新生兒若奶量足夠的話，其水份攝取也會足夠，大多不必給予白開水。 小於 10% 的便秘是因為腸道結構上問題、腸道蠕動不良、神經系統問題或是內分泌疾病所造成。 如果孩子便秘的症狀嚴重，或是經過治療後改善有限，則需要進一步檢查，看看是不是有其他問題造成便秘。 大部分便秘的孩子都是屬於功能性的便秘（沒有特別解剖或病理上異常），這種便秘跟習慣有點關係，孩子如果無意間養成憋大便、有便意時不馬上去蹲馬桶，這樣的狀況就容易造成便秘。 另一種情況是，剛開始上學的孩子，由於開始要習慣學校作息，沒辦法想大便時就去大便，這時就容易養成憋大便的習慣。 嬰幼兒便秘家長一定要引起重視，長期便秘會影響孩子的食慾情況，影響孩子的身體健康發育。
適當運動，可使胃腸活動加強，增進食慾，提高排便動力，另外規律的生活作息、放鬆心情也可以改善便秘情形。 要想不便秘，或是稍微有點便秘馬上就能調理好，生活方式的改變是至關重要的。 因為飲食不節、生活不規律、缺乏運動，會導致津液不布，胃腸道缺乏動力，這恰恰是便秘最主要的原因。 推薦早晨起來先飲用一杯涼開水（蜂蜜水更佳），喝完後立即如廁，即使沒有便意，也應該在廁所坐五分鐘，逐漸養成定時排便的習慣。 緊急的時候才能給孩子使用嬰幼兒專用的開塞露或者是肥皂頭，不能每天給寶寶使用這些通便的藥物，因為一旦養成習慣，寶寶正常的排便反射消失了，便秘就更加難以糾正了。 因為小孩子消化功能不完善，用瀉藥以後可能會導致孩子腹瀉。
幼兒便秘按摩: 小孩發燒怎麼辦？3步驟辨別，如有這些危險徵兆需緊急處理
孩子便秘，寶媽們要做好飲食調整，便秘的孩子大部分都屬於飲食不當引起的便秘，調理飲食以後多做孩子便秘可以得到緩解。 牛奶餵養的嬰幼兒如果便秘，可以適當增加牛奶中的糖含量，可以給孩子喝水果汁，寶寶一歲以後可以適當地喝些蜂蜜水，嬰幼兒便秘時應減少蛋白類的飲食，增加穀類的食物，孩子多吃些新鮮的水果蔬菜。 心理理的便秘，小朋友如果有一兩次排便乾硬拉不出來吃，排便費力或者是便秘的時候出現了肛裂，排便時肛門疼痛。 孩子就不敢大便，往往懼怕大便時肛門疼痛，把便便憋回去。
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- 如果寶寶感到開心，請輕柔地用兩手交替推滑腹部。
- 嬰幼兒在6個月前以母奶與配方奶為主食，在6個月以後開始增加固體類的副食品，同時水分攝取相對減少，加上副食品若都是精緻食物，沒有攝取足量的纖維素及水分，就可能引發排便障礙。
- 若天天排便，但排便時間拖得過長，或是排便後覺得肚子脹，沒有排乾淨，也可定義為便秘。
- 治氣虛便秘的訣竅在補氣潤腸、健脾升陽，以下介紹兩個理氣化濕的穴位，在此提醒，但針對孕婦、病患和體質較差的人，不宜按摩合谷穴。
- 頭髮也不幹枯，現在變得發亮了，個子也在蹭蹭的往上長。
還有就是火龍果，對很多兒童的便秘尤其有效，今天吃，明天就能順暢大便。 幼兒便秘按摩 功能性便秘便秘較多見，經過調理飲食、生活作息後可以改善。 引起病理性便秘須經外科手術矯治才可徹底治癒。 適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的症狀，如簡單的爬、滾、蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作，都可以加速腸蠕動。
