拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。 國泰投信旗下「息收聯盟」3檔ETF也將在1月30日進行除息，包括國泰股利精選30 ETF、國泰投資級公司債ETF以及國泰台灣5G+ ETF，若想搭上除息列車，1月17日為最晚買進日。 韓國政府對特斯拉開罰28.5億韓元（約台幣6900萬），原因是未告知車主電動車在低溫下續航力較短，可行駛里程數較正常來得少，涉及廣告不實。 與此同時，美媒也披露，一對兄妹開車出遊，向汽車租賃公司赫茲（Hertz）租了一輛特斯拉，沒想到，在寒冷天氣裡，特斯拉電動車的電池很快耗盡，他們在一天內充了六次電，「不僅充電成本比加油還貴，每次充電都很浪費時間」。 受到美國擴大制裁衝擊，華為遭到台積電和美企切斷供應鏈之後，轉向由大陸廠商供貨。 日媒披露拆解報告，發現華為5G小型基地台，陸製零件占比超過5成，美製零件只剩下1%，顯見在美中科技戰角力之下，華為大突破加速採用大陸在地零組件。
發跡於高雄、台灣本土最大健身品牌健身工廠全新企業總部落成啟用，今日正式向媒體公開座落於左營區博愛四路，斥資逾4億打造的10層樓獨棟建築內部 … 「你會不會倒？」這句話是柏文健康總經理陳尚文，在8年前創辦健身工廠、首度招募會員時，最常聽到的一句話。 我們集結菁英記者、編輯、專業行銷業務、社群好手，強調多元的原生內容與有趣豐富的觀點。 我們有國內外調查新聞、生活、遊戲、消費等資訊，希望提供讀者具有深度、廣度、樂趣及生活、時尚品味的原生新聞。 專業教練提供的一對一健身教學課程，不但能雕塑出好身材，更能鍛鍊出好體魄，此外，游泳池及減壓SPA三溫暖提供更多不同的選擇，深受一般大眾的喜愛。 ISports運動企業認證、國家品牌玉山獎、華人公益節公益大使、創新設計金炬獎、十大企業金炬獎、讀者文摘優秀服務獎、最感人工作貢獻獎、Les Mills台灣萊美最佳推廣、Mossa最佳貢獻獎。
然而在這一段期間隨著運動人口的穩定增加，再加上國民運動中心以更低門檻吸引民眾前往創造出更多的新運動族群，培養許多喜愛健身與有氧運動的消費者，民營健身中心業者因應市場發展趨勢及競爭關係提供更多樣的經營方式及更多元的費用，讓一般民眾加入私人健身中心的門檻降低，促使更多消費者開始願意走進私人健身中心。 健身工廠發跡於高雄，不僅是本土最大的連鎖健身中心品牌，更是台灣第一家掛牌上市的健身中心。 總經理陳尚文本身就是健身愛好者，他表示，「健康產業要用健康的方式去做！」希望提供台灣民眾最好的運動環境，因此所有場館的設備都是精挑細選、採用最高規格的進口器材。 〔記者張忠義／高雄報導〕穩健經營健身產業，還要朝幸褔企業目標邁進。
健身工廠創辦人: 健康美才是王道！「健身工廠」女神代言人現身，不分男女一起動起來！
高雄市一名媽媽陪同高中生兒子到泌尿科診療，兒子表示，他的精液味道不一樣，這個問題不僅當場讓醫師傻眼，就連媽媽都很尷尬！ 雖然事後檢查都沒有問題，但這名高中生為何會知道自己的精液味道不一樣？ 醫生百思不得其解，老司機護理師在這名高中生離開診間之後，給醫師一個「綠爆了」的答案。 父親陳寶鎮是高雄商界名人，總經理陳尚文從小赴美，卻一度在社會邊緣徘徊，玩槍、混幫派、賭博。 大兒子陳尚仁為高雄柏仁醫院創辦人兼院長 二兒子陳尚義柏克萊高材生幫忙營運健身工廠 三兒子陳尚文健身工廠創辦人做到股票上市全台健身龍頭之一.
