77老大解釋，他有團隊要養、得買更好的設備才能拍出有品質的影片，才能夠幫助更多族群，並強調「不好的東西即使給我再多錢也絕對不接，光是1月我推掉的業配超過1千萬，接不到20分之1」，而他犧牲醫師工作，努力拍片照顧粉絲的身體，讓大家可以免費的變美、變瘦。 此外，他也提到自己有舉辦免費演講，直言「我覺得我的初衷比以前更大了，所以想看我的影片就看，不看我的影片就走，我不會留你」、「如果連這樣都有人看不懂，那老大會非常非常心寒」。 皮膚角質被反覆傷害後，皮膚反而變乾、變厚、脱屑、龜裂。 具有中醫背景的知識型 Youtuber《77老大》，這次要來與我們分享如何改善濕疹症狀，以及介紹有助於保養肌膚的中藥茶飲與按摩穴道。 77老大建議，如果你一天只有吃一次的話，就「睡前吃」。
洗頭是每個人的生活日常之一，做來感覺簡單，實則隱藏許多眉角；… 俗話說有麝自然香，當你會打理外表，進修內在，擁有自己的生活品味時，自然會增加你的吸引力，因為比起那些用3句便能總結自己的女生們，男生們更願意了解你的生活，也讓他們忍不住幻想和你一起進入這個多采多姿的世界。 2020年全球在新冠疫情的籠罩下，搞得人心慌慌、一片蕭條，而台灣的防疫成效卻是國際間有目共睹的，經濟成長率也是亞洲四小龍第一。 不過有網友上網搜尋了「臺灣世界紀錄」，赫然發現除了防疫和經濟成長外，台灣還有許多的「世界第一」，只不過似乎都非好事，引發眾多網友熱議。 不過也有網友認為原PO的反應太誇張，「就因為露背就不行拍？當事者搞不好根本不在乎，就你們在那邊吵翻天」、「公共場所不是拍隱私部位根本不犯法，在那邊譴責的是民智未開？」、「觀感不佳，但沒有違法，妳也沒辦法」。
七七老大: 沒有剪刀時，如何用手將紙膠帶平整撕下？日本廠商分享1簡單方法
針對女生能不能吃冰的說法，七七老大說，這是基於「女性體質虛寒」的論點的建議。 有「中醫男神」之稱的七七老大雖然已經沒有從事臨床中醫看診工作，但他一來就為江坤俊做了脈診，顯示看家本領。 七七老大診完江P雙手的脈診後，斷言江P健康尚佳，但是在中焦，也就是胸腹部之間比較虛一些。 評估江P應該是太忙運動不足、三餐飲食也不太穩定。
蔬菜經過燉煮後散發出的自然清甜味，不會有中藥味，若想提升減肥效果，可將丹蔘提升至30克。 2018年12月77老大開設了個人Youtube頻道，正式從直播主轉為知識型Youtuber，繼續發揮自身的中醫專業，分享瘦身、美容、健康保養相關的影片，目前訂閱人數超過50萬。 過去大家會說「整個城市都是我的咖啡館」、現在你可以說「整座城市都是我的養生補給站」！ LABELLE拉蓓進軍超商與便利商店，首波推出兩款飲品，微笑甘麥茶、纖妍玫瑰綠茶，簡單來說「喝甘麥茶調氣；喝玫瑰茶變美」，雖然都無添加糖份，但卻都有著清甜回甘的口感，完全符合年輕人的胃口，一舉扭轉和「健康」扯上關係就平淡無味的印象，越喝越上癮。 現代人雖然減肥風氣盛行，但有太多的人，因為忙碌、生活習慣而始終無法達成效果，甚至開始嘗試了快速的、有效的偏方，導致身體不但產生副作用，恐怕還會越減越肥。
七七老大: 台灣之光 大胃王小慧勇奪全日本大賽亞軍
中醫將自然界的一切分為五大類，進而說明彼此之間的相互關係，然後再把這種概念應用在人體上，「金、木、水、火、土」相生相剋達到平衡，才能維持健康的身心。 橘子在中醫來說是「寒性水果」，如果是有畏寒、流清鼻涕的冷感冒症狀者食用，反而容易造成病情加重，當然不能吃。 但如果是熱感冒的時候吃就沒有問題，江坤俊認為，橘子有很多的水份和維生素C，西醫認為感冒的時候吃是沒有問題的。
