例如，我不喜歡組數跟組數中間休息時間拉太長，會一直跟學員瞎聊的教練。 小聊一下當然OK，但是泰半時間你看到教練都在跟拿水壺的學員聊天，恩～這種教練還是不要比較好。 不過如果沒有經濟上考量，或者覺得自己需要有教練PUSH才會認真練習的朋友，當然也可以持續買下去，反正就看個人決定。 健身教練Xavier曾在紐約留學2年，入行3年手邊就有7張國內外證照，短時間內不停加強自己，就是因為教練圈也是很競爭的。 如果你的預算足夠的話，我也會建議你可以去上教練課試試看，就算未來不想當教練了，學得一身健身的知識跟技術，對你未來只有益無害。
- 貼文發出後，網友紛紛留言「教練普遍年薪60-70萬吧，業績好的有100萬多但課很滿」、「不少大媽有錢有閒上健身房，很多都給男教練教課」、「平均以上的教練真的差不多這樣的薪水喔」、「時薪算1千好了，一天5個學生週休二日會有10萬，但你要有辦法一天5個才是重點，難在這個」。
- 而且，通常健身房都會先測量身體組成，健身教練可以依照你的肌肉量、脂肪量多寡，評估你個人體力、肌耐力後，為你量身打造訓練課程，也能針對飲食方面給予建議，或者可以提供你健身食譜，再者，健身教練在一旁督促，也讓自己不會隨便偷懶，只是教練費用真的不便宜，對一些人來說是負擔。
- 一般人認為凶宅房價會比較便宜，不過新北市汐止區樟樹一路某間住宅發生兒子、媽媽先後輕生的憾事，該物件維持最後遭遇火警的狀況、完全沒有整修，權狀為34.4坪，房仲PO文開價998萬元，引發網友討論，有網友直言「這個價格人比鬼兇」。
- 不過小弟很久沒回去翻以前的課本了，全憑印象打有些資訊可能有些許偏差（汗，不過本意只是給個大方向讓大家有概念而已。
- 編排課表或許是健身時困擾最多人的事情之一，然而健身新手編排課表的概念最重要的核心之一便是循序漸進，這邊不得不分享美國國家運動醫學院所提倡的重要概念－－OPT模組。
- 小聊一下當然OK，但是泰半時間你看到教練都在跟拿水壺的學員聊天，恩～這種教練還是不要比較好。
阿祐教練也在訪談中表示，體驗課程是關鍵，必須在短短的接觸時間內，觸及學員真正需求，提供目標價值及陪伴他一起完成的決心，才會是吸引學員加入課程的核心。 可多去書店翻閱銷售相關的書籍，並上網觀看銷售技巧的影片，銷售的技術適用在所有的領域，不只是健身產業而已。 因為健身產業銷售的小技巧，都是在進入業界後才有機會接觸到，所以如果真的對健身產業很有意願的話，可以在加入健身房後，邊運動的同時邊從遠處偷偷觀察教練的上課或是跟客戶的對談情況，這個小技巧也是新教練在新手階段必須練習的，你可以先超前部署。 邁爾健身是間一對一健身私人教練專屬台北健身房，有別於台灣一般運動健身產業之經營方式，提供會員專屬的各項健身服務，不只有單純之健身及重量訓練，並可 …
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如果中心都放在招攬新客人，那麼就算不上課也是會有不錯的薪水，可是很可能會降低學生上課品質，學生就會減少。 對於運動新手剛踏入健身房時，都會遇到是否該請健身教練、上教練課的難題，在決定要上教練課時，一堂動輒上千元的課程，讓人有點心慌，真的是值得嗎？ 不過，有證照的人雖然夠專業但不代表他懂得教學，所以建議想找健身教練的朋友，可以去上上體驗課程比較保險。 現在的健身房都有提供體驗課程，讓你去看看環境、看教練的教學喜不喜歡。 雖說健身教練會比其他人要來得具有專業度，但是也不是每個健身教練的訓練方式、教學態度、教學模式都很適合你，健身要達到目的最重要的是要持續、保持熱情，如果一個健身教練逼得你不想繼續練，那麼你的錢就要白白浪費了！ 所以，利用健身房提供的體驗課，再決定要換教練或是要不要辦會員，才不會白花一筆錢。