但提告人陳尚文過去曾在美國從軍海軍陸戰隊，26歲回台後，目前創建了全年營收破35億元的連鎖健身房版圖，本來行事非常低調、不肯受訪的他，也因為受不了館長抹黑跳出來提告，自述狀反擊陳之漢講的不是事實。 2001年，World Gym正式進軍台灣，並積極把現代健身中心的經營模式帶到台灣各地，期望帶給全台灣的民眾一個更健康專業的運動環境。 Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。 提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。
健身工廠創辦人: 健身工廠創辦人在ptt上的文章推薦目錄
台北人或許對健身工廠感到陌生，但連好萊塢明星巨石強森來台，都指定要來運動。 因這裡的設備全從美國進口，成本是同業一倍以上，收費卻與同業相當。 健身工廠創辦人 健身工廠創辦人 「健身工廠？沒聽過啊！」大多數的台北市民眾都不知道有這家健身俱樂部。
連鎖健身業者柏文 健身工廠創辦人 (健身工廠)(8462-TW) 今 日聲明，針對成吉思汗健身館創辦人陳之漢 (館長) 妨害健身工廠品牌商譽，以及董事長陳尚義、總經理陳尚文名譽情事，決定以 4 個訴訟案，控告陳之漢公然侮辱、加重誹謗罪行，並一併求償 3300 萬元。 六十六年次的林紀甫與運動產業淵源深，高中時觀看Adidas籃球賽，嫌活動辦得不好，直接寫信給承辦公關公司建議，反倒被對方找來當活動承辦執行，從此踏入運動行銷產業。 之後他又成立拓肯運動顧問有限公司接案，專做運動場館設計，參與不少台北市運動中心的營運規畫。 蕭國信說，健身工廠將預收會籍款項交付信託，更將教練課程預收款項也一併交付銀行信託，將會員預繳高額課程費用所衍生的可能風險，設法降到最低。
健身工廠創辦人: 中區 健身工廠
問起周遭親朋好友在哪間健身中心運動，沒太大的意外，就是全台第一大的港 … 健身工廠則由老么、擔任總經理的陳 …, 台灣首家以健身事業 … 隨著消費者健身及運動習慣不同， World Gym也開始檢視市場需求，同時思考回到健身的初心，於是打造小坪數，僅單純提供重訓器材、心肺器材的「World Gym Express」，月費588元，讓消費者把錢花在自己需要的運動器材使用上。 網紅「館長」陳之漢，被知名連鎖健身房「健身工廠」總經理陳尚文以妨害名譽連告3狀到法院，今（22）日上午雙方都到橋頭地檢署出庭，本來預計要來高雄插旗的館長，面對疫情關係拖延開幕，針對官司他也說這小事情。
二四○坪空間的悍草，耗資二千萬元，背後創立團隊分別為骨科醫師陳彥志、懂運動行銷的林紀甫、有心理學背景的陳鈺婷，以及有教練執照的林浩群等。 一位業界人士形容，這幾年健身房的展店趨勢，比電影《食神》裡，史提芬周開撒尿牛丸店的速度還快。 這麼講或許有點誇張，但去年結算至十一月底，全台就新開出一○五家健身房，比一七年全年增長二八％，整體營業額在過去四年也持續以二至三成的年成長率飆升。 最近內閣改組消息頻傳有媒體指出現任交通部長王國材可能轉任國營企業，還信誓旦旦說他可能接任桃機公司、中華郵政，甚至華航董事長，… 財政部公布去年前11個月全國賦稅收入，發現「又」多了至少4500億元！ 台灣長年來「馬路如虎口」「人車爭道」現象存在已久，這次交通環境更被國際媒體形容成「行人地獄」，讓交通部下定決心力推《…
遍地開花之下，熟悉健身產業的東方線上副總監楊少夫指出，健身房已走向「分眾化」趨勢，小班制健身工作室快速增加，擁有連鎖品牌統一佳佳的統一集團，也推出結合健身房的小坪數複合式店面「 BEING fit」。 台灣交通環境被國際媒體形容成「行人地獄」，美國論壇《Reddit》「都市地獄版」日前更貼出一張在台北市松山區巷弄裡，… 健身工廠創辦人 在這個制度下，很難吸引或用高薪挖角教練，通常要自己培養，但也因此會員上完課程的比例增加，健身效果也看得出來。
