取穴：手掌側置，拇指翹起，當第一掌骨後，伸拇長、短肌、肌腱之間，深陷處取之。 手陽明大腸經,左右共40個腧穴。 此經主要病候為：喉痹、齒痛、鼻流清涕或衄血、肩以下本經流注部位疼痛，邢氣盛則經脈所過處熱腫，虛則憎寒怕冷。 瘦身作用：反覆按摩這個穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。
- 備考：患癆瘵者，常在中府、雲門穴有壓痛。
- 湧泉穴位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是。
- 3，意守法：兩眼微閉，全身放鬆，心意注於百會穴並守住，意守時以此穴出現跳動和温熱度為有效，時間約10分鐘。
- 手部是一個全息元，可以反應身體上各個部位的狀況，透過手掌穴位按摩，可以刺激相應的手部穴位，並加以調整相應組織器官的功能，改善其病理狀態，從而起到防病治病強身健體的作用。
- 通常收縮壓在100 毫米汞柱以下， 便為低血壓， 底血壓者往往血管收縮力差，血流不暢。
- 因此，我們可以這樣說：「沒有內證，就沒有中醫學。」 大宇宙與小宇宙：人體臟腑與星體的互動 本書要探討的另外一個重要內容，就是透過內證，印證人體這個小宇宙與浩瀚大宇宙的交流互動。
- 因此， 血液不能流到毛細血管的每個角落，以心臟為主的血液循環系統功能不良，從而出現低血壓特有的症狀：站起來時眼前發黑，手腳冰涼、耳鳴等。
本穴物質為足三陰經交會而成，氣血物質又由本穴重新分配到足三陰經，本穴有聯絡足三陰經氣血的作用，故為足太陰絡。 1、三陰交穴，三陰，足三陰經也。 三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。 本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。 采用flash动画技术制作的互动版人体穴位图，点击图片中穴位名称会动画提示穴位的位置。
三間穴位圖: 中醫常見內分泌疾病診治心法
後來人們又用最弱電流刺激肌肉，凡是能使肌肉產生最大收縮效果的地方就叫運動點。 經對照發現，運動點與穴位的分佈幾乎一致。 但運動點的機制是什麼，還不太瞭解。
【輯一‧以脈為師】 ──科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病 了解致病之因，才能有效治未病！ 本輯追逐著脈象的變化為綱，圍繞著《傷寒論》為本；將脈診導航三十年的經驗與讀者分享，包括對中醫理論的新詮釋、中藥方的療效分析、如何建立中醫的定位系統等，逐步建構出中醫學現代化的框架。 【輯二‧以頸為鑰】 ──跟百歲人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源 資訊時代3c橫行，健康拉「頸」報！ 運動頸項，排除酸水，別讓脖子成為細菌的溫床！ 本輯向古今百齡人瑞看齊，以科學方法分析長壽者養生之道。 理論與實證並進，專門為現代人的脖子研發復健及保健運動，動作簡單，蘊藏深刻智慧與科學原理，完全體現古傳養生法之精妙。
三間穴位圖: 中醫養生 > 全部商品
按中醫的養身原則，從100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐，和藥浴調理，選擇最方便的吃法，輕鬆吃，健康瘦。 ★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟痰濕肥胖說掰掰！ 本書首先介紹5種肥胖證型，並依照每個人不同的體質，提出中醫解方及日常祛濕養生法，讓痰濕遠離你。 三間穴位圖 而吳明珠博士也以其多年行醫的經驗，從其門診實例，對症幫你解答各種疑惑。 吳醫師更針對5種不同體質的人，設計出5日袪濕藥膳。
針對膻中的刺激，有改善淋巴和血液循環之效，也被認為有消除腳部水腫與豐胸等美容效果。 上歲數的人，都會感到腿腳不靈活，老眼昏花，眼花就是老花眼。 一般都認為這是不可避免的衰老現象，其實每天勤勤懇懇地做點事，恰到好處的按壓穴位，能推遲老花眼出現的時間，已發生老花眼，還可防止繼續發展，穴位療法對于相當高齡者也有效。 具體治療方法：因落枕脖子不能轉動時，可用頸頂穴和落枕穴治療，頸頂穴在手背中指根部的頸-咽區帶內。 頸-咽區帶對治療如落枕一樣的頸部酸痛，有奇特的療效。
三間穴位圖: 腧穴臨牀意義
三陰交穴位圖解位置 三陰交穴位 依據《 三間穴位圖 針灸學 三間穴位圖 》經絡與穴位記載 三陰交穴位置 在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方處為三陰交穴位所在之處。 三陰交穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ，簡稱為脾經。 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 三陰交穴痛 即發生於此經脈部位。 【NOW健康 陳郁茹／台北報導】過年連假期間一定免不了聚會上的大魚大肉、美食饗宴，但吃太油或太甜會讓血脂過高，甚至形成脂肪肝！ 中醫師康涵菁表示，以中醫角度來看，「脾虛夾濕」體質者，若平時壓力大、情緒緊繃，體內就容易累積代謝廢物，演變成脂肪。
古方中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。 中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛症。 三間穴位圖 三間穴位圖 腰眼和關元穴是男人很重要的壯陽穴位，正確按摩這兩個穴位，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。 穴名淺解：“道”在此義為道路。
三間穴位圖: 穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術