幼兒便秘按摩: 嬰兒時期常見的便祕原因
如果孩子天生壯實、臉泛紅光，外表和個性宛如胖虎一般，大便又不易解，顆粒狀，肚子發熱又疼痛不讓人按，多半是腸胃實熱型的便祕。 在情感豐富的動物身上，會因為雜訊太多，造成直腸沒收到或收錯訊息而產生異常，也就是我們常常聽到的便祕或腸躁症。 簡單的說，就是吃東西以後，胃知道有東西進來了，會發一個訊息跟直腸說：「那個誰，你要蠕動一下，把過期的東西丟掉，我們有新貨進來了，再不丟東西會滿出來。」然後，直腸收到訊息，就會動一下讓糞便排出去。 除此之外，Sylvie Hetu提醒，為0～3個月的寶寶按摩時，力道要儘量放輕，因為此時寶寶的四肢骨骼還十分脆弱，3個月以後才能慢慢加重力道。
如孩子發生便秘時也可以到中醫推拿理療科，請醫師推拿按摩，可以治癒孩子的便秘情況。 按摩腹部的時候讓寶寶仰臥，寶媽右手四指併攏，圍繞寶寶肚臍周圍快速的給寶寶順時針按摩300次，每日早晚各一次，腹部按摩不但能使大便通暢，而且還能增加小兒的食慾，減少寶寶便秘的發生。 我帶孩子到中醫推拿理療科，請專門為兒童推拿的主任醫師給孩子推拿按摩。 主任給孩子開了半個月的中藥顆粒口服，再加上2個月的推拿按摩，現在寶寶的便秘情況徹底改善了。
紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治寶寶便秘。 添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食慾，讓寶寶更容易接受輔食。 多喝溫白開水，對便秘很有好處的，不要等孩子渴了才給水喝，平時也要經常給寶寶多喝水。 多喝溫開水以後可以促進腸蠕動減少便秘的發生。 便秘的嚴重度可大可小，輕微造成腹脹、腹痛、排便不順的症狀。 若放任長期不管將來可以造成心血管疾病、致癌等風險大大提高。
多吃高纖維的食物，每天要吃煮熟的葉蔬菜兩飯碗，多吃有助排便的水果，如：橙、木瓜、火龍果、麒麟果、無花果、雪梨等。 若寶寶喝配方奶，出現便祕狀況，除了嘗試不同品牌或是強調「順便」、「消脹氣」的配方奶粉之外，陳慧文醫師建議，應該回頭檢示「泡奶比例」是否正確。 配方奶是依照母乳成分調配製成，相較於母乳，其吸收、消化較不完全，因此寶寶一天大便次數僅1至3次，也較快成形。 另外，配方奶因為添加較多鐵質，經過膽汁代謝後，大便顏色相對較深且多呈墨綠色。 ，最好不要超過20分鐘，視寶寶接受按摩的程度調整。 因為寶寶神經系統正在發育，注意力還不能集中太長時間，如果按摩時間過長，反而會讓寶寶厭倦唷。
幼兒便秘按摩: 寶寶按摩Q＆A
氣虛為虛秘辯證的其中原因，亦當然有對應的中醫治療方法。 治氣虛便秘的訣竅在補氣潤腸、健脾升陽，以下介紹兩個理氣化濕的穴位，在此提醒，但針對孕婦、病患和體質較差的人，不宜按摩合谷穴。 欲舒緩便秘、幫助排便，其中可按摩的中醫穴位包括如下。 請留意，可每日按摩穴位1至2次，每次5分鐘，但孕婦應先洽詢中醫師其適當性。 幼兒便秘按摩 基本上，那些宣稱可即時、快速解便秘的穴位按摩方法或都誇大了，因為通常中醫治療便秘會採辨證論治，而於不同類型的便秘，其運用的穴位和藥物也不同，療效亦根據病患情況及嚴重程度而定。