運動再配合飲食是最佳的減肥法，踩單車減肥十分有效，踩單車每個小時可以消耗大量卡路里，燒脂效果極佳。 七七老大 對運動沒有很大熱情、或者有關節毛病的人，快走減肥運動就是比慢跑更輕鬆的最佳選擇。 減重有另一個重點在於肌肉量是否會下降，廖文嘉說「一旦肌肉量掉了，基礎代謝率就會往下掉」，民眾若只靠這道湯減重，要擔心沒有繼續喝這道湯時，或是沒有保持良好的生活飲食習慣，容易復胖。 廖說，以這道湯來說，蛋白質稍微不足，1盒豆腐及2顆雞蛋的蛋白質含量約為27克，若以一周晚餐來說，這樣的量相當不足，建議民眾另外補充雞胸肉或鮭魚等。 77老大表示，曾經推薦朋友喝這道湯，2周就瘦了7公斤，效果超好！ 只要準備洋蔥1顆、紅蘿蔔1條、芹菜1把、豆腐1盒、丹蔘20克、蒜頭2顆、白蘿蔔半條、高麗菜半顆、番茄1顆、雞蛋2顆、生薑4片，將材料燉煮後，分成7天晚餐份量食用。
七七老大: 健康 熱門新聞
77老大強調想要胸部變大不只要透過飲食「進補」，也要靠按摩穴道來「疏通」，才能發揮成效。 網紅「77老大」出身醫生世家，擁有中西醫執照的他，常在YouTube頻道中分享健康知識，日前頻道剛破百萬的他，卻遭網友抨擊「業配接太兇，沒初衷了」，讓他氣得在留言底下回覆：「不看我的影片就走，我不會留你」。 77老大接著分享，友人在他的推薦下食用，2週就瘦7公斤，強調只要將晚餐換成這碗湯，再搭配運動效果就能增強。 保證能瘦的菜單不分體質、年齡，即使經期來也能喝。
影片中77老大找了一位女生來實測，結果是28天減少了1.6%體脂，是很不錯的成績！ 除了這三步以外，77老大更提供了一個很簡單的減脂方法，就是用耳貼來刺激耳的穴道，只需要以耳貼配合上面第二步的茶飲，只需28天就能有減脂功效，當然減多少也是要配合你的運動量。 這是有經過科學驗證的，快走的確比慢跑更能消化更多卡路里，原因是運動的時間可以拉長，而且對膝蓋的傷害沒那麼大，是一個溫和又有效的運動方法。 所有藥材都是食物纇別的，因此非常溫和，適用於各種體質人士，從而達到利水消腫、降低血脂及增加新陳代謝，但注意經期期間不能喝。 材料： 玫瑰 2克 七七老大 山楂 2克 茯苓 2克 潭瀉 2克 決明子 2克 荷葉 2克 做法：把所有材料放進泡茶袋裡，加入350cc水，煮滾即行。
七七老大: 日本美女護理師曝3天減2公斤菜單
兼具顏值與人氣的兩人，無論是感情狀態還是愛情觀都引發大眾的強烈好奇，經常被問及愛情話題。 瘦子曾在《style master》的專訪中提到自己容易被自信開朗的女生吸引，並在2020金曲獎典禮結束後，首度在IG限時動態曝光與女友甜蜜牽手的合照，用英文寫下「我的愛，我的女王，我的朋友」，大方認愛圈外女友，霸氣舉動被網友讚爆。 這次77老大請來嘻哈男神瘦子暢談：「曖昧時有哪些大忌千萬不能犯，否則會讓好感度一秒歸零！」瘦子認為，若曖昧對象在約會過程中一直有意無意炫耀或穿著過於隨便，在他看來相當扣分，穿的隨便也顯示對方不重視這場約會。 另外，瘦子也不喜歡女生若即若離、忽冷忽熱，坦言自己不夠細心，如果對方態度冷淡，就會當作她對自己沒興趣而放棄。
- 「LABELLE微笑甘麥茶」清爽甘甜的口感，號稱喝一口就可以忘掉被劈腿的「失戀神湯」，使用《神農本草經》中的上品「麥門冬」多種有益健康的純天然漢方食材，成分溫和，就連女性在生理期及孕期都可以放心飲用，便利包裝、取得方便，輕鬆養成日常養生習慣。
- 另外，瘦子也不喜歡女生若即若離、忽冷忽熱，坦言自己不夠細心，如果對方態度冷淡，就會當作她對自己沒興趣而放棄。
- 而大家常說「11點前入睡是養肝黃金時段」是真的嗎？
- 一名網友表示，寒假期間跟女友「頭一次開機」，沒想到似乎誘發了兩人的開關，…
