台灣人口快速老化，推估2025年台灣老年人口將超過總人口20%，正式進入超高齡社會。 健身工廠長春廠坐落捷運南京復興站，是許多上班族通勤必經的捷運站。 健身工廠教練Xavier針對久坐辦公室的民眾，推薦可以嘗試三個健身初學者也能做，且對於靜態生活的上班族能達到良好效果的三個運動，分別為改善駝背圓肩的「滑輪下拉」、能有效強化臀部及腿部肌群的「六角槓硬舉」，以及比一般自由重量深蹲更安全的「機械深蹲」。 目前「健身工廠」在台灣設有27間分廠，致力於提供平價、優質健身環境，促進大眾健康、宣導正確運動觀念。 「賽車教父」的廖老大近期因為飲料店跟館長互槓上，這件事還沒有落幕，廖老大又以「老大談健身房文化，闆娘迷上健身房，被教練溝溝的，老大怎麼處理」開直播又對上國內知名健身連鎖品牌「健身工廠」，其中還稱呼健身工廠為「垃圾公司」，對此健身工廠發出千字聲明稿強調「健身場地不拘，公園可以；飲料品質不一，喝水有益；車子未必要改，安全第一。青菜蘿蔔，各自隨喜」。
如果是住在大里、霧峰、太平等地，建議開車前往，不用擔心停車問題，因為「新時代廠」位於購物中心內，購物中心有提供會員2小時的停車優惠。 經查「健身工廠」會員資料，紀小姐於108年年底至110年年初之會籍有效期間內，因積欠6個月會費，經本公司寄送存證信函，提醒其依會員合約繳費，於法有據，並無欠缺法律上原因而收取會費之情事，且渠業已繳清無訛，核與系爭直播所陳，容有齟齬。 健身工廠健康廠 一、 影片標題「闆娘迷上健身房，被教練勾勾迪」，並於直播中稱「健身工廠」係「垃圾公司」、「垃圾鬼」、「啥洨」（均為台語），更直指「健身工廠」台中文心南廠教練「亂搞女人」（均為台語）等言論，已涉及刑法（加重）誹謗罪及公然侮辱罪等罪嫌，嚴重損及「健身工廠」及教練名譽，本公司特予聲明保留法律上告訴權利。
健身工廠健康廠: 銀髮運動過新年 健身工廠攜手弘道關注樂齡健康
柏文健康事業股份有限公司(下稱本公司)為國內首家上市運動健身中心(股票代碼8462.TW），旗下經營「健身工廠」等健身品牌。「健身工廠」設立的宗旨，乃秉持強國必先強身之企業精神，致力於提供寬敞的運動空間、優良的運動環境、專業的運動器材以及正確的運動觀念，讓國人習慣運動並且認識健康的重要性。 陳尚義表示，健身工廠成立十五年來，不僅成為本土最大的連鎖健身中心品牌，更是台灣第一家掛牌上市的健身中心，除了必須贏得消費者及股東對品牌的信心，更重要的是對台灣市場的承諾與永續經營。 他指出，全新企業總部呼應「強國必先強身」的品牌信念，內部打造整整兩個樓層的健身房，採用專業頂級進口設備，提供健身工廠員工使用。 健身工廠健康廠 為了讓新加入的會員能更清楚自己的身體狀況，健身工廠在會員入會時，會提供Inbody免費檢測諮詢服務，會員可以透過電阻的方式測量肌肉、脂肪比重，再去調整訓練的內容。 Mandy表示，透過Inbody檢測，教練能夠根據數據結果提供訓練上的調整，並給予建議，讓訓練成效更顯著，未來還可以找私人教練制定更完善、更適合自己的訓練課程。 本身就是健身愛好者的他，希望提供台灣民眾最好的運動環境，因此健身工廠所有場館的設備都是精挑細選、採用最高規格的進口器材，建置成本甚高於同業，但收費卻平實近人，就是要降低健身的門檻，讓踏進健身工廠的人，在專業的健身設備、環境下，不僅鍛鍊身體，更享受運動帶來的幸福感。
