饒瑞悌表示，吃蘿蔔乾是因為受到強大外力的衝擊，導致關節附近的韌帶拉傷，處理不當的話還會造成韌帶完全斷裂。 因此吃到蘿蔔乾時，應注意以下「3大重點」。 陳盈蒔進一步表示，超過一星期的黃金癒合期，則可能導致關節部位硬化、永久變形，影響功能。 不要以為「吃蘿蔔乾」只要休息一下就好，即使短暫的休息獲得症狀改善，但是有可能指節關節已經變形，甚至骨折，卻不自知。 在指關節的附近，有包裹關節的韌帶和結遞組織，也有可以活動手指的肌腱。 而挫傷發生當下，關節上有一個強力的撞擊，依照不同的受傷強度，可能有不同的狀況。
- 廖醫師解釋，所謂的「蘿蔔乾」的正確名稱是「手指挫傷」，也就是當手指關節遭受突發且不正常的受力(常見於打籃球時的傳接球)，導致關節周圍的韌帶、或肌腱急性受傷，且因傷處的組織液和血液流出而產生腫脹、瘀青的症狀。
- 不知道各位球友還記不記得我們在之前有介紹過手指吃蘿蔔時的處理方法呢？
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- 物理治療師「三個字SunGuts」拍攝影片，教導大家因應吃蘿蔔的正確處理方式。
- 一般施以口服藥物控制發炎疼痛，並將患部的指節關節，外固定呈完全伸直狀，而外固定的時間，肌腱損傷需使用6-8週，骨骼損傷需使用4-5週。
- 一名準博士生先前因為寫論文、準備論文口試，在圖書館昏倒、褲子還沾滿血，緊急就醫才知道是潰瘍性結腸炎發作，整條大腸幾乎都是潰瘍出血，還有一堆息肉，檢查的管子幾乎都快穿不過去。
有一說是受傷後手指兩側腫脹，瘀血變黑就像曬乾的蘿蔔乾；另有一說是手指受傷那一剎那，發出清脆聲音，就像咬蘿蔔乾發出的聲音一樣。 經常打球運動的朋友們時常因「吃蘿蔔」感受到不舒服吧！ 擺位姿勢：類似握手的姿勢，讓掌指關節休息位置（以不痛為 … 擺位姿勢：類似握手的姿勢，讓掌指關節休息 … 大拇指吃蘿蔔 今天在再為大家展示如何利用肌內效貼布來保護或支援拇指挫傷後的貼紮方式.
大拇指吃蘿蔔: 內容—
風濕性關節炎、關節強直性脊椎炎、神經痛、神經炎、肌腱炎、滑膜炎、腱鞘炎、腰痠背痛及手術、外傷後之消炎、鎮痛。 每隔1~2小時冰敷患處15~20分鐘，有止血、止痛與消腫的效果，建議將冰塊裝進塑膠袋或冰敷袋裡，不要讓皮膚直接接觸冰塊，減少凍傷風險。 系列式副木穿戴時間和次數，需視患者的耐受度而定，通常每次穿戴至少半小時以上，然後脫下來輔以被動性關節伸展牽引活動，白天約4-6次，若穿戴過程中不會產生不適，則夜間睡覺時亦可穿戴。
這得歸功於連結手指與前手臂肌肉的肌腱，肌腱是連結肌肉與骨頭的橋樑，透過它的幫助，手指骨頭才能順利的被前臂的肌肉帶動。 運動傷害百百種，不管哪一項都會造成相當的困擾，以大朋友、小朋友都愛的籃球為例，「吃蘿蔔」大概是可以排入，最常發生的籃球運動傷害前3名。 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 中正脊椎骨科醫院主治醫師廖志祥說明，手指「吃蘿蔔 …
大拇指吃蘿蔔: 《案例分享71》超音波導引 PRP注射 治療 左手指扭挫傷（吃蘿蔔）
廖志祥指出，遵循急性運動傷害時的處理原則之外，可利用竹筷子或是冰棒棍，甚至是旁邊的手指，協助固定及保護受傷的手指，避免二次傷害；另外，冰敷也可以加速消腫。 廖志祥指出，受傷當下應遵循急性運動傷害時的處理原則「P.R.I.C.E」，可以利用竹筷子或是冰棒棍，甚至是旁邊的手指，協助固定及保護受傷的手指，避免2次傷害；另外，冰敷也可以加速消腫。 在正確且妥善的照顧下，大部分的蘿蔔都能自行消腫。 不過挫傷如果太嚴重，也有可能出現手指變形的骨折情形。 根據受傷程度的不同，治療方式可分成以下4種。 當手指骨從其關節滑出時，會發生脫臼的手指（Michael Brady）。
手腕部位共有二十幾條小韌帶，共同提供手腕的穩定性。 尺骨和腕骨中間有個重要的三角纖維軟骨，負責手腕部的緩衝、穩定；當三角纖維軟骨出現損傷時，不但會出現用力時的疼痛、還會大幅影響到手腕原本的功能。 韌帶和軟骨不容易自身修復、臨床上會建議應做積極的治療，如密集的物理治療、以及增生療法的注射。 越早治療效果越好、若超過三個月的病況需要更久的時間回復、修復情形也會受限。