將手掌心放在肚臍上，從肚臍順時針由內而外慢慢推摩，到腹部側緣算 1 次，同樣的動作重複約 10 分鐘，大約 50 幼兒便秘按摩 次。 前面說過，治療便秘不提倡吃牛黃解毒片等去火藥。 那如果食材調理的效果不佳，中醫會給便秘的患者開什麼藥呢？
另外，選擇不含植物性棕櫚油的產品，也會讓寶寶便便比較柔軟。 一般添加副食品的時機，約寶寶4至6個月大時，最先嘗試多為米精、麥精，陳慧文醫師表示，米麥精質地相對較奶水濃稠，因此，寶寶容易出現腸胃不適應問題，進而產生便祕。 但當開始吃了米麥精造成便祕並不代表未來都不能吃，只要腸胃逐漸適應，自然就不會有便祕問題了。 陳慧文醫師指出，寶寶便祕問題有90%以上為「功能性」便祕，功能性便祕是指，非疾病所引起的便祕，主要是腸蠕動功能異常或對飲食不適應所引起。 如母乳哺餵轉配方奶，又或者是開始添加副食品的時候。 吃水果除了補充膳食纖維，還可以同時吸收維生素C，維生素C 對於先天免疫系統（延長嗜中性白血球的有效壽命）和後天免疫系統都有所幫助。
寶寶新增輔食，腸道需要一個適應的過程，出現便秘是很普遍的現象。 如下8個方法，可以幫助寶寶緩解便秘，一定也可以幫到你。 使用摩腹按摩功效多，不但可調理腸胃，還可治療習慣性便祕、經期不適、肥胖等問題，只要養成習慣，花費時間少，效果立即顯著。 以上症狀超過 2 項以上的人，要特別注意腹部健康的問題，輕度的便祕和脹氣，則可以透過簡易的按摩手法得到改善。
幼兒便秘按摩: 方法改善寶寶脹氣
僅管功能性便秘不會威脅生命，但疼痛的生理問題，和失禁造成的情緒與壓力，都大大影響兒童和家庭的生活品質。 因為腹痛來急診的嬰幼兒，絕大部份的原因就是便秘。 嬰幼兒排便的狀況會隨著年齡增長、腸道 … 按摩的時機建議是洗澡前，寶寶心情平和的清醒時段時。 再搭配腹部按摩、刺激肛門口等物理方式，多能改善及舒緩寶寶便祕的 … 【中醫育兒經】改善實證便秘按摩手法為改善寶寶最常見的「便祕」問題， 閻利利醫師特別分享了幾式簡單的按摩推拿手法， 不僅有效舒緩寶寶的便祕 …
哺乳媽咪應保持清淡飲食及均衡的營養，減少攝取燥熱食物及過多蛋白質；給予寶寶配方奶前，要確認沖泡奶粉的比例是否正確，若有便秘情況，可考慮更換為蛋白質含量較低或添加膳食纖維的配方奶。 缺乏纖維質：4-6個月後的寶寶開始用副食品後，可以增加蔬菜水果攝取或穀殼類纖維，否則容易便秘；除了增加纖維之外也不要忘了添加油脂，不然也會增加便秘的機會。 蛋白質攝取過多：嬰幼兒進食少或偏食導致營養不均，蛋白質攝取過高會造成大便乾燥、變硬，容易阻塞腸道造成嬰兒便秘流血。 功能性便秘（Functional constipation）：有超過95%的幼兒便祕都是功能性便秘，跟寶寶的飲食、沒有養成排便習慣、腸胃吸收有關，並非疾病引起的便秘。 父母親對孩童排便習慣太過於強調，或父母親對排便引導不當，會造成孩童反抗的心理。 孩童受到突然的精神刺激，或缺少運動和情緒低落，會抑制腸胃蠕動，導致腸壁肌肉缺乏而便秘。
其實若非疾病所造成的便秘，大部分的問題都可藉由掌握NEW原則來解決。 所謂的NEW原則，就是掌握營養、運動及水分攝取來幫助改善寶寶排便問題。 要告訴有這個疑問的爸爸媽媽，雖然都是”奶”，但是奶裡面的東西可是大不同，配方奶中的成分，例如：植物性棕櫚油或酪蛋白等，都有可能造成消化不良，讓新生兒出現硬便或便秘的問題。 目前有些研究亦指出，牛奶蛋白過敏也可能是造成部分寶寶便秘的原因之一。 多數老人便秘皆因氣虛，氣虛亦造成無力傳送糞便，導致老人便秘。