首先重訓的主要目的本來就不是以流汗為主，初期的訓練可能是因為你過久沒運動，體能狀況較不佳所以身體不適應才會疲累到汗流浹背。 健身房教練薪水 而你講的那些行為如果真的引起會員不適的話也是該教練在拿職業生涯開玩笑，上述行為極為容易引起法律糾紛，更不用說針對個人的訊息騷擾了，這不僅只是教練個人的專業不足也是個人教養的失格。 一、我上網查&到WG詢問，一般教練課是時薪1,000～1,800不等，而WG及其他連鎖健身房較多落在1,500以上，我想詢問為什麼時薪會這麼貴？ 換作其他專業一對一家教，例如清大畢業的高材生，他們的收費也沒那麼高。 或者換專業的一對一補習，例如程式高手，也是一樣道理。 如果真有心要增肌，攝取乳清還是最有效率的一種方法，但因為我自己沒有特別增肌的需求，所以我只是單純喝牛奶和豆漿（加總一天一公升約莫30G蛋白質）加上日常的飲食，以我73KG的體重我大約攝取100G蛋白質一天，搭配運動還是有緩慢的增肌效果，供你參考。
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所以如果是這樣會放過學員的教練，請你也就放過他吧。 健身房教練薪水 在健身房混的過程中，其實可以很明顯的看的出來誰有運動細胞、誰沒有。 平平一樣的動作，就是會有人做出怪模怪樣的感覺，這不是誰的錯，只是運動的協調性是天份！！
館長表示，成吉思汗成立四年時間，從來沒有積欠過業務獎金及薪水，「我這樣發薪水，我敢跟全台灣老闆比較，別人家老闆有沒有我的一半？」他坦言，在他公司上班不輕鬆，同業經常在逼業績，但他嚴格之處，在於體格訓練，每幾個月就要測驗抓舉、格鬥、健身等專業項目。 畢竟這行業本來就不是靠底薪再賺取收入的，如果應徵的是連鎖企業的健身房那麼性質更像是一個”業務”而非教練，不過再把獎金課費都加進去的話，連鎖企業的教練基本上月入應該是有個6W左右（如果沒有這個錢的話其實也不太值得走這行）。 坦白說，我認為健身房的業務算是一個收入穩動並且不會過去操，需要努力及腦力的一份工作， 兼具挑戰性！
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有氧掉肌肉雖然確有其事，但擔心這點只是庸人自擾，一般人真的要訓練到”掉肌肉”的程度是非常困難的……通常有氧強度高到會掉肌肉的人以我自己所見只有耐力型運動員才有機會（每日會跑20km以上的人）。 總結一下，我覺得這個行業雖然賺的不少，但是花費也比一般職業來的高，小弟我至今已經在證照費用上花了15W了（4張國際執照+2張研習證書）。 但以長遠的考量來看，健身運動改善新陳代謝並讓身體的活動力更強，在這兩者的加持下脂肪較不易累積，如果單純靠飲食來改善體重是有成效，然而一但飲食習慣回復原點那也會有高機率復胖（有更多可能會比原先更重）。
健身教練最主要的工作，也是許多人最排斥與害怕的內容，就屬「銷售」莫屬。 健身房教練薪水 但不管你身在何處當教練，只要你的公司有盈利的需求，你就一定得做銷售，或是你的公司會代替你做銷售，目標都是把你們的專業賣出去。 1.觀察運動員活動，分析其動作及指出個人或團體缺點。
健身房教練薪水: 健身教練月薪12萬起跳？網一聽秒打臉 驚揭「暗黑真相」
3.打電話： 當有人加入健身房，主管會分配名單，讓你去帶體驗課，體驗課程教才會有績效，才會有學員可以讓你上課。 健身房教練薪水 你需要打電話過去，邀請對方參加你的體驗課程。 又或者是已經參加過體驗課，卻沒有成交的會員，你想邀請他來第二次的體驗，嘗試成交對方。 請著運動服裝上課 運動前請勿食用含有咖啡因之食物(咖啡.可樂.茶等) 課程前.中.後.如有身體不適請馬上告知 課表內容、順序、上課教練等由邁爾健身統一安排,如 … 我是希望進入運動健身產業的新鮮人，想知道成為健身教練的薪水待遇大概是多少?