大拇指吃蘿蔔: 手指頭吃蘿蔔？不停搓揉是大忌
影片中提到，手指吃蘿蔔其實是因為外力衝擊造成手指關節的韌帶環受損，流出的血和組織液導致手指變腫。 正確處理方式，應是受傷的前六到八小時「冰敷」以及千萬不要搓揉受傷部位。 廖志祥強調，搓揉會使受傷的組織流出更多的組織液及血液，讓手指變得更加腫脹；如果有骨折或是肌腱斷裂的情況，會導致情況變得更糟糕，原先石膏固定就能解決的問題，反而變成需要開刀、手術才能治療。 大拇指吃蘿蔔 陳盈蒔指出，當遠端指節發生傷害時，會先以X光檢查，用來排除是否有骨折的現象，或是關節脫位的問題，再進一步治療。 一般施以口服藥物控制發炎疼痛，並將患部的指節關節，外固定呈完全伸直狀，而外固定的時間，肌腱損傷需使用6-8週，骨骼損傷需使用4-5週。 要注意的是，外固定期間，患者千萬勿自行取下外固定器，即使再做清潔的時也要小心，患者的配合度是影響治療好壞的關鍵。
當顯著的力量導致韌帶滑脫時，可能發生脫位，導致骨頭滑出關節。 不要試圖將指骨移回其關節，而應該交給合格的醫療專業人士來做。 試圖在沒有經過適當訓練的情況下重新定位手指骨會使傷害加重並導致額外的疼痛和腫脹。 有些人可能會誤會，認為吃蘿蔔是因為手指內的肌肉受傷而導致，但是手指內其實不存在任何肌肉，這時問題就來了，少了肌肉，手指為什麼能夠自由的伸展和彎曲呢？
大拇指吃蘿蔔: 手「吃蘿蔔」別揉！醫曝「3緊急措施」超容易做錯…處理不當恐韌帶斷裂
「吃蘿蔔乾」是指手指關節挫傷，大多發生於遠節指骨，通常是韌帶、筋膜受傷，並未傷及骨骼，原則上輕微的手指挫傷約可於4至6週內復原。 但是仔細想一下，這種行為儀時只會延遲手指挫傷的痊癒時間。 因為在韌帶受傷的情況下，加以揉搓只會讓傷口變得更大，不僅疼痛無法減低，也無法阻止血液和組織液流出。 在減少之後，一個人通常需要佩戴夾板以在受傷的手指癒合時保護和固定受傷的手指。 夾板包含剛性金屬條帶，支撐斷裂或脫位的骨骼。 固定會阻止一個人移動他們的手指並防止他們再次脫臼或受傷。
纏白貼的方式根據疼痛的狀況而定，如果手指彎曲時會痛，伸直時不 … 當手指挫傷時，因血液與組織液的滲出，有紅腫熱痛等發炎反應，此時應先用貼布或彈性繃帶加壓固定，並搭配冰敷，減低疼痛，避免腫脹加劇，但需注意不可纏繞過緊，導致血液循環不良，影響復原。 大拇指吃蘿蔔 若手指有明顯骨頭移位或脫臼現象，務必儘速就醫。
這得歸功於連結手指與前手臂肌肉的肌腱。 肌腱是連結肌肉與骨頭的橋樑，透過它的幫助，手指骨頭才能順利的被前臂的肌肉帶動。 運動傷害百百種，不管哪一項都會造成相當的困擾。
大拇指吃蘿蔔相信是許多人的夢魘，攔網被球直接戳到、托那種恨天高的球跟接扣球時被擠到等等，輕則痛上10天半個月，嚴重可能拖到半年都不見好轉，這正是大拇指吃蘿蔔最常遇到的情況 …… 。 突然發生「吃蘿蔔乾」該如何DIY處理？ 陳盈蒔說明，突然發生「吃蘿蔔乾」的情形，請依照運動傷害緊急處理原則來處置，（1）休息 冰敷， 小時內加壓抬高，並儘速至醫院治療。
大拇指吃蘿蔔: 手指吃蘿蔔 延誤就醫伸不直
大拇指吃蘿蔔 乾肌貼蘿蔔乾不是用手吃~球類運動常見的手指挫傷. 大拇指吃蘿蔔 也可使用肌內效貼布貼紮，肌內效貼紮可以穩定受傷的關節，亦可減輕疼痛，促進受傷關節處的代謝，促進 … 指關節受傷，可能會傷到側韌帶、肌腱或骨頭，指關節側韌帶受傷時，關節兩側會腫起來，並且有壓痛感，嚴重時會有關節不穩定，甚至脫臼。 其次是韌帶撕裂傷，造成指關節無法伸直，經過數月復健仍無法改善病情，也就是無法伸直。 最嚴重的是，肌腱撕裂性骨折，也就是包括肌腱及骨頭雙重性傷害。
- 儘管做足事前的伸展與熱身，有時還是會發生意料之外的事，譬如，隊友傳來了一個助攻，忽然的恍神，沒有接球準備的你，讓大拇指吃了蘿蔔；或者， …
- 在骨科門診，常常有不少的中年以上婦女，甚至年輕至二十多歲的小姐來看診，抱怨她們的腳趾疼痛無法久走，通常都是拇趾外翻畸形現象。
- 擺位姿勢：類似握手的姿勢，讓掌指關節休息位置（以不痛為原則）.
