清肺熱主要有兩招，一是推薦吃百合，能有效潤肺止咳清熱，二是多做有氧運動，尤其是上午7到9點，是肺部運作最好的時候，能加速血液循環，有助改善膚質。 平時也要少吃刺激性食物如海鮮、芒果、辛辣食物等，都會引發肺熱鬱結。 背部痘痘除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致背部長痘痘。 日常工作壓力大加上長時間缺乏休息，都會導致身體排毒功能欠佳，而毒素就最容易積聚在背部，從而令背部長出暗痘，建議大家少吃煎炸食物並多做運動去幫助排出毒素。
鼻子對應脾胃，如果痘痘長在鼻子周圍，可能是胃火旺盛或脾濕，也就是消化系統出了狀況，你可能最近吃得太油膩、辛辣或重口味，並伴隨著便秘或拉肚子的症狀。 建議飲食要清淡一些，且少吃一些；適當吃點綠豆、蓮藕或新鮮蔬果，也能協助調理胃火旺盛的問題。 南投醫院皮膚科李瑜芬醫師建議，若身處位置不在人潮擁擠之處，可以適時拿掉口罩，讓臉部透透氣。
左臉頰長痘痘: 健康 熱門新聞
中醫認為內分泌系統的掌管器官在於腎，因此對於內分泌失調引發的痘痘問題，應先補腎，平日可多攝取「黑色食物」，例如黑木耳、海帶或黑棗。 在中醫理論中，左右臉頰分屬不同的臟腑，但都與「排毒」相關，一旦空氣品質太差，兩側臉頰暴露在空污之下，影響排毒功能，都可能誘發痘痘生成。 另外，右臉頰走肺經，平日作息不規律的人，肺火較旺，痘痘容易在右臉頰，平時可多攝取「白色食物」，例如：白蘿蔔、白木耳、百合、杏仁等，其中的百合和杏仁除了清肺，還有滋潤的效果，可保皮膚光滑。 另外，遇到容易在同一部位反覆發作的痘痘，也可以使用「赤芍」加強血液循環，幫助消痘。
- ：淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。
- 也要切記少喝點飲料，多喝點水排毒，盡量少吃寒冷的食物。
- 建議可改用無矽靈、防腐劑MCI/MI、硫酸鹽的洗髮產品。
- 如果你平時總是壓力過大，容易想太多、精神緊張導致入睡困難，就很容易會心火旺盛、易怒、影響肝臟排毒，最終就反映在額頭上。
- 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。
在中醫看來，痘痘分布的位置多少能反映內臟的健康情形。 專家提醒，長在額頭恐代表心火過盛，鼻子狂冒痘小心消化系統出毛病，痘痘老是長在左臉，可能是肝功能異常。 臉頰兩側部分皮膚出現痘痘、粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，推薦吃可以幫助身體排毒的食物，像是蘋果、竹筍等對身體腸胃的清潔有很大的功效；嘴角冒痘則是可多補充鐵質。 許多人在過了青春期後，痘痘時常只長在同一個地方，特別是下巴位置，還惱人的一再冒出，不論怎麼擦藥、努力實行肌膚護理，都不見改善。
左臉頰長痘痘: 下巴痘痘《虛火》
最後別忘了用乾的蜜粉定妝，粉可以幫你吸油，是痘痘肌的好朋友。 除了下巴長痘子，一旦體溫低下，循環降低，臟器活動低下，毒素留滯體內，肩頸痛、便秘、生理不順等狀況一一浮現，久而久之容易變成容易生病的體質。 經常在社群分享生活的她，24日透露動了小手術，將肚子裡長數十個囊包清除，坦言受皮膚囊腫病情折磨許久，她在手術台上甚至崩潰落淚。 痘痘總是讓許多民眾好苦惱，每次約會或聚餐前一晚總是抱著期待的心情入睡，結果起床一照鏡子，痘痘竟然來報到，紅紅白白的實在讓人好尷尬。 左臉頰長痘痘 其實痘痘並不只有民眾印象中紅腫長出白色膿包的類型，隱藏在皮膚下的「內包型」痘痘就像埋在地底的地雷一樣危險。 日前大陸一名女子用手擠了臉上的內包型痘痘後，竟然導致細菌感染，肺部因此長出20處膿腫，讓她痛苦不堪。