熱愛健身的Akemi一周至少會到健身房報到3次以上，近期因為疫情後與人視訊的頻率提高，因此她更加重視上半身線條的訓練。 健身工廠健康廠 」擁有其他場館沒有的優勢，如果你剛好住在台中，正猶豫要加入哪間健身房，健身工廠「新時代廠」是不錯選擇。 」，新手不懂如何操作器材，或有健身相關問題討論，都可以請他們協助；有時場內也能看到「國手」在訓練，相信大家都很樂意交流。 」可以做「左右移動」的訓練，能刺激到大腿內外側與臀部肌群。 這些都是其他廠比較少見到的有氧訓練器材，很適合喜歡做有氧運動的夥伴們。 原則上，各場館的器材及設施差異不大，除了訓練器材，也有飛輪、有氧教室與不少休閒設備，是個兼具運動與休閒的多功能場所。
健身工廠健康廠: 台北地區健身工廠 皆能夠為您提供服務～歡迎逛逛我的痞客邦
酒店設施一應俱全，可讓您的住宿體驗變得回味無窮。 「三星傳媒」秉持「中立正直，忠實報導」新聞的理念，立足台灣、發揮媒體揚善的力量，提供社會積極與正向的影響，照亮台灣每一個角落。 民眾日報從1950年代開始發行紙本報，隨科技的進步，逐漸轉型為網路媒體。 2020年更自行研發「眾聲大數據」人工智慧系統，為廣大投資人提供有別於傳統財經新聞的聲量資訊。
- 不同於滑步機注重下半身，攀岩機可訓練到上半身與協調性，拿來做有氧，或是設定成間歇運動都沒問題。
- 個人認為特別把「私人教學」獨立出來是很貼心的做法，讓想要上課的會員有專屬的訓練空間，避免器材不夠用的情況。
- 如果是住在大里、霧峰、太平等地，建議開車前往，不用擔心停車問題，因為「新時代廠」位於購物中心內，購物中心有提供會員2小時的停車優惠。
- 健身工廠健康廠為台北市區繼信義廠後的第2間分廠，也是健身工廠全台第44間分廠，占地約780坪，已於今年11月30日正式開幕。
- 陳尚文表示，「我們說自己好不夠，要讓公正第三方來證認。」他對於專業的堅持，也讓健身工廠成為亞洲區及台灣首家通過並榮獲SGS Qualicert國際服務驗證標章之健身品牌，更領先全國業界唯一獲得國際iHRSA優良評鑑。
他透露，健身工廠在場館設備上的堅持，也獲得國際名人青睞，例如好萊塢明星巨石強森來台時，就指名要到健身工廠運動。 健身工廠健康廠 則系爭直播影片於不明就理之下，質疑本公司健身房之室內空氣流通問題，顯屬子虛烏有、毫無根據、令人遺憾。 依行政院消費者保護處統計，健身中心消費糾紛申訴案件中，以教練課程過度推銷，或強迫購買過多教練課程後所衍生之相關問題為最大宗，健身工廠率業界之先，不僅將預收會籍款項交付信託，更將教練課程預收款項也一併交付銀行信託，將會員預繳高額課程費用所衍生的可能風險，設法降到最低。
健身工廠健康廠: 台灣運動健身專業品牌
個人認為特別把「私人教學」獨立出來是很貼心的做法，讓想要上課的會員有專屬的訓練空間，避免器材不夠用的情況。 ，有些很不錯的健身房，會針對「訓練部位」將同類器材擺放在一起，找器材不用花太多時間，並且提供多元的訓練角度，滿足訓練者需求。 信義廠也設有半隱密的「私人教練指導區」（PT區），讓在意他人眼光的會員可以在這裡放膽學習，除了彈性訓練空間，也設有懸吊式訓練架、滑輪訓練機、Power Rack全包式硬舉架、Power Plate震動訓練機等等，更配備診療床，提供運動恢復及防護等功能。 (圖：教練Chiara示範吊帶式蹲舉訓練機。)吊帶式蹲舉訓練機則可以幫助會員在訓練深蹲時，透過吊在骨盆上的吊帶來減少脊椎的負擔，也是健康廠推薦的器材之一。 下榻瘋台北青旅-群悅旅館，感受台北市的獨特魅力。 民國95年自高雄地區發跡起源，並於民國103年起深耕雙北新都會區及拓展運動服務版圖至桃竹苗、嘉南地區， 迄今企業規模已達全國擁有六十四家廠館規模，計劃跨足全臺灣，佈局大中華。