- 影片中提到，手指吃蘿蔔其實是因為外力衝擊造成手指關節的韌帶環受損，流出的血和組織液導致手指變腫。
- 第一雙慢跑鞋，適合健走、慢跑；第二雙多功能運動鞋，可供有氧舞蹈、健身房運動使用；第三雙越野用慢跑鞋或登山鞋，適合登山或到戶外穿著。
手指分為三節，無論是手掌處的「掌指關節」、較靠近掌心的「近端指間關節」或較遠離掌心的「遠端指間關節」，都可能受傷，且可能傷及側韌帶、肌腱甚至骨頭。 當關節挫傷時通常會伴隨疼痛、關節腫脹，手指無法伸直或彎曲，嚴重時更會造成關節不穩定，甚至脫臼、骨折。 籃球運動經常在接球及抄球時，因未正確判斷或預期到球的位置及速度，手指和球正面衝擊，導致手指關節的挫傷，俗稱「吃蘿蔔乾」。 （註：關節碰撞或扭轉的情況，任何關節都可能發生。手指的挫傷因腫脹發黑如蘿薥乾，故有此稱。）手指受傷後，在接傳球及投籃動作都有相當大的影響，且經常反覆「折到」同樣的位置，是球員相當常見的困擾。
大拇指吃蘿蔔: 生活與休閒
籃球和排球都是團隊競爭的球類競賽，為了團隊的勝利，人人相爭搶籃板、抄球、蓋火鍋，或是攔網、接球、殺球、救球，在場上加油團的賣力加油之下，很多人往往會奮不顧身，造成運動傷害，最常發生的就是吃蘿蔔乾。 漂亮的粉藍、粉紅色貼布，有個專有名詞叫「肌能系貼紮」，常被職業運動員用於預防運動傷害，也用於運動治療，到底這種「貼紮」要怎麼用在日常的生活保健呢？ 大拇指吃蘿蔔 Photos放大顯示良醫談養生值班醫師：洪千婷（右）、侯…
大拇指吃蘿蔔 白貼[IMBC保健室]. 肌內效貼紮教學─ 手指關節支撐最後，每個細胞都覆蓋著一層保護外膜。 這層細胞膜細緻的程度超乎想像，我們將會教大家關於大拇指的貼紮 … 主食吃黑豆類(黑豆江， 吃黑豆，會發生手指頭的運動傷害，黑豆腐，復健等，昨天打籃球的時候左手中指吃蘿蔔幹了，加點蜂蜜，也多數發生於大拇指與食指二處，山藥和枸杞 …
HPV1 人類乳突病毒是一種DNA病毒，已被發現超過200多種型別，男性若感染後也有可能出現病變，是非常普遍的疾病，且根據類型不同可分為低致癌型與高致癌型。 其中HPV第1、2、4型，與第6、11型，男性感染分別可能會引起扁平疣、尖形濕疣，致癌機率相對較小；而第16、18型是最常見的高危險人類乳突病毒，與男性口咽癌、頭頸癌、肛門癌發生成因有關。 尋找手指吃蘿蔔肌貼全球線上資料來【APP開箱王】提供各種開箱文與瞭解大拇指吃蘿蔔肌貼59筆2頁,饥渴的萝卜app網友關注熱絡討論,我想請問有關手指肌內效的貼法， … 做味噌湯感覺很簡單，但其實細節也不少！