（兩眉頭之間）和心肺有關，此處經常冒痘的患者常伴隨心悸、胸悶、容易喘等症狀，這是心臟活力減弱的警訊，平時飲食應求清淡，減少攝取醃製類食品。 就像血氣方剛的青少年時期，很容易被朋友帶壞，我們要及時導正他一樣。 痘痘與虛寒之間的關係主要有兩大項，其一是新陳代謝混亂，身體受寒導致毛細血管緊縮，血液循環惡化使營養素無法輸送到細胞，造成新陳代謝低下，肌膚細胞汰換更新的周期混亂，讓老廢角質堆積堵塞住毛孔，形成痘痘。
左臉頰長痘痘: 健康勝過財富
King 建議每周應更換 左臉頰長痘痘 左臉頰長痘痘 1~2 次枕頭套，並且每天都更換乾淨的毛巾。 如果使用的是含有動物脂的衣物柔軟精，對你的痘痘問題可能不會有任何幫助，而有許多洗衣精與柔軟精當中，都含有可能會刺激肌膚的人工合成香精。 一般人平常所使用的化妝工具，幾乎爬滿了細菌、化妝品殘渣和肌膚分泌出的油脂或皮屑。 因此，不只化妝棉只應該使用一次，更要定期用刷具專用的清潔劑，或選擇更溫和的洗髮精清洗你的工具，才能確保肌膚不會受到刷具中看不見的細菌所感染。
：黑色食品入腎，經常吃黑色食品可以補充腎臟所需營養，所以海帶、墨魚、黑豆、黑木耳、桑葚要經常出現在你的菜譜中。 ＊綠藤編按：如果每週更換 1-2 次枕頭套對您來說有些麻煩，提供一個折衷的小撇步：在枕頭上鋪毛巾，並經常更換毛巾，這樣一來就不用時常更換枕頭套了。 血熱熾盛引起的痘痘，常伴有煩躁不安、譫語等情況，可用犀角地黃湯合銀翹散。 犀角地黃湯主要由犀角、生地、赤芍和丹皮4味中藥熬制而成。 痘痘的醫學名稱是「痤瘡」，而依嚴重程度，可大致分為4種：黑頭白頭粉刺、閉鎖性粉刺、青春痘、膿泡型青春痘。
左臉頰長痘痘: 臉頰:肺、肝功能(左肝右肺)
身為粉刺達人ELSA也曾是個自卑的痘痘人，所有你想得到的方法她都試過了！ 左臉頰長痘痘 激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況。 通常能夠在臉部皮膚表面看得到膿頭的痘痘，民眾都可以在適當清潔殺菌手指後自行擠出。
：主要是肺部上火，呼吸道問題，如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。 痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。 如果手臂上長暗痘，很有可能是出現維生素缺乏症，建議大家多補充維生素A、D、K2。 另外手臂長暗瘡亦有可能是患上過敏性皮疹，毛髮角化導致蛋白質積聚，從而堵塞毛囊。 這時候，大家應該檢視一下使用中的洗衣粉、乳液和沐浴露是否含有刺激性或毛孔堵塞成分。 楊明霞中醫師指出，右臉頰長痘痘則反映肺部；如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便會容易生暗痘。
這樣的情況也是常有的， 有些朋友比較喜歡吃火鍋這一類比較上火的食物， 這些東西雖然吃起來很好吃， 但是卻很容易導致體內火氣的累積。 吃的多了， 我們的臉上就容易長痘痘， 所以大家還是應該儘量少吃， 如果實在控制不住自己， 那麼吃完之後記得要多喝一些涼茶來降火， 這樣也能夠減少痘痘的生長。 想要減少這些肌膚問題的出現， 我們就需要對這種疾病有一個充分的瞭解， 明白到底是什麼原因導致皮膚問題的出現。 為了讓大家對這種疾病有更深的瞭解， 今天就讓小編來給大家介紹幾點具體的病因吧。