本公司為保護會員隱私、便利會員彈性選擇課程時間及提供專業健身諮詢，尊重會員與教練溝通方式選擇之舉，竟遭致網紅恣肆謗議曲解，雖屬遺憾，然本公司仍會堅持保障會員權益之初衷。 健身工廠信義廠原先位在neo19四樓，在去年（2019/04）拓增到了五樓，現在擁有兩層樓超大空間將近1300坪，也擺進更多、更完善的訓練器材。 健身空間包括了心肺有氧區、專業重量訓練區、多功能有氧教室、飛輪教室、休閒遊戲區眾多清楚分類的運動區塊，讓來運動的會員能夠輕鬆選擇自己的需求空間及器材。 隨著老年社會來臨，民眾對於健康、運動的意識增加，尤其近年來肌少症的問題被廣泛討論，讓許多銀髮族更看重運動這件事情。 （記者江浩然／台北報導）台灣人口快速老化，推估2025年台灣老年人口將超過總人口20%，正式進入超高齡社會。
健身工廠健康廠: 健身工廠 健康廠收費 環境介紹
Akemi 表示，鍛鍊肩頸跟背部，不只能讓人看起來更有精神、活力，即使長時間躺著追劇也比較不容易感到肩頸痠痛，是她非常推薦的健身重點！ 訓練包含「啞鈴划船」以及「啞鈴前/側平舉」，通常以12下為一組，重複4組。 不同於滑步機注重下半身，攀岩機可訓練到上半身與協調性，拿來做有氧，或是設定成間歇運動都沒問題。 目前「新時代廠」所在位置的前身，是另一知名連鎖健身房。 相比之下，健身工廠的實際坪數比前身大（約750坪）、格局方正、環境整潔、燈光明亮，器材數量多。
我們有國內外調查新聞、生活、遊戲、消費等資訊，希望提供讀者具有深度、廣度、樂趣及生活、時尚品味的原生新聞。 人人皆會老，老無可避免，形毀體衰則否，肌肉虛弱、流失，有較大機會臥床拖磨；肌肉強壯有力，就是掌握自由，自由地選擇想做的事、想去的地方，不因身體、年齡而畫地自限。 預防肌少症，健身工廠教導樂齡同學從運動著手，提早存「肌」金。 擁有一身俐落線條的名模Akemi，總是給人健康陽光的形象。
健身工廠健康廠: 專業重量訓練區
以「綜合體能訓練區」來說，除了為滿足健力三項訓練，信義廠設置了專業蹲舉架5座、綜合蹲舉架8座、5個臥推床、2個硬舉台以及吊帶式蹲舉機與臀推訓練機等等，還有獨立的草皮區，配備坦克車、雪橇機，更規劃帶狀開放空間，配備4組六角槓等器材，彈性容納更多會員進行各種訓練。 為了提供您最佳的服務，本網站會在您的電腦中放置並取用我們的Cookie，若您不願接受Cookie的寫入，您可在使用的瀏覽器功能項中設定隱私權等級為高，即可拒絕Cookie的寫入，但可能會導致網站某些功能無法正常執行。 同時本網站提供最新版本 隱私權政策 及 使用者條款 ，詳情請點擊上述連結深入了解。 他說，從2006年在高雄打造南台灣第一座獨棟專業運動會館開始，就秉持誠信精神，一路穩健發展，至今已達全國擁有50家場館規模，未來預計在2025年達成全台80間場館的目標。 健身工廠健康廠 我們集結菁英記者、編輯、專業行銷業務、社群好手，強調多元的原生內容與有趣豐富的觀點。