健身工廠創辦人: 台灣首家上市運動健身中心 全國 64 據點 超過 200000 名會員肯定
柏文健康事業旗下的本土連鎖健身品牌「健身工廠」，創辦人早已看出健身中心業者過度銷售私人教練課程，卻不注意教練課程執行率，一定會衍生出許多糾紛。 柏文健康事業財務長繆尚志表示，「健身工廠」目前全國有20個直營店，有效會員數7萬2千人計，市占率15％，居全國健身產業第2名，105年持續擴大展店，計畫再擴增6至7個店，並繼續強化客戶服務品質。 在2016年3月掛牌上櫃的健身工廠財務長繆尚志表示，台灣健身產業規模從2012年的128家，隔年2013年成長至149家，接著一路快速成長至2016年提升到兩倍的299家健身中心家數，是台灣健身運動市場自從2007年亞歷山大倒閉衝擊以來的第一波的成長發展期。 健身工廠的年營收在2015年達12億新台幣，2016年營收成長40%至17億新台幣，兩年的每股稅後盈餘分別為3.68元及3.96元，優異的營運績效讓健身工廠(柏文健康事業股份有限公司)成為台灣第一家掛牌上櫃的健身事業。 與一般傳統由大台北都會地區經營為主不同，健身工廠從南台灣出發，除了斥資2.5億元打造全台規模最大的健身休閒場館，最重要的是健身工廠以「透明的收費制度」打造健身運動品牌，重新建立消費者的信心。 繆尚志認為，健身工廠營運成功的關鍵在於- 提高私人教練課程的執行率，教練必須親自完成教學課程後，才能拿到獎金，如此一來教練不會僅忙著進行銷售而不執行授課服務，讓消費者更安心也提高未來的續約率。
2001年至2022年間，World Gym在台快速成長，並於2010年收購加州健身在台全部6家據點，從一家成長為百家大型健身俱樂部，是全台灣最大的健身連鎖公司。 飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」，Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America ，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。
英國健身產業諮詢公司Retention GURU創辦人Paul Bedford表示，唯有將會員留下來才能夠維持健身中心擁有健全的財務狀況，因此會員的保留率是最重要目標。 Paul Bedford表示從行銷、合約、訓練內容與使用設備是否充足都是影響的要素，但他認為最重要的關鍵在於「互動」。 根據Retention GURU團隊的調查，有效的互動可以減少44%的會員流失率，因此從櫃檯人員到教練，透過對話與會員的互動提高價值，可以讓會員對參加的健身中心環境更熟悉及感到舒適。 另外也要讓會員保持定期前來運動的習慣，讓他們維持健身的目標，才有機會與會員進一步互動及進行訓練課程。
柏文是國內首家股票上市發行的運動健身企業，旗下健身工廠於全台已有 48 個據點，共 20 萬會員，預計 5 年後將於全台達 80 個據點。 「例如學員有下背痛問題，我們會先請學員去骨科或復健系統治療，經過外部醫療系統診治評估，確認只是肌肉下背痛、肌肉過度緊繃，我們就加入核心啟動訓練，教他們如何啟動背部穩定肌群，讓腰椎變穩定，下背痛就會減輕。」陳彥志解釋。 此外，他甚至也與附近的一家骨科診所、一家物理治療診所合作，對方可介紹需要做運動訓練的患者前來悍草，悍草則介紹有需要的會員前往治療、復健。 