右邊臉頰則可能是肺部功能的問題，要注意呼吸系統，少抽煙，多呼吸新鮮空氣。 左臉頰長痘痘 另外因為右臉頰走肺經，平日作息不規律的人，肺火較旺，痘痘容易在右臉頰。 建議日常飲食可多吃「黃色食物」，例如：黃豆、南瓜、地瓜，都有助調理脾胃，預防和改善鼻子區的痘痘困擾。 若青春痘長在鼻頭、鼻樑或鼻子兩側，通常代表脾胃濕熱、消化不良。
有些人是兩邊臉頰都長痘，其實就是肝火、肺火都旺，都需要清一清。 有零星研究指出，雄性激素比例越高，下巴附近就越容易長痘痘；也有部分論文指出，4成以上女性在月經來潮前後，此處痘痘也會比較多。 太陽穴附近出現小粉刺或痘痘，暗示你飲食餐單中，包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。 在臉上不同位置長痘痘，也是讓你發現自己身體有甚麼潛在的毛病的明示或暗示，同時也可藉此配以不同的方法去消滅痘痘，重點解決惱人痘痘煩惱。 維繫表皮菌種正常平衡，預防痘痘粉刺發炎再復發，安全有效代謝老廢角質改善痘痘及粉刺專利、並抑制黑色素預防痘疤使用質地清爽舒適，使用質地清爽舒適。 清爽精華液質地溫和無刺激，鎖水保濕膜，水份不流失；無油感質地，溫和不刺激。
- 適宜食物：百合、蓮子、蓮藕、冬瓜、西瓜、黃瓜、蜂蜜、梨、西紅柿、香蕉、梅子、桑葚等。
- 另外早睡、學會給自己舒壓也會幫助減少下巴痘痘的產生。
- 當發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著塗祛痘膏，因為除青春痘外，還可能是面部濕疹等發於臉部的皮膚病，所以，在擦藥之前，一定要認清楚症狀，而不是將藥品亂塗一氣。
- 楊明霞中醫師指鼻子冒痘對應胃及肺部，當鼻子長出痘痘時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。
- 溫和洗面肌膚的角質層堆積讓細菌不斷的侵蝕毛孔，過於清潔肌膚只會導致肌膚免疫力下降。
- 女星朱芯儀近日在節目分享，自己有陣子徹底清潔臉部，沒想到臉部反倒長滿一堆小痘子，就醫才發現是臉上有蟎蟲，皮膚科醫師也表示，90%的人臉上都有這隻蟲。
《兒科中醫師的育兒經》一書則認為，如果痘痘位置不固定、或是總是滿臉痘痘，通常是全身性問題，或是皮膚的養護不良；而反覆在同一個位置發生、或是長時間的痘痘，則可能暗示著身體功能失調。 左邊臉頰長痘痘，對應臟腑為肝，可能是肝功能不順暢，引起了肝火。 左臉頰長痘說明血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題，或是血液循環出現了問題。
左臉頰長痘痘: 中醫來解密！11個「長痘痘的位置」對應你的身體健康狀況！長痘痘在人中、下巴、額頭代表什麼？該如何改善生活習慣？
醫生解釋，通常臉部細菌都會在擠壓痘痘等膿包後，從傷口進入臉部靜脈，向下隨血液回流進入心臟，再隨血液循環到肺、肝、腎等器官，引發各器官的發炎及感染，嚴重可能導致死亡。 應對方法：出現了下巴的痘痘，需要體內調理，外在的祛痘方法不管用哦。 一定要避開生冷的食物，多攝入高蛋白的食物，多補充激素。
額頭、眉毛長痘痘，中醫的觀念裡，是對應到「心」，但這裡的心非指心臟，而是指你的精神。 檢視你的生活，是否疲勞、失眠、緊張、壓力大，勞心傷神導致「心火旺」，例如考生就可能就常有額頭冒痘的問題。 除了要從生活作息上去調整，減少壓力和睡眠充足，吃點西瓜、苦瓜、蓮子、椰子水等，也都能改善心火旺的情況。
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