- 運動再配合飲食是最佳的減肥法，踩單車減肥十分有效，踩單車每個小時可以消耗大量卡路里，燒脂效果極佳。
知識型YouTuber「77老大」，就向大家介紹了冬天「懶人減肥法」，讓你的改變的很少，卻很簡單就達成你要的體重。 77老大說明，若是已經就診但濕疹仍未改善，不妨考慮可以看中醫來保養皮膚。 中醫的優點在於，不會有吃抗組織胺的疲憊嗜睡、也沒有西藥類固醇的副作用。 以下的冬季減肥神湯，根據中醫博主老大77，是一碗最適合冬天減肥喝，帶有暖身效果的湯， 裡面包含不同溫性的食材，富有營養、而且低熱量， 讓減肥湯的減肥效果更好，又不會讓身體太寒、太冷， 只要以這個湯代替晚飯，兩周絕對可以瘦2-4公斤。
七七老大: 新聞雲APP週週躺著抽
但是您可以使您的訂單滿足在沒有折扣碼的情况下可以享受的其他折扣，此時優惠碼和其他折扣可以同時獲得。 七七老大 或者，您可以在Tw.coupert.com上瀏覽至11個其他優惠。 林心如與霍建華結婚後育有1女，夫妻倆從來沒有在社群平台上曝光孩子長相，沒想到近日一家3口無碼的照片，竟被發到網路上，她今（5）日氣得在微博和IG上開嗆。
以這樣的飲食法，喝這樣一碗湯當晚餐，相較於晚餐吃其他食物，總熱量一定會下降。 77老大傳授的減脂湯份量為一週，未食用完可分裝冷凍保存3週以上或冷藏保存5天，食用前先加熱；若覺得單喝太無聊，可加入瘦肉、金針菇或是搭配可增加代謝、消耗熱量的泡菜，還有可抗氧化、抗老、抑制膽固醇的味噌。 自從上個月與親朋好友狂歡中秋連假後，身上的贅肉就對你不離不棄嗎？
七七老大: 第四招 中藥茶飲
他們提供了一個電子商務平台，專注於美學和時尚，與高品質和受歡迎的品牌完美結合。 他們最暢銷的系列包括童裝、男裝、女裝和其他生活配飾。 質量是他們的重中之重：他們致力於通過不斷更新和從庫存中移除面料來保持最高質量的面料。 他們希望孩子們能穿上由優質材料製成的舒適衣服，從而感受到安全感。
且蔬菜量足夠，目前在營養建議上，都是希望民眾攝取蔬菜時，可以吃進「彩虹蔬菜」，也就是多彩的食物選擇，進而得到不同的植化素跟營養。 廖說，以這道湯來說，顏色豐富，且裡面含有辛香料，如洋蔥及蒜頭等，對於味覺會有些許刺激。 而蘿蔔、芹菜及番茄，含有大量不可溶纖維，吃進後會有相當大的體積，增加飽足感。 喜歡寫字、追劇、看電影，平時沒事可以寫個不停，覺得用文字抒發自己的想法很像某種魔法，希望能透過這種魔法創造更多東西。
七七老大: 在〈【你知道喝茶也能保養身體嗎? 】77老大唯一代言，周曉涵也大力推薦！拉蓓養生茶la belle / 一包可回沖四次，由裡而外保養 / 元氣麥門冬茶、纖盈玫瑰茶、亮妍玉竹茶、降火金銀花茶〉中有 1 則留言
【特別企劃】77老大正面健康的形象，代言監製的健康養生品牌「拉蓓」，新推出「精華飲」系列4款產品。 包含美容、輕盈、男性元氣、女性元氣四款精選的純天然漢方飲品，堅持不添加化學成分及藥物備受粉絲青睞。 77老大在影片表示，自己讀補習班的時候，Hebe就坐在隔壁，「我還可以跟你們說，是新竹的陽X補習班，我不知道它現在還有沒有開，當時我在補習班就覺得，隔壁這個女生冰清玉潔還香香的」，讓他無法專心聽台上老師講課。
網路爆紅的輕養生品牌「拉蓓」，在全家、全聯販售的「拉蓓養生茶」造成賣鋪大缺貨的風潮，也掀起各大社群平台曬出分享。 「LABELLE微笑甘麥茶」清爽甘甜的口感，號稱喝一口就可以忘掉被劈腿的「失戀神湯」，使用《神農本草經》中的上品「麥門冬」多種有益健康的純天然漢方食材，成分溫和，就連女性在生理期及孕期都可以放心飲用，便利包裝、取得方便，輕鬆養成日常養生習慣。 拉蓓養生茶，主打可以「調理身體」的時尚健康茶，一共兩款，比起一般養生飲品，味道更好入口，銅板價年輕族群也能輕易入手。 77老大的地雷則是「約會中一直聊其他異性」，直呼這會澆熄他的熱情，不過瘦子反倒認為這無傷大雅，表示「一個男人就是要經得起比較」。 77老大的另一個禁忌則是「結帳時裝死」，坦白不希望對方覺得男生買單是天經地義。 中醫師出身的77老大留著粗曠的小鬍子，打扮酷帥有型，散發痞痞的獨特魅力，卻又不失大叔的成熟穩重。