五年、十年、還是二十年，還是你認為教練是畢生志業？ 而教練的等級是依據半年一度的鑑測來決定的，因為我們相信，越有能力的教練，越能夠真實的幫助學生，理所當然也應該有更高的課程獎金。 這時你擁有一定的銷售觀念，但不至於熟練到臨場發揮，大多數還是講著剛背起來的銷售講稿。 三個月到六個月，也是第一批學生畢業，上完課的時候。 這時你會學習到，該如何經營客戶關係，讓學生願意繼續跟你上課。
健身房教練薪水: 健身房的工作
試想，這一份工作讓自己的體態最佳化同時，又可以高收入，加上全民運動風氣興盛，這樣的行業是否吸引著你迫不及待加入。 一位網友在PTT上發文提到，自己在健身房運動時意外聽到一旁的教練與女學員的對話，「教練就說他們薪水月薪12萬起跳，女方則驚訝回應『怎麼可能這麼高』」。 十年前我上網搜尋「健身教練」這份工作時，那時人力銀行只有健身工廠跟世界健身中心有「健身教練」這個職務，但市面上並沒有任何相關的準備資訊，因此那時候我經歷被世界健身中心拒絕了3次，被健身工作室拒絕了2次，被小型健身房拒絕了1次。 如果說一個教練真的能察覺你的問題並解決最後還能讓你的訓練效率直線提升，其實一堂課2000都是划算的，因為這2000是能讓你受用一輩子，癥結點最後還是在於多數連鎖企業健身房的專業素養與這價錢並不匹配。
很多人認為身材好就可以當教練，這是錯誤的觀念，擔任健身教練還是要懂一些學科理論，才能支撐課程內容的專業度。 我除了擁有NSCA私人健身教練的證照外，也有 TRX、壺鈴 等工具型證照，也會去參加一些功能性訓練、矯正訓練、動作矯正、動作檢測的研習會。 W教練分析，依他當時工作的狀況，男教練月收14、5萬已算頂天，且要達到這樣的水準，幾乎沒有生活品質，「我當時月休1天，課消化不完還越來越多」，而女教練考量體力，月收11、2萬就已相當拼命，不少多金大叔看上這點，搭訕時總有意無意虧一下「收入少」，藉此吸引女教練上鉤。
近年來台泥積極投入能源事業動力，2022年前3季的非水泥事業營收比例，由2021年同期的16%成長到29%，預期2022年全年度非水泥事業營收占比將逼近3成，目標希望能在2025年擴增至5成的水準。 台泥旗下的能元科技2022年前3季獲利衝至4.17億元，未來隨著產能逐漸的擴增，獲利可望更上一層樓，台泥未來在能源事業績效將成為營運新的動能。 台泥說，為了延攬、留任人才，因此決議買回庫藏股，供員工認股之用。 台泥臨時董事會決議執行庫藏股，以23.45元至50.99元區間價格，自1月5日起至3月3日買回2萬張，最高總金額10.19億元，若公司股價低於區間價格下限，將繼續買回。 運動中心：便宜、不綁約，隨時都可以去運動，但可能有時間或時段上的限制，另外器材的維護可能不足，與器材種類可能較少。
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