悍草的教練需要基礎醫療知識，除了教練執照，另外得上六到八周的內訓課程，其中陳彥志所授的肌肉解剖、動作力學等相關醫學知識，就超過十六小時，另外也會請擁有復健專業的醫師來做訓練，陳鈺婷則負責傳授心理諮商知識。 「平常生活不可能固定一個模式，這是為了模擬日常生活動作所需的肌力，訓練學員姿勢正確。」陳彥志解釋器材的挑選邏輯，健身之餘，更多的考量是為了訓練學員平時執行推、抱、蹲等動作的正確性。 訴求不同，讓悍草的器材，與一般的健身中心有所差異，有超過六成器材屬於「自由重量訓練Free Weights」設備，占比遠高過一般大型健身房的二至四成。
「蔣友柏（橙果設計創辦人）還建議我把舉重槓片漆成粉紅色呢！」陳尚文說，健工會員性別比例男女約各半，內部透過消費者訪查發現，不少女性會員在對於 … （路透倫敦3日電）COVID-19快速傳播加深各界憂慮之際，對世界衛生組織（WHO）提出建議的頂尖科學家指出，他們希望能在今天的重要會議上從中國首席專家口中得知「更真實的疫情狀況」。 CNEWS匯流新聞網記者 陳弘志／桃園報導 桃園驚傳黑道角頭「黑人」郭信一在住家倒垃圾時遭埋伏射擊6槍，最後在街頭斃命引發民眾驚恐。 桃園市長張善政今日為此視察桃園市警局宣示關注此重大刑案，同時下令全面徹查黑道賴以為生的「幫派行業」，務必整飭治安。 對於黑道在街頭公然開槍行兇，且嫌犯在逃，甚至在新北焚毀犯案車輛，企圖讓警方斷線，張善政受訪表示，他此行到桃…
- 他10年前創健身工廠，在手臂刺上「強國必先強身，有志者事竟成」，今闖出12億元年營收。
- 對此大陸外交部回應稱大陸一直以負責任的態度，同國際社會分享資訊和資料，反譏美方政治化操弄疫情。
- 他透露，健身工廠在場館設備上的堅持，也獲得國際名人青睞，例如好萊塢明星巨石強森來台時，就指名要到健身工廠運動。
- 總經理陳尚文本身就是健身愛好者，他表示，「健康產業要用健康的方式去做！」希望提供台灣民眾最好的運動環境，因此所有場館的設備都是精挑細選、採用最高規格的進口器材。
- 國內知名健身企業《健身工廠》從去年10月到11月期間連續提告館長陳之漢，2月13日館長還南下高雄橋頭地方法院出庭，而提告人之一的健身工廠總經理陳 …
- 台灣長年來「馬路如虎口」「人車爭道」現象存在已久，這次交通環境更被國際媒體形容成「行人地獄」，讓交通部下定決心力推《…
- 悍草的教練需要基礎醫療知識，除了教練執照，另外得上六到八周的內訓課程，其中陳彥志所授的肌肉解剖、動作力學等相關醫學知識，就超過十六小時，另外也會請擁有復健專業的醫師來做訓練，陳鈺婷則負責傳授心理諮商知識。
台灣第一家掛牌上市的健身中心「健身工廠」為宣示此決心，斥資逾4億打造10層樓獨棟建築的全新企業總部，內部規劃整整兩個樓層的健身房，採用專業頂級進口設備，提供健身工廠員工使用。 健身工廠總經理陳尚文表示，總部落成也象徵企業邁入新里程碑，2025年將達成全台80間場館的目標。 陳尚義表示，健身工廠成立十五年來，不僅成為本土最大的連鎖健身中心品牌，更是台灣第一家掛牌上市的健身中心，除了必須贏得消費者及股東對品牌的信心，更重要的是對台灣市場的承諾與永續經營。 他指出，全新企業總部呼應「強國必先強身」的品牌信念，內部打造整整兩個樓層的健身房，採用專業頂級進口設備，提供健身工廠員工使用。 健身工廠不僅擁有專業的經營團隊、教練團隊、工務團隊，具備運動科學、運動保健知識及技術能力，提供會員優質的運動場所、高品質、高規格的健身設備器材及最新的訓練課程，以「高品質、中價位」的定價策略，打造高價值、最高性價比優勢，獲得廣大消費者的支持。