你常便祕好幾天，或是經常久坐，覺得脂肪都堆積在腹部嗎？ 中醫理論中，腹部有許多經絡通過，藉由正確按壓腹部穴道，可以疏通經絡，改善便秘、幫助消化。 中醫師教你吳宏乾只靠雙手就能在日常中簡單實踐的「摩腹按摩」。 按壓方法：按摩「足三里」時建議採坐姿，從膝蓋外側下方凹陷處，向腳踝方向延伸4根手指寬的地方，就是「足三里」。 按壓時用手指對準穴道揉壓，左右腳持續十分鐘左右，就能有效幫助加速腸胃蠕動。 首先說忌口，禁止食用辛辣刺激性食物，什麼水煮魚啊、香辣蟹啊，為了排便時少受罪，身體通暢沒毒素，就管住嘴別吃了。
手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2~3次。 母乳寶寶—原則上哺餵母乳的寶寶，很少發生便秘所導致的不適。 雖然有時候很多天才解一次大便，只要寶寶沒有腹脹，進食情況良好，大便也不硬，就不必太過擔心。 建議持續哺餵母乳，六個月以上的寶寶可透過副食品來改善。 為孩子按摩腹部，好處是可以令氣血暢通，溫和地刺激腸道，增加腸道蠕動，幫助便秘。
冬天因為氣溫下降，再加上日照變短、空氣濕度下降，都會讓疾病傳播速率增加，尤其是呼吸道相關的疾病，更容易在短時間內散佈。 間接刺激：時間選擇在喝完奶後不久(30分鐘至一小時之內)，寶寶會有排便反射，父母親可考慮刺激寶寶大腿內側或肛門口周圍的皮膚，作刮搔的動作，也是一種刺激方法。 建議二餐中間可考慮，沿著孩童的肚臍周圍，順時針方向輕輕按摩，每天3-5次，每次3-5分鐘，使腸蠕動較順，食物殘渣也容易送到直腸內，產生便意感。 注意少用零食或糖果來籠絡孩童，因為這些食物通常高油、高糖或高鹽但是纖維含量少，容易造成便秘及營養不均的問題。
一般脹氣持續的時間通常很短暫，也不會出現發燒、拉肚子、劇烈嘔吐（吐出黃綠色膽汁）、肚子壓痛等表現。 如果寶寶出現脹氣以外的症狀，食慾及活動力下降，要小心可能是疝氣、腸炎、腸胃炎、腸阻塞、腹膜炎、先天性巨結腸症、腸穿孔或細菌性腸發炎。 孩子洗完澡後，可以在手上塗抹乳液或少量薄荷油，幫孩子進行腹部按摩。 以肚子為中心，順時針方向按摩 3 ~ 5 分鐘。
馬偕紀念醫院小兒胃腸科主治醫師陳偉燾表示，在小兒科門診當中，因為便秘而就診的小病人為數不少，除了少數經檢查判定為病理性便秘之外，其餘多數和日常飲食脫離不了關係。 家長應該正視孩子便秘的問題，尤其面對無法完整表達的嬰幼兒，更需格外留意寶寶的便秘癥兆。 幫寶寶按摩肚子能加速腸道蠕動、幫助消化以及促進大便反射，爸比媽咪可將手指併攏，以寶寶的肚臍為中心，在腹部周圍進行順時針推揉按摩，每次至少做5分鐘，每天早晚各一次。 如果有便秘問題，可用棉花棒或體溫計沾取凡士林，輕輕放入寶寶的肛門中約1～2公分處，以順時針方向轉動或上下左右推壓按摩，藉以刺激便意。
藉由腹部按摩，除了可以改善寶寶便秘的問題，還有很多其他好處。 按摩可以增強腸道功能，促進新陳代謝，還可安撫寶寶的情緒，解除煩躁。 而母親與孩子之間透過按摩的互動，也可以增加感情交流。 幼兒便秘按摩 配方奶寶寶—喝配方奶的寶寶，建議可使用部分水解蛋白的配方奶，來降低寶寶因無法消化大分子牛奶蛋白而便秘的機率。 此外，研究顯示，益菌生可作為腸道好菌的食物來源，因此添加益菌生(寡醣)的配方奶粉可以幫助調整腸道機能，幫助排便順暢。