七七老大: 中醫補骨祕方是「先補腎」
77老大說，丹蔘降脂、降膽固醇效果好，若想要增強減肥效果，可將丹蔘提高到30克。 生薑、蒜頭、唐辛子，可以增加代謝，利水發汗，同時讓湯品不會太寒。 七七老大 台灣網紅77老大表示，男生們雖然是視覺動物，但更重要的是想像空間，無論是你微露的身材魅力、難以想象的反差萌、或是不為人知的豐富生活，這些神秘感就像大抽獎一樣，對男生們充滿吸引力和驚喜，期待著與你的每一次約會。
七七老大: 台灣女優孟若羽專訪
一袋有十包，小小的棉紙袋包裝，我會建議每天泡一杯喝就好，早上起床就沖一包來喝。 ，乍看之下跟纖盈沒有什麼關係，但我們人吃三餐，都是透過脾胃主管我們的消化吸收功能，一但吃太多、或是到了一定年紀消化功能變差，就是我們常聽到的身體代謝變慢的表現。 不過養生茶畢竟不是特效藥，不是喝了一包隔天就見效，也不是三天捕漁五天曬網這樣想到才喝，養生茶飲是循序漸進、輔助身體調回平衡的狀態，你要做的，就是持之以恆把自己交給他，相信他，並慢慢感受身體的改變。 因此中藥會選用大自然的植物、種子、花草來製作，因此我們喝到的這每一款la 七七老大 belle養生茶飲，都是非常天然草本原料製作而成的。
七七老大: 分享簡單又好吃的「醬炒酪梨雞肉」食譜！酪梨營養豐富還有多種吃法
七七老大提醒，醫師每次都叫病人「多運動、三餐要定時」，但自己卻做不到。 中醫說感冒不能吃橘子，西醫說感冒吃水果補充維生素，到底誰說了算？ 江P醫件事特別請來網紅Youtuber中醫師「七七老大」，來中西醫大會談，發現大家常說的中醫理論，真的有科學根據，江坤俊醫師也認同中醫「補骨要補腎」的說法，大家快學著一起養生更健康。 網紅77老大日前在個人頻道分享一款「身輕如燕降脂神湯」，強調只要連續2周將晚餐換成此湯品，同時搭配運動，絕對可以簡單瘦。 Youtuber「77老大」畢業於長庚大學中醫系，他在2017年放棄穩定的醫生工作，在17直播擔任直播主，與觀眾分享健康知識，以幽默機智、「好笑又有用」的說話方式受到歡迎，累積了不少粉絲。 客戶可能想知道ctshop.me的最新折扣信息，以便他們在購物時可以使用它。
最近各種橘子盛產，但一咳嗽，就會聽長輩說「感冒不能吃橘子」，可是西醫又說感冒吃橘子好。 冷感冒的症狀是全身發冷、流清鼻涕，熱感冒的症狀是發燒、有黃痰及喉龍痛。 江坤俊雖然認同「早睡早起」對健康有益，但是現代人工作分工細，有些人就是必須輪值夜班。 西醫認為睡眠是讓組織細胞修復的時間，如果無法早睡早起，依據健康的睡眠理論：每天要有4到5個睡眠週期來算，1個睡眠週期是90分鐘，4、5個週期就是6小時到7.5小時，只要睡眠充足就沒問題。 江坤俊從西醫的科學角度來解析，吃冰是進到胃裡而不是進到子宮，所以他並不認為吃冰會引起子宮虛寒。
七七老大: 網紅分享超強減肥蔬菜神湯，晚餐連續喝2周瘦7公斤！醫：補充蛋白質效果更好