落枕是因睡覺姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見病。 如果不積極治療，任其發展，時間久了，這部分肌肉和肌腱會硬化，而喪失功能。 千萬不能只認為是單純的落枕，而不予以重視，還是及時治療為好。 此外，按壓促進血液循環的神門穴和太陵穴，調整激素平衡的陽池穴，也會有理想的效果。
布有橈神經淺支，手背靜脈網和第一掌背動脈的分支。 主治咽喉腫痛，齒痛，目痛，胸腹滿，氣喘，熱病，手背紅腫等。 三間穴位圖 艾炷灸3壯；或艾條灸5-10分鐘。 凡是輕度落枕，只要用指尖用力按壓以頸頂穴和落枕穴為主的頸-咽區帶，一定能治好。 重度落枕時，從脖子到肩部一帶硬硬的。
三間穴位圖: 腧穴前谷
將食指、中指、無名指和小指併攏，以中指中節橫紋處為3寸，稱一夫法。 ★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 ★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人，首度出書 ★適合中醫愛好者，更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑！ 當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症， 破除你對中醫的迷思和限制性看法， 進而善用這古老智慧，不再受疾病之苦。
哮喘穴，位于食指中指分岔處的手掌上。 哮喘穴是治療哮喘穴位中最為有效的穴位，哮喘發作時，應首選此穴，在家里，用香煙灸很有效。 感到燙時，把香煙從穴位上方移開，隔一會兒，再灸一次，共灸8–16次，哮喘發作便會止住。
三間穴位圖: 圖解傷寒論
魚際區也稱胸腔呼吸區、只專治感冒、哮喘等呼吸道疾病的區帶。 加刺食指的大腸和商陽穴、無名指的肺穴、小指的前谷、手腕的陽池會有效地防治感冒。 按摩的穴位：前谷、二間、商陽穴、陽池、大腸、胸腔-呼吸區、魚際穴、太淵、肺穴。 神門穴、內關穴、心俞穴： 主要治療心悸、心絞痛，由於心俞穴位置較不易自行按壓，此穴位組通常是由中醫針灸時使用，3個穴位各有寧靜安神、清熱理氣效果，能幫助緩解心臟方面的不舒服。 陰陵泉穴位圖解位置 陰陵泉穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 陰陵泉穴位置 在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處為陰陵泉穴位所在之處。 陰陵泉穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ，簡稱為脾經。
如果討厭香煙，可把4-5根牙簽捆成束，刺激哮喘穴也可。 用尖頭壓，每次壓三秒種，反復壓，共壓8–16次，請注意，刺激不可太強。 另外，三間穴和肺穴對止喘也有效。 三間在哮喘發作最痛苦時，可用于止喘，其操作手法與哮喘穴相同。
三間穴位圖: 腧穴温溜
具體治療方法：治療假性近視的有效穴位：無名指第二關節的肝穴、手掌中央的勞宮穴、拇指與食指間的合谷穴、手背小指側的腕骨穴、還有食指與小指第一關節的二明穴。 同是二明穴，食指與內眼角相連，小指與眼外角相連。 請認真揉這些穴位，一日一次，每次揉3-6分鐘。 手背部則代表人體的背側面以及四肢的關節伸側。
在臨牀上，醫生利用腧穴的功能特點，可以對疾病進行診斷和治療。 穴道位於“經絡”——能量的通路上。 而人體中，五臟六腑“正經”的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。 另外，身體正面中央有“任脈”，身體背面中央有“督脈”，各有一條特殊經絡，縱貫全身。
三間穴位圖: 腧穴承泣
求學路上―― 希望步調從容，不受干擾，回首來時，已攀上群峰之巔。 職場路上―― 期待覓得一份好工作，讓自己與家人的生活更加舒適。 可是在追求的路途上，我們是否能感受到生命的意義？ 在日復一日的生活中，攬鏡自照，能否看到自己不斷精進的能力、越來越好的心情、容光煥發的氣色與身體？ 我們都想擁有一顆不知何謂煩惱的心，而這明明就是多數人剛來到這個世界最初的樣子。 那麼，是否可以找到一套簡單的方法，讓我們把這樣的自己找回來？
三間穴位圖: 說明
醫者意也，不只是強調透過感覺或意念進行治療，更是要用心尋找身體的蛛絲馬跡，經過中醫理論仔細地推理判斷，才能找出真正造成疾病的兇手。 學習橫跨政治學與中醫兩個不同的領域─從體內的小宇宙到環境的大宇宙，找到「中」間的平衡點，才是「中」醫。 在手腕關節的橫紋上，靠近小指頭一側的地方可摸到一條較粗的肌腱，當往小指頭的方向屈曲手腕時肌腱會變得明顯，在此肌腱靠近大拇指那一邊的凹陷處便是神門穴的位置。
三間穴位圖: 腧穴尺澤
戰國晚期，秦漢時代，以《內經》等為代表，確定這些部位的取法和治療作用，並加以命名，就成為腧穴。 又經過了較長時間的實踐，人們 發覺各個腧穴並不是孤立存在的，而是相互聯繫的。 它們之間在治療作用上既有共性，又有相對的特異性。 在魏晉唐宋時期，以《針灸甲乙經》、《銅人腧穴針灸圖經》為代表，使經絡、部位、穴位逐漸結合起來研究，成為系統分類的基礎。 尤其是在十四經脈上，腧穴治療作用的相關性更為突出，於是腧穴有了系統分類。
平常可以用手部穴道的反向區，尋找壓痛點及反應點進行自我檢查、診斷，並施以按摩、推拿進行自我康復及治療，以達到有病治病、無病預防的目的。 尤其是對一些慢性病、老年病、婦科病等，如果能夠堅持長期的按摩，可達到意想不到的效果。 三間穴位圖 手部的診斷作用已被廣泛地應用，而本掛圖則從疾病診斷、保健和治療方面，對臟腑在手部的反射區進行全面地總結。 大腸經氣血由於有二間穴的散熱冷降，在本穴處基本上無氣血物質的升降變化，本穴只是起到了大腸經氣血物質的傳輸作用，而為俞穴。 中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。 於是，孕婦骨骼和牙齒中的鈣就不夠了。
