 如果熱底人士還經常進食許辛辣、刺激性食物，便會加劇暗瘡的問題，建議各位熱底人士要改善出現在各種暗瘡位置的皮膚問題，要先由清心火、去肝火開始。 12.臉頰兩側長暗瘡： 這部分皮膚出現暗瘡、粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍等對身體腸胃的清潔有很大的功效。 中醫角度認為，背部是足太陽膀胱經的位置，所以背部這個暗瘡位置和膀胱有關。 男士出現膀胱濕熱、小便赤痛、尿意頻仍，甚至是生腎石，都有可能在背部生暗瘡，反映膀胱出現健康問題。
口中常有苦味、甚至出現口臭，已是身體健康的警號，若三餐不定時、進食速度太快、常吃宵夜或進食過於重口味、油膩、冷凍及高糖，就會出現脾胃濕熱甚至胃酸倒流、慢性胃炎症狀。 當下巴瘡及嘴邊瘡出現的時候已反映身體積熱嚴重，宜及早控制不要讓腸胃問題發酵。 下巴暗瘡、嘴邊暗瘡、眠邊瘡及「石頭瘡」常見於女性身上，不少女士固定在經期前會有肝火盛、固定位置長出石頭瘡的問題，月月如是，令該位置暗瘡印不停增加，有礙觀瞻。 中醫表示這是由於黃體素等荷爾蒙水平增加所引起的，暗瘡問題應隨月經離開而漸漸消停。 若平日亦有下巴暗瘡、嘴邊暗瘡的問題，應考慮是否脾胃濕熱或子宮欠佳。 許多人在過了青春期後，痘痘時常只長在同一個地方，特別是下巴位置，還惱人的一再冒出，不論怎麼擦藥、努力實行肌膚護理，都不見改善。
下巴瘡: 預防下巴暗瘡的日常護理
左右兩頰是最常見的暗瘡位置，左臉生瘡代表肝火盛、右臉生瘡代表肺火重。 熬夜、抽煙、喝酒及多吃熱氣食物是會左右兩頰暗瘡惡化的大忌。 暗瘡位置的對應食物：濕熱脾虛者可以喝四君子湯自行化濕清熱，以雲苓、白朮 、淮山、薏米及大棗煲瘦肉；龍井茶等中式綠茶或日式抹茶可以作吃熱氣食物後的急救清熱之用，但胃寒、手腳常冷冰冷、氣虛火盛者不宜多喝。 若在粉刺尚未成熟、凸起前，任意用手擠壓、壓迫，恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大、色素沉澱；甚至形成傷口，增感染風險。 金屬、陶瓷、玻璃製的飼料盆比塑膠製的不沾油漬，也更不容量殘留細菌，可以減少貓咪吃飯是把殘留在飼料盆的油分、髒污沾到下巴上。
下巴瘡: 石頭瘡療程 1. 口服A酸
鼻樑及鼻頭的暗瘡位置對應胃部及肺部，因此鼻生暗瘡可能有2個原因：胃火或肺熱。 胃火過大通常伴隨胃化不良或食慾過盛的現象，胃經常脹氣、便秘者容易在鼻樑及鼻頭位置生暗瘡、黑頭粉刺。 如鼻頭生瘡再伴隨輕微脫皮，代表暗瘡位置的血液循環不好。
下巴瘡: 暗瘡位置3. 右臉
玫瑰花主要用於調經及疏肝解鬱，性質偏溫，適用於中性及寒性體質人士，溫燥體質人士則不適用。 生瘡的原因可能是身體有其他內在問題，例如壓力和荷爾蒙/內分泌失調等等。 下巴瘡 暗瘡位置在胸口雖然較少見，但一旦被胸口暗瘡纏上也十分煩人，通常需要一段時間才能徹底「斷尾」，胸口生瘡可能代表你的肝臟及／或腸臟欠佳，因為胃經就位於胸部，胸口反覆生瘡就要注意是否飲食不良或對某些食物敏感。 改善胸口暗瘡的方法：想改善或抑止胸口反覆生瘡，可轉用含酸性成分如水楊酸、果酸或複合酸成分的沐浴露，並且注意自己的飲食找出是否有吃了後不舒服的食物過敏成分。 中醫表示額頭的暗瘡位置對應肝臟，若脾氣大、情緒起伏大，額頭及眉心位置就容易生瘡。
當然，貓奴們也要勤清潔貓咪的飼料盆，保持貓咪生活環境清潔。 次數只供參考，最好讓我們專業的美容師為你分析實際的皮膚情況及其需要次數。 痤瘡是受丙酸桿菌感染下巴皮膚，也是會導致下巴長暗瘡的。
下巴瘡: 下巴暗瘡
其實在正常健康狀態下，皮脂分泌較少的下巴與脖頸時常冒出痘痘，而且反覆生長很少痊癒，就很有可能是身體受寒了。 以中醫的觀點，甚至有「痘痘是內傷的外顯結果」的說法，是由受損臟器引發的狀況。 起因可能是患者經常吃叉燒、炸雞等熱氣食物，或酷愛冷飲。 此時宜用大小承氣湯加減治療，主要藥材為大黃、芒硝等，可清熱通便。
大部份花茶均有靜心、助眠及解鬱功效，可根據體質選擇溫性或涼性的花茶，譬如寒性體質的失眠人士，可飲用玫瑰花茶，有助於紓肝解鬱、緩和情緒；熱性體質則可選擇洋甘菊及金盞花。 洋甘菊可緩解情緒，並有鎮定皮膚的功效；金盞花則可紓緩因精神壓力引致的胃痛。 更需養成早睡早起、運動習慣，或是睡前 1 小時前泡溫水浴，有放鬆身心及助眠功效。 至於網路上流傳的，下巴遍布粉刺是身體荷爾蒙分泌失衡警訊的論述，是否正確？ 趙昭明醫師提到，此說法應與皮膚毛囊中的皮脂腺分泌，會受到體內雄性荷爾蒙調控有關。