父親陳寶鎮是高雄商界名人，總經理陳尚文從小赴美，卻一度在社會邊緣徘徊，玩 … （中央社巴西利亞3日綜合外電報導）巴西官員今天表示，總統魯拉（Luiz Inácio Lula da Silva）1月底將對阿根廷展開首次正式訪問，隨後將造訪美國、葡萄牙和中國。 人人皆會老，老無可避免，形毀體衰則否，肌肉虛弱、流失，有較大機會臥床拖磨；肌肉強壯有力，就是掌握自由，自由地選擇想做的事、想去的地方，不因身體、年齡而畫地自限。 預防肌少症，健身工廠教導樂齡同學從運動著手，提早存「肌」金。 而現在坊間有許多教練推銷與收費糾紛，徒增了很多困擾，單純而優質的健身環境、教練的專業度與收費的透明化都非常重要，運動的同時除了追求效果之外，也希望能保持舒適開心。 高雄博愛路日前發生一起車禍，被稱為「移動豪宅」的勞斯萊斯推撞停在前方的March，事件發生後不少網友開玩笑的指出幸虧是March被撞，若兩方顛倒換March撞上勞斯萊斯，恐怕全家人的腎臟割了還不夠賠，但更有網友指出，勞斯萊斯的車主其實是品牌健身房董座陳尚文的父親陳寶鎮所有，但當事人低調不願受訪。
健身工廠創辦人: 健身工廠槓上館長 提告並求償3300萬元
另外，也實施「會員購課上限制」，規定會員購買教練課時，每人最多可購買的堂數為36堂，且必須當課程數低於5堂時，才可再續約加購。 2011年更從高雄北上插旗台北市信義區，同年打敗統一健身俱樂部，成為台灣本土分店數最多的大型健身俱樂部業者，過去四年每股盈餘都在2.5元以上。 攤開健身工廠布局地圖，就可發現健身工廠的展店策略，嘉義、苗栗、屏東等，當地都是首度有大型健身俱樂部進駐。
租金是玄機，他以有相同會員數的屏東店與信義店為例，同樣坪數的租金就差了5倍以上，扣除營運成本的獲利差異就達4倍，因此，成本回收平均速度從早年的5年，加快至3年半。 改變健身教練的抽佣制度，贏回消費者信心，但超過二億五千萬元的投資成本根本無法回收。 隔年，在上海半導體公司任職，年薪超過400萬元的陳尚文二哥陳尚義，只好放棄高薪，趕回來擔任執行長救火，搶救這個家族投資事業。 吃過當時佳姿、亞力山大的收年費、終身繳費制的虧，健身工廠轉而推出低門檻的月繳制，讓健身工廠首間店在開幕前招收會員人數就突破3600人；營運首年即成為高雄市人數最多的健身俱樂部。 「其實我從小到大都一直被視為underdog（落水狗），所以從來沒想太多，」壯碩身材搭配刺青的陳尚文，想起自己瘋狂舉動，背後原因其實是兩位哥哥都比他優秀，一位是醫生、一位是加州柏克萊大學的高材生，但最小的他，卻連大學都畢不了業，是最被看不起的一個；最後在健身房擔任教練做出興趣，一待超過10年，還曾當加州健身中心的副總經理。 高雄市左營區在17日發生一起車禍，一輛千萬級的勞斯萊斯一台國產的小「MARCH」碰撞，單純只有車損，不過現在這台勞斯萊斯的車主身份曝光，網傳是國內知名連鎖健身房「健身工廠」創辦人，《東森新媒體ETtoday》獨家取得證實，就是他本人的座車。
台灣移民署在2023年首個工作日發佈「港澳居民不得從事活動一覽表」，禁止行為包括「遊行」和「接受媒體邀請」。 長榮航勤員工因不滿年終獎金，於今年元旦連假集體請假，影響航班起降；而後桃園航勤工會也提出訴求，甚至揚言在春節連假罷工，引起外界關注。 健身工廠創辦人 健身工廠創辦人 「我們社會對成年人只有一種想像，工作賺錢、累積財富、退休，但弱勢跟貧窮的人已經跟不上這個了……這些媽媽不只沒錢、工作不穩定、影響下一餐… 正當全世界開心迎接2023年到來，烏俄戰爭的炮火再度響起，俄羅斯沒打算在新年休戰，元旦前夕繼續投射飛彈，連兒童醫院也不放過，據烏克蘭官方統計，跨年夜到元旦共擊毀數十架俄軍無人機，殘骸上甚至寫有俄語「新年快樂」嘲諷。
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