廖老大與館長陳之漢因為「健身房論戰」互相槓上，雙方隔空交火，除了吸引許多網友觀戰，不少網紅也藉機提出自己的看法，鬼才阿水就在臉書上表示，他認為廖老大會引起如此多爭議的關鍵在於，他擁有網路及媒體聲量後「漸漸變得自以為是」。 109年6月4日廖先生雖曾派4男2女自稱紀小姐先生員工至廠館，過程中並無任何衝突發生，有是日錄影畫面可憑，系爭直播稱派人砸店乙節，並非事實；然本公司仍須聲明：不應鼓勵暴力或私刑，有任何爭議，還請先善意溝通釋冰解怨，或循法律途徑解決。
陳尚文表示，「我們說自己好不夠，要讓公正第三方來證認。」他對於專業的堅持，也讓健身工廠成為亞洲區及台灣首家通過並榮獲SGS Qualicert國際服務驗證標章之健身品牌，更領先全國業界唯一獲得國際iHRSA優良評鑑。 發跡於高雄、台灣本土最大健身品牌健身工廠全新企業總部落成啟用，今日正式向媒體公開座落於左營區博愛四路，斥資逾4億打造的10層樓獨棟建築內部陳設，董事長陳尚義、總經理陳尚文率主要幹部，藉由企業總部大樓的啟用，宣示健身工廠將邁向下一個里程碑，在2025年達成全台80間場館的目標。 健身工廠健康廠 代言人Akemi(香月明美)也出席記者會，並親自上陣示範今夏最夯的健身器材。
- 我們有國內外調查新聞、生活、遊戲、消費等資訊，希望提供讀者具有深度、廣度、樂趣及生活、時尚品味的原生新聞。
- 代言人Akemi(香月明美)也出席記者會，並親自上陣示範今夏最夯的健身器材。
- 為了提供回歸健身房的消費者更加安全的運動環境，健身工廠也推出「打疫苗送會籍」方案，至今年底前會員出示接種疫苗證明，打一劑即贈送一個月會籍、兩劑贈送兩個月！
- 本公司為保護會員隱私、便利會員彈性選擇課程時間及提供專業健身諮詢，尊重會員與教練溝通方式選擇之舉，竟遭致網紅恣肆謗議曲解，雖屬遺憾，然本公司仍會堅持保障會員權益之初衷。
- 陳尚義表示，健身工廠成立十五年來，不僅成為本土最大的連鎖健身中心品牌，更是台灣第一家掛牌上市的健身中心，除了必須贏得消費者及股東對品牌的信心，更重要的是對台灣市場的承諾與永續經營。
- 緣紀小姐因購買個人教練課程，為便利與教練預約課程上課日期時間等，由會員自行決定提供通訊軟體作為聯繫方式，經本公司初步內部調查，教練與紀小姐間之LINE對話內容，均屬預約教練課程時間、課程內容說明以及健身諮詢專業問答，並無系爭直播內容指稱曖昧不明之情，特此澄清。
此外，健康廠新開幕期間12月的每個六日下午14：00–15：00會有趣味競賽，參加者可享有7日免費會籍，獲勝者可會得免費會籍14日，關卡內容包含「太空椅挑戰賽」、「冰塊核挑戰賽」，不論新舊會員皆可參與。 LooshaHostel是商務和觀光旅客前往台中市的理想下榻之處。 座落著名的旅遊區台北車站，YMCA台北青年國際旅館讓您的旅程更舒適方便。 」課程很熱門，不同於Body Combat戴半截式拳套、空打，「全能格鬪」必須穿戴拳套，並實際攻擊沙包，推薦給想要享受大汗淋漓、發洩情緒、追求其他運動樂趣的夥伴們。 「新時代廠」使用的Cable在角度設計上也跟其他場館不同，可直接鍛鍊下胸，不用特地再調整器材高低，是司博特之前在其他場館沒有看過的。
香港SEO服務由 https://featured.com.hk/ 提供