77老大也表示，大學必做的事情除了談一段青澀愛情或是享受暗戀外，還有一定要去打工、一定要喝醉一次、懂得打扮自己等。 影片曝光後，網友們紛紛留言說，「我以為老大會把Hebe請來，然後兩個人一起敘舊」、「希望可以釣出田馥甄本人XD」、「Hebe那part真的笑爛」、「真的懷念大學時光了」。 七七老大 醫生網紅 77老大年初才開心宣布推出研發代言新品，銷售狂飆，品牌更是邀請林心如許光漢等名藝人代言，怎料近日被知名網站PChome公然盜用商標與產品以假亂真公然販售，一向好脾氣的77老大罕見動怒直言這太過分了，被盜用的不僅是保健飲品更有危害健康的之慮。 品牌方與該網站聯絡，但未獲回應，於是選擇正面提告。 77老大表示，「這是能夠讓你最簡單去做的方式」，可以上健身房、游泳等其他方式來替代，但他也強調很多粉絲向他抱怨，自己吃很少還是胖，原來都是沒做到這點，77老大提醒一點，冬天陽氣鬱閉，心跳、代謝較慢，「如果沒透過運動」，卻使用了上述方法，就算吃得再少，通通都沒效。
知識型YouTuber《77老大》傳授一招，將每天晚餐以這碗「減脂神湯」取代，2～3週就能狂剷3～5公斤肉肉。 且作法超簡單，只要將蔬菜搭配丹蔘、蒜頭、生薑丟入鍋內燉煮，一天喝一餐有感瘦。 訂單只能使用相應的優惠碼，並且還必須滿足優惠碼的使用條件和有效期。
七七老大: 七七老大的養生茶真的有效嗎？LaBelle纖盈玫瑰茶、亮妍玉竹茶真實飲用心得，什麼時間喝最有感？
只要一次過準備一鍋湯頭，再放入冰箱，雪藏，每次拿一份出來，加入減肥湯，配上低卡食材，就可以，十分方便。 「LABELLE纖妍玫瑰綠茶」一瓶變漂亮的茶，號稱幫台灣減掉6萬公斤的網紅中醫師77老大，網路經典配方100％神還原，100％天然熬製，無糖無添加，漢方成分營養價值豐富，是中醫師77老大的嘔心瀝血之作。 時尚輕養生品牌「La belle拉蓓」，近期推出漢方養生茶飲，主打調理身體，變美變健康，純天然熬煮、無添加、無茶精的訴求，直接挑戰最夯的手搖飲，特地邀請百萬網紅77老大參與研發。
七七老大: 老大茶包
另一款讓人美麗Juicy、「纖」氣飄飄的LA BELLE纖妍玫瑰綠茶，更是大有來頭！ 這是號稱幫台灣減掉6萬公⽄的網紅中醫師77老⼤，其經典「纖盈玫瑰茶包」經過39次優化升級配方而成的便利瓶裝養生茶飲。 結合「茶中女王」玫瑰，以及紅棗、荷葉、枸杞、山楂、茯苓、陳皮、綠茶等，對養顏美容、幫助消化、去油解膩、促進代謝都有幫助的優秀成分，才能細心熬製成這款100％天然且無糖無添加，甘甜好入口的養生茶。 將上述中藥放進小布包、放入保溫杯，用熱水 七七老大 300～400cc 悶泡。 這款茶飲，由於有活血的功效，因此不建議孕婦飲用。 但77老大認為其實吃水果就很方便了，珍珠粉比較貴，就看讀者自己喜歡哪種方式。
七七老大: 減肥湯必備湯頭食譜（10份）
只要您可以向ctshop.me提供證明信息，就可以獲得僅學生可以使用的學生折扣。 本來一開始都是吃膠原蛋白粉，無添加的純膠原蛋白粉又有腥味，而自從投入膠原蛋白飲的懷抱後，深深覺得明顯有感！ 很大的原因就是『膠原蛋白飲比膠原蛋白粉還好吸收』，分子大小尤其重要！
七七老大: 吃酪梨助減重！ 這樣保存營養不流失
如果有減肥的需求，一盤燙的豆芽菜、加上雞胸肉，一餐的營養都有了。 因為空腹吃的話，在血液濃度會飆升，飆升之後，維他命C 會隨著尿液排出，就等於白吃了。 茄紅素是很好的抗氧化劑，可以直接降低酪氨酸的活性，進而降低黑色素的形成。 因此不只是可以預防曬黑，你有曬黑、曬傷，或是斑，吃番茄可以有淡化的效果。 黃色與綠色的奇異果都可以，奇異果除了含有豐富的 維他命C，還有 20 多種的維生素與礦物質，因此奇異果可以消除自由基，77老大也認為奇異果是是抗老、抗氧化之王。 可以在Facebook、Instagram 及 YouTube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。