幼兒便秘按摩: 小朋友便秘「嗯」不出？ 4招好習慣神救援
另外，嬰幼兒便秘奶粉濃度也不能隨意更改，還是要照建議用量沖泡，不然泡濃了可能會讓寶寶無法吸收、拉肚子，泡稀了會讓寶寶營養不良。 環境改變：寶寶換人照顧、幼兒開始上幼兒園等變化，可能會對孩子造成一些壓力，進而影響他們的排便順利。 寶寶都是很愛乾淨的，洗澡對於寶寶來說是很好的一種放鬆方式。
- 具體做法是：家長洗淨雙手後，把小肥皂條或者開塞露插入嬰兒肛門幫助通便。
- 牛奶餵養的嬰幼兒如果便秘，可以適當增加牛奶中的糖含量，可以給孩子喝水果汁，寶寶一歲以後可以適當地喝些蜂蜜水，嬰幼兒便秘時應減少蛋白類的飲食，增加穀類的食物，孩子多吃些新鮮的水果蔬菜。
- 按摩腹部的時候讓寶寶仰臥，寶媽右手四指併攏，圍繞寶寶肚臍周圍快速的給寶寶順時針按摩300次，每日早晚各一次，腹部按摩不但能使大便通暢，而且還能增加小兒的食慾，減少寶寶便秘的發生。
媽咪哺餵母乳時吃豆腐、豆漿、地瓜、蘿蔔等產氣食物也可能讓寶寶出現脹氣的反應。 幼兒便秘按摩 不過只要寶寶的食慾、精神、活動力都正常，不需要太擔心。 鼓勵寶寶多喝水；循序漸進的增加寶寶飲食中的纖維與水份。 可將寶寶不愛吃的蔬菜做卡通造型，以增加孩子想吃的慾望；水果可切成小丁狀，讓孩子把水果當零食吃。
糞便型態而言，曾排硬便或排便時會痛、曾因糞便體積太大而堵住馬桶，也是便秘警訊。 小朋友便便形狀最好的狀態，是香蕉便或是雞塊便。 幼兒便秘按摩 直腸中有大量糞塊囤積、曾憋住不排便都可能是便秘現象。 這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療，其實也可以透過按摩緩解。 【嬰幼兒便秘症狀】 如果嬰兒的排便低於正常，嬰兒便會患便秘， … 中，這個提示被證明是非常有效的，一種緩解嬰兒便秘的方法是肚子按摩，就像自行車 …
一般來說，小嬰兒的外在表現可以分成6種狀態，分別是「熟睡／安靜睡眠期」、「淺睡／活動睡眠期」、「昏昏欲睡期」、「安靜清醒期」、「活動清醒期／煩躁不安」和「哭泣」。 由於哭泣和安靜睡眠期明顯不適合按摩，活動睡眠、昏昏欲睡和活動清醒期又隨時可能改變狀態，最適合按摩的時間只剩下安靜清醒期。 ＊ 先輕輕按摩孩子的肚子，或是餵孩子喝點水以促進胃大腸反射的蠕動作用。 ＊ 也可在肛門口塗抹少許的凡士林（嬰兒可用肛溫計稍加刺激）。
本次探討解決便秘的中醫穴道，亦會詳述嬰兒、小朋友、孕婦、老人的按摩方法。 提提大家，倘若有腸蠕動及通便不順之困擾，或可嘗試按壓下列能幫助排便的穴位，有任何疑問建議諮詢專業中醫師了解。 曾排便疼痛的孩子，會蓄意或下意識忍住不排便，囤積的大便變得乾硬，又造成下次排便疼痛，形成惡性循環。 兒童便秘的治療，首重讓孩子不怕大便，不過切記要規則服藥要解決小孩便秘問題，必須從2方面著手：多喝水、多吃膳食纖維食物；藥物控制，使用軟便劑讓小朋友大便不痛可避免惡性循環。
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